show episodes
 
Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! ...
 
Krijg een frisse blik op online leadgeneratie, marketing en ondernemen. Vol wake-up calls, behind the scenes stories en inspirerende interviews met ondernemers die hun geheimen prijs geven over hoe zij nieuwe leads en klanten aantrekken. Abonneer je direct en mis geen aflevering: Onderwerpen die onder andere aan bod komen zijn Ondernemen, Marketing, Social Media Marketing, Content Marketing en E-mailmarketing. Ik wil met deze podcast jou inspireren om je business en leven naar een hogere sta ...
 
Met humor, en een nuchtere blik ontrafelen wij samen op een gezellige manier hoe ons brein en ons gedrag werkt. We nemen je mee met echte voorbeelden en geven je zelfs experimenten om zelf ook te kunnen werken aan een gelukkiger leven. En misschien geven wij jouw onderbewuste her en der nog wel een zetje de goede kant op.- - Herkenbaar, vernieuwend en helpend --'Je eigen gedachten en gedrag liggen ten grondslag aan je eigen geluksgevoel. Het is immers het enige waar je werkelijk invloed op h ...
 
De Ninke van der Leck Podcast gaat over het doorbreken naar het volgende niveau in je business. Succesvol ondernemen is een ‘way of life’. Daarom zal ik het in deze podcast niet alleen hebben over strategieën en technieken voor succes, maar ook over onderwerpen als passie en mindset. Ik ga mijn belangrijkste lessen met je delen en interview toffe mensen die definitief zijn doorgebroken met hun bedrijf. Het belangrijkste doel voor mij is dat ik je met deze podcast inspireer en prikkel om een ...
 
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe leer ik steeds meer te vertrouwen op mijn eigen lijf? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en onli ...
 
Elke woensdag een nieuwe podcast - bomvol tips - van Suzanne Beukema, Business Mentor & Founder van de Feminine Leadership Academy. Waar heb jij onbewust de handrem aangetrokken en sta jij je eigen succes in de weg? Waar zit het GOUD in jouw bizz & marketingboodschap? Hoe word je een magneet voor meer impact, meer klanten, meer omzet met wat je het ALLERLIEFSTE doet? Hoe kun je nog veel moeitelozer (en met meer FUN!) ondernemen? Let's Talk about this ladies! En natuurlijk ook dit: de allerfi ...
 
Loading …
show series
 
Als je last hebt van perfectionisme of heb je het vermoeden dan is deze podcast een must om te luisteren. Perfectionisme expert Astrid Davidzon van Zon in je Leven deelt hele waardevolle lessen in deze aflevering. In de aflevering van vandaag leer je:- Wat perfectionisme is (en dit is wat anders dan de meeste mensen denken)- Hoe perfectionisme je g…
 
Wist jij dat het meeste dieet-advies eigenlijk enkel is getest op mannen? Vrouwen worden vaak uitgesloten van dit soort onderzoeken, omdat ze vanwege hun wisselende hormonen lastige test-deelnemers zijn. De behoefte van het vrouwelijke lijf fluctueert nogal tijdens haar menstruatie-cyclus. Ik sprak in deze podcast met body positive hormoonexpert Sh…
 
Waar high end voor mij staat voor het hoogste, verste, of duurste is high value voor mij wat het meest waardevol is. In deze aflevering ontdek je hoe je je waarde kunt verhogen, zodat je doet wat betekenisvol is en er een waardevol inkomen aan overhoudt. Ontdek in mijn gratis masterclass (duur: 30 min) hoe jij met het high-value businessmodel de jo…
 
Een opvallende podcast titel vandaag waarvan wellicht je wenkbrauwen even gingen fronsen. En nee, dit is geen titel in het kader van sex sells, alhoewel het nog steeds een podcast is over ondernemen en marketing. Uiteraard verwacht ik dat deze titel voor veel klikken zal zorgen, maar deze podcast is verre van clickbait. Maar wat is het dan wel? Het…
 
Deze podcast is onderdeel van de Leiderschap special. In deze podcast een interview met bestseller auteur en ondernemer Femke Hogema. We praten over een onderwerp waarvan ik vind dat iedereen het moet horen, het maken van winstgevende plannen.Voor mijn business is dit keer op keer een gamechanger. Financieel gezien, maar ook om vol focus en enthous…
 
Wiggert Meerman is marketeer, avonturier, spreker en persoonlijk leiderschap coach.Afgelopen jaar kwam zijn eerste boek uit: Op zoek naar antwoorden, een verhaal over innerlijke vrede. Het resultaat van een verblijf van 6 weken bij een indianenstam in de Amazone. Hij volgde een zogenaamd plant dieet, een sjamanistische traditie voor spirituele zelf…
 
In deze aflevering heb ik Marijke Vandepitte te gast. Zij is kinder- en jeugdpsychiater met een groot hart voor de allerkleinsten. We hebben het over psychische klachten tijdens de perinatale periode. Is die bekende roze wolk een fabeltje? En waarom is het zo belangrijk om het taboe te doorbreken?Door Kristien Wollants & Marijke Vandepitte
 
Je ploft zo heerlijk op de bank neer, voetjes gaan omhoog en je hebt een lekker drankje binnen handbereik. Tijd om even lekker te ontspannen. Heerlijk in dat boek duiken, die serie verder kijken of je favoriete podcast beluisteren. Het begint heel fijn, maar al na een paar minuten komt dat stemmetje omhoog: “Kan je je tijd niet nuttiger gebruiken?”…
 
Leven vanuit je genius zone, je gift of je maximale potentieel. Als ondernemer hoor je deze termen regelmatig. Maar wat is dat nu precies, leven vanuit je maximale potentieel. Hoe kom je tot zo’n staat, en hoe ga je daar mee om in een wereld die continu verandert en waarin we zo nu en dan ook voor grote uitdagingen staan en er ondertussen ook gewoo…
 
Deze podcast is onderdeel van de Leiderschap special. Financieel onafhankelijk zijn klinkt de meeste mensen als muziek in de oren. Maar hoe wordt je financieel onafhankelijk, waar begin je? En welke acties kun jij ondernemen om financieel onafhankelijk te worden.In deze aflevering van de Leiderschap Special een interview met Lieke Danenberg. Lieke …
 
Als je met premium klanten wil werken, wat doe je dan met je bestaande low end aanbod? Ik Je ontdekt het in deze aflevering! Ben je benieuwd welke mogelijkheden er voor jou zijn om je niet langer op de middenmoot te richten, maar de vanzelfsprekende #1 te worden voor de bovenkant van jouw markt? Zet direct jouw eerste stap naar een High-Value Busin…
 
Deze week staat mijn podcast een week lang in het teken van Leiderschap pakken over je business en leven. Als iemand dat heeft gedaan is het Leontine Boxem. Leontine Boxem weet en laat zien dat alles mogelijk is - als je de moed en het lef hebt om ervoor te gaan. Toen ik Leontine een aantal jaar geleden leerde kennen was ze herstellende uit een hef…
 
In deze podcast wil ik je bewust maken van een knap staaltje hypnotisch taalgebruik. Ongelofelijk hoe je in een paar zinnen zo onverbloemd van alles aan elkaar kunt knopen wat in mijn ogen kant noch wal raakt. Al zullen veel mensen daar anders over denken, maar dat komt omdat ze al heel lang dit soort hypnotische suggesties en verhalen hebben moete…
 
In deze korte podcast wil ik je helpen om op een andere manier naar negatieve emoties te kijken. Op een intuïtieve manier! We willen doorgaans zo graag af van emotie eten, dat we er tegen blijven vechten en te maken hebben met schaamte. Hoe kun je op een andere manier kijken naar emotie eten, waarbij je jezelf tegelijkertijd de kans geeft om om te …
 
Vaak zijn wij onze eigen grootste saboteur wat betreft de groei van onze business. Moet ik tool A of tool B kiezen?Foto a of foto B in mijn advertentie plaatsen?Welke tool moet ik gebruiken voor mijn webinar?Wat is beter?Nobody knows dit antwoord precies voor jou. Veel ondernemers zitten lang vast in de kleine online marketing keuzes en kunnen daar…
 
Heel veel mensen vinden het ongelofelijk lastig om in hun eigen energie te blijven. Voor ze het weten zijn ze onbewust alweer helemaal aanwezig bij de ander met hun aandacht. Of ze durven hun mening niet te geven of hun ware gezicht niet te laten zien. Wat is dat toch? En interessanter natuurlijk: Hoe zorg je ervoor dat je beter bij jezelf kunt bli…
 
Intuïtief eten vraagt meer van je dan gewoon al het eten toestaan, wanneer je wilt! In deze video vat ik daarom 10 tips samen, die je helpen om intuïtief eten écht te laten slagen. Wil je gebruik maken van de tijdelijkse 50% early bird kortings-actie? Ga dan naar https://blijdieetvrij.nl/clubDoor Saskia Koopman
 
In deze aflevering heb ik Eline Claeys te gast. Zij is orthopedagoog en werkt bij een thuisbegeleidingsdienst rondom autisme. Ze is net zoals ik grote fan van afgestemd opvoeden. De vraag is of dat ook past bij kinderen met een diagnose of etiket? (Spoiler: het antwoord is 'ja')Door Kristien Wollants & Eline Claeys
 
Volgens Bas zou dit weleens de meest waardevolle podcast kunnen zijn tot nu toe van Hersenbrekers! Wist je dat het veel voorkomt dat bij van die kleine ongelukjes, zoals tegen een paaltje rijden, mensen vooral bezig zijn met niet tegen het paaltje aanrijden? En waarom willen we doen wat we niet mogen? En hoe komt het nou datals je tegen een kind ze…
 
Een master worden in het adverteren op Facebook en Instagram begint bij het begrijpen van het systeem. En ik zie hier heel veel onwetendheid over bij ondernemers. In deze podcast ga ik in op dit syteem en deel ik met je hoe jij betere resultaten kunt krijgen zodat jouw aanmeldingen voor je weggever, challenge of webinar ook door het dak kunnen gaan…
 
Het is het allergemakkelijkste wat er is. Toegeven aan de verleidingen van het dwaalspoor. En dat je het van tijd tot tijd doet, hoeft ook helemaal geen ramp te zijn. Alleen de meeste mensen hebben niet door dat ze dat doen en zijn dan verbaasd als ze op een goed moment (of moet ik eerder zeggen op een slecht moment) te kampen krijgen met tegenslag…
 
Hoe kan ik mijn lichaam accepteren? Hoe ga ik om met van die momenten waarop ik terugval in gedachten over het fixen van mijn lijf? Meer daarover en over zogenaamde bad body days in deze aflevering. Wil je op de hoogte blijven van de live sessie én/of gebruik maken van de early bird aanbieding? Meld je dan alvast aan voor de wachtlijst: https://bli…
 
Vallen je resultaten tegen van een challenge, een advertentie, een webinar, een masterclass of een launch? Dan is deze podcast voor jou. In deze podcast deel ik wat je kunt doen en hoe je naar je resultaten kunt kijken zodat je minder stress ervaart en je realistisch naar je business kijkt. Want het zou zonde zijn als je een saboteur bent van je ei…
 
We verlangen naar dunner zijn, of gezonder zijn, omdat we diep van binnen graag geaccepteerd willen worden, leuk gevonden willen worden, geliefd en gewenst. Vandaag duiken we head first in de origine van de dieetcultuur en de dunner=beter overtuiging. Waar komt deze eigenlijk écht vandaan? Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de nieuwsbrief: ht…
 
Over hoe gewoontes je leven kunnen verpesten maar tegelijkertijd ook je leven positief kunnen veranderen. En hoe je dat doet? Elke ochtend met mij om 9:00 uur op Clubhouse. En om voorgoed vrij te breken van die zelf saboterende monsters in je hoofd meld je dan aan voor mijn nieuwe masterclass 'Ongeremd leven'. Klik hier: https://mentaalsterkmetsand…
 
Laat jij je ook gemakkelijk ontmoedigen omdat je erachter komt dat je veel te veel van jezelf verwacht in korte tijd of in één keer? Super herkenbaar. Vroeger stapte ik heel vaak in die valkuil en gaf ik al snel op als ik niet snel resultaat zag. Maar tegenwoordig heb ik die escaperoute volledig in de smiezen. En ik daag mezelf dan ook uit om juist…
 
Wie zit er achter het stuur van Jouw Bus? Heb jij de touwtjes stevig in handen of wordt jouw stuur ongewild overgenomen door een van jouw deelpersoonlijkheden? In deze podcast ben ik in gesprek met Mariska Ruissen, creatieve duizendpoot, business mentor en schrijfster van het boek ‘Aan het Stuur’. Met haar boek en bijbehorende carddeck leert ze je …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login