Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach, hypnotherapeut en auteur van het boek Self Love Talk (5e druk) en nieuwe boek Self Love Mindset. Ik ben gespecialiseerd in het transformeren van jouw binnenwereld, zodat er vanuit deze nieuw input ook een nieuwe outcome in jouw buitenwereld kan ontstaan. Via deze podcast leer je meer over zelfliefde, mindset en manifestatie. Enjoy! Volg mij online via Instagram @merelteunis of bekijk mijn cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl
…
continue reading
Welkom dit is de And Heart podcast, over leven en leiden vanuit je hart met Tess Keijzer, hart intelligentie expert, leiderschap en transformatie coach. Voor vrouwelijke leiders, CEO’s managers en ondernemers. Vrouwen die impact willen maken, een change maker zijn, en hun mooiste leven willen leiden. Niet enkel vanuit ratio, logica en mind, en wel vanuit hart, soul en purpose. Jouw waarheid leven. Vol zelf liefde, vervulling en met een flinke dosis lef. Tess neemt jou mee in de wereld van we ...
…
continue reading
1
#178: De samenhang tussen een (negatief) zelfbeeld en uitblijvende gewenste manifestaties
24:35
24:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:35
Meld je hier aan voor de Abundance Mastery Masterclass: https://merelteunis.nl/masterclass-abundance-mastery/ Gebruik de code 'MEREL' voor een gratis cadeau bij je online Dr. Hauschka bestelling. Hier vind je de link naar de colour correcting powder die ik al jaren gebruik. Ik gebruik de 01 variant. Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @mer…
…
continue reading
1
#177: De kwetsbaarheid van verlangen: wat houdt jouw manifestaties tegen?
23:44
23:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:44
In deze podcast bespreken we de reden waarom jouw manifestaties zich vaak niet zo moeiteloos in jouw realiteit tonen als je wellicht zou hopen. Je ontdekt waarom diepere blokkades – zoals angst en kwetsbaarheid rondom je verlangens – onbewust je energie beïnvloeden. We bespreken inzichten uit de kwantumfysica over waarom het cruciaal is dat je je v…
…
continue reading
1
#176: Hoe Lieke in minder dan 3 maanden veel positievere gedachtes en flow ervaarde. En weer verliefd op het leven werd.
39:34
39:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:34
In dit gesprek met Lieke hebben we het over hoe zij in nog geen 6 maanden van altijd de controle willen houden, het gevoel altijd overal heel hard voor te moeten werken en het helen van pijn, letterlijk in haar lichaam, naar meer flow, innerlijke rust en in haar eigen woorden: weer echt verliefd zijn op het leven. En hoe na nog geen 3 maanden haar …
…
continue reading
1
#175: Hoe Ilonca in nog geen 9 maanden ging naar innerlijke rust en geluk en een succesvolle doorstart met haar eigen bedrijf 💥
41:04
41:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:04
In deze aflevering ga ik in gesprek met een van mijn 1:1 klanten Ilonca. Ilonca ging in nog geen 9 maanden van het eigenlijk heel goed hebben, maar niet echt 100% gelukkig zijn (en dit hoor ik zo vaak terug van mensen die met mij willen werken) en altijd met anderen bezig zijn (in plaats van met zichzelf) naar volledige innerlijke rust en vrede én …
…
continue reading
1
#174: Jouw (emotionele) blokkades loslaten zorgt voor innerlijke vrede
21:19
21:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:19
Het programma The Healing Circle is gestart en de deuren zijn gesloten. In 2025 start er een nieuwe ronde. Plaats jezelf vrijblijvend op de wachtlijst en ik mail je zodra er meer informatie beschikbaar is. Volg mij via Instagram @merelteunis
…
continue reading
1
#173: Ontdek hoe dat wat jou triggert nu jouw heden én toekomst vormgeeft
27:34
27:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:34
In deze nieuwe Self Love Talk staan we stil bij jouw belemmeringen in het dagelijks leven én wat dit nu veroorzaakt. Want vaak is het iets wat jou triggert (vanuit jouw verleden) wat nu bepaalde emoties of gedachtes activeert. En dit heeft invloed op hoe jij jouw dag vandaag ervaart, op jouw zelfbeeld en bijvoorbeeld ook op je relaties. Deze podcas…
…
continue reading
1
#172: Hoe je als vrouw veel liefdevoller, lichter en positiever in het leven kan staan. Mindf*ck, je draagt deze wegwijzer al met je mee.
20:56
20:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:56
Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering. Dit is een podcast die je als vrouw niet wilt missen, want ik neem je mee naar de wegwijzer, het kompas, die we als vrouw allemaal in ons dragen. Maar waarvan we vele malen verwijderd zijn. Wat levert meer leven naar je menstruele cyclus je als vrouw op en hoe doe je dit? In deze aflevering deel ik e…
…
continue reading
1
#171: Deze praktische tips gaan je niet helpen een diepgeworteld patroon te doorbreken. Maar dit wel.
22:54
22:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:54
De praktische tips om te veranderen, te groeien of je verlangens te vervullen vliegen je om de oren. Herhaal gewoon wat positieve affirmaties ;-) We beginnen vol goede moed en motivatie aan een plan, om iets te bereiken of te veranderen (aan onszelf) en zolang we ons goed voelen gaat het lekker, maar dat komt er een moment. Het wordt moeilijker, we…
…
continue reading
1
#170: Mijn visie op de vraag: wat is jouw purpose in het leven?
20:55
20:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:55
Welkom bij een gloednieuwe Self Love Talk aflevering, afl. 170. Mijn visie en antwoord op de vraag die mij vaak gesteld wordt: wat geloof jij over het vinden en hebben van een purpose hier op aarde? Hoe ontdek ik wat dit is? Waarom zijn we hier? Een antwoord die ik altijd kan beantwoorden vanuit mijn eigen visie op het leven, daar hoop ik je in te …
…
continue reading
1
Een persoonlijke & And Heart Update! - #133
23:32
23:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:32
In deze podcast aflevering neem ik je mee in een persoonlijke & And Heart update… Volg mij op Instagram: @andheart.co https://www.andheart.co Bestel het Wholehearted Morning & Evening Meditatie Pakket en klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je bo…
…
continue reading
1
#169: Een gebrek aan zelfvertrouwen is niet het echte probleem. En daarom werkt wat je tot nu toe hebt geprobeerd niet.
25:05
25:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:05
Dit is het meest besproken topic en behoefte die ik behandel met mijn klanten en waar ik vele van jullie dagelijks over spreek. We hebben namelijk allemaal behoefte aan het ervaren van meer vertrouwen, in onszelf en de wereld. Maar kan je zelfvertrouwen ontwikkelen? Of is dit iets wat je van nature wel of niet hebt? En als we het dan hebben over he…
…
continue reading
1
#168: Motherhood afl. 2 - De zwangerschap.
54:23
54:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:23
Welkom (terug) bij de tweede aflevering van de 'Motherhood' podcast reeks. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eerste zwangerschap, die niet 9 maar 8 maanden duurde. Hoe heb ik deze zwangerschap ervaren? Waarom zou ik mijn zwangerschap niet als een roze wolk omschrijven? En wat waren de eerste super bijzondere signalen dat ik in verwachting w…
…
continue reading
1
#167: Jouw purpose leven is tussen jou en jou: is jouw leven maakbaar?
39:44
39:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:44
In deze aflevering zetten we een eerste stap in bewustzijn op het gebied van het leven van jouw purpose: zowel privé als zakelijk. Want dat is waarvoor vrouwen vaak bij mij komen: ze willen meer uit zichzelf en het leven halen, hun leven leven zoals het voor hun is bedoeld. Maar hoe leef je jouw purpose? En welke mindset is er voor nodig om hiervan…
…
continue reading
1
Hoe navigeer je door een transitie vanuit Heart Leadership - #132
25:40
25:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:40
Je zit in een persoonlijke of zakelijke transitie, of één op carrière vlak. Hoe navigeer je daar nu doorheen vanuit Heart Leadership? Daar ga ik in deze aflevering op in, omdat veel van mijn klanten door grote transities gaan op persoonlijk vlak of in hun werk. Ook ikzelf ga nu door een grote transitie. In deze podcast neem ik je mee in de 6 aspect…
…
continue reading
1
#166: Motherhood afl. 1 - Hoe het allemaal begon.
40:28
40:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:28
Welkom bij deze 4-delige Motherhood podcast serie waarin ik je meeneem in mijn reis in en richting het moederschap. In deze eerste aflevering neem ik je mee naar het begin: hoe en waar het allemaal begon. Ik vertel je in deze aflevering o.a. meer over: Heb ik altijd een grote kinderwens gehad? Hoe wist ik dat ik er klaar voor was? Wat heb ik gedaan…
…
continue reading
1
#165: Blijft jouw gewenste realiteit uit? Dan is dit een gevolg van de keuzes die je niet maakt.
27:56
27:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:56
Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering, waarin ik het met je wil hebben over de kracht van jouw keuzes. Of de blokkade die je creëert doordat je bepaalde keuzes niet durft te maken. Energie en gewenste manifestaties zijn namelijk een reactie op keuzes. In deze aflevering geef ik je inzicht in hoe dit werkt, hoe dit op een geweldige manier …
…
continue reading
1
Een nieuw perspectief op je team leiden - #131
17:03
17:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:03
Naar aanleiding van een 1:1 sessie met één van mijn VIP klanten en de neiging om aardig gevonden te willen worden en te gaan pleasen, geef ik je een nieuwe perspectief om deze patronen te stoppen en inzicht te krijgen om krachtig te leiden in je team en samenwerkingen. Heart Leadership it is! Laat je me weten wat je inspireert in deze aflevering? S…
…
continue reading
1
#164: Voor de vrouw die haar meest magische leven wilt leven en zichzelf niet langer klein wilt houden.
22:36
22:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:36
Een boodschap voor de vrouw die zichzelf niet langer wilt klein of tegenhouden. Om haar volle potentie te belichamen.Om haar dromen te vervullen.Om de (zakelijke) successen te gaan behalen.Om het leven volledig te creëren op haar voorwaarden. Een boodschap dus voor de vrouw die zich hierdoor aangesproken en aangetrokken voelt. Want wat zou er gebeu…
…
continue reading
1
The Fine Line: tussen compassievol en duidelijk zijn - #130
22:47
22:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:47
Leiden vanuit je hart is niet altijd gemakkelijk. Want wat als je graag aardig gevonden wordt? Als je de neiging hebt om te sugar coaten? Dat is géén leiderschap vanuit het hart, want het creëert juist incoherentie of houdt incoherentie in je team in stand. In deze podcast ga ik in op die “fine line” tussen compassie- en liefdevol zijn en ook helde…
…
continue reading
1
#163: Waarom je gevoel niet altijd je beste raadgever is en wat je kunt doen om deze innerlijke wijsheid wél te activeren
21:44
21:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:44
Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik vooral met je wil stil staan bij wat maakt dat je gevoel, je emoties, niet altijd de beste raadgever voor je is. Althans niet als jij niet weet waardoor dit gevoel wordt aangestuurd. In deze aflevering vertel ik je hoe je er voor kunt zorgen dat je jouw emoties veel beter gaat…
…
continue reading
1
De And Heart Podcast is weer terug! Een update - #129
25:56
25:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:56
Yes, eindelijk is de And Heart Podcast weer terug! Hier ben ik met mijn update, waarom de And Heart Podcast even stil lag en hoe het nieuwe jaar is begonnen… en welke woorden ik heb voor dit jaar. Vorig jaar was in ieder geval het jaar van creatie! Geniet! Heart Leadership it is! Vind je het leuk dat de And Heart Podcast weer terug is? Stuur me een…
…
continue reading
1
#161: Als je het wilt aantrekken dan heb je ervoor te kiezen.
22:56
22:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:56
Een kortere inspiratie boost, want dit inzicht op het gebied van manifestatie helpt jou om te snappen waarom manifestaties soms uitblijven en wat de kracht is van volledig en zonder enig excuus te kiezen voor dat wat jij wilt. Zoals ondernemende vriendinnen van mij een bestseller boek uitgaven puur door 100% te kiezen voor deze nieuwe realiteit en …
…
continue reading
1
#159: Is het willen belangrijker dan het hebben? Waarom we onze verlangens in de praktijk zo vaak blokkeren.
26:27
26:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:27
Een beetje een tough love aflevering, maar wel eentje die je ook hele waardevolle praktische handvaten geeft hoe jij vanuit veel meer gemak én plezier een leven voor jezelf creëert (op dagelijkse basis) en aantrekt (en waardoor je het manifestatie-spelletje beter begrijpt) waar je nu naar verlangt. Wat ik teveel zie gebeuren: we blijven hangen in v…
…
continue reading
1
#158: Mijn woord voor 2024 én waarom dit ervoor zorgt dat ik mijn meest gewenste dag aantrek.
21:41
21:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:41
Geweldig om deze nieuwe Self Love Talk podcast met je te delen waarin ik mijn woord, mijn focus, voor 2024 met je deel. Wat nog belangrijker is wat ik je in deze podcast vertel is waarom dit ervoor zorgt (en hoe dit hetzelfde voor jou kan gaan betekenen) dat ik hierdoor met veel meer gemak mijn meest gewenste dag creëert en aantrek. Hoe jij dit toe…
…
continue reading
1
#157: Mijn 3 belangrijkste inzichten uit 2023.
20:23
20:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:23
Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik zoals elk jaar mijn 3 belangrijkste inzichten uit dit jaar 2023 deel. Het was een heel positief en tegelijkertijd ook behoorlijk uitdagend jaar en de inzichten die ik dit jaar heb mogen leren die zijn heel anders dan de jaren daarvoor, hebben zelfs op een diep niveau oude wond…
…
continue reading
Ik geloof dat het gezond is om af en toe eens kritisch te kijken naar verschillende relaties in je leven: vriendschappen of systemen binnen de familie waar je nu onderdeel van uitmaakt. Maar hoe kun je omgaan met relaties die niet langer kloppend voelen voor jou? Is afscheid nemen en loslaten de enige optie? Of kan een relatie juist weer heel klopp…
…
continue reading
1
#155: Hulp ontvangen en daadwerkelijk accepteren zijn twee verschillende dingen.
18:48
18:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:48
In deze aflevering deel ik een waardevolle les met je, die ik zelf op een veel diepere laag de afgelopen maande heb mogen ervaren. Want over het algemeen vinden we hulp ontvangen, vragen en daadwerkelijk accepteren niet gemakkelijk, daar vinden we zelf behoorlijk veel van. Maar wat kan het je juist opleveren? En hoe kun je dit wel vanuit veel meer …
…
continue reading
1
Danielle Poolman over de transformatie en reis terug naar zichzelf - #128
51:54
51:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:54
Ze bouwde en leidde 33 jaar een bedrijf in de techniek. Zij en haar business partner hebben een prachtig bedrijf gebouwd. Alleen het paste niet meer bij haar. Na een intensieve tijd hebben ze twee maanden geleden het bedrijf verkocht en nu lacht de vrijheid haar toe. In alle opzichten. Ik ging in gesprek met Danielle Poolman. Ze ging mee naar het H…
…
continue reading
1
#154: De 5 bewuste keuzes die ik maak om van 2024 een magisch jaar te maken. Deze tools zijn onmisbaar voor mij.
23:21
23:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:21
Hier vind je meer informatie over de Empowerment Sessie, Unfold editie, 4 december 2023. Je bent meer welkom! Doe de gratis Vitamine Test van Vitakruid en bekijk hier de het weerstand duo gebufferde vitamine C en vitamine D3. Gebruik de kortingscode 'merelteunis10' bij het afrekenen.
…
continue reading
1
#153: Hoe ik in een jaar waarin veel mis ging alsnog mijn dromen en doelen wist te vervullen: en waarom dit bij anderen niet lukt.
23:28
23:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:28
In deze aflevering deel ik met je welke mindset (en hoe ik hierin geïnvesteerd heb) mij het afgelopen jaar - waarin er veel mis ging of compleet anders liep - heeft geholpen om alsnog mijn dromen en (omzet)doelen te vervullen. Want hoe houd je vertrouwen en rust wanneer het lastiger is om positieve energie vast te houden? In deze podcast geeft ik j…
…
continue reading
1
Wat is nu eigenlijk het resultaat van Heart Leadership? - #127
20:11
20:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:11
Wat brengt het je eigenlijk Heart Leadership? Leiderschap vanuit je hart. Het kan fluf of woo-woo klinken. Niets is minder waar. In de deze aflevering neem ik je mee in wat je ervaart en kan bereiken door Heart Leadership in te zetten en te integreren in je werk en leven. Volg mij op Instagram: @andheart.co https://www.andheart.co Stap nu nog in de…
…
continue reading
1
#152: We hebben een huis gekocht! – Een van mijn grootste manifestaties, waar ik zelf bijna het vertrouwen in verloor.
23:33
23:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:33
Mijn bruggetje naar de boodschap die ik in deze podcast wil delen: we hebben een huis gekocht! In deze aflevering deel ik de manifestatie technieken - stap voor stap, dus pas ze zelf toe - waarmee we van dromen naar realiteit gingen. It works, want dit is een van mijn grootste manifestaties tot nu toe! Meld je hier aan voor de 14-daagse Instagram c…
…
continue reading
1
Wat is je identiteit als leider? - #126
17:50
17:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:50
Voor deze aflevering heb ik mij laten inspireren door een sessie met één van mijn premium klanten afgelopen week. Want hoe gemakkelijk is het om je identiteit te laten versmelten met de organisatie waar je werkt of te laten vertroebelen door allerlei zaken die er om heen je heen gebeuren. In deze aflevering ga ik in op het belang van weer beseffen …
…
continue reading
1
#151: Innerlijke kind heling: waarom daar vaak de grootste doorbraak zit. (+ schrijfoefening!)
25:11
25:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:11
Innerlijk kind heling is een van de onderdelen waarom mijn klanten de grootste doorbraken en heling bereiken, toch deel ik daar niet zoveel over. In deze aflevering breng ik daar verandering in én deel ik een super krachtige schrijfoefening met je waarmee je de erkenning en heling van je innerlijk kind direct kunt versterken. Een proces wat je een …
…
continue reading
1
Van verwarring, discussie en gedoe naar helderheid en richting - #125
19:26
19:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:26
In deze podcast heb ik het over leiden vanuit en met het veld. Geïnspireerd door twee mooie gesprekken die ik had met vrouwen in leidende rollen. Wanneer je op deze manier kan leiden door waar te nemen en te observeren wat er in het veld gebeurt én daarop kan anticiperen, dat is next level leadership. Dat is hoe je je team of een groep mensen van v…
…
continue reading
1
Wat als het oncomfortabel wordt? - #124
16:08
16:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:08
In deze podcast vertel ik je hoe je je eigen energie blijft bewaken als alles, doordat je vanuit je hart gaat leiden, gaat bewegen en veranderen. Hoe ga je ermee om als comfortabel wordt? Dit is waarom we het in eerste instantie vermijden om vanuit ons hart te leiden. Wat doe je als je het wel gaat doen, je omgeving daarop gaat reageren en het onco…
…
continue reading
1
#150: Uiteindelijk is liefde altijd de weg door angst heen: wat je helpt wanneer twijfels en onzekerheid het overnemen.
21:56
21:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:56
In het leven is licht en donker altijd een samenspel, waarin liefde of angst de koers bepaald. Mijn inzicht hierin de laatste tijd wil ik via deze aflevering met je delen, zodat dit je kan helpen wanneer onzekerheid of angst het overneemt. Meld je hier gratis aan voor mijn online masterclass 'Van dromen naar realiteit' op dinsdag 3 oktober om 20:00…
…
continue reading
1
Zonder harder te werken, harder te schreeuwen, harder te worden… - #123
15:52
15:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:52
Herken je dat? Dat wanneer je onder druk staat je harder gaat werken, harder gaat schreeuwen of harder wordt? Terwijl dat je juist niet krachtiger maakt als leider. Integendeel. In deze podcast aflevering ga ik in op de vier kenmerken die je een krachtige Heart Leader maken. Volg mij op Instagram: @andheart.co https://www.andheart.co Reserveer nu j…
…
continue reading
1
#149: Dit is een van de grootste redenen waarom intuïtie geen ruimte krijgt: verander dit voor jezelf.
22:26
22:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:26
Meld je aan voor INTUITION UNLOCKED en ontvang o.a. de krachtige hypnotische 'unlock your intuition' meditatie, via https://merelteunis.nl/intuitie-masterclass/ Wat ik ontzettend veel zie en hoor is dat intuïtie vaak verkeerd begrepen wordt en we het willen werken met onze intuïtie ook niet op de juiste manier aanpakken. Een van de belangrijkste bl…
…
continue reading
1
Van innerlijke onrust naar vertrouwen en moed - #122
23:38
23:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:38
Naar aanleiding van twee prachtige gesprekken die ik afgelopen week had met Alumni van de Heart Leader Academy. Dorith en Lonneke delen beide openhartig over hun ervaringen en de veranderingen die het hen heeft gebracht. In deze aflevering neem ik je mee in hoe het hen van innerlijke onrust naar vertrouwen en moed heeft gebracht, het volgen van hun…
…
continue reading
1
#148: Kiezen voor jezelf is niet makkelijk, omgaan met de angst voor de ander
34:55
34:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:55
Even een bold statement: kiezen voor wat je echt wilt is niet zo lastig. Als in: vaak weten we het (uiteindelijk) echt wel. Wat we vaak (onbewust) heel lastig vinden is om ook achter deze keuzes te gaan staan en hier bewust voor te kiezen. Waar we vaak tegenaan lopen: wat een ander hiervan vindt of de angst hiervoor. In deze aflevering gaan we hier…
…
continue reading
1
Back in Business: een offline zomer reflectie - #121
24:22
24:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:22
Drie weken werden vier weken. In deze aflevering neem ik je mee in hoe het is om Back in Business te zijn en reflecteer ik op mijn offline zomerweken. Ik neem je mee in de drie inzichten die ik meeneem voor het aankomend jaar. Volg mij op Instagram: @andheart.co Of volg mij op LinkedIn en klik hier Ben je bij mijn gratis Masterclass Heart Choices? …
…
continue reading
1
#147: Zo laat je de energie van (zelf)liefde voor je werken in het manifesteren van je droomleven.
23:16
23:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:16
"Als we praten in manifestatietaal dan is er geen energie die krachtiger is dan de energie van liefde. Alles is energie, wat wil zeggen dat alles in essentie uit energie bestaat en daarmee dat alles met elkaar verbonden is. " (Bron: Self Love Mindset boek). In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij je kunt afstemmen op de energie van liefde, zod…
…
continue reading
1
#146: Positieve energie meditatie: breng jezelf in een ontvankelijke staat voor overvloed en geluk.
13:24
13:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:24
De meditatie start vanaf min. 2:50. Een korte meditatie die perfect is voor dagelijks gebruik, waardoor je bewust positieve energie kunt activeren en jezelf (en je hart) open kunt stellen voor het aantrekken en ontvangen van overvloed en geluk in jouw leven. Tip: meld je alvast vrijblijvend aan voor de wachtlijst van de 14-daagse cursus Manifest & …
…
continue reading
1
#145: Speciale persoonlijke update: ik ben zwanger! Mijn ervaring tot nu toe.
22:54
22:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:54
Een bijzondere aflevering, waarin ik een heel speciaal nieuwtje met je wil delen ;-) En ook mijn eerlijke ervaring tot nu toe met je deel.
…
continue reading
1
#144: Vanuit je intuïtie sturing geven aan je leven: waardoor er vaak onrust blijft.
23:40
23:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:40
In deze podcast wil ik met je stil staat bij een van de belangrijkste stappen op het gebied van je verbonden voelen met je intuïtie en vanuit deze intuïtieve wijsheid sturing te kunnen geven aan jouw leven. Een stap waar we vaak niet bij stil staan en waarvan we vaak niet inzien dat je intutiie kunnen voelen en horen hier een logisch gevolg van is.…
…
continue reading
1
#143: 5 simpele stappen voor een positieve mindset
21:16
21:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:16
In deze aflevering deel ik 5 simpele stappen die (jij vandaag kunt zetten en) helpen om een positieve mindset te ontwikkelen, te behouden en bewust te activeren wanneer je in een negatieve cyclus aan gedachtes en emoties vast zit. Laat je inspireren en versterk jouw routines die bijdragen aan een positieve mindset waar je dagelijks de vruchten van …
…
continue reading
1
Disconnect to Reconnect - #120
18:05
18:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:05
In deze aflevering neem ik je mee in mijn traditie, nou ja de derde zomer, waarin ik minimaal 2 weken en meestal meer offline ga. Disconnect to reconnect dus. Ik deel met je waarom ik het belangrijk vind, wat het mij oplevert en hoe ik dat regel. Laat je inspireren door deze podcast om jezelf ook offline dagen, of zelfs weken, te gunnen. Volg mij o…
…
continue reading
1
Sippie Donkervoort stapte in de Heart Leader Academy en leeft nu haar missie - #119
35:41
35:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:41
“Een jaar geleden dacht ik JA, daar moet ik bij zijn. Nu een jaar later is er zoveel veranderd. Ik houd mij niet meer klein en ik leef mijn missie.” Dat vertelt Sippie Donkervoort over de Heart Leader Academy. Ik had een prachtig gesprek met Sippie. Ze is manager kwaliteit en veiligheid in een ziekenhuis in het hoge noorden én ze heeft haar eigen c…
…
continue reading
1
The Game of Joy met Tess - door Janet van Dijk - #118
1:00:42
1:00:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:42
Weer een bijzondere aflevering, omdat mijn premium klant Janet 'The Game of Joy' speelt met mij. Afhankelijk van wat ik gooi met de dobbelsteen stelt Janet mij in dit spel verschillende vragen. Janet is een kanjer in het stellen van vragen en het wordt een mooi gesprek. In deze podcast aflevering leer jij weer een andere kant van mij kennen en deel…
…
continue reading