show episodes
 
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
 
Luister hier naar de verhalen van mensen over hun schoolloopbaan, werk, ambities, mislukkingen én successen en hoe het inzicht dat ze conceptuele denkers zijn hun leven heeft verrijkt. Mensen met dyslexie, ADHD, ADD, dyscalculie, autisme en/of hoogbegaafdheid denken anders. Anders dan de meeste mensen! Dat kan onhandig zijn, maar levert ook veel kwaliteiten op. Veel luisterplezier!
 
Loading …
show series
 
Jij verdient het om heerlijk uit te rusten en te slapen. Gun het jezelf met deze slaapmeditatie, die je lichaam en brein kalmeert en tot rust brengt, en je meevoert naar een diepe vaste slaap. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook vol…
 
Uur 11. Black coffee – Sarah Vaughan2. Danny’s song – Anne Murray3. Ik kan je dromen – Harrie Jekkers4. Chanson pour les mois d’hiver – Isabelle Boulay5. Boulevard de la Madeleine – Moody Blues6. Weeping n the promised land – John Fogerty7. Cucurrucucu paloma – Caetano Veloso8. Als je naar me lacht – Peter en de Vos9. For Emily whenever I may find …
 
Soms heb je het idee dat het allemaal teveel wordt, dat je bezwijkt onder de druk of overloopt van ellende. Misschien word je dan door anderen liefdevol aangemoedigd om het tóch nog even vol te houden of zeg je streng tegen jezelf dat je nog even moet doorgaan. De Slagersdochters mijmeren over het fenomeen volhouden en wijzen je een andere weg. Er …
 
Ook voor ouders kan het heel zwaar zijn als hun conceptueel denkend kind het moeilijk heeft op school. De ouders van Lotte vertellen hoe hun contact met de verschillende scholen is verlopen, hoe ze herhaaldelijk hun neus hebben gestoten en de strijd die ze hebben gevoerd op momenten dat Lotte niet als een “normaal” kind werd beschouwd. Ondertussen …
 
Uur 1 1. Whispering hope – Jo Stafford & Gordon McRae 2. Walking man – James Taylor 3. Le café des trois colombes – Patrick Fiori & Lola Dubini 4. Libben libben libben – Piter Wilkens 5. Side by side – Jenny Arean & Jacco van Renesse 6. Just a fool over you – Thisbe Vos 7. Egentlig en danser – Kari Bremnes 8. Too much heaven – Barry Gibb & Alison K…
 
Laat je meevoeren naar een diepe ontspanning en voel nieuwe energie stromen door je lichaam en brein. Luister naar de woorden van deze krachtige meditatie met yoga nidra en de kalmerende klanken van de 432Hz muziek en val met een fijn gevoel in een diepe slaap. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe …
 
Het lijkt best belangrijk om de juiste mindset te hebben. Eentje van groei, van positiviteit, van optimisme en overvloed. Zo’n mindset moet je eerst creëeren en dat levert je een ideaal leven op. Klinkt aantrekkelijk, zeker als je getraind en gewend bent om hard je best te doen en verantwoordelijkheid te dragen. Mocht je interesse hebben voor een e…
 
Uur 1 1. I’ll be seeing you – Peggy Lee 2. Sur le chemin de la vie – Gerard Lenorman 3. Wil je ’t mij vertellen – Levien 4. The black velvet band – The High Kings 5. Come and stay with me – Marianne Faithfull 6. Kyrie – Angelo Branduardi 7. Kom hier – Manuela Kemp 8. The first time ever I saw your face – James Blake 9. Graceland – Paul Simon 10. Br…
 
Breng je lichaam en brein in een staat van diepe ontspanning en kies ervoor om stress en ballast los te laten. Ervaar het gevoel van rust, vrijheid en vertrouwen, terwijl je in een herstellende slaap valt. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaa…
 
In deze tijd van het jaar is het een hot-topic: goede voornemens. Schijnbaar gaan die je leven beter maken dan het afgelopen jaar was. Of je een beter gevoel geven dan je afgelopen jaar had. Grote kans dat je de vraag krijgt wat jouw goede voornemens voor 2021 zijn of dat je zelf nadenkt over wat je dit jaar anders wilt gaan doen. Het lijkt zo’n mo…
 
Uur 1 1. Make someone happy – Doris Day 2. Photographs and memories – Jim Croce 3. De ware Jakob – The Kik 4. Le grand amour – Albin de la Simone 5. Speak to me pretty – Brenda Lee 6. Seven – Jonathan Rhodes 7. Dwaal – Angela Groothuizen 8. Barco negro – Mariza 9. Something so right – Paul Simon 10. The dangling conversation – Joan Baez 11. Als je …
 
Uur 1 1. Life is nothing without music – Sam Browne 2. Altijd heimwee – Lenny Kuhr 3. Meu primero amor – Lucas Santtana & Duda Beat 4. I don’t care to dance – JE Sunde 5. Les copains d’abord – Pomplamoose 6. Crunchy granola suite – Percy Faith 7. Song for Sam Cooke – Dion & Paul Simon 8. Een lied voor…. – The Kik 9. Pasxa kai protomagio – George Da…
 
Verdriet is een label voor één van de vele soorten gevoelens die de menselijke ervaring rijk is. Vaak vinden we het tijdelijk wel een acceptabele ervaring, maar dient er wel binnen een redelijke termijn een eind aan komen. Het mag ook niet te ‘diep’ zijn (of zitten) en het moet wél een goede reden hebben. De Slagersdochters menen in dit kader iets …
 
Uur 1 1. Count your blessings – Bing Crosby 2. The man with the child in his eyes – Kate Bush 3. Alles komt goed – Philippe Robrecht 4. Tous mes souvenirs me tuent – Francoise Hardy 5. Dreams of the everyday housewife – Glen Campbell 6. Hear the bells – Calexico 7. Sonho meu – Maria Bethania & Gal Costa 8. I can’t sing the blues – The Ragtime Rumou…
 
Kies voor een directe route naar je rust en je slaap met deze krachtige geleide yoga nidra slaapmeditatie op zachte binaural muziek, en gun jezelf een optimale, herstellende nachtrust. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook volgen op Y…
 
Hersencellen zijn heel gevoelige cellen in ons lichaam en kunnen gemakkelijk verstoord raken door invloeden van binnenuit of buitenaf: hormonale schommelingen, erfelijke aanleg, vaccinaties, voeding, etc. Tonny onderzoekt wat het lichaam ruimte geeft of nodig heeft om deze verstoringen op te kunnen ruimen door middel van kinesiologie. Ook zij krijg…
 
We worden tientallen, zo niet honderden, keren per dag ongemerkt uitgenodigd om ergens aan mee te doen of niet. Die uitnodigingen variëren in dwingend- en dringendheid en in doel. Heel vaak herkennen we in de meer subtiele uitnodigingen niet de mogelijkheid om simpelweg en rustig te bekijken of je wel mee wilt doen. Of het wel nodig is. Of het wel …
 
Uur 1 1. Again – Doris Day 2. Brussel Zuid – Joost Prinsen 3. Song sung blue – Neil Diamond & London Symphony Orchestra 4. Oriundina – Cesaria Evora 5. In my life – Beatles 6. Een ding – Herman Finkers 7. Via con me – Paolo Conte 8. Just a fool over you – Thisbe Vos 9. Train in the distance – Paul Simon 10. Homeward bound – Harry Belafonte 11. A da…
 
Kalmeer je lichaam en brein met je ademhaling en je verbeeldingskracht als je pijn of ongemak ervaart. Oefen jezelf in het ervaren van welzijn en rust met deze visualisaties. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook volgen op Youtube en …
 
Vorige week spraken we 2 mensen op 1 dag die een burn-out hebben en aangaven er moeilijk uit te kunnen komen. Het leek ons een mooie aanleiding om het weer eens over dit onderwerp te hebben en met een frisse blik te kijken naar stress, fysiek en qua concentratie volledig instorten en de gevolgen van zo’n afbrander. Kijk je met ons mee?Er is een vra…
 
Uur 1 1. Dream – Frank Sinatra 2. The closer I get to you – Roberta Flack & Donny Hathaway 3. Wees gegroet – Amaryllis Temmerman 4. Oppna upp ditt fonster – Lisa Ekdahl 5. Durham Town – Roger Whittaker 6. Right now not tomorrow – Gregory Page & Jason Mraz 7. Durgerdam slaapt – Zijlstra 8. Kyrie (Signori abbi pieta) – Angelo Branduardi 9. The 59th s…
 
Neem een rechtstreekse route naar jouw diepe slaap door je te laten meevoeren op de ontspannende woorden en klanken van deze aflevering met elementen uit hypnose. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook volgen op Youtube en Instagram.…
 
Laatst concludeerden we in een maandaanbieding dat eigenlijk elk schuren en wringen, elke niet-fijne emotie altijd maar één ding kan zijn: Angst. En dat in de afwezigheid daarvan (of met het doorzien van dat mechanisme) er steeds weer een ander uitgangspunt overblijft, namelijk Liefde. Er is een vraag over placebo's en natuurlijk gooien we een conc…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login