show episodes
 
Hoi! Ik ben Bjelke van Bjels Coaching & Healing, moedercoach én moeder van vier en mijn doel is om vanuit de juiste energie blijvend gelukkig te zijn. In deze serie van podcasts deel ik levenslessen én tips over LEF, Liefde, Energie en Focus. Ben jij er klaar voor om vol energie voor je eigen geluk te gaan? Luister mee!
 
Waar is Ismaël, de puber die werd opgepakt door motoragent Wilzen nadat hij een steen door de ruit van het buurthuis gooide? Deze vraag loopt als een rode draad door The Nation, een Netflix-achtige theaterproductie die tot een hoorspel is bewerkt door Jeroen Stout in opdracht van NTR.
 
In 'NOOIT KLAAR' gaat kinderpsychologe Klaar Hammenecker op bezoek bij gezinnen. Ze praat met ouders en kinderen en zoekt samen met hen naar het waarom en hoe van vaak terugkerende moeilijke opvoedingssituaties. Klaar legt uit, verduidelijkt, illustreert en geeft advies rond wat hun kind nodig heeft om op te groeien tot de meest krachtige versie van zichzelf. Zo versterkt niet alleen de band met hun kind; het laat ouders ook zelf stap voor stap groeien in steeds krachtiger ouderschap. Het is ...
 
Loading …
show series
 
Dit keer een hele persoonlijke aflevering, over iets heel kleins dat tot grootse dingen in staat bleek te zijn. Namelijk onze jongste dochter die extreem prematuur geboren werd en nu alweer haar 2e verjaardag mag vieren. Ik deel ons verhaal, wat het ons leerde maar ook welke inzichten het jou geeft! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je va…
 
Dit is een gouden regel bij ons thuis. Misschien wel herkenbaar voor jou? In deze aflevering deel ik met je waarom ik het zo belangrijk vind. En niet alleen in huis. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail …
 
Soms zegt iemand iets wat meteen raakt. Dat was zo met deze twee woorden vol betekenis. Ik ben ervan overtuigd dat ze ook bij jou binnen komen. Ervaar het zelf maar. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail …
 
Ervaringen uit het verleden bieden geen garantie voor de toekomst. Of juist wel? Luister hoe dit voor mij werkte en wat het mij bracht. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM …
 
Vaak genoeg heb ik dit gedacht. Omdat ik vond dat ik meer moest doen, net als andere moeders. Totdat ik besefte dat ik het vooral anders moest doen. In deze aflevering deel ik met je hoe ik dit deed en waarom ik het sindsdien nooit meer heb gedacht. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïns…
 
De vraag over schuldgevoel in mijn online community voor moeders leverde als grootste hot issue de balans tussen werk en privé op. Tijd dus om hier verandering in te brengen. In deze uitgebreide podcast deel ik mijn 8 belangrijkste tips voor meer balans. Hiermee help ik jou als moeder deze balans te verbeteren en snel meer rust en ruimte te ervaren…
 
Elke moeder krijgt met uitdagingen te maken. Groot of klein. Of je dat nou wilt of niet. Ook jij. Maar hoe ga jij daarmee om? In deze aflevering deel ik mijn kijk hierop en help ik je om blijvend resultaat te behalen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social …
 
Ik mag zoveel mooie moeders coachen. Maar val daarbij vaak in herhaling. Andere moeder, zelfde verhaal. Het advies dat ik al deze moeders geef, deel ik in deze aflevering ook met jou! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me wet…
 
Mannen kunnen geen twee dingen tegelijk, maar vrouwen wel. Toch vraag ik me dat soms af. Luister snel waarover ik het heb. Ik hoor graag of jij dit tegelijk kunt! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan…
 
Grote kans dat jij deze uitspraak herkent. Maar wat als dit opeens vanuit een andere hoek komt? Luister hoe ik dit bedoel en welke bruikbare inzichten dat mij gaf. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aa…
 
In de vijfde aflevering gaat Klaar langs bij Elisa en Olivier en hun drie zonen Deedee, Rem en John John. Twee van hen zijn hoogbegaafd en kregen daar bovenop de diagnose ASS. Deze ouders voeden heel intuïtief op: ze luisteren daarbij naar hun gevoel en trachten van daaruit te geven wat hun zonen nodig hebben. Maar deze jongens hebben specifieke be…
 
Soms zegt iemand iets dat alles verandert. Precies deze woorden maakten voor mij het verschil en bleken life changing te zijn. In deze aflevering deel ik hoe precies. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail…
 
'Volg je hart' wordt vaak heel makkelijk gezegd. Maar hoe doe je dat dan? Jarenlang dacht ik dat ik dit deed, tot ik ervaarde hoe het was om mijn hart écht te volgen. In deze aflevering deel ik hierover in de hoop dat jij ook steeds beter jouw hart kunt volgen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verh…
 
In deze aflevering gaat Klaar op bezoek bij mama Kim en haar dochters Emile en Louise. Ze zoeken stap voor stap hun eigen weg en krijgen daarvoor van Kim ook de nodige vrijheid. Emile en Louise gaan voor wat ze belangrijk vinden en dat leidt soms tot lastige vragen . Hoe reageer je wanneer je kind iets vraagt dat je als ouder in de war brengt, zeke…
 
Je hoopt het nooit mee te maken, maar toch gebeurde het. Meerdere keren. Heel open en eerlijk deel ik het verhaal van onze miskramen maar ook wat het mij uiteindelijk allemaal bracht. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me wet…
 
Jij bent verantwoordelijk voor jouw leven. En hebt daar meer invloed op dan je misschien denkt. Deze keer deel ik open hoe ik dit zie én wat jij daar vervolgens mee kunt om jouw eigen situatie te verbeteren. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en t…
 
In deze aflevering gaat Klaar op bezoek bij Robin en Billie en hun ouders Sofie en Jelle. Ze hechten in de opvoeding van hun dochters veel belang aan autonomie en zelfontplooiing: je moet kunnen zijn wie je bent. Maar is er een grens aan deze autonomie? En waar ligt die dan? Samen met Klaar gaan ze op zoek naar een balans tussen vrijheid en verwach…
 
De hele dag maak je keuzes. De ene bewuster dan de andere. Maar als de keuze die je maakt grote impact heeft, vraagt dat meer van je. Deze keer deel ik mijn kijk hierop én de manier waarop ook jij altijd de juiste keuze kunt maken. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het …
 
Loopt jouw hoofd over omdat je zoveel denkt? Herken je de strijd tussen je hoofd en je hart? In deze aflevering hoor je mijn ervaring hiermee én deel ik een oefening met je die helpt om meer te voelen en minder te denken. Sta open en ervaar het zelf! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïn…
 
In deze aflevering gaat Klaar op bezoek bij Fien en Stijn en hun dochtertjes Charlie en Billie. Charlie is een pittige peuter: ze weet wat ze wil en vooral ook wat ze niet wil. Hoe ga je daar als ouder mee om? Probeer je vooral consequent en duidelijk te zijn? Of ga je met zo'n dropje onderhandelen? Wat heeft Charlie nodig?…
 
Samen met mijn man vorm ik een samengesteld gezin met vier kinderen. Dat is ontzettend mooi en af en toe ook behoorlijk uitdagend. In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring en hét geheim om ons samengestelde geluk ondanks alles te behouden. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je ge…
 
Zelfvertrouwen is niets meer dan het vertrouwen in jezelf. Maar soms kun je daar wel wat hulp bij gebruiken. In deze aflevering boost ik samen met zangeres en zangcoach Daniëlle Stam op een bijzondere manier jouw zelfvertrouwen. Ervaar het zelf! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspire…
 
Gelukkig zijn of succes hebben is fantastisch! Totdat het bij iemand anders is en niet bij jou... Hoe ga je daarmee om? In deze aflevering deel ik mijn kijk hierop en waarom ik vind dat het geluk van een ander jou juist verder kan helpen! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? De…
 
Muziek kan op elk moment van elke dag helpen. Of je je nu goed voelt of juist niet. Dat herken je vast. Voor mij betekent het nog zoveel meer. In deze aflevering neem ik je mee in de bijzondere en emotionele ervaringen die muziek mij gaf. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? De…
 
Groeipijn hoort bij opgroeien, zowel voor mijn kinderen als voor mij als moeder. Maar ook daarna stopt het niet. Luister hoe ik dit ervaar en wat jij daar voor je eigen situatie van kunt leren. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat …
 
Na jaren een (gebroken) alleenstaande moeder te zijn, vond ik het wel prima zo. Ik had alles op orde, was gelukkig met mijn kinderen en had geen extra opvulling in mijn leven nodig. Toen ontmoette ik de man van mijn dromen... In deze aflevering deel ik mijn verhaal hierover dat jou hoop en vertrouwen geeft! Ik vind het superleuk als je laat weten w…
 
Behoefte aan een energieboost vol positiviteit? Samen met de talentvolle zangeres en zangcoach Daniëlle Stam maakte ik een bijzondere meditatie die we nu graag met jou delen. Een primeur! Neem de rust en de tijd om te luisteren en ervaar zelf wat het met je doet. Wij zijn erg benieuwd hoe je het vindt! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je…
 
In mijn werk maak ik gebruik van Coaching & Healing. Een combinatie die steeds weer magisch blijkt te zijn. Zowel voor mij als de mensen die ik hiermee mag helpen. In deze aflevering deel ik hoe deze healing op mijn pad kwam en wat dit mij én anderen brengt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal…
 
De waarheid is voor iedereen anders. Toch? Want jouw waarheid bestaat niet alleen maar uit feiten. Het bestaat uit zoveel meer. In deze aflevering deel ik met je wat ik daarmee bedoel, wat mijn ervaring hiermee is én hoe jij achter jouw eigen waarheid komt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal …
 
Heftige gebeurtenissen hebben impact op jou en hoe jij je leven leeft. Maar je hebt altijd een keuze. Want blijf jij het slachtoffer van wat er is gebeurd of gebruik jij de lessen om er beter van te worden? Mijn ervaring én mijn keuze hierin deel ik uitgebreid in deze aflevering. Hopelijk helpt het jou om te kiezen voor positiviteit, hoe zwaar dat …
 
Ken je het gevoel dat je je eigen weerstand bent? Irritant he?! Ik heb dat met regelmaat ervaren, maar inmiddels weet ik wat ik moet doen om dit snel te herstellen. In deze aflevering deel ik mijn ervaring én de stappen die ook jou gaan helpen als je voelt dat je tegen jezelf aan loopt. Luister mee en laat je inspireren voor minder weerstand en mee…
 
Vertrouwen hebben is stoppen met controleren. Dat klinkt makkelijk maar is zó lastig! Toch ging ik van controlfreak naar iemand die in vertrouwen achterover leunt. En dit kun jij ook. In deze aflevering vertel ik je hoe. Luister mee en laat je verrassen! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je …
 
Inmiddels sta ik vol zelfvertrouwen in het leven. Maar jarenlang deed ik minder dan ik wilde omdat ik het niet durfde. Ik liet me tegenhouden door schaamte. Nu help ik andere vrouwen bij het accepteren van datgeen wat hen vanwege schaamte beperkt. In deze podcast aflevering deel ik niet alleen waarvoor ik me zo ontzettend schaamde, maar ook hoe ik …
 
Omdat mijn levensverhaal haar raakte, wilde Marlou Volkerink mij graag interviewen voor haar FLOW podcast. Het was een mooi en bijzonder gesprek dat ik hierbij ook graag met jou deel. Laat je inspireren door mijn diepe dalen en hoe deze mij via een weg van ups en downs naar mijn purpose brachten. Wil je reageren? Stuur me een e-mail op bjelke@bjels…
 
Het is écht winter in Nederland. Hier in Drenthe ligt een flink pak sneeuw en ik hou ervan. En thuis ben ik daarin gelukkig niet de enige. Daarom trouwden mijn man en ik twee jaar geleden ook in de winter. Maar dat was niet de enige reden. Hier speelde ook een herinnering mee die ik graag wilde veranderen. Omdat ik dat zo voelde én vanwege mijn eer…
 
Van nature ben ik een doorzetter en daar ben ik trots op. Ook nu. Maar deze eigenschap heeft me ooit keihard tegengewerkt. Met ingrijpende gevolgen. Hoe is dat bij jou? Blijf jij gaan voor je doelen? Of geef jij op als het even tegenzit? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring én inspiratie voor meer doorzettingsvermogen. Want wat als…
 
In deze aflevering hoor je waarom ik extra lief voor mezelf moest zijn én hoe de juiste focus daar een grote bijdrage aan levert. Ook deel ik waarom ik het jou zo gun om je focus te veranderen. Niet alleen voor jezelf, ook voor je gezin en je hele verdere leven. Geen wonder dat focus een belangrijke rol heeft in de manier waarop ik andere moeders v…
 
Deze keer een hele persoonlijke aflevering waarin ik openhartig ben over iets uit mijn verleden. Iets dat ik als behoorlijk heftig en ingrijpend heb ervaren. En daarmee doel ik op je alleen voelen binnen je relatie. Op dit moment hoor ik dit veel om me heen en het is logisch dat deze tijd ook impact heeft op jou en je partner. De vraag is alleen, w…
 
De woorden die je gebruikt in gesprek met een ander maar vooral tegen jezelf zijn ongelofelijk belangrijk. Want die kunnen heel veel voor je doen, of je juist tegenwerken. Een uitspraak van een van mijn inspiratiebronnen hierover, inspireerde mij om hier iets over te delen in deze podcast aflevering. Want alle woorden die je zegt of denkt hebben ee…
 
In deze aflevering over LEF vertel ik je meer over aanpassen aan de lockdown, de invloed die dit heeft op mijn plannen en prioriteiten en het gebrek aan rust en inspiratie in huis. Maar ook over keuzes die ik moest maken én hoe ik diep van binnen geloof dat het moet zijn. Ik hoop dat het je inspireert! Veel luisterplezier! Wil je reageren? Stuur me…
 
Tijd om het jaar, een intensieve periode of een vervelende tijd af te sluiten. Of om je aandacht te verleggen van datgene waar je momenteel klaar mee bent naar iets beters. In deze aflevering een mooie meditatie die je helpt om het oude en misschien ook zware en negatieve los te laten en vol positiviteit te focussen op het nieuwe. Wat dat ook mag z…
 
Ook al is deze Kerst misschien anders dan normaal door Corona, de lockdown waar we middenin inzitten, toch hoop ik dat je iets positiefs kunt maken van de situatie die er is. En dat is ook meteen waar ik het in deze podcast over heb. Over positief blijven bij tegenslagen. Want dat is zo ontzettend belangrijk maar tegelijkertijd ook zo moeilijk…. Ze…
 
Yes, mijn podcast over LEF is een feit! In deze allereerste aflevering neem ik je graag mee naar de momenten waarop ik zelf LEF heb getoond. Ook deel ik met je hoe dat voor me was en wat het me bracht op het gebied van Liefde, Energie en Focus. Mijn LEF heeft mij geholpen om stappen vooruit te zetten en ik wil jou hiermee inspireren! Wil je reagere…
 
Twee weken nadat Ismaël Ahmedovic is verdwenen in de Haagse Schilderswijk wordt zijn lichaam gevonden. Was zijn dood kwade opzet of een ongeluk? En wie is verantwoordelijk? Alleen Ismaël zelf kan daar antwoord op geven.Dit is het 8e en laatste deel van het hoorspel The Nation, een productie van Jeroen Stout in opdracht van de NTR.…
 
Wouter Wolff is ervan overtuigd dat Sjoerd van der Poot, de projectontwikkelaar achter Safe City, meer weet van de verdwijning Ismaël. Wolff hoopt van der Poot te dwingen tot een bekentenis. Maar is dat voor Wolff genoeg om te ontsnappen aan het stigma kinderporno?De 7e aflevering van de 8-delige serie The Nation, over een verdwijning in de multicu…
 
Op het Binnenhof staat de positie van Wouter Wolff op het spel. Wat is er waar van alle geruchten rondom zijn persoon? Is hij betrokken bij de verdwijning van Ismaël? Of zijn die geruchten een afleidingsmanoeuvre voor corruptie in Safe City?Dit is de 6e aflevering in de 8-delige serie The Nation, over een mysterieuze verdwijning in de multiculturel…
 
Den Haag is begonnen met de bouw van Safe City, een nieuwe high tech stadwijk waar alles en iedereen met elkaar verbonden is door het ‘Internet of everything’. Op het moment dat Tweede Kamerlid Wouter Wolff aanwijzingen zegt te hebben van corruptie in Safe City, wordt hij door treitervlogger De Beer beschuldigd van kindermisbruik.Dit is de 5e aflev…
 
Op social media wordt Mariam Traoré geprezen omdat zij ondanks alle dreigbrieven haar plannen voor een wijnbar voor moslima’s wil doorzetten. Zij is de nieuwe kampioen van de vrijheid. Maar als onderzoek uitwijst dat Damir de dreigbrieven niet heeft geschreven, rijst de vraag: Wie dan wel?Dit is de 4e aflevering van de 8-delige serie The Nation, ov…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login