Npo 3fm Kro Ncrv openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
Ben jij ook zo verre van zen deze tijd? In Zentijd ga je met Angelique Houtveen werken aan je mentale fitheid. Een mentale workout voor je geest met onderwerpen zoals rust in je hoofd, je goed voelen en bij jezelf blijven. Zentijd dus!
 
Stijn van Vliet en Jasper Demollin (Streetlab) lezen nooit, maar nu ze richting de 30 gaan, dringen existentiële vragen zich op. Daarom duiken ze onder andere in de kasten van hun moeders, die volstaan met zelfhulpboeken. Dat doen ze voor alle andere luie lezers zoals zijzelf. Ze offeren zich op zodat jij niet meer hoeft te lezen. Zelfhulpboeken zijn de bestsellers van deze tijd, dus schijnbaar hebben we veel vragen, maar vinden we hier de antwoorden? Stijn en Jasper bespreken elke afleverin ...
 
De broers Nabil en Nahib vluchten op jonge leeftijd met hun familie voor de oorlog in hun vaderland Afghanistan. Na een barre reis komen ze aan in Nederland. Daar vindt de ene broer een goede opleiding en baan; de ander belandt in de jeugdgevangenis. In deze zevendelige podcast van 3FM en de KRO-NCRV duiken we in de levensverhalen van Nabil en Nahib. Hoe kan het dat de ene broer een toonbeeld wordt van zijn generatie, en de ander een schrikbeeld?' Sorry voor mijn Broertje is gemaakt door Sjo ...
 
Loading …
show series
 
Vanaf 6 mei vind je hier de spannende podcast Sorry voor mijn broertje. Over twee broers die op de vlucht slaan voor de oorlog in Afghanistan. Na een barre reis, komen ze in Nederland aan. De ene vindt een goede opleiding en baan, de ander belandt in de jeugdgevangenis voor een roofoverval. Hoe kon dit gebeuren?…
 
Alles was op voorhand al bepaald door de sterren: de astroloog nam niet op en alle opnames werden gewist, maar gelukkig ook weer teruggevonden. Een voorbestemde editie van de Zelfhulpboekenclub met, hoe kon het ook anders, Danny Froger als gast. Samen met Jasper en Stijn waagt hij de sprong in het diepe universum, op zoek naar antwoorden over zichz…
 
Herprogrammeer je brein en creëer je eigen gelukkige werkelijkheid. Volgens schrijver Joe Dispenza kan het. Gwen, Jasper en Stijn ploegden zich door 248 pagina's om jou te kunnen vertellen of 'Overstijg jezelf' de moeite van het lezen waard is. Gwen noemt het een 'life changer', maar oordeel vooral zelf.…
 
Welkom bij deze speciale aflevering van de Zelfhulpboekenclub! Een meet and greet met auteur Jan Geurtz, de schrijver van Jasper z'n nieuwe favoriete boek 'Verslaafd aan liefde'. Wat te doen met bindingsangst? Hoe om te gaan met rouw in de liefde? Al jullie vragen komen langs.
 
Talitha Muusse is de stem van haar generatie, millennial expert met een scherpe boodschap en een van de initiatiefnemers van Coalitie-Y. In haar thuisstad Rotterdam vertelt ze 3FM-dj Kevin van Arnhem waar haar enorme ambitie vandaan komt, deelt ze haar inzichten tijdens de lockdown en hoe ze angst van zich weet af te schudden.…
 
Zangeres, schrijfster en journalist Aafke Romeijn vertelt in een knusse Utrechtse boekenwinkel waarom de muziek van David Bowie haar raakt tot in haar diepste vezels, hoe ze met haar innerlijke donkerte omgaat en welk boek ze al 20-30x heeft gelezen.Worstel je zelf met sommige van de issues die in deze podcast besproken zijn, weet dan dat je altijd…
 
Marlou van Rhijn (ook wel bekend als de Blade Babe) is één van de snelste mensen ter wereld. Op de plek waar haar atletiekcarrière begon -het Olympisch Stadion in Amsterdam- neemt ze 3FM-dj Kevin van Arnhem mee in wat er letterlijk in haar omging tijdens haar gouden zege op de 200m van Londen 2012. Daarnaast vertelt ze waarom ze ooit de zin om te s…
 
3FM-DJ Kevin van Arnhem diept persoonlijke herinneringen op van en met Colin Benders (ex-Kyteman). Het muzikale meesterbrein is extreem openhartig en vertelt o.a. waarom het lang duurde voordat hij echt vrienden had, je hoort welk album de perfecte soundtrack voor zijn leven vormt en waarom Colin echt nooit meer Sorry zal spelen.…
 
"Ik heb af en toe Ferry of Immanuel nodig als ik in paniek raak [...] Zo nu en dan maak je je zorgen; zit ik te veel in mijn eigen hoofd en dan bel ik één van hen." 3FM-DJ Kevin van Arnhem praat met De Likt-frontman Jordy Dijkshoorn oprecht en openhartig over jezelf durven te zijn, levensbepalende momenten en over het toelaten van de liefde.…
 
Hoe lekker zit jij in je vel? In deze mentale workout ga je met Angelique Houtveen even thuiskomen bij jezelf. Dit doe je met een meditatie oefening aan de hand van jouw eigen thuis. Jouw woning zegt immers heel veel over jezelf. Met een 8-minuten oefening met Angelique word je helemaal Zen!
 
Wanneer komt iemand te dichtbij? Onbewust geeft jouw verstand heel goed aan wanneer iemand te ver in jouw persoonlijke ruimte komt. Maar kun jij je grenzen ook aangeven? Met deze mentale workout helpt Angelique je om te voelen waar jouw grens ligt. Met een 8-minuten workout met Angelique blijf je mentaal fit!…
 
Waar verlang jij naar? Verlang je naar rust of juist naar wat meer spanning? Verlangens stoppen we gauw weer weg, omdat we er vaak niet direct iets mee (kunnen) doen. Maar het is heel belangrijk om langer stil te staan bij deze verlangens, om ze vervolgens te accepteren. Angelique neemt je in deze mentale workout mee in jouw diepste verlangens en h…
 
Ademen doe je automatisch, daarom sta je er waarschijnlijk amper bij stil. Je ademhaling is de basis van jouw bewustzijn, daarom is het eigenlijk best gek dat we er niet of nauwelijks aandacht aan besteden.In deze mentale workout laat Angelique jou je hele lichaam voelen door middel van een ademhalingsoefening. Zie het als een APK-keuring! Wat voel…
 
Soms laten we ons beïnvloeden door de vibe van anderen. Dat kan goed uitpakken, als een vriend jouw aansteekt met zijn of haar super vrolijke bui. Maar het kan jouw dag ook totaal verpesten, als je iemand om je heen hebt die veel negativiteit meebrengt. Angelique Houtveen helpt jou hierbij en laat je in deze mentale workout jouw eigen ruimte afbake…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login