Beste Performance Podcast podcasts (2025)

1
#227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc. 35:07

1h ago35:07

35:07

Wil je sneller lopen of fietsen? Luister hier hoe belangrijk koolhydraten zijn. Hoeveel heb je nodig en wat is een optimale verdeling? Links: Jame Frias Instagram Jame Frias website Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nlDoor FIT.nl

1
#226: Kaal door intermittent fasting? + Q&A 27:32

3d ago27:32

27:32

Links: 🏋️‍♀️🏃🏻‍♀️ Workshop & clinic over combineren van cardio en kracht 📺 Gratis webinar over spiermassa Studie 1: kaal door intermittent fasting Studie 2: 1 glas wijn is niet gezonder Studie 3: powerlift studie weinig volume Studie 4: weinig volume werkt ook Studie 5: overzichtsstudie over verschillende soorten creatine Socials: 📱 Instagram van F…

1
#225: Betere sportprestaties? Optimaliseer je vochtbalans! - Floris Wardenaar, PhD. 44:34

3d ago44:34

44:34

Hoe belangrijk is de vochtbalans voor je sportprestaties? En hoe optimaliseer je dit? We vragen dit aan onderzoeker Floris Wardenaar van de Arizona State University. Links: Onderzoeksprofiel van Floris Wardenaar Instagram van Floris Webinars over sports nutrition Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Men…

1
#340 Waarom Ons Brein Nog Vastzit In De Oertijd - En Wat Dat Betekent Voor Jouw Leven! - Mark van Vugt 1:38:02

10d ago1:38:02

1:38:02

Mark van Vugt, evolutionair psycholoog, keert terug naar de Eindbazen-podcast, en het is een inspirerende reis door het landschap van de menselijke natuur en psychologie. Als een oude bekende van de show deelt hij op een boeiende manier hoe ons gedrag wordt gevormd door evolutionaire aanpassingen en hoe die ons nog steeds beïnvloeden in de moderne …

1
#224: Hoe word je nr. 1 bij een IRONMAN? - Triatleet Pascal Franken 50:49

8d ago50:49

50:49

Hoe word je moker goed in duursport? We vragen dit aan triatleet Pascal Franken. Hij doet pas vier jaar aan deze sport en won recent zijn eerste IRONMAN. Links: YouTubekanaal van Pascal Franken Instagram van Pascal Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl …

1
#223: 5 fouten bij goede voornemens 9:50

11d ago9:50

9:50

Wat zijn de meest gemaakte fouten bij goede voornemens? Luister hier welke tips jou helpen om gedrag vol te houden en een goed plan op te stellen. Links: IGNITE9 - Behaal jouw doelen in 2025 - coaching van FIT.nl Artikel 10 tips voor goede voornemens Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in thi…

1
#222 Val je sneller af door vaker te wegen? 12:01

1M ago12:01

12:01

Heeft het zin om je dagelijks te wegen als je wilt afvallen? Werkt dit beter? Links: Artikel: hoe vaak moet ik me wegen? Het boek SLANKER Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij meer grip op de combinatie van cardio- en kr…

1
#221: Creatine kankerverwekkend? En wat zijn de grootste eiwitfabels? [FIT Q&A] 21:09

1M ago21:09

21:09

Is creatine kankerverwekkend? En wat zijn de grootste eiwitfabels? Hoe bereid ik me voor op een fotoshoot? FIT-coach Jeroen beantwoord deze nog 5 andere vragen van luisteraars. Heb jij een vraag voor volgende week? Mail deze naar jeroen@fit.nl en we nemen hem mee. Links: Artikel of creatine veilig is Uitgebreid artikel over creatine FIT.nl creatine…

1
#220: In 2050 is 64% te zwaar in Nederland. Wat is de oplossing? 24:53

1M ago24:53

24:53

Twee derde van de Nederlanders zal in 2050 een te hoog BMI hebben volgens nieuwe schattingen van het RIVM. Tenminste, als we dit niet op tijd aanpakken. Wat is hiervoor de oplossing? Wat gaat het verschil maken: nieuwe wonderpillen, een suikertaks of een compleet gezonde supermarkt? Links: Artikel met volledige uitleg en referenties Het End of aver…

1
#219: Hoe blijf je gemotiveerd? - Hoogleraar sociale psychologie Arie Dijkstra 1:03:07

1M ago1:03:07

1:03:07

Vandaag gaan we het hebben over het concept motivatie. Iedereen strooit met dit begrip. Maar wat houdt dit nu echt in én hoe zorg je ervoor dat je meer motivatie krijgt? Verder bespreken we: kun je gedrag veranderen zonder motivatie? En is intrinsieke motivatie écht veel beter dan extrinsieke motivatie? Links: Onderzoeksprofiel van Arie Dijkstra So…

1
#339 Taco Oosterkamp: Over Delegeren, Getting Things Done En De Kracht Van Leiderschap 1:56:25

1M ago1:56:25

1:56:25

Taco Oosterkamp, bekend van zijn werk met de door David Allen ontwikkelde methode Getting Things Done (GTD), schaamteloos delegeren, en zijn recente focus op AI-toepassingen voor leiderschap, deelt hoe hij ondernemers en leiders helpt om slimmer en effectiever te werken. Van vroege fascinatie voor technologie tot het optimaliseren van werkprocessen…

1
#218: Ongezond om veel eieren te eten? 10:10

1M ago10:10

10:10

Hoeveel eieren mag je per week eten? Wat is nog gezond? Wiebren en Jeroen bespreken de laatste inzichten. Links: Hoeveel eieren is nog gezond? Lees hier het artikel met referenties! Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij …

1
S02A07 - How Brain Training can transform Leadership (with Keren Tsuk) 35:54

1M ago35:54

35:54

This time I was honored to be a guest on an episode of Dr. Keren Tsuk ‘s Wisdom to Lead, Mind Your Leadership podcast. As we both have a passion to find the best version of ourselves to thrive in all aspects of today’s world, it was a very nice and inspiring conversation that ended up not only being about Leadership, but also about how Trainign you…

1
#217: Hoe train je om blessures heen? - Fysio en powerlifter Martijn 55:16

2M ago55:16

55:16

Hoe kun je blijven trainen als je geblesseerd bent? Hoe train je om een blessure heen? We vragen dit aan krachtsportfysio en wedstrijd powerlifter Martijn Heidemans. Links: Website van Martijn Heidemans Instagram van Martijn Heidemans Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybri…

1
#338 Leef In De Toekomst, Daar Wordt Het Nu Beter Van! - Jeanneke Scholtens 1:22:25

2M ago1:22:25

1:22:25

Voor de tweede keer in de Eindbazen podcast, Jeanneke Scholtens. Zij is toekomstonderzoeker, spreker, schrijver en eigenaar van Buro Zorro, Tafelgenoten en What’s in store for the Future. In de podcast deelt ze haar visie op de toekomst en hoe we ons leven en de maatschappij kunnen vormgeven met optimisme en daadkracht. Als toekomstonderzoeker en s…

1
#216: Je slaap meten: wat heb je eraan? 17:25

2M ago17:25

17:25

Is een smartwatch handig om je slaap te verbeteren? Geeft dit een betrouwbaar beeld? 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO. Links: Artikel over slaa…

1
#215: 10 dagen, 10 triatlons: ultieme challenge 2 ex-commando's 1:06:10

2M ago1:06:10

1:06:10

Is het mogelijk om 10 dagen achterelkaar een volledige triatlon te doen? Meer dan 12 uur sporten: zwemmen, fietsen en elke dag een marathon. Hoe dan? Dat vragen we aan de heren van Threefront: Richard en Frenk. Twee ex-commando's die voor het goede doel hun fysieke en mentale grenzen opzochten. Links: Website van Threefront Instagram van Threefront…

1
Marketing is ook een ambacht, volgens Anna Demuylder 39:31

2M ago39:31

39:31

Deze episode is een heerlijk gesprek over hoe multi-ondernemer Anna Demuylder écht gelooft dat als zij zelf groeit, ook haar bedrijven groeien. En over hoe IT en marketing ook een ambacht zijn. Onze gast is Anna Demuylder. Een fantastische vrouw met veel energie en passie, en goesting. Veelzijdig? Ja! Vastberaden? Ook ja! En overtuigd in haar waard…

1
MH Podcast S02A06 - Vitaliteit op de Werkplek (met Annemieke Brouwer) 56:54

2M ago56:54

56:54

In deze aflevering heb ik Annemieke Brouwer te gast in de studio voor weer een erg leerzaam, maar bovenal leuk gesprek. Annemieke is Specialist Arbo en Vitaliteit bij Conclusion in Utrecht waarbij zij verantwoordelijk is voor het opstellen en borgen van het beleid en instrumenten op het gebied van Arbo (inclusief verzuim) preventie en vitaliteit. O…

1
#214: De ultieme warming-up voor krachttraining? 17:14

2M ago17:14

17:14

Wat is de beste warming? Moet je op een cardio apparaat staan? En hoe bereid je je optimaal voor op je compounds? Wiebren en Jeroen geven je het antwoord! 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van sp…

1
#337 Nederland Is Het Meest Occulte Land Ter Wereld - Sven-Åke Hulleman 2:14:48

2M ago2:14:48

2:14:48

Sven-Ake Hulleman is voor de tweede keer te gast in de studio. Sven is een man met een passie voor het ontleden van mystieke en occulte zaken. En dit keer niets anders! Sven duikt diep in de verborgen geschiedenissen en schuwt het onconventionele niet. Hij deelt fascinerende inzichten over onder meer de oude tempeliers, het mysterie van piramides e…

1
#336 De Grootste AI-revolutie Komt Nog! - Jarno Duursma 2:19:19

3M ago2:19:19

2:19:19

Jarno Duursma, expert in digitale technologie, aan om de werkelijke impact van kunstmatige intelligentie (AI) te bespreken. Hij vertelt dat de "AI-hype" voorbij lijkt te zijn, maar dat de technologie zelf juist steeds meer grip krijgt op ons dagelijks leven en werk. AI-tools, zoals ChatGPT, bieden ongekende mogelijkheden om repetitieve taken te aut…

1
#213: Ongezonde hersenen door ongezonde voeding? - Onderzoeker Sophie van Zonneveld 43:58

3M ago43:58

43:58

Hoe belangrijk is gezond eten voor je hersenen? Wat voor effect heeft dit op je humeur en de ontwikkeling van psychologische aandoeningen? We vragen dit aan onderzoeker Sophie van Zonneveld van het Universitair Medisch Centrum Groningen. 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens na…

1
#212: Vet verliezen en spiermassa opbouwen tegelijk: kan dat? 45:43

3M ago45:43

45:43

Kun je tegelijk spiermassa opbouwen en vet verbranden? Wat zijn hierbij de fouten die je wil voorkomen en wat moet je weten voor optimaal vetverlies en het opbouwen van massa? 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor eff…

1
#335 AI, Tesla-bots en Pizzarobots? Remy Gieling Neemt Je Mee Naar De Toekomst! 2:04:43

3M ago2:04:43

2:04:43

Remy Gieling, een expert op het gebied van kunstmatige intelligentie en technologie. Remy vertelt over zijn boek AI Strategie en zijn ervaringen in Silicon Valley. Hij deelt inzichten over hoe AI ons leven beïnvloedt en de kansen die het biedt voor bedrijven en individuen. Remy neemt de luisteraars mee in een toekomst vol technologie, van Tesla-bot…

1
MH Podcast S02A05 - Het Mechanisme van het Leven (met Harold Stevens) 51:54

3M ago51:54

51:54

In deze podcast praat ik met Harold Stevens over Het Mechanisme van het Leven. Hij schreef er een prachtig boek over met de titel “De droom van Ha’Adam”. Het lezen van dit boek gaf me prachtige nieuwe inzichten in de bijzondere dynamieken die ons leven rijk is. Met name het stuk over de onderbelichte aspecten in de relatie tussen ouders en kind zij…

1
#211: Ongezond door een verstoord ritme? - Onderzoeker Femke Rutters, PhD. 34:48

3M ago34:48

34:48

Wat gebeurt er als je elk weekend je ritme verschuift, oftewel de sociale jetlag. Wat zijn de effecten van een verstoord ritme op metabole ziekte, diabetes, agressie en je gezondheid? We vragen dit aan onderzoeker Femke Rutters. Femke is associate professor bij het Amsterdam UMC en weet als onderzoeker en epidemioloog veel van alles wat met slaap e…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Performance Podcast

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding