‘Om te racen moet je angstvrij zijn. Zeker, ja. Als je angst hebt, zeg ik altijd, dan moet je thuis op de bank gaan zitten.' In deze aflevering van 30 MINUTEN RAUW praat ik een half uur lang met Giedo van der Garde.

'Ik zie het toch een beetje als mijn taak dat mijn vader herinnerd wordt.' In de eerste aflevering van een nieuw seizoen 30 MINUTEN RAUW praat ik een half uur lang met Royce de Vries.

Naar aanleiding van het vertrek van collega Stefan Stasse bij NPO Radio 2, praat ik in een speciale bonus-aflevering van 30 MINUTEN RAUW een half uur met de Ramses Shaffy van de Nederlandse radio.

'Seks is natuurlijk ook kunst. Seks en kunst vind ik helemaal een prachtige combinatie. Ik denk vooral eigenlijk nabijheid. Je overgave. Seks is voor mij vooral overgave. Je durven over te geven aan iemand anders.' In een nieuwe aflevering van 30 MINUTEN RAUW praat ik een half uur lang met Heleen van Royen. Praten over suïcide kan 24 uur per dag, e…

'Ik hoef niet bewonderd te worden, maar ik hoop wel iemand te raken. Ik hoop dat ik iets kan meegeven uit mijn eigen leven door persoonlijk te zijn, wat een ander misschien kan helpen.' In een nieuwe aflevering van 30 MINUTEN RAUW praat ik een half uur lang met Marlijn Weerdenburg.

'Ik voelde een bepaalde pijn dat ik echt dacht: er moet een uitknop op. Ik trek dit niet. Ik vind het leven gewoon echt niet leuk. En uiteindelijk had ik in de gaten dat ik ook niet meer wilde zingen. Dus zingen gaf mij niet meer dat ene lichtje wat ik nog een soort van had. Dus ik dacht: 'dit is gewoon niet goed'. Samen met zangeres Mell praat ik …

'Ik ben altijd wel rock en roll geweest. Ik heb ook geen zin om mij daarvoor te schamen. Ik ben een goed mens. Ik ben een goede vriendin voor mensen. Ik ben volgens mij een positieve toevoeging aan de samenleving, maar ik heb een randje.' Samen met Angela Groothuizen praat ik een half uur lang over onder andere het hebben van 'sexy dates', het dol …

'De schotel wraak dient koud opgediend te worden. Nooit vanuit je emotie, maar gewoon je momentum.' Met Alexander Pechtold praat ik een half uur lang over onder andere zijn jaren in politiek Den Haag, zijn werk bij het CBR, de aversie tegen de monarchie en het staan in de roddelbladen.

'Laten we allemaal wat liever voor elkaar zijn.' Met Luca Borsato praat ik een half uur lang over zijn jeugd in het Gooi, het uitbrengen van eigen muziek, het wonen bij zijn vader en het wel en wee rondom het gezin Borsato.

'Ik moest wel nog huilen, een paar weken terug. Eventjes. Want dan is het vrijdag, en hoop je dat je nieuwe single iets doet, maar dan is het weer zo druk. Dus nu duurt het ietsje langer. En de hele tijd vertrouwen houden, dat is nog wel iets, een punt in mijn leven dat ik lastig vind.' Met zangeres Sanne Hans praat ik een half uur lang over onder …

'Het teruggeven van een Michelin Ster was bij collega's wel verraad. Die dachten echt: 'Wat doet 'ie?!'' Met chef-kok Ron Blaauw praat ik een half uur lang over onder andere zijn jeugd, start in de horeca, voorliefde voor muziek en het hebben van een toprestaurant.

'Ik ben elke dag bezig om dáár, in het stadion, goed te rijden. En met een potje schieten op de kermis niet. Maar als bijvoorbeeld het schaatsen in het stadion niet goed gaat, dan kan ik er gewoon een week lang mee in mijn hoofd zitten. 'Oké, hoe moet dit beter?' Met schaatster Irene Schouten praat ik een half uur lang over onder andere het leven v…

'Ik ben daar altijd wel jaloers op, dat mensen al heel vroeg weten: 'Ik ben iets bijzonders, ik word gewoon beroemd!’. Die heb je. En sommigen worden dat dan ook nog. En anderen streven het gewoon keihard na.' Met Erik van Muiswinkel praat ik een half uur lang over onder andere zijn carriere, beroemd worden, de rol van hoofdpiet en het schrijven va…

'Ik heb spijt dat ik het heb gedaan. Vooral omdat ik zie hoe erg het jou gekwetst heeft. Dat raakt me het meest. Want ik zie wel dat jij het heel zwaar hebt met wat mensen zeggen en vinden.' Met Olcay Gulsen blik ik een half uur lang terug op ons avontuur in de realityserie 'Ruud & Olcay, in voor- en tegenspoed'.…

'Ik probeer altijd mijn eigen normen te leggen over wat ik wel en niet doe. Bijvoorbeeld vloeken op het toneel, heb ik nooit gedaan. Zal ik nooit doen, want dat vind ik een zwaktebod. Maar er zijn collega's van mij, in een iets andere gewichtsklasse, die met vloeken op het toneel een heel eind komen. Prachtig. Maar ik vind het niet iets toevoegen.'…

'Ik heb sinds de dood van Jan geen één videobeeld van hem, waar hij op te horen of te zien is, teruggekeken. Die heb ik wel natuurlijk, van vakanties en zo, en ik kan dat niet terugkijken. Daar ben ik heel erg bang voor.' Samen met Caroline van der Plas praat ik een half uur over onder andere haar overleden man Jan, haar carrière in de politiek en …

'Op eenzame, onbewaakte momenten ben ik toch aan het rekenen wat de dag is dat ik zo oud ben als mijn moeder ooit geworden is. Ook dat gaat door je hoofd, ja.' Met Sander Lantinga praat ik een half uur lang over onder andere zijn jeugd, overlijden van zijn moeder, het hebben van een burn-out en zijn toekomst op de radio.…

'In mijn twenties maakte ik altijd het grapje ‘onder de twee meter komt u niet in deze attractie’. Dat was een beetje mijn jeugdding, ik vond het toen ik elf of twaalf was echt niet grappig dat ik zo lang was. Ik ben net als de rest van de wereld overvoerd met plaatjes met mannen die altijd langer zijn dan vrouwen.' Samen met Manon Meeuwis praat ik…

'Ik doe geen leuke dingen. Ik doe de dingen waar m'n hart van gaat kloppen. Waar intensiteit in zit. Die kunnen ook heel leuk zijn, maar het raakt mijn emotie. Die kunnen je ontroeren en je leven diepgang of waarde geven.' Samen met Chris Zegers praat ik een half uur over onder andere zijn avonturen in het buitenland, het zijn van een zondagskind e…

'Ik heb wel een beetje het Frans Bauer-gen. Ik vind het lastig om dag in dag uit bezig te zijn met waar ik sta ten opzichte van de rest. Ik probeer het allemaal een beetje normaal te houden.' Met YouTuber Kalvijn praat ik een half uur lang over onder andere zijn jeugd, start op filmpjes.nl, de toekomst van TV en zijn presentatieklus Avastars.…

'Ik ben niet elke dag echt. Ik zou dat wel graag willen zijn. Omdat ik denk dat dat uiteindelijk comfortabeler is, hoewel het leven op zich niet echt comfortabel is. Maar nee, ik kan niet zeggen dat ik altijd echt ben. Soms moet ik mezelf even terugvinden, zeg maar.' Met zanger Nielson praat ik een half uur lang over ondere andere zijn jeugd, gezin…

'Ik kwam er achter dat mijn verhaal niet klopt. In mijn dossier stond altijd dat ik te vondeling was gelegd toen ik tweeënhalf was. En toen kreeg ik zelf een kindje, en toen die tweeënhalf was dacht ik 'een kind van tweeënhalf kan je niet te vondeling leggen'. Dus toen ging ik zoeken.' Samen met radiopresentator Mischa Blok praat ik een half uur la…

'Er is wel héél veel onrust. Ik denk dat we in een periode leven, waar we nog niet een titel voor hebben bedacht omdat we er middenin zitten. Kijk, de Eerste Wereldoorlog, Tweede Wereldoorlog, Koude Oorlog, we hebben het allemaal een naam gegeven. En ik denk dat we nu met nieuwe media, en allerlei stromingen en onrust, radicalisering, polarisering.…

'Frans heeft eigenlijk alles in z’n leven waar hij van heeft gedroomd mogen doen uitkomen. Meer dan dat. Dus ik heb gewoon een feestelijk leven achter de rug.' Met Frans Bauer praat ik een half uur over onder andere zijn jeugd op het kamp, zijn avontuur bij All You Need Is Love, het zijn van artiest en het herseninfarct van zijn vrouw Mariska.…

'Ik vond het vroeger altijd heel spannend omdat ik dacht ‘ik moet er niet over praten want ik ben ik, en dan word ik anders gezien’. Dat is in de praktijk misschien ook wel zo, maar nu is er eigenlijk een soort last er van mijn schouders is gevallen, dat ik niet meer geheimzinnig hoefde te doen.' Samen met Loiza Lamers praat ik een half uur lang ov…