Master Your Mind openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
  continue reading
 
Artwork

1
De eerste verdieping Podcast (Bovenkamer)

Trainers van De eerste verdieping opleidingen

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Als je meer snapt van jezelf, wordt het leven leuker! Want als je echt begrijpt hoe je in elkaar zit en je door hebt waarom je bent zoals je bent, kun je er het beste uithalen. Deze podcast vol diepgang is voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, een stapje verder wil, inspiratie zoekt voor het (dagelijkse) leven en interesse heeft in persoonlijke ontwikkeling & groei. Maar ook als je met mensen werkt, bijvoorbeeld als coach, trainer of op een andere manier, zul je uit elke aflever ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Klaas spreekt tijdens deze moederdag in het thema Healthy over hoe wij gezonde keuzes kunnen maken, zodat wij een gezonde levenswandel kunnen overdragen aan diegenen die ons toevertrouwt zijn. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/05/2024_05_12.mp3 Het bericht Klaas Klein / Healthy: Gezonde gezinnen,…
  continue reading
 
Robert introduceert het nieuwe maandthema voor mei: Healthy. Hij laat zien dat wanneer je goede keuzes wilt maken, je daar je hele leven aandacht aan moet blijven besteden. Daarbij noemt hij vier gebieden in ons leven waarin wij gezonde keuzes moeten maken. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/05/20…
  continue reading
 
Annemiek spoort in dit laatste deel van de serie Master Your Mind aan om actief verwachting te hebben dat God van ons houdt, in ons werkt en wonderen voor ons aan het verrichten is. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/04/2024_04_28.mp3 Het bericht Annemiek Reitsema / Master your mind: Kom met verwa…
  continue reading
 
In verbinding blijven met jezelf én tegelijkertijd met de ander in een liefdesrelatie. Wat een klus soms! Want we zijn zo verschillend. En misschien ken je wel dat je liever vecht, vlucht of bevriest dan in contact te blijven. Of onhandige dingen gaat doen zoals jezelf vastklampen aan de ander, juist gaat pleasen, je overweldigd voelt of helemaal n…
  continue reading
 
Annemiek legt aan de hand van het bijbelboek Spreuken uit hoe wij een keuze in ons leven hebben en hoe de bijbel ons kan leiden in het maken van de juiste keuzes. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-14-10-53-55.mp3 Het bericht Annemiek Reitsema / Master your mind: Kom van je badlaken af …
  continue reading
 
Ryan spreekt tijdens de eerste zondag van het nieuwe maandthema ‘ Master of your mind’ over hoe wij ons verstand mogen laten beheersen door Gods volledige waarheid en wijsheid. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/04/2024_04_07.mp3 Het bericht Ryan Hooikammer / Master of your mind verscheen eerst op…
  continue reading
 
In deze podcast duiken Jolanda en Anja in het onderwerp ‘waarden’ en waarom dat zo'n geweldige interventie is om als coach in je toolbox te hebben. En los van of je nou coach bent of niet, het bewust zijn van je waarden is sowieso als het openen van een schatkamer aan mogelijkheden. Want waarden sturen al ons gedrag en zijn dus mega bepalend in waa…
  continue reading
 
Annemiek spreekt op deze Paasochtend over hoe Jezus door Zijn dood onze al onze zorgen en zonden tot een einde heeft gebracht en dat wij in Zijn opstanding nieuw leven hebben. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/03/2024_03_31.mp3 Het bericht Annemiek Reitsema / Man of sorrows: Ik heb niets! versche…
  continue reading
 
Robert spreekt tijdens deze Goede vrijdag over de ‘Man of sorrows’ uit Jesaja 53. Hij laat aan de hand van de teksten uit Jesaja en Hebreeën zien hoe het oude testament een voorafschaduwing is van Jezus. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/03/2024_03_29.mp3 Het bericht Goede vrijdag 2024: Man of so…
  continue reading
 
In onze samenleving, waar rationaliteit en productiviteit vaak de boventoon voeren, kan het echt voelen van onze emoties een uitdaging zijn. Maar wat betekent het eigenlijk om te voelen? Hoe kunnen we onderscheid maken tussen onze gedachten en wat we werkelijk ervaren in ons hart? En nog belangrijker, hoe kunnen we onze emoties op een gezonde manie…
  continue reading
 
Hoe doe je je probleem?” Huh wat? Dat overkomt me gewoon… Herkenbaar? Dat het kan voelen alsof dingen je overkomen? Hoe zou het zijn als je daar meer vat op krijgt? Je een andere afslag kan nemen, waardoor je een ander resultaat krijgt? Veel van wat we doen, is een onbewust proces. We denken er bijvoorbeeld nauwelijks over na hoe we ‘s ochtends ops…
  continue reading
 
Wist je dat je door veel en vaak je hulpbronnen te ‘doen’ je lekkerder in het leven komt te staan? En dat dat zoveel verder gaat dan alleen wat ‘heppiedepeppie’ psychologie? Aandacht geven aan waar jij blij, krachtig, energiek of ontspannen van wordt, helpt namelijk om je brein en autonome zenuwstelsel in balans te brengen. En dat maakt alle versch…
  continue reading
 
Coachen is eigenlijk een beetje een 'rommelig' vak. Waarom? Omdat je nooit weet wat je gaat tegenkomen. Het is vaak gewoon niet zo voorspelbaar. Hoezo? Nou, omdat je coachee meestal met een brei van woorden komt, een heel verhaal waarom van alles en nog wat niet goed gaat. En het liefst wil het brein van jouw coachee een kant-en-klare-oplossing. En…
  continue reading
 
In deze podcast blikken Jolanda en Anja terug op het vierde blok van de opleiding Coachen met impact. In een openhartig gesprek bespreken zij hoe we onbewust de dingen doen die we doen. Veel van de dingen die we doen zijn natuurlijk gewoon helemaal prima en werkend. Als het echter niet voor je werkt en je keer op keer op keer in hetzelfde patroon s…
  continue reading
 
In deze inspirerende podcast nemen de trainers Jolanda en Anja je mee in de basis van het coachvak. Ze delen hun visie op coachen en welke interne houding van jou als coach nou echt helpend is. Ben je als coach verbonden met het probleem of juist met alles wat jouw coachee in zich heeft om tot mogelijkheden te komen? Coach je in, of juist buiten de…
  continue reading
 
Een livegesprek uit de Happy Healing Week van september 2023. Huisarts Felix, Marije en Eva doen verslag van hun ervaringen uit de Happy Healing week. Marije had al een scootmobiel op haar ‘verlanglijstje’ staan en deed aan neuropathie. Zij vertelt hoe zij voor het eerst in tijden haar voeten weer voelt. Eva vindt het schrijnend dat haar generatie …
  continue reading
 
Heb je ook zoveel uit de NLP Practitioner gehaald en heb je de smaak te pakken? Wil je NLP verder integreren en nog meer de verdieping in? Op identiteitsniveau grote stappen maken? Als je nieuwsgierig bent wat je uit onze NLP Master kan halen, luister dan deze podcast waarin de NLP trainers Bart Visser en Herman Cornet met elkaar sparren over waaro…
  continue reading
 
Wat komt er allemaal bij NLP trainerschap kijken. Hoe zorg je dat mensen echt leren en er onbewuste leerprocessen op gang komen. Wanneer ben je echt en congruent als trainer. Welke trainersvaardigheden kun je leren. Hoe ga je om met het groepsproces? Wat neem je van jezelf mee als trainer? In deze podcast aflevering nemen Richard en Bart nemen je m…
  continue reading
 
Een gesprek met Robyn en Chelsea, oprichtsters van de yogabeertjes. Chelsea volgde jaren geleden een happy healing week en kwam zo van haar depressie af. Los van deze bevrijding was dit ook het tipping point in haar leven en besloot ze haar passie te volgen: jonge kinderen in hun gevoel houden middels yoga en mindfulness. Inmiddels is dit uitgegroe…
  continue reading
 
Ademen is hot, ademen is in. Wim Hof, Bewust verbonden ademsessies, Ademcoaches, Emotional Breath, allemaal super interessant en heilzaam. Zijn we allemaal en helemaal voor, en veel daarvan doen we ook in onze trainingen. En… dit zijn allemaal adem-oefeningen waar je bij wijze van spreken een ‘matje’ nodig hebt of onder begeleiding doet. Maar hoe k…
  continue reading
 
Herken je als jongere ook dat er steeds meer van je gevraagd wordt? Dat je voor belangrijke keuzes staat en al behoorlijk wat verantwoordelijkheid draagt? Het leven kan soms behoorlijk uitdagend zijn, en we begrijpen dat maar al te goed. NLP helpt je enorm op weg om jezelf te snappen in hoe je keuzes maakt, effectiever kunt studeren, in actie kunt …
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding