))
Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! ...
In "Radio Mama" praat Kristien Wollants met haar gasten over het hebben van jonge kinderen en alles wat dat met zich meebrengt.
* Coach van hoogopgeleide perfectionisten www.doelgerichtecoaching.nl
Krijg een frisse blik op online leadgeneratie, marketing en ondernemen. Vol wake-up calls, behind the scenes stories en inspirerende interviews met ondernemers die hun geheimen prijs geven over hoe zij nieuwe leads en klanten aantrekken. Abonneer je direct en mis geen aflevering: Onderwerpen die onder andere aan bod komen zijn Ondernemen, Marketing, Social Media Marketing, Content Marketing en E-mailmarketing. Ik wil met deze podcast jou inspireren om je business en leven naar een hogere sta ...
Met humor, en een nuchtere blik ontrafelen wij samen op een gezellige manier hoe ons brein en ons gedrag werkt. We nemen je mee met echte voorbeelden en geven je zelfs experimenten om zelf ook te kunnen werken aan een gelukkiger leven. En misschien geven wij jouw onderbewuste her en der nog wel een zetje de goede kant op.- - Herkenbaar, vernieuwend en helpend --'Je eigen gedachten en gedrag liggen ten grondslag aan je eigen geluksgevoel. Het is immers het enige waar je werkelijk invloed op h ...
De Ninke van der Leck Podcast gaat over het doorbreken naar het volgende niveau in je business. Succesvol ondernemen is een ‘way of life’. Daarom zal ik het in deze podcast niet alleen hebben over strategieën en technieken voor succes, maar ook over onderwerpen als passie en mindset. Ik ga mijn belangrijkste lessen met je delen en interview toffe mensen die definitief zijn doorgebroken met hun bedrijf. Het belangrijkste doel voor mij is dat ik je met deze podcast inspireer en prikkel om een ...
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe leer ik steeds meer te vertrouwen op mijn eigen lijf? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en onli ...
Ik ben psycholoog en bevrijd hooggevoelige vrouwen van angst, schaamte en schuldgevoel.
Elke woensdag een nieuwe podcast - bomvol tips - van Suzanne Beukema, Business Mentor & Founder van de Feminine Leadership Academy. Waar heb jij onbewust de handrem aangetrokken en sta jij je eigen succes in de weg? Waar zit het GOUD in jouw bizz & marketingboodschap? Hoe word je een magneet voor meer impact, meer klanten, meer omzet met wat je het ALLERLIEFSTE doet? Hoe kun je nog veel moeitelozer (en met meer FUN!) ondernemen? Let's Talk about this ladies! En natuurlijk ook dit: de allerfi ...
Professionele schrijvers geven je een inkijkje in hun schrijfproces, zodat jij ervan kunt leren. Van schrijvers tot bloggers en journalisten.
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#52 - LEIDERSCHAPSSPECIAL - Laat perfectionisme je niet blokkeren - Astrid Davidzon
49:31
49:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:31
Als je last hebt van perfectionisme of heb je het vermoeden dan is deze podcast een must om te luisteren. Perfectionisme expert Astrid Davidzon van Zon in je Leven deelt hele waardevolle lessen in deze aflevering. In de aflevering van vandaag leer je:- Wat perfectionisme is (en dit is wat anders dan de meeste mensen denken)- Hoe perfectionisme je g…
M
Mentaal Sterk Met Sandra
1
#143: Tackel je perfectionisme monster
11:14
11:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:14
Het monster perfectionisme kan je regelmatig heel sneaky in een aantal valkuilen laten vallen. In deze podcast ontdek met welke 5 woorden je dit monster direct kunt tackelen.Door Sandra Aagenborg MSc
D
De Blij Dieetvrij Podcast
1
Samenwerken met jouw lijf en hormonen met Shayna
42:23
42:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:23
Wist jij dat het meeste dieet-advies eigenlijk enkel is getest op mannen? Vrouwen worden vaak uitgesloten van dit soort onderzoeken, omdat ze vanwege hun wisselende hormonen lastige test-deelnemers zijn. De behoefte van het vrouwelijke lijf fluctueert nogal tijdens haar menstruatie-cyclus. Ik sprak in deze podcast met body positive hormoonexpert Sh…
Waar high end voor mij staat voor het hoogste, verste, of duurste is high value voor mij wat het meest waardevol is. In deze aflevering ontdek je hoe je je waarde kunt verhogen, zodat je doet wat betekenisvol is en er een waardevol inkomen aan overhoudt. Ontdek in mijn gratis masterclass (duur: 30 min) hoe jij met het high-value businessmodel de jo…
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#55 - LEIDERSCHAPSSPECIAL - Sexualiteit als fundament onder je bedrijf - Marleen Janssen
41:32
41:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:32
Een opvallende podcast titel vandaag waarvan wellicht je wenkbrauwen even gingen fronsen. En nee, dit is geen titel in het kader van sex sells, alhoewel het nog steeds een podcast is over ondernemen en marketing. Uiteraard verwacht ik dat deze titel voor veel klikken zal zorgen, maar deze podcast is verre van clickbait. Maar wat is het dan wel? Het…
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#54 - LEIDERSCHAPSSPECIAL - Vergroot je Winst - Femke Hogema
51:33
51:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:33
Deze podcast is onderdeel van de Leiderschap special. In deze podcast een interview met bestseller auteur en ondernemer Femke Hogema. We praten over een onderwerp waarvan ik vind dat iedereen het moet horen, het maken van winstgevende plannen.Voor mijn business is dit keer op keer een gamechanger. Financieel gezien, maar ook om vol focus en enthous…
D
De perfectionismepodcast
1
#106 Alles Voelt Urgent & Belangrijk Hoe Bepaal Ik Prioriteiten
14:55
14:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:55
#106 Alles Voelt Urgent & Belangrijk Hoe Bepaal Ik Prioriteiten by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach
Z
Zon in je Leven
1
#130 Op zoek naar antwoorden met Wiggert Meerman
1:29:16
1:29:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:29:16
Wiggert Meerman is marketeer, avonturier, spreker en persoonlijk leiderschap coach.Afgelopen jaar kwam zijn eerste boek uit: Op zoek naar antwoorden, een verhaal over innerlijke vrede. Het resultaat van een verblijf van 6 weken bij een indianenstam in de Amazone. Hij volgde een zogenaamd plant dieet, een sjamanistische traditie voor spirituele zelf…
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#53 - LEIDERSCHAPSSPECIAL - Alles krijgen waar je naar verlangt - Kim Munnecom
43:11
43:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:11
#53 - LEIDERSCHAPSSPECIAL - Alles krijgen waar je naar verlangt - Kim Munnecom by Wendy KerssensDoor Wendy Kerssens
R
Radio Mama
1
Postnatale depressie
1:06:54
1:06:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:54
In deze aflevering heb ik Marijke Vandepitte te gast. Zij is kinder- en jeugdpsychiater met een groot hart voor de allerkleinsten. We hebben het over psychische klachten tijdens de perinatale periode. Is die bekende roze wolk een fabeltje? En waarom is het zo belangrijk om het taboe te doorbreken?Door Kristien Wollants & Marijke Vandepitte
H
Hersenbrekers podcast
1
26. Ontspannen zonder schuldgevoel
28:02
28:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:02
Je ploft zo heerlijk op de bank neer, voetjes gaan omhoog en je hebt een lekker drankje binnen handbereik. Tijd om even lekker te ontspannen. Heerlijk in dat boek duiken, die serie verder kijken of je favoriete podcast beluisteren. Het begint heel fijn, maar al na een paar minuten komt dat stemmetje omhoog: “Kan je je tijd niet nuttiger gebruiken?”…
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#51 - LEIDERSCHAPSSPECIAL - Leven vanuit je maximale potentieel - Daniel Kluken
46:27
46:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:27
Leven vanuit je genius zone, je gift of je maximale potentieel. Als ondernemer hoor je deze termen regelmatig. Maar wat is dat nu precies, leven vanuit je maximale potentieel. Hoe kom je tot zo’n staat, en hoe ga je daar mee om in een wereld die continu verandert en waarin we zo nu en dan ook voor grote uitdagingen staan en er ondertussen ook gewoo…
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#50 - LEIDERSCHAPSSPECIAL - Hoe word je financieel onafhankelijk - Lieke Danenberg
45:31
45:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:31
Deze podcast is onderdeel van de Leiderschap special. Financieel onafhankelijk zijn klinkt de meeste mensen als muziek in de oren. Maar hoe wordt je financieel onafhankelijk, waar begin je? En welke acties kun jij ondernemen om financieel onafhankelijk te worden.In deze aflevering van de Leiderschap Special een interview met Lieke Danenberg. Lieke …
Als je met premium klanten wil werken, wat doe je dan met je bestaande low end aanbod? Ik Je ontdekt het in deze aflevering! Ben je benieuwd welke mogelijkheden er voor jou zijn om je niet langer op de middenmoot te richten, maar de vanzelfsprekende #1 te worden voor de bovenkant van jouw markt? Zet direct jouw eerste stap naar een High-Value Busin…
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#49 - LEIDERSCHAPSSPECIAL - Als alleenstaand ouder emigreren naar Ibiza met 3 kids - Leontine Boxem
54:02
54:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:02
Deze week staat mijn podcast een week lang in het teken van Leiderschap pakken over je business en leven. Als iemand dat heeft gedaan is het Leontine Boxem. Leontine Boxem weet en laat zien dat alles mogelijk is - als je de moed en het lef hebt om ervoor te gaan. Toen ik Leontine een aantal jaar geleden leerde kennen was ze herstellende uit een hef…
Z
Zon in je Leven
1
#129 Overheidsspotje, je reinste hypnose
24:22
24:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:22
In deze podcast wil ik je bewust maken van een knap staaltje hypnotisch taalgebruik. Ongelofelijk hoe je in een paar zinnen zo onverbloemd van alles aan elkaar kunt knopen wat in mijn ogen kant noch wal raakt. Al zullen veel mensen daar anders over denken, maar dat komt omdat ze al heel lang dit soort hypnotische suggesties en verhalen hebben moete…
D
De perfectionismepodcast
1
#105 Mijn Collega’s Zijn Falers, Hoe Ga Ik Daarmee Om?
16:30
16:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:30
#105 Mijn Collega’s Zijn Falers, Hoe Ga Ik Daarmee Om? by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach
In deze korte podcast wil ik je helpen om op een andere manier naar negatieve emoties te kijken. Op een intuïtieve manier! We willen doorgaans zo graag af van emotie eten, dat we er tegen blijven vechten en te maken hebben met schaamte. Hoe kun je op een andere manier kijken naar emotie eten, waarbij je jezelf tegelijkertijd de kans geeft om om te …
Je mag niet rustig groeien. Je moet als een gek aan jezelf werken.Het maximale eruit halen. Ik heb een andere boodschap. Je hoort 'm in deze podcast. Genoemde link: https://mentaalsterkmetsandra.nl/monstermind/Door Sandra Aagenborg MSc
In deze aflevering vertel ik over de meetings die ik ieder kwartaal organiseer met mijn team en wat ik daarin bespreek. Enjoy!
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#48 - Hoe weet je wat de beste keuze is?
11:45
11:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:45
Vaak zijn wij onze eigen grootste saboteur wat betreft de groei van onze business. Moet ik tool A of tool B kiezen?Foto a of foto B in mijn advertentie plaatsen?Welke tool moet ik gebruiken voor mijn webinar?Wat is beter?Nobody knows dit antwoord precies voor jou. Veel ondernemers zitten lang vast in de kleine online marketing keuzes en kunnen daar…
Z
Zon in je Leven
1
#128 Hoe blijf ik in mijn eigen energie?
18:50
18:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:50
Heel veel mensen vinden het ongelofelijk lastig om in hun eigen energie te blijven. Voor ze het weten zijn ze onbewust alweer helemaal aanwezig bij de ander met hun aandacht. Of ze durven hun mening niet te geven of hun ware gezicht niet te laten zien. Wat is dat toch? En interessanter natuurlijk: Hoe zorg je ervoor dat je beter bij jezelf kunt bli…
D
De perfectionismepodcast
1
#104 Hoe Ben Je De Beste Baas Voor Jezelf (Ook Voor Niet - Ondernemers!)
10:37
10:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:37
#104 Hoe Ben Je De Beste Baas Voor Jezelf (Ook Voor Niet - Ondernemers!) by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach
D
De Blij Dieetvrij Podcast
1
10 tips om écht te slagen met intuïtief eten
31:49
31:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:49
Intuïtief eten vraagt meer van je dan gewoon al het eten toestaan, wanneer je wilt! In deze video vat ik daarom 10 tips samen, die je helpen om intuïtief eten écht te laten slagen. Wil je gebruik maken van de tijdelijkse 50% early bird kortings-actie? Ga dan naar https://blijdieetvrij.nl/clubDoor Saskia Koopman
R
Radio Mama
1
Afgestemd opvoeden bij kinderen met een etiket
1:20:03
1:20:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:20:03
In deze aflevering heb ik Eline Claeys te gast. Zij is orthopedagoog en werkt bij een thuisbegeleidingsdienst rondom autisme. Ze is net zoals ik grote fan van afgestemd opvoeden. De vraag is of dat ook past bij kinderen met een diagnose of etiket? (Spoiler: het antwoord is 'ja')Door Kristien Wollants & Eline Claeys
H
Hersenbrekers podcast
1
25. Niet 'niet' denken, niet 'niet' zeggen
27:17
27:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:17
Volgens Bas zou dit weleens de meest waardevolle podcast kunnen zijn tot nu toe van Hersenbrekers! Wist je dat het veel voorkomt dat bij van die kleine ongelukjes, zoals tegen een paaltje rijden, mensen vooral bezig zijn met niet tegen het paaltje aanrijden? En waarom willen we doen wat we niet mogen? En hoe komt het nou datals je tegen een kind ze…
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#47 - Dit moet je weten voor betere Facebook advertentie resultaten
12:01
12:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:01
Een master worden in het adverteren op Facebook en Instagram begint bij het begrijpen van het systeem. En ik zie hier heel veel onwetendheid over bij ondernemers. In deze podcast ga ik in op dit syteem en deel ik met je hoe jij betere resultaten kunt krijgen zodat jouw aanmeldingen voor je weggever, challenge of webinar ook door het dak kunnen gaan…
Z
Zon in je Leven
1
#127 De verleidingen van het dwaalspoor
23:29
23:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:29
Het is het allergemakkelijkste wat er is. Toegeven aan de verleidingen van het dwaalspoor. En dat je het van tijd tot tijd doet, hoeft ook helemaal geen ramp te zijn. Alleen de meeste mensen hebben niet door dat ze dat doen en zijn dan verbaasd als ze op een goed moment (of moet ik eerder zeggen op een slecht moment) te kampen krijgen met tegenslag…
D
De perfectionismepodcast
1
#103 De Drie Typen Perfectionisten
49:49
49:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:49
#103 De Drie Typen Perfectionisten by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach
D
De Blij Dieetvrij Podcast
1
Hoe kan ik mijn lichaam accepteren?
17:52
17:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:52
Hoe kan ik mijn lichaam accepteren? Hoe ga ik om met van die momenten waarop ik terugval in gedachten over het fixen van mijn lijf? Meer daarover en over zogenaamde bad body days in deze aflevering. Wil je op de hoogte blijven van de live sessie én/of gebruik maken van de early bird aanbieding? Meld je dan alvast aan voor de wachtlijst: https://bli…
M
Mentaal Sterk Met Sandra
1
#142: Wat is nu eigenlijk een goede coach?
52:13
52:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:13
Er is een wildgroei aan coaches online te vinden die beweren dat je met de 'juiste' mindset alles kan fixen. Maar wat is nu een échte goede coach? Waar moet je dan op letten? Ik bespreek het met coach pur sang Nicole Offenberg. Meer over Nicole op: www.nicoleoffenberg.nlDoor Sandra Aagenborg MSc
Vallen je resultaten tegen van een challenge, een advertentie, een webinar, een masterclass of een launch? Dan is deze podcast voor jou. In deze podcast deel ik wat je kunt doen en hoe je naar je resultaten kunt kijken zodat je minder stress ervaart en je realistisch naar je business kijkt. Want het zou zonde zijn als je een saboteur bent van je ei…
D
De perfectionismepodcast
1
#102 Omgaan Met Slachtoffergedrag Van Anderen
20:40
20:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:40
#102 Omgaan Met Slachtoffergedrag Van Anderen by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach
R
Radio Mama
1
Het belang van gezonde voeding
1:02:43
1:02:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:43
In deze aflevering heb ik Klaartje Mertens te gast. Zij is voedingsdeskundige met een eigen biologische voedingslijn voor kinderen. Ik heb het met haar over het belang van gezonde voeding in de eerste 1000 dagen, en daarna.Door Kristien Wollants & Klaartje Mertens
D
De Blij Dieetvrij Podcast
1
De echte reden waarom we zo graag slank willen zijn
24:18
24:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:18
We verlangen naar dunner zijn, of gezonder zijn, omdat we diep van binnen graag geaccepteerd willen worden, leuk gevonden willen worden, geliefd en gewenst. Vandaag duiken we head first in de origine van de dieetcultuur en de dunner=beter overtuiging. Waar komt deze eigenlijk écht vandaan? Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de nieuwsbrief: ht…
M
Mentaal Sterk Met Sandra
1
#141: Gewoontes kunnen je leven maken of breken
14:50
14:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:50
Over hoe gewoontes je leven kunnen verpesten maar tegelijkertijd ook je leven positief kunnen veranderen. En hoe je dat doet? Elke ochtend met mij om 9:00 uur op Clubhouse. En om voorgoed vrij te breken van die zelf saboterende monsters in je hoofd meld je dan aan voor mijn nieuwe masterclass 'Ongeremd leven'. Klik hier: https://mentaalsterkmetsand…
T
The Lead Drive-in Podcast
1
#45 - Investeren in nog een vakcursus, of niet?
14:12
14:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:12
Deze podcast is voor iedere vakidioot die nooit is uitgeleerd in zijn of haar vak. En het liefste iedere cursus en training opslurpt. De allerbeste zijn in je vak is alleen niet wat je een succesvolle business brengt.Wat dan wel? Dat deel ik in deze podcast aflevering.Door Wendy Kerssens
Laat jij je ook gemakkelijk ontmoedigen omdat je erachter komt dat je veel te veel van jezelf verwacht in korte tijd of in één keer? Super herkenbaar. Vroeger stapte ik heel vaak in die valkuil en gaf ik al snel op als ik niet snel resultaat zag. Maar tegenwoordig heb ik die escaperoute volledig in de smiezen. En ik daag mezelf dan ook uit om juist…
D
De perfectionismepodcast
1
#101 Perfectionisme & Je Cyclus
24:56
24:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:56
#101 Perfectionisme & Je Cyclus by Evelien Bijl - De perfectionismecoachDoor Evelien Bijl - De perfectionismecoach
Z
Zon in je Leven
1
#125 Kritische stemmetjes aan het stuur met Mariska Ruissen
1:17:53
1:17:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:17:53
Wie zit er achter het stuur van Jouw Bus? Heb jij de touwtjes stevig in handen of wordt jouw stuur ongewild overgenomen door een van jouw deelpersoonlijkheden? In deze podcast ben ik in gesprek met Mariska Ruissen, creatieve duizendpoot, business mentor en schrijfster van het boek ‘Aan het Stuur’. Met haar boek en bijbehorende carddeck leert ze je …
M
Mentaal Sterk Met Sandra
1
#140: De Corona gevolgen in mijn praktijk...
16:45
16:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:45
Na een jaar van Corona gedoe zie ik een duidelijke trend in mijn praktijk. Ik zie mensen die ik anders nooit zou zien. Maar ook: wat te doen als je met Corona te maken hebt gehad en last hebt van de nasleep?Door Sandra Aagenborg MSc
