Beste Ruben Havertz podcasts (2024)

1
Waarom Treinreizen Het Nieuwe Vliegen is: European Sleeper en de Comeback van de Nachttrein | S02E28 1/2 37:36

2h ago37:36

37:36

Wanneer was de laatste keer dat je in alle rust op een langzame treinreis door Europa bent gegaan? Ruben en Nick nemen je mee op avontuur langs nostalgische treinrails en delen de verhalen achter de opkomst van de European Sleeper, dé nachttrein die vliegen wil vervangen. Samen met Chris Engelsman, mede-oprichter van de European Sleeper, ontdekken …

1
De Psychologie Achter Nep Game Ads: Hoe De Industrie Je In Hun Val Lokt | S02E27 25:53

7d ago25:53

25:53

Waarom zijn we zo vatbaar voor nep-gameadvertenties, en hoe verdient de industrie hier miljoenen aan? In deze aflevering nemen Nick en Ruben je mee in de wereld van misleidende advertenties voor mobiele games. Ruben ontleedt zijn frustraties over de eindeloze stroom van nep-advertenties die ons laten geloven dat we geniale puzzelaars zijn, terwijl …

1
Is het Internet Dood en Leven Wij in een Simulatie? De Dead Internet Theory en NPC’s Uitgelegd | S02E26 31:44

21d ago31:44

31:44

Wat als alles wat je online ziet, nep is? Stel je voor dat 90% van het internet wordt bevolkt door bots en AI-gegenereerde content—dat is waar de Dead Internet Theory om draait. Ruben en Nick zetten je wereld op z’n kop terwijl ze deze mind-blowing theorie ontrafelen. We onderzoeken hoe AI-bots het web domineren en vragen ons af of we eigenlijk wel…

1
De Ware Liefde Bestaat Niet: Mythen over Romantiek met Relatietherapeut Bregje Jonkhart | S02E25 27:51

4M ago27:51

27:51

De wereld van liefde en romantiek met relatietherapeut Bregje Jonkhart. Heb je je ooit afgevraagd waarom liefde in films altijd zo perfect lijkt, maar in het echte leven zoveel werk vraagt? 🧐 We ontmaskeren de grootste mythen over romantiek en relaties! Mythen over Liefde: Bregje legt uit waarom het idee van ‘de ware’ een mythe is en waarom liefde …

1
Francien Regelink Over Sexting en Online Shaming Overwinnen | S02E24 44:39

4M ago44:39

44:39

Francien Regelink Vertelt Hoe Je Veiliger Kunt Sexten en Online Shaming Kunt Voorkomen. Francien deelt haar persoonlijke verhaal over hoe zij slachtoffer werd van online shaming en biedt waardevolle inzichten en adviezen om jongeren en ouders te helpen omgaan met de uitdagingen van sexting. Francien vertelt hoe sexting een onderdeel is van de seksu…

1
Succesvol Leven met ADHD en ADD: Tips van Francien Regelink | S02E23 48:02

5M ago48:02

48:02

Vandaag duiken we in de fascinerende wereld van ADD met onze speciale gast, Francien Regelink. Francien, auteur van het populaire boek “Druks: Mijn (on)rustige leven met ADHD”, en nu Druks 2 deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over het leven met ADD. In deze aflevering onthult Francien de voordelen en uitdagingen van ADD en biedt ze pra…

1
Ode aan Jan de Hoop en De Droom van Gepersonaliseerde Nieuwsfeeds | S02E22 31:00

5M ago31:00

31:00

RIn deze aflevering duiken Ruben Havertz en Nick Spapens diep in de wereld van nieuwsconsumptie en personalisatie. Nick deelt zijn visie op een gepersonaliseerde nieuwsfeed en de frustraties die hij ervaart met het huidige nieuwslandschap. Ruben daagt deze ideeën uit en onderzoekt samen met Nick waarom het zo moeilijk is om een volledig gepersonali…

1
Krekels, Conspiracies en Chemtrails: Een Reis door de Wappie Wereld | S02E21 40:24

6M ago40:24

40:24

Ruben en Nick duiken in de wereld van complottheorieën en 'wappies'. Ruben vertelt over zijn persoonlijke ergernis met deze conspiracy believers, van het World Economic Forum tot Bill Gates en insecten in ons eten. Ze bespreken waarom sommige mensen zo sterk geloven in deze complotten en wat dit zegt over onze samenleving. Heb jij ooit gehoord van …

1
Natuurlijke Boosters: Hoe Paddenstoelen je Gezondheid en Geheugen Kunnen Versterken | S02E20 28:37

6M ago28:37

28:37

Lions Mane, Chaga, en Meer: Hoe Paddenstoelen Supplementen Je Leven Kunnen Veranderen. Nick en Ruben duiken in de fascinerende wereld van paddenstoelen supplementen. Ontdek waarom Lions Mane, Chaga, en Cordyceps niet alleen jouw keuken, maar ook je gezondheid kunnen veranderen. Van het versterken van je geheugen tot het boosten van je immuunsysteem…

1
Van Grond Tot Mond: Hoe Johnny Cashew de Notenwereld Op zijn Kop Zet | S02E19 36:20

7M ago36:20

36:20

Een van de ondernemers achter Johnny Cashew onthuld de schokkende waarheden achter de cashewindustrie. Sluit je aan bij Hayo de Feijter terwijl hij ontrafelt hoe elke cashewnoot een verborgen verhaal van duurzaamheid en exploitatie draagt. Dit is niet zomaar een gesprek; het is een oproep tot actie! Duurzame Dilemma’s: Ontdek de ongeziene reis van …

1
Van Boom tot Borrelplank: Johnny Cashew onthult de Notenindustrie met Hayo | S02E18 36:07

7M ago36:07

36:07

Wist je dat een cashewnoot eerst 12.000 kilometer aflegt voordat hij op jouw borrelplank belandt? Het is een bizarre reis die de vraag oproept: kan dit niet anders? Vandaag duiken we in het verhaal van een man en zijn missie om de notenindustrie op zijn kop te zetten. Maak kennis met Hajo de Feijter, medeoprichter van Johnny Cashew, en ontdek hoe e…

1
Van KICKSTARTER Campagne tot MODE REVOLUTIE: Het LABFRESH Verhaal met Lotte Vink 2/2 | S02E17 37:12

8M ago37:12

37:12

In aflevering 2 van Labfresh gaan we verder met de quotes van Lotte Vink. Samen met Lotte Vink hebben we het over het pad van innovatie en doorzettingsvermogen in de mode-industrie. Luister naar het verhaal van hoe Labfresh de kledingwereld transformeert, van de initiële struggles tot de doorbraak met hun baanbrekende technologieën. Lotte deelt nie…

1
De Vuile Was Van de Kledingindustrie met LABFRESH oprichtster Lotte Vink 1/2 | S02E16 37:51

8M ago37:51

37:51

Duik diep in de revolutie van duurzame mode met deze onthullende aflevering van 'Semi Interessant', waarin we de 'Vuile Was van de Kledingindustrie' uitlichten, samen met LABFRESH oprichtster Lotte Vink. Ontdek hoe Labfresh de regels van de mode herdefinieert met technologieën die niet alleen vlekken en geurtjes bestrijden maar ook water besparen e…

1
Onze Persoonlijke ONDERNEMERSVERHALEN - falen en weer opstaan | S02E15 38:34

8M ago38:34

38:34

Een aflevering zonder gasten, maar gezellig met ons twee. Deze aflevering gaat over verschillende ondernemerservaringen, van het starten van een marketingblog tot het opzetten van een online winkel voor waterflessen via dropshipping. Er wordt gesproken over successen en mislukkingen, het verkopen van bedrijven en het belang van intrinsieke interess…

1
De DUURZAME DUNDER MIFFLIN (MOYU) over de VERBORGEN Wereld van de PAPIER met ROEL SCHATORJÉ | S02E14 33:12

9M ago33:12

33:12

Na de onthullingen over steenpapier en zijn impact op de milieu in aflevering 1, duiken we nu dieper in de 'dirty secrets' van de traditionele papierindustrie en hoe MOYU deze uitdagingen aangaat.Ontdek samen met ons de schokkende waarheden achter de enorme papierlobby en de strijd van MOYU om een groene revolutie in deze industrie te ontketenen. R…

1
MOYU's Roel Schatorjé: Hoe Steenpapier de Papierindustrie Verandert met Milieuvriendelijke Notitieboekjes | S02E13 35:57

10M ago35:57

35:57

We duiken in de wereld van papier met Roel Schatorjé, de visionaire oprichter van MOYU. Ontdek hoe MOYU de papierindustrie revolutioneert met hun innovatieve steenpapier notitieboekjes, die tot wel 500 keer hergebruikt kunnen worden. Roel deelt zijn persoonlijke reis van het zien van de wereld 'kapot gaan' naar het creëren van een product dat niet …

1
Vliegen voor Werk: Hoe Duurzaam Kan Het? CO2-Data en Tips | S02E12 29:01

10M ago29:01

29:01

In deze vervolg aflevering over vliegreizen duiken Ruben en Nick dieper in de wereld van duurzaam reizen, met een speciale focus op vliegen voor werk. Ze onthullen verrassende CO2-impactcijfers en bespreken de realiteit van compensatie voor werkgerelateerde vluchten. Ruben deelt zijn ervaringen met het zoeken naar duurzame vliegopties en de uitdagi…

1
De Verborgen Parels van 2023 | S02E11 29:31

11M ago29:31

29:31

Duik mee in de verborgen parels van onze podcast in 2023! In deze speciale aflevering nemen we je mee op een reis door de meest leerzame en vermakelijke momenten uit onze minst beluisterde, maar onterecht over het hoofd geziene afleveringen van afgelopen jaar. Ontdek hilarische anekdotes, verrassende inzichten en die momenten waarop alles net even …

1
De Blauwdruk van Liefde: Verliefdheid, Hechtingsstijlen, en Relatiepatronen Ontcijferd met Relatiepycholoog Bregje Jonkhart | S02E10 34:51

11M ago34:51

34:51

De Psychologie van Verliefdheid, Relatietherapeut Bregje Jonkhart over liefde en relaties. Ze legt uit dat liefde wordt beïnvloed door onze vroegere ervaringen en hechtingsstijlen. Ze bespreekt ook het verschil tussen verliefd zijn en echte liefde en of intense verliefdheid noodzakelijk is voor het starten van een relatie. Bregje benadrukt het bela…

1
Voorkom een Gebroken Hart: De Sleutels voor Liefdevolle Relaties en Gezond Partnerschap, ontdek verborgen Patronen in Liefde - Relatietherapie met Bregje Jonkhart | S02E09 36:53

11M ago36:53

36:53

Ontdek de kunst van liefdevolle en gezonde relaties in deze verhelderende aflevering met Bregje Jonkhart, een vooraanstaande relatietherapeut. Samen met Ruben Havertz en Nick, neemt Bregje je mee op een boeiende reis door de complexe wereld van menselijke connecties. Deze aflevering is een schatkist vol inzichten voor iedereen die zijn of haar rela…

1
Duurzaam Ondernemen en Transparantie in de Cosmetica-industrie met Dewi van de Waeter (The Lekker Company) 2/2 | S02E08 35:26

12M ago35:26

35:26

Van keukentafel naar Albert Hein. In deze boeiende episode neemt Dewi van de Waeter, de visionaire oprichtster van The Lekker Company, je mee op haar ondernemersreis in de wereld van duurzame cosmetica. Deze aflevering is het vervolg op aflevering 1 met Dewi van de Waeter, dus als je die nog niet hebt beluisterd, raden we je aan om dat te doen voor…

1
Dewi van The Lekker Company onthult de WAARHEID over DEODORANTS, LIPBALM en DUURZAME COSMETICA 1/2 | S02E07 31:10

1y ago31:10

31:10

Dewi van de Waeter is te gast en samen duiken we dieper in de wereld van eco cosmetica en duurzame deodorants. Nick, Ruben en Dewi onthullen enkele verrassende geheimen achter beautyproducten en delen inzichten over wat je wel en niet op je huid moet smeren. We starten met het grote deo-dilemma: aluminium, chemicaliën en de zoektocht naar een friss…

1
Het Leed dat Vliegreizen Heet: Tips voor Reisplanning, Boekingen en Vliegschaamte | S02E06 32:34

1y ago32:34

32:34

In deze aflevering deelt Ruben zijn persoonlijke ergernis over het hele proces van reizen: van het boeken en uitzoeken van een bestemming tot het omgaan met FOMO en vliegschaamte. Hij worstelt met de dilemma's van duurzaam reizen en vliegschaamte. Hij compenseert zijn vliegschaamte door te doneren aan duurzame brandstof, maar twijfelt aan de effect…

1
The impact van Havercappu's, Tony Chocolonely en Elon Musk met Frank Holleman van Fork Ranger 3/3 | S02E05 29:26

1y ago29:26

29:26

In deze laatste aflevering met Frank Holleman ronden Ruben en Nick hun trilogie af. Ze beginnen met een smakelijke discussie over de impact van een havercappu (ja, dat is cappuccino met havermelk) in vergelijking met een traditionele cappuccino. Hoe duurzaam is die switch naar haver eigenlijk? Frank deelt praktische tips voor iedereen die wil begin…

1
Frank Holleman van Fork Ranger: Waarom Kip beter is dan Kaas. Waarom lokaal eten niet nodig is. En nog meer feitjes over een duurzaam dieet 2/3 | S02E04 32:14

1y ago32:14

32:14

In deze vervolgaflevering met Frank Holleman gaan Ruben en Nick een stapje verder op de 'Fork Ranger' ladder. Na het bespreken van level 1 in de vorige aflevering, is het nu tijd voor level 2 en 3. Zet je schrap, want we gaan de diepte in! We beginnen met een knallende vraag: waar moet je als consument de focus op leggen als je écht impact wilt mak…

1
Frank Holleman van Fork Ranger Onthult de Waarheid over Voeding en Duurzaamheid zoals Eiwitrijke Diëten, Vleesvervangers en Voedselverspilling 1/3 | S02E03 30:44

1y ago30:44

30:44

In deze aflevering duiken Frank Holleman, Ruben Havertz en Nick Spapens diep in het onderwerp van voeding en duurzaamheid. Ze bespreken de impact van eiwitrijke diëten, de rol van zuivel en granen in onze voeding, en hoe vleesvervangers zich verhouden tot traditioneel vlees in termen van milieu-impact. Frank benadrukt het belang van het verminderen…

1
Van NASA tot Apple: De Evolutie van AR & VR Belevenissen. Apple's Vision Pro Door de Ogen van een Futuroloog | S02E02 27:53

1y ago27:53

27:53

Zin in een diepe duik in de wereld van Augmented Reality (AR) en Virtual Reality (VR)? Ruben Havertz en Nick, onthullen alles wat je moet weten over Apple's nieuwste technologische wonder: de Vision Pro. 🍏 In deze aflevering ontdek je de rijke geschiedenis van AR en VR, van de vroege experimenten van NASA en Sega tot de recente doorbraken van Oculu…

1
Ademhaling Geheimen: Verhoog Je Focus en Verminder Stress | S02E01 27:22

1y ago27:22

27:22

Ontdek de verborgen kracht van je ademhaling in de 20e aflevering van Semi-Interessant! Leer hoe je stress kunt verminderen, je focus kunt verhogen en je slaap kunt verbeteren, allemaal door de manier waarop je ademt. Nick en Ruben, experts in persoonlijke groei en duurzaamheid, onthullen geheime ademhalingstechnieken en lifehacks die je leven kunn…

1
Seizoen 2 Teaser: Nieuwe Gasten, Nieuwe Kennis, Nieuwe Avonturen! 0:53

1+ y ago0:53

0:53

Het is tijd om je agenda te pakken en een grote cirkel te zetten om de datum twee weken vanaf nu - Semi Interessant de Podcast is terug voor Seizoen 2! We hebben een seizoen vol met fascinerende feitjes, wetenschappelijke ontdekkingen, en hilarische momenten voor je in petto. Met een grotere verscheidenheid aan gasten en nog meer onderwerpen om te …

1
Marco van Breeze met de ultieme PROFIELTIPS en over de VEILIGHEID, PARTNERS & INCLUSIVITEIT van DATING APPS | Semi aflevering 10:39

1+ y ago10:39

10:39

In deze aflevering van Semi Interessant duiken we wederom in de wereld van de dating app Breeze en spreken we met oprichter Marco van de Woude over de veiligheid van het platform, hoe ze partners zoals cafés selecteren, en het belang van inclusiviteit. Marco deelt ook de ultieme dating tips voor het creëren van een aantrekkelijk dating profiel en w…

1
Marco van Breeze over de TOEKOMST van DATING APPS in de META VERSE, ONDERNEMERSCHAP en INVESTERINGEN 2/2 | S01E20 36:25

1+ y ago36:25

36:25

Het gesprek gaat verder, in deze aflevering van de podcast bespreekt Marco van der Woude, meer geheimen achter de dating app industrie. Er worden verschillende onderwerpen besproken, zoals ondernemerschap, profieltips, nieuwe features en de toekomst van de datingwereld in de meta verse. Het team van Breeze heeft zeven oprichters en Marco deelt hoe …

1
MARCO van BREEZE onthult geheimen uit de DATING APP INDUSTRIE zoals ALGORITMES, PROFIEL TIPS en VERDIENMODELLEN 1/2 | S01E19 30:48

1+ y ago30:48

30:48

Zin in een avondje uit? Marco van der Woude, co-founder van de Breeze dating-app, onthult alle geheimen van de dating app industrie! In deze aflevering leer je hoe je de apps het beste kunt gebruiken en hoe de algoritmes werken die je aan die perfecte match koppelen.Hij legt uit waarom hun app anders is dan andere en hoe ze inmiddels al ruim 60.000…

1
THOM van PLNKTN over GEZONDHEIDSVOORDELEN van ALGEN, FODMAP, ONDERNEMERSCHAP, SUPPLEMENTENMERKEN met CLAIMS en het PRODUCTIEPROCESS 2/2 | S01E18 37:02

1+ y ago37:02

37:02

In aflevering twee van de podcast spreekt Thom Siersema, oprichter van supplementenmerk PLNKTN, over de wetenschap achter de gezondheidsvoordelen van mariene python plankton en het onderzoek dat tot nu toe is uitgevoerd. Hij gaat ook dieper in op het productieproces en bespreekt alle stappen van levende plankton naar het eindproduct, inclusief de d…

1
THOM van PLNKTN geeft inzicht in de SUPPLEMENTEN INDUSTRIE en ALGEN als GEZONDE VOEDING 1/2 | S01E17 35:43

1+ y ago35:43

35:43

Thom Siersema, oprichter van supplementenmerk PLNKTN, geeft een kijkje achter de schermen in hun industrie. Na zijn eerdere succesvolle optredens bij Arie Boomsma en Giel Beelen, is het alleen maar logisch dat hij nu bij ons te gast is. Hij legt uit hoe vitamine pillen synthetisch gemaakt worden, en waarom het eigenlijk helemaal niet logisch is om …

1
Van boomer tot TikTok-verslaafde: de evolutie van Rubens online gedrag (+ update de meeste mensen deugen experiment en nieuws over onze podgasten) | S01E16 27:03

1+ y ago27:03

27:03

In deze aflevering gaan we in op Rubens stiekeme 'boomer'-gedrag (en zijn ergernissen) en hoe hij omgaat met zijn verslaving aan korte video's. Bespreken we de nieuwste trends op social media, zoals de verslavende reels en Tik Toks en jonge ondernemers die claimen 10k per maand te verdienen. En duiken we in de wereld van dopamine en de impact daarv…

1
Nervus Vagus Wat is Het? & Hoe Overleef je Dry January | S01E15 32:27

1+ y ago32:27

32:27

Nu is het Nick zijn beurt voor het geven van een lezing. Dit keer over de Nervus Vagus. Iedereen heeft het, maar weinig mensen weten wat het is. Het gaat in de aflevering over de activering van het parasympatisch zenuwstelsel, de sleutel tot ontspanning en vermindering van stress, en dit kan worden bereikt door koude douches (Wim Hof), yoga, tai ch…

1
Is alles wat we eten wel zo natuurlijk als we denken in het tijdperk van AI, automatisering & Youtube Premium en waarom Whatsapp ondergeschikt is aan Telegram | S01E14 34:22

2y ago34:22

34:22

Ruben bespreekt de verschillen tussen vlees- en veganistische diëten, waarbij hij erop wijst dat veel voedingsmiddelen in de supermarkt zijn ontstaan door selectief kweken, zoals de oranje wortel. OpenAI is een door Elon Musk, Peter Thiel en Sam Altman opgericht bedrijf voor kunstmatige intelligentie dat een Chatbot heeft gemaakt die AI gebruikt om…

1
Over Cafeïne en Slapen | S01E13 35:19

2y ago35:19

35:19

In deze aflevering bespreken we de relatie tussen cafeïne en slaap. Ruben, is nog een beetje ziek vanwege de feestdagen, en neemt de professor rol op zich, waarbij hij je vertelt wat je met je cafeïne shot kunt doen om het meeste eruit te halen. Of die nu uit koffie, thee of andere dranken komt. Daarnaast kijken we ook naar wat je kunt doen als je …

1
The semi best off 2022 aangevuld met nog nooit eerder gehoorde fragmenten | S01E12 37:23

2y ago37:23

37:23

Op de valreep van 2022 toch nog een extra lange aflevering om te delen met jullie, onze lieve luisteraard. Nick was op vakantie dus Ruben heeft een semi best off aflevering gemaakt met de leukste en best beluisterde stukken van 2022. Kende jij ze allemaal al?Om toch nog wat nieuwe fragmenten toe te voegen zijn we in ons archief gedoken en hebben we…

1
Hulp bij kater, extra stress door drank en ADHD - Alcohol Analisten Deel 3 | S01E11 31:40

2y ago31:40

31:40

Eindelijk wat positiviteit, in deze derde en laatste aflevering over alcohol. Leggen wij uit welke dranksoorten je beter kan vermijden als je geen kater wilt krijgen. En wat je kunt doen om de kans op een kater oftewel hangover zo klein mogelijk te maken. Nick Spapens legt uit, wat er gebeurd er met stress en het cortisol hormoon als jij alcohol dr…

1
Het effect van drank op hersenen, darmen en de kans op kanker - Alcohol Analisten Deel 2 | S01E10 33:35

2y ago33:35

33:35

In de vorige aflevering hadden we het al over alcohol, dat smaakte naar meer. Dus na meer onderzoek duiken we nog dieper in het topic gedestilleerde dranken. De waarheid over alcohol, dat drinken slecht voor je is wist iedereen al, maar hoe slecht precies word in deze aflevering besproken. Wist je bijvoorbeeld dat bier, wijn en sterke dranken een a…

1
Alternatieven en oorsprong van drank (waarom drinken wij?) - Alcohol Analisten Deel 1 | S01E09 27:57

2y ago27:57

27:57

Terug naar onze bourgondische roots met deel 1 van de aflevering over alcohol. Nick viert ieder jaar carnaval (Brabant) en Ruben Vasteloavend (Limburg). Daar “hoort” wijn, bier of andere alcohol bij, maar is drinken eigenlijk altijd slecht voor je, of zijn er ook manieren waarop het goed voor je kan zijn? Iedereen heeft wel eens gehoord dat een gla…

1
Marketing campagnes die jouw leven en de manier waarop je denkt hebben veranderd. | S01E08 26:03

2y ago26:03

26:03

Er zijn zoveel gewoonten in het leven die we als vanzelfsprekend beschouwen - van een s'ochtends de dag beginnen met een glaasje sinaasappelsap tot de serieuze noodzaak om onze monden brandschoon te spoelen met mondwater. Deze gewoonten zitten zo diep in onze cultuur verankerd dat we ons niet realiseren hoeveel ervan uit de lucht zijn gegrepen door…

1
Meetings over remote werken en meer groen op kantoor | S01E07 27:55

2y ago27:55

27:55

Hoeveel vergaderingen heb jij op je werk en zijn deze wel altijd nodig? Nick en Ruben delen tips over hoe je ze verminderd en efficiënter maakt. Remote werken voor je baas in Nederland, wie wilt dat nou niet? Nick mocht het dit jaar doen en deelt zijn ervaringen. Plus wat zijn de voordelen van meer groen op kantoor? Dit alles hoor je in deze afleve…

1
Het Apps vs Web Apps Experiment, E-waste & de geschiedenis van Online Reviews | S01E06 35:45

2+ y ago35:45

35:45

Eindelijk is het daar, de uitslag van het experiment. Ruben Havertz & Nick Spapens wisselde 2 weken lang van standpunt en zochten uit wat beter is. Het gebruik van Apps of Web Apps op je telefoon. Luister naar hun argumenten en kies zelf in de poll wie de winnaar is. Daarnaast bespreken zij Gadgets en de bijbehorende E-waste. Ruben heeft een Fairph…

1
FIRE (spaardoelen, Investeren en pensioen) & Flitsbezorgers | S01E05 34:05

2+ y ago34:05

34:05

In de eerste aflevering over financial onafhankelijk worden, bespreken Nick & Ruben de F.I.R.E. movement (Financial Independent Retire early. Oftewelijk financieel onafhankelijk vroeg met pensioen.), spaardoelen en andere financiele systemen. Nick heeft een excel gemaakt waardoor hij bewuster kan omgaan met zijn uitgaven, om zo eerder met pensioen …

1
ADD en productiviteitssystemen zoals journaling | S01E04 29:29

2+ y ago29:29

29:29

Nick & Ruben blikken terug op de live gang van de eerste drie afleveringen, hoe waren de reactie en welke druk brengt dit met zich mee. Centraal deze keer staat Ruben's ontdekking dat hij ADD heeft en hoe hem dit inzicht gaf in zijn leven. We duiken dieper in de systemen die hij heeft ingebouwd om toch productief te zijn en geven tips over hoe jij …

1
Coaches die coachen coaches | S01E03 31:30

3y ago31:30

31:30

Ruben Havertz en Nick Spapens kunnen niet meer ontsnappen aan coaches en vinden daar wat van om vervolgens zelf een poging te doen coach te worden. Verder zit er verhitte discussie in over de zin en onzin van apps, Nick houdt van apps, Ruben haat ze. En hebben ze het over de voordelen van intermitted fasting, oftewel het overslaan van je ontbijt. v…

1
Week van de werkstress & focus en hoe kun je AI tools hiervoor inzetten | S01E02 34:07

3y ago34:07

34:07

Ruben en Nick hebben beide hun portie werkstress gehad. In deze aflevering vertellen we wat je kan doen om beter met stress om te gaan. Hoe je met zweverige methodes toch concreet resultaat kan halen. Hoe je zorgt voor focus en dat je juist ook soms geen focus moet hebben. Plus bespreken we dat het ontbreken van focus geen probleem is van alleen on…

1
Wat is originaliteit nog? | S01E01 31:11

3y ago31:11

31:11

In de eerste aflevering stellen de hosts Ruben Havertz en Nick Spapens zich voor en verkennen ze onderwerpen zoals originaliteit, waar schoonheid vandaan komt, hoe investeerders de voedselbezorgmarkt in Nederland aan het kopen zijn en wat spy gorillaz kunnen betekenen voor de wetenschap. Is niet alles een remix van elkaar en bestaan originele ideeë…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Ruben Havertz Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding