Beste Next Health podcasts (2024)

1
Het gouden uur 33:01

2y ago33:01

33:01

Veel topsporters staan bekend om hun eigenaardige pre-game rituelen en bijgeloof. Denk bijvoorbeeld aan de hoodie en koptelefoon van Michael Phelps, de lucky shorts van Michael Jordan, of het rode Nike shirt van Tiger Woods. Een moment vrijmaken om een routine te volgen voordat je een situatie ingaat, waarbij er veel druk op je staat, is bewezen ef…

1
Slaap 43:56

2y ago43:56

43:56

In 1980 sprak Joop Zoetemelk de legendarische woorden: “De Tour win je in bed”. De winnaar van de Tour de France van dat jaar was hiermee een van de eerste topsporters die het belang van een goede nachtrust benadrukte. Toch blijkt de sportwereld het belang van slaap nog vaak te onderschatten. Wat voor effecten heeft slaap op sportieve prestaties? H…

1
Voeding 33:52

2y ago33:52

33:52

We weten het allemaal, voeding wordt een steeds belangrijk onderdeel in de topsport. Een wedstrijd in de Eredivisie spelen op een boterham pindakaas? Dat kan niet meer. Hoe belangrijk is voeding voor je sportprestaties en wat is goede voeding? Kan je als club rekening houden met persoonlijke voorkeuren van spelers en wat kunnen jij en ik als amateu…

1
Teamspirit 48:10

2y ago48:10

48:10

Iedereen heeft het wel eens meegemaakt: een team waar de samenwerking fantastisch is en je als groep gezamenlijk de beste resultaten behaalt. Of het tegenovergestelde: de samenwerking onderling is drama en de mislukkingen volgen elkaar op. De All Blacks uit Nieuw Zeeland is één van de zeldzame teams dat constant presteert op het hoogste niveau. De …

1
Data 40:36

2y ago40:36

40:36

Overal waar je komt, laat je data achter. Of je nou incheckt op het station, of een wedstrijdkaartje voor FC Utrecht koopt via internet. Data levert bedrijven en sportorganisaties kennis op. Maar wat kúnnen ze ermee? Hoe zetten ze gegevens in om klanten en/of sporters beter van dienst te zijn? Wij vragen het Rainer van Gaal Appelhof, Head of Sport …

1
Vrouwenvoetbal 30:24

2y ago30:24

30:24

Terug van weggeweest bij FC Utrecht: een vrouwenvoetbaltak. De Utrechtse FC blaast het vrouwenvoetbal in Utrecht en omstreken met ingang van het seizoen 2023/2024 nieuw leven in. Dit keer gaat de club het echter anders doen! Maar wat is anders dan de eerdere poging van de Domstedelingen? En waarom gaat het deze keer wel lukken om met de vrouwen de …