))
In "Radio Mama" praat Kristien Wollants met haar gasten over het hebben van jonge kinderen en alles wat dat met zich meebrengt.
Podcast over zwangerschap, moederschap en het leven. Met een vleugje geitenwollen sok, een lach en een traan.
In deze aflevering heb ik Laura Delrue te gast. Zij werkt bij het CLB als leerlingbegeleider en heeft een enorme passie voor onderwijs en zorg. We hebben het over school. Welke types scholen zijn er? Wat is belangrijk bij het kiezen van een school voor je kind?Door Kristien Wollants & Laura Delrue
In deze aflevering heb ik Nina Mouton nog eens te gast. We hebben het over zelfzorg. Wat is dat nu eigenlijk, zelfzorg? Het gaat niet over af en toe eens een badje pakken, maar over zelfontwikkeling. Grenzen voelen en aangeven en je innerlijke kind verzorgen. Wat hebben we zelf nodig?Door Kristien Wollants & Nina Mouton
R
Radio Mama
1
Faalangst en perfectionisme
1:06:40
1:06:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:40
In deze aflevering heb ik kinderpsychologe Klaar Hammenecker te gast. We hebben het over perfectionisme en faalangst in de opvoeding. Hoe komt het toch dat we het zo moeilijk vinden om fouten te maken? Waarom denken we dat we elke minuut van de dag perfect moeten zijn? En hoe kunnen we onze kinderen helpen om meer zelfzekerheid te ontwikkelen?…
R
Radio Mama
1
Muziek in de opvoeding
1:03:29
1:03:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:29
In deze aflevering heb ik Nele Pauwels te gast. Zij is mama van Cyriel (1), zwanger van haar tweede kindje en muziektherapeute van opleiding. We hebben het over de invloed van muziek op de ontwikkeling van kinderen.Door Kristien Wollants & Nele Pauwels
R
Radio Mama
1
Babykwaaltjes en moeilijk slapen
1:03:04
1:03:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:04
In deze aflevering heb ik baby-osteopaat Anja Caers te gast. Zij behandelt al twintig jaar baby’s en kinderen in haar praktijk en helpt nu met Happybabycoach ook online ouders verder. We hebben het onder meer over babykwaaltjes en moeilijk slapen.Door Kristien Wollants & Anja Caers
In deze aflevering heb ik Lynn Geerinck te gast. Zij is manager kinderopvang bij i-mens en begeleidt kinderdagverblijven en onthaalouders. Het is haar missie om het afgestemd opvoeden in de kinderopvang binnen te brengen. Waar moeten ouders rekening mee houden bij de zoektocht naar kinderopvang? Wat met de optie om thuis te blijven met je baby? En …
R
Radio Mama
1
Emotionele Geletterdheid
42:20
42:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:20
In deze aflevering heb ik het over emotionele geletterdheid, de woordenschat over emoties die je ter beschikking hebt. Waarom is het zo waardevol om woorden te geven aan de emoties van je kind?Door Kristien Wollants
R
Radio Mama
1
Hoogsensitief Ouderschap
1:11:38
1:11:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:11:38
In deze aflevering bel ik met Bieke Geenen. Zij is dramatherapeut, coach en auteur van het boek “Hoogsensitief ouderschap”. Bij het onderwerp hoogsensitiviteit gaat het heel vaak over onze kinderen. Maar wat als je als ouder zelf hoogsensitief bent? Welke triggers halen jou uit balans?Door Kristien Wollants & Bieke Geenen
R
Radio Mama
1
Geweldloze Communicatie
1:08:15
1:08:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:15
In deze aflevering heb ik Annelies Peeters te gast. Zij is psychotherapeute en trainer bij Blabla - Huis voor Verbinding. Ik heb het met haar over hoe geweldloze communicatie de verbinding met ons kind kan versterken.Door Kristien Wollants & Annelies Peeters
R
Radio Mama
1
Verbindend Spelen Deel 2
1:09:48
1:09:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:48
In deze aflevering bel ik met Nele Flamang om het nog eens te hebben over de kracht van verbindend spelen. Beluister zeker deel 1 uit het eerste seizoen als je dat nog niet gedaan hebt, voor meer achtergrondinformatie. In deze aflevering willen we vooral concrete inspiratie geven om te spelen met je kind.…
R
Radio Mama
1
Invloed van stress op opvoeding
1:06:54
1:06:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:54
De coronacrisis zorgt bij veel mensen voor extra stress. Ik bel met psychotherapeut Jürgen Peeters om te praten over de invloed van stress. Op ons lichaam, op de opvoeding en op ons leven. Wat kunnen we doen om zo goed mogelijk om te gaan met die stress? En hoe kunnen we ervoor zorgen dat onze kinderen er niet te veel last van hebben? Op http://www…
R
Radio Mama
1
Zwanger & bevallen tijdens de coronacrisis
49:13
49:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:13
Veel zwangere vrouwen maken zich zorgen tijdens deze coronacrisis. Mag mijn partner bij de bevalling zijn? Hoe kan ik me voorbereiden op de kraamtijd vanuit mijn kot? Komen de vroedvrouwen nog aan huis? Wat als ik zelf ziek ben tijdens de bevalling? Elke Notebaert van vroedvrouwenpraktijk De Wolk zet de meest actuele info voor ons op een rijtje.…
Eva Tuytelaers was te gast in de allereerste aflevering van Radio Mama. Voor de laatste aflevering van het tweede seizoen draaiden we de rollen om: zij kwam mij interviewen over mijn weg als mama doorheen de podcast.Door Kristien Wollants & Eva Tuytelaers
R
Radio Mama
1
Ontwikkeling van het brein
1:19:23
1:19:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:19:23
In deze voorlaatste aflevering van het tweede seizoen heb ik Eva Kestens te gast. Zij is kinderpsychiater en werkt met emotionele en gedragsproblemen. Hoe verloopt de ontwikkeling van het brein? Wat is de invloed van stress en trauma? En waarom is het nuttig om als ouder die kennis te hebben?Door Kristien Wollants & Eva Kestens
R
Radio Mama
1
Temperamentvolle Kinderen
56:37
56:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:37
In deze aflevering bel ik met Eva Bronsveld. Zij is opvoedkundige en onderwijsadviseur en schreef het boek "Temperamentvolle Kinderen". Ze is zelf ook mama van drie kinderen met een vierde onderweg. Ze vertelt ons wat een temperamentvol kind moeilijk vindt, wat het nodig heeft en hoe we er als ouders en professionals op een ontspannen manier mee ku…
In deze aflevering heb ik Josje Huisman te gast. Voor haar boek "Goed bevallen?" sprak ze met verschillende experts over de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Ze wil graag andere vrouwen inspireren om hun eigen keuzes te maken. Hoe heeft ze haar eigen bevalling ervaren? Wat is hypnobirthing? En wist je dat je een orgasme kan krijgen tijdens de b…
R
Radio Mama
1
Eerste Hulp bij Kleine Kinderen
52:27
52:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:27
Wanneer moet je met je baby naar de dokter? Wat doe je als je kind een schoonmaakproduct gedronken heeft? Hoe moet je een jong kind reanimeren? En wat doe je als het zich verslikt of als er sprake is van verstikking? Huisarts Sofie Vanderoost is auteur van het boek "EHBK - Eerste Hulp bij Kleine Kinderen" en vertelt ons hoe we best reageren bij kle…
R
Radio Mama
1
Afgestemd Opvoeden
1:30:17
1:30:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:30:17
In deze aflevering heb ik Jürgen Peeters te gast. Hij is psychotherapeut en auteur van het boek "Kinderen zijn geen puppy’s - De kracht van zelfsturing in opvoeding". In onze maatschappij ligt de focus vaak op korte termijn gedragscontrole, maar wat als we die focus nu eens zouden verleggen naar wat kinderen echt van ons nodig hebben om op te groei…
In deze aflevering heb ik kinderpsychiater Binu Singh te gast. We praten over hechting. Waarom is dat zo'n beladen woord? Wat is er nodig voor een veilige hechting? Hoe groot is de impact van die eerste levensjaren en ook: kunnen we het herstellen als er iets is misgelopen?Door Kristien Wollants & Binu Singh
R
Radio Mama
1
Zelfvertrouwen bij kinderen
1:07:13
1:07:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:13
In deze aflevering heb ik Steven Gielis te gast. Hij is lector, opvoeder en oprichter van ZITDAZO, een online community die opvoedingsondersteuning biedt aan onder andere ouders en leerkrachten. Hij vertelt ons hoe we kunnen bouwen aan het zelfvertrouwen van onze kinderen. Hoe komt het dat zoveel kinderen een laag zelfbeeld hebben? En hoe kunnen we…
In deze aflevering heb ik Nina Mouton te gast. Zij is psychologe en psychotherapeut i.o. en begeleidt gezinnen, relaties en ouders. Ze vertelt over mild ouderschap. Mild voor onze kinderen, voor onze omgeving en in de eerste plaats voor onszelf. Waarom is zelfzorg zo belangrijk? En hoe kunnen we beter voor onszelf zorgen ondanks de drukte en de ove…
Radio Mama is terug met een tweede seizoen! In deze eerste aflevering heb ik Niki Vanhamel te gast. Met Daddycation is hij de eerste vadercoach in Vlaanderen. We praten over het vaderschap en over het huilen van onze kinderen én van onszelf.Door Kristien Wollants & Niki Vanhamel
De laatste aflevering van dit eerste seizoen is voor mij persoonlijk een bijzondere. Ik heb mijn zus Annelies te gast. Zij verloor acht jaar geleden haar ongeboren kindje en vertelt het verhaal van haar gezin.Door Kristien Wollants & Annelies Wollants
In deze aflevering heb ik Lieselot De Smet te gast. Zij is mama van vier en heeft het boek "Ik ga op reis en ik neem mee... de kinderen!" geschreven. Ze vertelt ons waarom op reis gaan met (kleine) kinderen aan te raden is en geeft tips voor een geslaagde vakantie.Door Kristien Wollants & Lieselot De Smet
In deze aflevering is Nele Flamang te gast. Zij is logopediste en Aware Parenting instructeur. We hebben het over Aware Parenting en over hoe we de band met ons kind kunnen versterken door middel van verbindend spel. Het helpt hen gevoelens te delen en spanningen te ontladen.Door Kristien Wollants & Nele Flamang
