show episodes
 
Een podcast over mentale gezondheid. Claire worstelde lange tijd met mentale kwetsbaarheden als depressies en een eetstoornis. Samen met haar vriend Jeroen vecht ze voor meer openheid over deze onderwerpen. Ze spreken met gasten die een belangrijke strijd voeren en leren elkaar en zichzelf steeds beter te begrijpen.
 
Soms lijkt een verhaal ook een beetje jouw verhaal. Dan geeft dat verhaal je misschien erkenning, herkenning, troost of tips. Op het platform InTalk vertellen mensen over uitdagingen, tegenslag of verlies in hun leven. Hoe gingen zij hiermee om? InTalk is gemaakt in opdracht van Mindfit en in samenwerking met Zorgverkenners. Heb je zelf een verhaal dat je graag wil delen? Mail dan naar hallo@intalk.nl.
 
S
Slaaptijd

1
Slaaptijd

Loes Van Dokkum

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
 
D
De Ayurveda Podcast

1
De Ayurveda Podcast

Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. We zullen namelijk om de week alles met je delen wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke en mentale gezondheid. Dit heeft ons al heel veel moois opgeleverd. Zoals slaapproblemen die nu 80% minder zijn dan vroeger, een cyclus die weer terug is, een veel minder opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet. Naast super veel kennis die we met je delen ...
 
Hoe kunnen scholen bijdragen aan de fysieke en psychische gezondheid van hun leerlingen of studenten? In ‘Gezonde School, de podcast’ gaat journalist en podcastmaker Maarten Dallinga tien afleveringen lang op onderzoek. Hij bezoekt scholen en spreekt met experts. Deze podcast is speciaal bedoeld voor professionals in het onderwijsveld en een initiatief van Gezonde School - een landelijk programma dat scholen stimuleert om te werken aan een gezonde leefstijl. Meer informatie: www.gezondeschoo ...
 
Dit is ‘Tijd voor de geest’: een podcastserie van Museum van de Geest in Haarlem en Flow Magazine. In deze serie komen onder andere kunstenaars, schrijvers, illustratoren, wetenschappers en fotografen aan het woord. Allemaal hebben ze een band met Museum van de Geest, en allemaal hebben ze een creatieve geest. In deze serie neemt journalist Karine Hoenderdos een nieuwsgierig kijkje in hun brein. Hoe komen de gasten op ideeën, hoe gaan ze om met alle prikkels in het dagelijks leven, hoe breng ...
 
O
Onbespreekbaar

1
Onbespreekbaar

Jef Willem & Nicolas Overmeire

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Podcast van @thedrowningsamurai en @jef.eagl die mentale gezondheid bespreekbaar maakt. 👇 Koop ‘Kwetsbaar’ merch en steun het goeie doel https://www.flaneurshop.be/collections/alle-producten/products/kwetsbaar-tee https://www.flaneurshop.be/collections/alle-producten/products/kwetsbaar-hoodie
 
F
Fufu & Dadels

1
Fufu & Dadels

Munganyende, Suheyla, Ilham en Alida

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
FUFU & DADELS stelt de vergeten stemmen van vrouwenemancipatie centraal. Het geluid van zwarte vrouwen, migranten vrouwen, moslim vrouwen, queer vrouwen en vrouwen van kleur. Gepresenteerd door millennial vrouwen van kleur, schuwt de podcast niet voor intieme taboe-doorbrekende tafelgesprekken. Munganyende, Ilham, Süheyla en Alida stellen elkaar en hun gasten kritische levensvragen, over feminisme en genderollen, over intercultureel zusterschap en fuckboys, over tradities en seksualiteit, ov ...
 
P
PepTalk

1
PepTalk

Pepijn Schoneveld / Dag en Nacht Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
PepTalk is de personality podcast van Pepijn Schoneveld waarin hij praat met wijze mensen die hij bewondert, zoals cabaretiers, wetenschappers, schrijvers en gewone stervelingen.
 
Hoe ontwerp je jouw ideale leven? Hoe ga je om met liefde, vriendschap, werk, doe je zoveel mogelijk wat je wilt en wat je niet wilt niet? In de Lifestyle Design Podcast zoeken Ruben Klerkx en Tim Daalderop samen met experts en ervaringsdeskundigen uit hoe je het voor elkaar krijgt, dat ideale leven. De Lifestyle Design Podcast. Leef zoals je wilt.
 
In deze podcast gaan Bedrock's Rosa & Lisanne in gesprek met experts op het gebied van bewust, duurzaam en gelukkig leven. De podcast is een onderdeel van het platform Bedrock.nl, een online magazine voor een bewuste en gezonde levensstijl. De pijlers zijn simpel: mind, body en better world. Op Bedrock.nl vind je dagelijks informatie en inspiratie die je verder helpen in jouw persoonlijke ontwikkeling. We bieden tools in de vorm van praktische tips, tricks en how to’s. Zo helpen we je niet a ...
 
D
De Balans Podcast

1
De Balans Podcast

Romario “PROMARIO” Martins

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Welkom bij de podcast pagina waarin er wordt gepraat over de dingen wat zich afspelen in de multiculturele samenleving (denk aan mensen, roots, discriminatie, racisme, jeugd and more) & Multimedia (Grafische vormgeving, fotografie, videografie, radio & televisie). oftewel De Balans Podcast. Doel van deze podcast is om bewust te worden hoe wij als mensen met mekaar omgaan en wat we van elkaar kunnen leren. Als je dit interessant vindt klik op de abonneer knop, als je tips hebt of te gast wilt ...
 
Je voelt het misschien, de versie van succesvol leven die je wordt voorgehouden en werd aangeleerd, die klopt niet met wat jij wil. Je wil niet langer jezelf opzij zetten. Niet langer jezelf inhouden om toch maar in een box van iemand anders te passen. Jij wil gewoon JIJ zijn. Simpeler. Maar met big, bold visions. Allebei tegelijk. Met een prachtige mix van inzichten & praktische toepassingen helpt De SoulShift podcast jou re-align met jouw soul power en weer te leven en te ondernemen vanuit ...
 
Hoe kun je je leven steeds leuker maken met verrassend weinig moeite? In Steeds leuker de podcast duik ik - Jelle Hermus - meestal samen met mijn goede vriendin Sarra Wijnmaalen in een onderwerp dat ons bezighoudt. We delen persoonlijke verhalen, ik maak flauwe grappen, Sarra doet alsof ze erom moet lachen – en dan doen we nog ook ons best om je te voorzien van tips en inzichten. Gezellig voor tijdens een lockdown wandeling, een autorit of tijdens het koken of strijken. We hopen dat je er bl ...
 
Wil je alles weten over vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) en het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende zijn om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Zelf vast ik vooral voor de gezondheidsvoordelen en het maakt het als parttime rolstoeler ...
 
O
Opvliegers

1
Opvliegers

NPO Radio 1 / Omroep MAX

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Over de overgang bestaan veel misverstanden. Vrouwen die er niet over praten. Huisartsen en gynaecologen die klachten niet serieus nemen. In deze podcast volgt vijftigplusser Elles de Bruin de overgang in de hoop het taboe nu eindelijk te doorbreken. Of het nu gaat over een droge vagina, stemmingswisselingen, hormoontherapie, de werkvloer, geestelijke gezondheid of mannen - want ja, ook mannen komen in de overgang terecht - in deze podcast komt het allemaal ter sprake. Dit is een podcast van ...
 
De podcasts van Let's Break the Shame focussen zich op het bespreekbaar maken van mentale ziektes. We praten open en eerlijk over depressie, angststoornis, eetstoornis en meer. We nodigen professionals uit in onze podcasts, maar ook mensen die zelf een mentale ziekte hebben gehad. Het normaliseren van het uitspreken over je gevoelens en emoties is wat we willen bereiken.
 
Welkom bij de podcastreeks van Gezond.be, genaamd ‘On-gezouten’. We brengen persoonlijke verhalen met een specifieke focus op een gezonde en actieve levensstijl, maar creëren diepgang dankzij de expertise van wetenschappers. Met verscheidene personen die deelnemen aan de reeks, creëren we een crosstalk en worden verschillende ‘ongezouten’ meningen gedeeld en besproken. We trachten te informeren, maar vooral ook (h)erkenning bieden.
 
Je hebt grote ideeën. Voor de wereld en onze toekomst. Voor jou geen reden om te wachten. Niet op toestemming, niet tot je groot bent. Je zoekt andere aanpakkers, ontwikkelaars, veranderaars. Mensen zoals jij. Je hebt geluk. Dat zijn wij.​ Elke maandag een gesprek met een jonge changemaker.
 
I
In de Putcast

1
In de Putcast

Jeroen Coelen

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Lichtzinnige gesprekken over depressie en andere psychische stoornissen. Hoe gaat een mens door de dag en het leven? Natuurlijk, zo'n aandoening is vervelend. Maar gelukkig kan je met cabaretiers ook er om lachen. Ik praat met hen en andere creatievelingen over hun depressies en andere mentale aandoeningen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
Hoe gaat het met onze mentale gezondheid na twee jaar corona? Niet goed, zo blijkt uit de nieuwe gezondheidsenquête van Sciensano: de resultaten waren nog nooit zo slecht. Hoe komt dat, bij wie is die psychologische impact van de pandemie het grootst, en wat kunnen we doen om weer uit het dal te klimmen? Gasten: professor Inez Germeys (KU Leuven), …
 
Goed voor jezelf zorgen stopt niet bij hardlopen en broccoli. Om echt lekker in je vel te zitten is het belangrijk dat je ook je mentale gezondheid serieus neemt. In deze aflevering bespreken we wat wij doen om onze mentale gezondheid te verbeteren. We bespreken de periodes waarin we zelf minder lekker in ons vel zaten, en we delen tips en inzichte…
 
Wat kunnen professionals in en rond het onderwijs doen voor het welbevinden van leerlingen en studenten? Podcastmaker Maarten Dallinga spreekt in deze aflevering met Gonneke Stevens, universitair hoofddocent bij Interdisciplinaire sociale wetenschap aan de Universiteit Utrecht. Ook bezoekt hij Nova College Beverwijk, een mbo waar jongeren worden be…
 
Wat kunnen professionals in en rond het onderwijs doen om gezond schermgebruik van leerlingen en studenten te stimuleren? Podcastmaker Maarten Dallinga spreekt in deze aflevering met deskundige Jacqueline Kleijer van Bureau Jeugd & Media. Ook bezoekt hij Mediacollege Amsterdam, waar studenten werken aan een project rondom schermgebruik en les krijg…
 
Laat je vanzelf meevoeren op een helende reis door jouw innerlijke landschap. Met deze extra lange natuurvisualisatie daal je moeiteloos af naar een diepe kalmte in jezelf en laad je je weer op met nieuwe energie. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Op Y…
 
Heel veel mensen hebben last van sociale angst. Wat is het precies, hoe voelt het en vooral: hoe kom je er vanaf? Een aflevering over kleine stapjes, grote angsten en grenzen. Met speciale dank aan alle luisteraars die hun ervaringen met sociale angst met ons wilden delen! 🎧 Check de rest van onze afleveringen via stoorzenderpodcast.nl/podcast 📬 Me…
 
Werken in ploegendiensten kan het lastiger maken om te vasten.In deze aflevering bespreek ik tips zodat ook dienstwerkers van vasten hun leefstijl kunnen maken. 1:05 Kans op gezondheidsproblemen is groter. 1:38 Let alleen op je eettijd. 2:30 Wanneer je kunt eten. 3:06 Moe na de maaltijd? 4:26 (M)ADF. 5:22 Beginnende vaster. 5:32 Vastapp. 6:32 Blijf…
 
Hoe kun je je zelfvertrouwen stap voor stap vergroten? In deze aflevering bespreken we hoe wij ons zelfvertrouwen hebben opgebouwd sinds onze puberteit. We behandelen tips en technieken die ons hielpen en die ook jou kunnen helpen meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Leer over onze worstelingen en onzekerheden, van onze puberteit tot nu. En hoe we d…
 
In deze serie van Tijd voor de Geest-luisterverhalen lezen we artikelen uit Flow Magazine aan je voor. Verhalen over mentale gezondheid, over de magie van creativiteit, het effect van wandelen of mediteren, en andere manieren om goed voor je eigen geest te zorgen. Dit verhaal heet ‘De magie van creativiteit’ en is geschreven door Annemiek Leclaire.…
 
Met in deze aflevering niemand minder dan professor Damiaan Denys - psychiater, filosoof, hoogleraar onderzoeker naar Deep Brain Stimulation. Denys is vaak in het publieke debat te horen, staat regelmatig op de planken met een voorstelling over angst en schreef vorig jaar het boek 'het tekort van het teveel'. Met Damiaan heb ik het over mentale wee…
 
Dave De Kock wordt samen met zijn partner verdacht na het tragische overlijden van de 4-jarige Dean. De Kock zat eerder al een gevangenisstraf van tien jaar uit voor onmenselijke behandeling van zijn stiefzoontje Miguel, met de dood tot gevolg. Tien jaar cel en dan weer op vrije voeten zonder verdere opvolging, had dit niet anders gekund? Wat drijf…
 
Onze gastnerd deze week is Dr. Egon Willighagen. Hij is docent bio-informatica aan de Universiteit van Maastricht en onderzoekt de chemie van de biologie. Zijn grootste hobby is Open Science, met onder meer Bioclipse, de Chemistry Development Kit en WikiPathways als gevolg. We beginnen ons gesprek al met de vraag wat bio-informatica precies is. Nad…
 
Hoe kunnen professionals in en rond het onderwijs bijdragen aan een gezond voedingspatroon van leerlingen en studenten? Podcastmaker Maarten Dallinga spreekt in deze aflevering met gedragsdeskundige Roel Hermans (zie ook zijn eigen podcastserie 'LeefstijlLab'). Ook bezoekt hij OBS De Striepe in Oldeholtpade (Friesland). Alle klassen doen mee aan he…
 
Laat stress en negatieve gedachten los met deze rustgevende slaapmeditatie op kalmerende muziek. Voel hoe je, terwijl je gestaag afdaalt naar een diepe slaap, vanzelf terug in balans komt. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook volgen …
 
In deze serie van Tijd voor de Geest-luisterverhalen lezen we artikelen uit Flow Magazine aan je voor. Verhalen over mentale gezondheid, over de magie van creativiteit, het effect van wandelen of mediteren, en andere manieren om goed voor je eigen geest te zorgen. Dit verhaal heet ‘Een maand lang alles lopend doen’ en is geschreven door Caroline Bu…
 
Marieke de Veer is Experience Designer en ontwerpt belevenissen en tentoonstellingen om verhalen tot leven te brengen. Dat doet ze op dit moment als project lead voor Kossmanndejong, een bureau dat verhalende ruimtes ontwerpt voor culturele instellingen en bedrijven.Hiervoor bracht ze talloze verhalen tot leven in tentoonstellingen, documentaires, …
 
Val vanzelf in een diepe slaap met deze lange en extra langzame slaapmeditatie met yoga nidra. Ervaar veiligheid en vertrouwen terwijl je voelt hoe ontspanning vanzelf intreedt. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook volgen op Youtube …
 
Hoe is het om Ggz-patiënt te zijn als je nét buiten alle normen valt? Nirosha weet er alles van en vertelt over alle muren waar ze tegenaan loopt in haar behandelingen. We staan stil bij de vraag: hoe kan de Ggz inclusiever worden? Ook komt haar vermijdende persoonlijkheidsproblematiek ter sprake. 🎧 Check de rest van onze afleveringen via stoorzend…
 
Vasten kan probleemloos gaan, maar het gaat niet bij iedereen direct naar wens. In deze aflevering geef ik een overzicht van alles wat je kunt proberen om het toch te laten werken. 0:47 Hoe je vast. 4:24 Wat en hoe je eet en drinkt. 6:59 Mentale kant. 8:57 Gebeurt er echt niks? Recepten. Voedingsstoffen. Vlees minderen. Afvallen is… Stress. Heb je …
 
In deze serie van Tijd voor de Geest-luisterverhalen lezen we verhalen uit Flow Magazine aan je voor. Verhalen over mentale gezondheid, creativiteit of over hoe je beter voor je geest kunt zorgen bijvoorbeeld. Dit verhaal heet ‘Openheid voor je gemoed’ en is geschreven door Caroline Buijs. Zij hoopt dat we allemaal wat makkelijker over onze gevoele…
 
Wat moet u in 2022 doen met uw geld? We betalen ons met z’n allen blauw aan energie en door de torenhoge inflatie zijn ook heel wat andere dingen uitzonderlijk duur. Hoe kunt u toch wat sparen en vooral: hoe zorgt u ervoor dat dat spaargeld ook echt iets opbrengt? Gasten: Brecht Coene & Lotte Beckers Presentatie en productie: Dries Vermeulen Eindre…
 
Wij spreken deze week met Auke Hoekstra, oprichter en directeur onderzoeksbureau Zenmo Simulations en van onderzoeksproject NEON Research. Zenmo Simulations bouwt virtuele proeftuinen om vraagstukken in energietransitie te simuleren en NEON Research is een multidisciplinair onderzoeksprogramma naar klimaatactie, hernieuwbare energie en slim energie…
 
Luister op onze site voor meer functionaliteiten zoals hoofdstukken en tips. Op zijn zeventiende vroeg de moeder van Lucas haar te vertellen waarom het niet goed met hem ging. Toen vertelde hij voor het eerst dat hij een jongen was. Lucas kreeg vrij snel de juiste medische en psychische hulp om de transitie in te gaan naar het lichaam dat bij he…
 
Hoe begin je het jaar met een vliegende start? Sarra & Jelle bespreken de zin en onzin van goede voornemens, en komen met een beter alternatief. Ze delen ook hun voornemens en geven 4 tips om het nieuwe jaar goed te beginnen. Jelle praat over afvallen en Sarra over bloed doneren. Samen willen ze ook werk maken van minimalisme en losse eindjes afron…
 
Kies nu voor jouw rust en slaap, door je aandacht naar het nu te brengen en te ontdekken dat je zo vanzelf alle stress die hoort bij controle en streven kunt loslaten, en een diepe rust en vertrouwen gaat ervaren. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je k…
 
Om het jaar 2021 af te sluiten heb ik Deejay Melo die vanaf seizoen 1 te gast is bij De Balans Podcast uitgenodigd om terug te blikken naar de muziek genres waar wij dagelijks naar luisteren. We hebben het gehad over het verlies van artiesten, hoogtepunten, single's wat ons zijn opgevallen, albums wat ons goed en slecht is bevallen, over de interne…
 
Wat waren de beste series van 2021? We vragen het aan de kenners van de De Morgen-redactie. Zij tippen de reeksen die u zeker nog moet inhalen en blikken al even vooruit op het nieuwe jaar. Gasten: Pieter Dumon & Elmo Lê van Presentatie en productie: Dries Vermeulen Eindredactie: Sam Feys De volledige serie-top 20 van onze cultredactie vindt u hier…
 
De laatste aflevering van 2021 is het ideale moment om terug te blikken op het afgelopen jaar. We maakten maar liefst 53 afleveringen met 9 vaste tafelnerds. Dit is een aflevering vol lijstjes, maar ook de uitslagen van de community awards. Jullie stemden op jullie favoriete afleveringen, gastnerds en community- events en leden. Beluisteringen Tota…
 
Hoe kunnen scholen bijdragen aan de fysieke en psychische gezondheid van hun leerlingen? In ‘Gezonde School, de podcast’ gaat journalist en podcastmaker Maarten Dallinga tien afleveringen lang op onderzoek. Hij bezoekt scholen en spreekt met experts. De eerste aflevering verschijnt dinsdag 11 januari 2022. Deze podcast is speciaal bedoeld voor prof…
 
Vasten heeft naast fysieke voordelen ook belangrijke mentale voordelen en hoe dit komt en welke dit zijn bespreek ik in deze aflevering. 0:48 Hersenen 2:50 Emotioneel 3:29 BDNF (Alzheimer, Huntington, Parkinson). 5:17 BDNF verhogen. 5:36 Depressie. 5:53 Overige redenen dat je je mentaal beter gaat voelen (hormonen, stress, ontstekingen, energie, fl…
 
Hoe kun je positief omgaan met kritiek? In deze aflevering bespreken Sarra & Jelle hun ervaringen en delen ze tips en inzichten. Sarra geeft toe dat ze heel slecht kan omgaan met kritiek, dus Jelle springt haar bij met tips, inzichten en ongevraagd advies. Hij bespreekt de verschillende vormen van kritiek én deelt een 5-stappenplan om kritiek op ee…
 
SHOWNOTES Brunchbuffetten, borrelhapjes, rode wijn, oliebollen, kaasplankjes, 6-gangendiners, witte wijn, ijstaarten, cocktails, appelflappen, champagne en kerstontbijtjes… Voor de meeste van ons staat dit tijdens de feestdagen op het menu! En ja, daar kun je zeker van gaan genieten. Want na het beluisteren van deze podcast weet jij precies wat je …
 
Hoe ziet de volgende fase van de pandemie eruit? Onder de dalende coronacijfers bereidt omikron een nieuwe golf voor: begint alle ellende dan opnieuw, of kunnen de boostervaccins het ergste voorkomen? En hebben we, met het jaareinde in zicht, iets geleerd uit dit tweede coronajaar? Gast: Prof. dr. Guido Vanham Presentatie en productie: Dries Vermeu…
 
Tijs Hofmans nam voor de tweede keer plaats aan onze tafel om gezellig bij te praten over wat de nerds deze dagen bezighoudt. Wat houdt log4j precies in? En welke impact heeft het lek op de medische sector? Daarnaast gaat deze week -eindelijk- de James Webb ruimtetelescoop de lucht in. Als kers op de taart doet Tijs Hofmans nog enkele cybervoorspel…
 
Hoe kun je goed en positief omgaan met verandering? In deze eerste aflevering van Steeds leuker vertellen we over onze worstelingen van 2021. Sarra deelt waar zij mee heeft geworsteld afgelopen jaar, en Jelle zeurt over zijn strubbelingen. Verderop in de aflevering delen we 8 tips en inzichten die helpen om zelfs heftige veranderingen in je leven p…
 
Er komen een boel dingen samen in deze aflevering. Er is net wéér een nieuwe volledige lockdown afgekondigd. We kijken in deze lastige tijden naar een belangrijke partij in ons land als het gaat om suïcidepreventie: 113 Zelfmoordpreventie. Wat doen ze precies? Helpt het? Hoe is het om daar te werken en wat kunnen wij allemaal doen om zelfmoord tege…
 
Honger is de hoofdreden dat veel mensen stoppen met vasten doordat ze niet precies weten wat het triggert. In deze aflevering bespreek ik onder andere hoe de cephalische fase werkt zodat je honger zoveel mogelijk kan vermijden. 0:46 Honger en de CPIR (Cephalische Fase [Phase] Insuline Respons). 3:11 Je hoeft niks te voelen. 4:32 Zien, geuren en hor…
 
Hebt u nog vertrouwen in onze politici? Na drie Overlegcomités in drie weken tijd groeit het gemor over het zwalpende coronabeleid, en volgens een peiling van HLN en VTM zouden bijna alle regeringspartijen stemmen verliezen als er nu verkiezingen waren. Waar liep het mis voor Vivaldi, hoe doen onze politici het in vergelijking met andere landen, en…
 
Zoals elk jaar reikt Bits of Freedom deze week de Big Brother Awards uit aan de personen, organisaties of overheden die jouw privacy het meeste hebben geschonden. Daarom spreken wij BoF-directeur Evelyn Austin. Normaal is er een gala, maar dit jaar worden de awards inhoudelijk geduid in een podcast. De winnaar van de Publieksprijs werd door jullie …
 
Luister op onze site voor meer functionaliteiten zoals hoofdstukken en tips. Joyce heeft een veilig en georganiseerd bestaan, maar voelt zich ergens verwijderd van zichzelf. Dat uit zich in angst en somberheid. Ze breekt met haar baan, relatie en vaste systemen maar raakt ondanks die bevrijding toch in een crisis. Een periode van opname en rouw …
 
Aflevering 10 van seizoen 4 is right now on air. Na 2 jaar is dNa 2 jaar is de impact ondernemer Cynthia Meevis aangeschoven bij De Balans Podcast om te praten over: Hoe we omgaan kunnen gaan als het gaat om mentale gezondheid in de COVID-19 era, reflecteren, over een nieuwe applicatie waarin je bejaarden zsm een leuk en creatief post kunt sturen (…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login