Hardlopen wordt makkelijker en beter met deze simpele tips. Ontdek dé leukste hardloopcommunity van ons land!
…
continue reading
Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#82 Bijlmerrun, Amersfoort Marathon, ademcoaches en tips tussen schema's
42:44
42:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:44
Zondag liepen Klaas en Koen (en Eline en Jan-Paul en Wendelien) in Amersfoort de 10 kilometer. Er kwamen bloemen mee terug naar Amsterdam.Een week eerder liep Klaas de Bijlmerrun, toen Koen 8 ademcoaches opleidde. Verder nog tips: wat te doen tussen twee trainingsschema's? Enne: de nieuwe premier vindt Sportrusten maar niks ;)Luister je mee?…
…
continue reading
1
Hardlopen 247 | Sporten op je gevoel
19:21
19:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:21
Door HRDLPN
…
continue reading
1
Hardlopen 246 | Man met de hamer verslaan!🏃
13:44
13:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:44
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#81 Klaas start een Zatopek, Koen naar de Vogezen
39:22
39:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:22
Klaas doet een dappere poging tot een heuse Zatopek en krijgt lopers mee op zijn beproeving.Koen gaat een weekje naar de Vogezen en loopt de halve marathon van Leiden.En meer loopvreugde. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
Hardlopen 245 | 😰Warme Leiden Marathon Liep ik😰
10:07
10:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:07
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#80 Prorun 5 kilometer met bijzonder podium
42:50
42:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:50
Het waren weer twee mooie loopweken. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
Hardlopen 244 | Marathon van Gent ervaring🇧🇪👌🏃🏅
11:17
11:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:17
Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#79 Rotterdam marathon, Klaas in de gevangenis en de Stroomtramloop
46:24
46:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:24
De marathon van Rotterdam ging voor veel lopers in onze kring niet zoals gepland. Wat gebeurde er in Rotterdam? Verder de Stroomtramloop in Medemblik, de halve van Nijkerk, een nieuwe Mystical Miles en Klaas in de gevangenis.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
Hardlopen 240 - Rotterdam Mararhon 😀🏃 IN EEN PR!!!
14:47
14:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:47
Door HRDLPN
…
continue reading
1
Hardlopen 239 | Asics Nimbus 26 Hardloopschoenen en Zwemtraining
12:46
12:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:46
Door HRDLPN
…
continue reading
1
Hardlopen 238 | Minder 'dood gaan' bij hardlopen | Duurvermogen, volhardendheid trainen voor een marathon
18:47
18:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:47
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#78 Zandvoort, Texel, een PR voor Koen en Stryd in België
42:19
42:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:19
Een hele zwik leuke lopen, veel records en wind en strand.Klaas liep op zijn minst geliefde ondergrond toch een heerlijk evenement in Zandvoort. Periodiek vasten kwam in het nieuws, net als de Stryd.Luister je mee? Voor je portie loopvreugde en inspiratie.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#77 Absurde training en veel evenementengeweld
48:04
48:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:04
Een absurde training. Echt absurd. En het marathonseizoen is begonnen in Tokio. Verder een hoop schitterende evenementen en veel voorpret. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
Hardlopen 235 - Ons Epische Noorwegen -20gr Avontuur Alleen op de wereld
16:42
16:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:42
https://www.hrdlpn.nl/Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
Hardlopen 233 - Mijn mooiste Hardloopavonturen van afgelopen jaar🥳🏃
15:32
15:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:32
Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
# 76 Klaas loopt, Koen danst en droevig nieuws
39:17
39:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:17
Klaas heeft een joker ingezet en liep langer dan 14 kilometer. Koen vertelt over zijn weekend, waarin hij 's ochtends om 10:00 begint met anderhalf uur dansen. Verder liep er een kudde wilde stieren in Schoorl en was er droeving nieuws.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
Hardlopen 231 | Reallife Podcast Hardlopen en Elfstedentocht
19:41
19:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:41
Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#75 Spannende sprint Eline, de Telegraaf, schema en ziekte
34:46
34:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:46
Eline had een spannende race in Wervershoof, Klaas stond uitgebreid in de krant, Koen is ziek maar leest wel een boek over helende kou.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
Hardlopen 229 | 🏃Hard trainen zonder een doel, mag dat?
11:27
11:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:27
Door HRDLPN
…
continue reading
1
Hardlopen 228 | Hike rugzak, Slaapzak en Kleilding - We gaan Op Winter Trektocht in Noorwegen
13:35
13:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:35
Door HRDLPN
…
continue reading
1
Hardlopen 227 | Dennis loopt zijn stress weg!
14:43
14:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:43
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#74 Leiden marathon, Maasluis, Kaagloop en meer moois
36:32
36:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:32
De laatste week van 2023 was spectaculair en het nieuwe jaar begint ook meteen goed. Evenementen in Maassluis en Wervershoof en de marathonschema's zijn van stal.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
Hardlopen 226 | Madrid 🇪🇦
24:03
24:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:03
Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#73 Marathon in Leeuwarden en kritiek
31:34
31:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:34
Klaas en Koen liepen in Leeuwarden een marathon: wind en genieten. Verder blikken ze terug op hun mooiste loop van 2023 én plannen voor het nieuwe jaar. Verder is er een luisteraar die vindt dat het allemaal wel wat beter kan met de podcast.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
Hardlopen 224 | Hardlopend Parijs verkennen🏃😀👌
21:36
21:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:36
Door HRDLPN
…
continue reading
1
Hardlopen 223 | Vandaag liep ik de Malaga Marathon!
17:53
17:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:53
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#72 12 jaar clean en krabbels bij de notaris
25:48
25:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:48
Klaas viert dat hij 12 jaar vrij is van drank en drugs en Koen doet een runstreak in de maand december.Verder is Koen een tikkie gammel, de podcast is wat korter dan gewoon. Toch een mooi gesprek én een uitnodiging voor 31 december.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
#71 Welja: allebei een marathon en de verkiezingen
38:24
38:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:24
Klaas liep de 7 Heuvelenloop én de marathon in Spijkenisse. Collega-podcaster José Vicente liep daar zijn twaalfde provincie. Koen liep de marathon van Abcoude en PR-Mark haalde nog maar eens flink uit met een schitterende marathon.Verder nog even over de verkiezingen en run-dip-run.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
Hardlopen 222 | Garmin VS Polar VS Suunto VS Coros VS Fitbit hartslagmeters vergelijk
17:20
17:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:20
Door HRDLPN
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#70 Primeur voor Koen en regen voor Klaas
41:14
41:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:14
Koen loopt voor het eerst een 5000 meter (in plaats van 5 kilometer) en Klaas regent wel erg vaak nat als trainer de laatste tijd.Ook heeft Klaas weer een nieuwe training gedaan met zijn groep: zwaar en leuk. En Koen gaat op bezoek bij techniektrainer Franklin en onderweg naar zijn huis in Frankrijk, loopt Koen schitterende routes in België en Fran…
…
continue reading
1
Hardlopen 220 | Berenloop Terschelling Verslag [Het was Prachtig maar ZWAAR!]
13:24
13:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:24
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#69 De eerste 12-provincies-medailles, Amsterdam en veiligheidspeldjes
33:14
33:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:14
Klaas liep de marathon van Amsterdam: dat was feest. Koen liep de halve van Amsterdam: ook feest. Een loop van station naar station, run-dip-run, 12-provincies-primeur, vroeg lopen en meer loopvreugde.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
Hardlopen 218 | Loop De Zwaarste Marathon van ons Land!
15:47
15:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:47
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#68 De Kustmarathon! En de Sloterplasloop en Willem
38:52
38:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:52
De Kustmarathon in Zeeland was meedogenloos zwaar én mooi. Niet alles ging goed, maar het was een mooi weekend. Klaas liep de Sloterplasloop en Willem was op dreef in Chicago. En wat is je favoriete loopseizoen?Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading
1
#67 Berlijn, Damloop en 2 x goed nieuws
43:57
43:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:57
Klaas liep de marathon van Berlijn en komt terug met heugelijk nieuws. Koen liep de Damloop én de Halve van Haarlem met heugelijk nieuws.En verder was nog meer goed nieuws. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
Door HRDLPN
…
continue reading