))
Luisteren, leren, lachen. Welkom bij Semi Interessant, waarin wij (Ruben Havertz & Nick Spapens) de brug slaan tussen leren en lachen. We nemen je mee op een reis vol leuke feitjes en vermakelijke verhalen over onderwerpen als duurzaamheid, gezondheid, psychologie, technologie, economie en marketing. Geen saaie informatie, geen oppervlakkig vermaak. Maar nuttige informatie, afgewisseld met de nodige comic relief. Verwacht niets, maar krijg veel. Als er maar gelachen wordt.
S
Semi Interessant
1
THOM van PLNKTN geeft inzicht in de SUPPLEMENTEN INDUSTRIE en ALGEN als GEZONDE VOEDING 1/2 | S01E17
35:43
35:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:43
Thom Siersema, oprichter van supplementenmerk PLNKTN, geeft een kijkje achter de schermen in hun industrie. Na zijn eerdere succesvolle optredens bij Arie Boomsma en Giel Beelen, is het alleen maar logisch dat hij nu bij ons te gast is. Hij legt uit hoe vitamine pillen synthetisch gemaakt worden, en waarom het eigenlijk helemaal niet logisch is om …
S
Semi Interessant
1
Van boomer tot TikTok-verslaafde: de evolutie van Rubens online gedrag (+ update de meeste mensen deugen experiment en nieuws over onze podgasten) | S01E16
27:03
27:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:03
In deze aflevering gaan we in op Rubens stiekeme 'boomer'-gedrag (en zijn ergernissen) en hoe hij omgaat met zijn verslaving aan korte video's. Bespreken we de nieuwste trends op social media, zoals de verslavende reels en Tik Toks en jonge ondernemers die claimen 10k per maand te verdienen. En duiken we in de wereld van dopamine en de impact daarv…
S
Semi Interessant
1
Nervus Vagus Wat is Het? & Hoe Overleef je Dry January | S01E15
32:27
32:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:27
Nu is het Nick zijn beurt voor het geven van een lezing. Dit keer over de Nervus Vagus. Iedereen heeft het, maar weinig mensen weten wat het is. Het gaat in de aflevering over de activering van het parasympatisch zenuwstelsel, de sleutel tot ontspanning en vermindering van stress, en dit kan worden bereikt door koude douches (Wim Hof), yoga, tai ch…
S
Semi Interessant
1
Is alles wat we eten wel zo natuurlijk als we denken in het tijdperk van AI, automatisering & Youtube Premium en waarom Whatsapp ondergeschikt is aan Telegram | S01E14
34:22
34:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:22
Ruben bespreekt de verschillen tussen vlees- en veganistische diëten, waarbij hij erop wijst dat veel voedingsmiddelen in de supermarkt zijn ontstaan door selectief kweken, zoals de oranje wortel. OpenAI is een door Elon Musk, Peter Thiel en Sam Altman opgericht bedrijf voor kunstmatige intelligentie dat een Chatbot heeft gemaakt die AI gebruikt om…
S
Semi Interessant
1
Over Cafeïne en Slapen | S01E13
35:19
35:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:19
In deze aflevering bespreken we de relatie tussen cafeïne en slaap. Ruben, is nog een beetje ziek vanwege de feestdagen, en neemt de professor rol op zich, waarbij hij je vertelt wat je met je cafeïne shot kunt doen om het meeste eruit te halen. Of die nu uit koffie, thee of andere dranken komt. Daarnaast kijken we ook naar wat je kunt doen als je …
S
Semi Interessant
1
The semi best off 2022 aangevuld met nog nooit eerder gehoorde fragmenten | S01E12
37:23
37:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:23
Op de valreep van 2022 toch nog een extra lange aflevering om te delen met jullie, onze lieve luisteraard. Nick was op vakantie dus Ruben heeft een semi best off aflevering gemaakt met de leukste en best beluisterde stukken van 2022. Kende jij ze allemaal al?Om toch nog wat nieuwe fragmenten toe te voegen zijn we in ons archief gedoken en hebben we…
S
Semi Interessant
1
Alcohol Analisten Deel 3 - Over kater preventies, stress en ADHD | S01E11
31:40
31:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:40
Eindelijk wat positiviteit, in deze derde en laatste aflevering over alcohol. Leggen wij uit welke dranksoorten je beter kan vermijden als je geen kater wilt krijgen. En wat je kunt doen om de kans op een kater oftewel hangover zo klein mogelijk te maken. Nick Spapens legt uit, wat er gebeurd er met stress en het cortisol hormoon als jij alcohol dr…
S
Semi Interessant
1
Alcohol Analisten Deel 2 - Over de gevaren van alcoholhoudende dranken | S01E10
33:35
33:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:35
In de vorige aflevering hadden we het al over alcohol, dat smaakte naar meer. Dus na meer onderzoek duiken we nog dieper in het topic gedestilleerde dranken. De waarheid over alcohol, dat drinken slecht voor je is wist iedereen al, maar hoe slecht precies word in deze aflevering besproken. Wist je bijvoorbeeld dat bier, wijn en sterke dranken een a…
S
Semi Interessant
1
Alcohol Analisten Deel 1 - Alternatieven en oorsprong | S01E09
27:57
27:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:57
Terug naar onze bourgondische roots met deel 1 van de aflevering over alcohol. Nick viert ieder jaar carnaval (Brabant) en Ruben Vasteloavend (Limburg). Daar “hoort” wijn, bier of andere alcohol bij, maar is drinken eigenlijk altijd slecht voor je, of zijn er ook manieren waarop het goed voor je kan zijn? Iedereen heeft wel eens gehoord dat een gla…
S
Semi Interessant
1
Marketing campagnes die jouw leven en de manier waarop je denkt hebben veranderd. | S01E08
26:03
26:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:03
Er zijn zoveel gewoonten in het leven die we als vanzelfsprekend beschouwen - van een s'ochtends de dag beginnen met een glaasje sinaasappelsap tot de serieuze noodzaak om onze monden brandschoon te spoelen met mondwater. Deze gewoonten zitten zo diep in onze cultuur verankerd dat we ons niet realiseren hoeveel ervan uit de lucht zijn gegrepen door…
S
Semi Interessant
1
Meetings over remote werken en meer groen op kantoor | S01E07
27:55
27:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:55
Hoeveel vergaderingen heb jij op je werk en zijn deze wel altijd nodig? Nick en Ruben delen tips over hoe je ze verminderd en efficiënter maakt. Remote werken voor je baas in Nederland, wie wilt dat nou niet? Nick mocht het dit jaar doen en deelt zijn ervaringen. Plus wat zijn de voordelen van meer groen op kantoor? Dit alles hoor je in deze afleve…
S
Semi Interessant
1
Het Apps vs Web Apps Experiment, E-waste & de geschiedenis van Online Reviews | S01E06
35:45
35:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:45
Eindelijk is het daar, de uitslag van het experiment. Ruben Havertz & Nick Spapens wisselde 2 weken lang van standpunt en zochten uit wat beter is. Het gebruik van Apps of Web Apps op je telefoon. Luister naar hun argumenten en kies zelf in de poll wie de winnaar is. Daarnaast bespreken zij Gadgets en de bijbehorende E-waste. Ruben heeft een Fairph…
S
Semi Interessant
1
FIRE (spaardoelen, Investeren en pensioen) & Flitsbezorgers | S01E05
34:05
34:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:05
In de eerste aflevering over financial onafhankelijk worden, bespreken Nick & Ruben de F.I.R.E. movement (Financial Independent Retire early. Oftewelijk financieel onafhankelijk vroeg met pensioen.), spaardoelen en andere financiele systemen. Nick heeft een excel gemaakt waardoor hij bewuster kan omgaan met zijn uitgaven, om zo eerder met pensioen …
S
Semi Interessant
1
ADD en productiviteitssystemen zoals journaling | S01E04
29:29
29:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:29
Nick & Ruben blikken terug op de live gang van de eerste drie afleveringen, hoe waren de reactie en welke druk brengt dit met zich mee. Centraal deze keer staat Ruben's ontdekking dat hij ADD heeft en hoe hem dit inzicht gaf in zijn leven. We duiken dieper in de systemen die hij heeft ingebouwd om toch productief te zijn en geven tips over hoe jij …
S
Semi Interessant
1
Coaches die coachen coaches | S01E03
31:30
31:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:30
Ruben Havertz en Nick Spapens kunnen niet meer ontsnappen aan coaches en vinden daar wat van om vervolgens zelf een poging te doen coach te worden. Verder zit er verhitte discussie in over de zin en onzin van apps, Nick houdt van apps, Ruben haat ze. En hebben ze het over de voordelen van intermitted fasting, oftewel het overslaan van je ontbijt. v…
S
Semi Interessant
1
Week van de werkstress & focus en hoe kun je AI tools hiervoor inzetten | S01E02
34:07
34:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:07
Ruben en Nick hebben beide hun portie werkstress gehad. In deze aflevering vertellen we wat je kan doen om beter met stress om te gaan. Hoe je met zweverige methodes toch concreet resultaat kan halen. Hoe je zorgt voor focus en dat je juist ook soms geen focus moet hebben. Plus bespreken we dat het ontbreken van focus geen probleem is van alleen on…
S
Semi Interessant
1
Wat is originaliteit nog? | S01E01
31:11
31:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:11
In de eerste aflevering stellen de hosts Ruben Havertz en Nick Spapens zich voor en verkennen ze onderwerpen zoals originaliteit, waar schoonheid vandaan komt, hoe investeerders de voedselbezorgmarkt in Nederland aan het kopen zijn en wat spy gorillaz kunnen betekenen voor de wetenschap. Is niet alles een remix van elkaar en bestaan originele ideeë…
