In de eerste nieuwe aflevering van seizoen 3 is mijn gast zenleraar Dick Verstegen, verbonden aan Zencentrum Nijmegen. Recent verscheen zijn boek 'Welkom in de werkelijkheid' bij uitgeverij Asoka, waarin hij zich verwondert over het mysterie van de werkelijkheid en vaststelt dat wijzelf, de wereld en het universum zijn. Heb je genoten van deze podc…

Vandaag is mijn gast Annetje Jikai Brunner. Ze is psycholoog, mindfulness en compassietrainer en assistent zenleraar bij Zen Spirit, de sangha van Irene Kaigetsu Bakker waar ze in oktober dharma transmissie zal krijgen. Ze heeft een speciaal traject Mindfulness voor mantelzorgers opgezet en is zeer geinspireerd door het werk van de Amerikaanse zenl…

Vandaag is mijn gast filmmaker, zenmonnik en filosoof Misha Beliën. Hij werkte als communicatiemanager bij Zen.nl van Rients Ritskes en maakte de overstap naar Zen Centrum Nijmegen van leraar Dick Verstegen. Als filmer reisde hij recent naar Oekraïne voor de documentaire What should you do for freedom?, die binnenkort in de Boeddhistische blik bij …

Vandaag is mijn gast voormalig reclameman en nu kersverse zenleraar Gertjan Mulder. Hij was geruime tijd algemeen directeur van de Boeddhistische Omroep en is nog steeds werkzaam als bestuurder en adviseur voor diverse organisaties. Momenteel volgt hij naast zijn werk de opleiding tot Geestelijk begeleider aan de Academie voor Geesteswetenschappen.…

Vandaag praat ik verder met zenmeester Jiun Hogen Roshi, verbonden aan zencentrum de Noorderpoort in Wapserveen dat vorig jaar haar 25 jarig jublileum vierde. Ze was student van Prabhasa Dharma zenji, studeerde jarenlang bij haar in de VS, richtte het Dharma house in Miami op en begon in 1986 met de Noorderpoort. In deze aflevering horen we iets ov…

In de komende 2 afleveringen praat ik met zenmeester Jiun Hogen Roshi, verbonden aan zencentrum de Noorderpoort in Wapserveen dat vorig jaar haar 25 jarig jublileum vierde. Ze was student van Prabhasa Dharma zenji, studeerde jarenlang bij haar in de VS, richtte het Dharma house in Miami op en begon in 1986 met de Noorderpoort. We praten over haar z…

Deel 2 van het gesprek met acteur, zanger en muzikant Maarten Heijmans. Hij werd bekend bij het grote publiek door zijn geweldige vertolking van Ramses Shaffy in de tv serie Ramses en hij is vast verbonden aan het theatergezelschap ITA. Zo'n tien jaar geleden maakte hij voor het eerst kennis met zen en met zenleraar Nico Tydeman in Amsterdam. In de…

In de eerste 2 afleveringen van het nieuwe seizoen praat ik met acteur, zanger en muzikant Maarten Heijmans. Hij werd bekend bij het grote publiek door zijn geweldige vertolking van Ramses Shaffy in de tv serie Ramses en hij is vast verbonden aan het theatergezelschap ITA. Zo'n tien jaar geleden maakte hij voor het eerst kennis met zen en met zenle…

Deze bonus aflevering is een hommage aan de recent overleden zenleraar en auteur Thich Nath Hanh. De grondlegger van de mindfulness. Iemand die mij in mijn leven bijzonder geïinspireerd heeft met zijn boeken, zijn vredeswerk met Israelïers en Palestijnen en zeker ook met zijn aanwezigheid in Plum Village, het zenklooster en retraite centrum in Zuid…

Deze speciale aflevering van Zen&Zo staat in het teken van WereldAlzheimerdag, 21 september. Er is vandaag geen gast, maar wel een lied en een fragment van een verhaal: Daar waar de vogels wonen. Ik schreef beiden naar aanleiding van een aantal persoonlijke ervaringen met mijn moeder met alzheimer. Ik wil deze aflevering opdragen aan al die bijzond…

Vandaag in de laatste aflevering van het seizoen, is mijn gast Diana Vernooij. Zij is boeddhist, voorganger in de oecumenische basisgemeente in De Duif in Amsterdam en zeer actief in de Zen Peacemakers organisatie, die spirituele beoefening laat samengaan met sociale actie. Ik zoek haar thuis op in Amsterdam Noord. Het boek dat ze besprak is Confro…

Vandaag vervolg ik mijn wandeling met zenleraar Jan Klungers. Hij is verbonden aan Zen in Salland. We maken een prachtige wandeling door de Duursche Waarden, we ontdekken steeds meer vogels, gaan met gevaar voor eigen leven langs de Schotse Hooglanders en ondertussen bespreken we de lessen van zenmeester Tozan. Maar misschien wel het allerbelangrij…

Vandaag ga ik naar buiten met zenleraar Jan Klungers. Hij is verbonden aan Zen in Salland. We maken een prachtige wandeling door de Duursche Waarden, we genieten van de vele vogels en bespreken Jan's versie van de plaatjes van de os: De koe bij de rivier. Heb je genoten van deze podcast en wil je iets bijdragen in de onkosten van dit liefdewerkje, …

Vandaag deel 2 van het gesprek met zenleraar Ton Lathouwers. Hij is één van de meest onconventionele zenleraren van Nederland en hij is de oprichter van de Maha Karuna Chan Sangha. Vorig jaar verscheen weer een indrukwekkende bundeling van zijn zentoespraken, Je kunt er niet uitvallen bij uitgeverij Asoka en dat bracht me naar Zutphen voor een fijn…

Vandaag is mijn gast zenleraar Ton Lathouwers. Hij is één van de meest liberale zenleraren in het Nederlandse taalgebied en hij is de oprichter van de Maha Karuna Chan Sangha. Vorig jaar verscheen weer een indrukwekkende bundeling van zijn zentoespraken, Je kunt er niet uitvallen bij uitgeverij Asoka en dat bracht me naar Zutphen voor een fijn gesp…

Mijn gast vandaag is dichter en schrijver Tjitske Jansen. Recent verscheen haar vierde bundel Iedereen moet ergens zijn. Ze groeide op in het gereformeerde Barneveld en ziet vooral haar jeugdherinneringen als haar creatieve bron. Ze combineert in haar werk schijnbaar moeiteloos poëzie, proza en theater en ontving voor haar tweede bundel ‘Koerikoelo…

Vandaag is mijn gast ecoloog, zenleraar en reisbegeleider Maarten Olthof. Hij is gespecialiseerd in pelgrimsreizen naar Nepal, India en Japan. Hij richtte bijna 25 jaar geleden de internationale hulporganisatie Stichting Vajra op en schreef een boek over zijn voetreis langs de belangrijkste boeddhistische pelgrimsplaatsen: Lopen in het voetspoor va…

In 2014 maakte ik voor de Boeddhistische Omroep het programma De Nachtgast, waarin op 3 december Jeroen van Merwijk mijn gast was. We spreken niet over zen, maar wel over religie, God en schilderkunst en het geheim van een goede tekst. Een interessant gesprek met een bevlogen kunstenaar. Zijn overlijden raakt me zeer en dit is mijn manier om hem te…

Vandaag is mijn gast zenleraar en auteur Dick Verstegen, verbonden aan Zen Nijmegen. Recent verscheen zijn zevende boek: Oh ja, van kijken naar zien. In een vorig leven was hij journalist en we praten over zijn eerste kennismaking met zen, over zoheid, Wuwei en zelfhulpboeken. Over de ontwaakte geest en natuurlijk over zijn favoriete muziek. Als je…

Vandaag is mijn gast klassiek zangeres Wendy Roobol. Ze zingt kamermuziek, opera en is lid van het ensemble Le Nuove Musiche dat zich toelegt op het werk van Claudio Monteverdi. Ze soleerde onder dirigenten als Jaap van Zweden, Reinbert de Leeuw, Ed Spanjaard en Vince Mendoza en nam recent haar eerste solocd op met 17e eeuwse muziek, Maria Dolce Ma…

Vandaag is mijn gast zanger, liedschrijver, kleinkunstenaar en theaterman Flip Noorman. Hij studeerde aan het Rotterdams conservatorium en tegelijkertijd filosofie aan de UVA. Hij won in 2014 de Wim Sonneveldprijs voor zijn programma Bellse Parese. Hij maakte daarna twee theater programma's met bijbehorende albums Make up en De Big One en naar aanl…

In de laatste lekker lange aflevering van 2020 is mijn gast boeddhistisch leraar Varamitra (dierbare vriend) in ruste. Hij is de man van boeddhisme in actie. Naast het werk voor het Boeddhistisch Centrum Haaglanden, was hij een tijdlang voorzitter van de Boeddhistische Unie Nederland en verbond hij zich negen jaar aan het Ministerie van Justitie. H…

Vandaag is mijn gast de Vlaamse psychiater, mindfulnesstrainer en zenleraar Edel Maex. Hij schreef talrijke boeken van Mindfulness, in de maalstroom van je leven tot aan De bereidheid om te kijken in 2018 en startte een speciale stress klinniek in het ZNA ziekenhuis in Antwerpen. Daarnaast is hij zenleraar binnen de traditie van Maha Karuna Chan va…

Vandaag is mijn gast boeddhistisch leraar Jotika Hermsen. Zij startte haar religieuze loopbaan in het katholieke klooster, ze was actief binnen de vrouwenbeweging, trad uit en ontmoette in 1986 haar boeddhistische vipassana leraar Mettavihari. Ze werd boeddhist en richtte in 1993 Sangha Metta op, waarbinnen zij tot op de dag van vandaag meditatiele…

Vandaag is mijn gast vertaler Japans, Jos Vos en met hem praat ik over het boek: De kunst van het nietsdoen, door Kenkō , een 14e eeuwse Japanse monnik die opvallend goed was ingevoerd in de frivole geneugten van die tijd. De 243 schetsen en essays die Kenkō vergaarde in De kunst van het nietsdoen hebben een blijvend stempel gedrukt op de Japanse c…

Vandaag is mijn gast filosoof en zenleraar André van der Braak. Hij is als hoogleraar boeddhistische filosofie verbonden aan de VU, is daarnaast zenleraar in de Maha Karuna Chan traditie van zijn leraar Ton Lathouwers en onlangs verscheen van zijn hand: Reimagining Zen in a Secular Age een wetenschappelijk boek over de toekomst van zen in het Weste…

Vandaag is mijn gast journalist en mindfulnesstrainer Eveline Brandt. Ze schreef jarenlang voor de Groene Amsterdammer, Trouw en de Volkskrant, was columnist voor de Boeddhistische Omroep en Opzij, maar zei de fulltime journalistiek vaarwel en begon een praktijk als mindfulnesstrainer in haar eigen Centrum voor mindfulness in Leiden. Ze schrijft no…

Vandaag is mijn gast, zenleraar en auteur Maurice Knegtel. Hij is de man achter Izen in Utrecht en schreef recent het boek Het afdalen van de berg Hij ontving in 2018 'Inka', de definitieve bekrachting van zijn zenleraarschap van zijn Amerikaanse leraar Genpo Merzel. Tussen 2006 en 2015 was hij Cybermonnik voor de Boeddhistische Omroep en beantwoor…

Vandaag twee gasten in Zen&Zo. Aanleiding voor het gesprek is de heruitgave van Het verhaal van Genji, de allereerste roman geschreven in de 11e eeuw door de Japanse Murasaki Shikibu. Ik spreek met vertaler Jos Vos en Henk Pröpper, voormalig directeur van de Bezige Bij en het Letterenfonds, recensent en auteur, die onlangs een vijf sterren recensie…

Mijn gast is een van de nieuwe zenleraren van Zen Centrum Amsterdam, echtscheidingsadvocaat Julia Veldkamp. Zij kreeg in september 2018 transmissie van haar leraar Nico Tydeman en verzorgt in het centrum onder meer de bijeenkomsten 'Ochtendmystiek' op de eerste zondagochtend van de maand. Ik zocht haar op in haar praktijkruimte van Duurzaam Scheide…

In de maand augustus maak ik tweemaal een speciale aflevering 'Zen&Zo zingt in de zomer'. Naast radio en podcastmaker ben ik ook zangeres en schrijf ik de laatste jaren eigen, Nederlandstalige nummers. Daarnaast heb ik gedurende mijn eigen zenweg altijd een dagboek bij gehouden en daar heb ik twee verhalen uitgekozen, die ik afsluit met een eigen, …

In de maand augustus maak ik tweemaal een speciale aflevering 'Zen&Zo zingt in de zomer'. Naast radio en podcastmaker ben ik ook zangeres en schrijf ik de laatste jaren eigen, Nederlandstalige nummers. Daarnaast heb ik gedurende mijn eigen zenweg altijd een dagboek bij gehouden en daar heb ik twee verhalen uitgekozen, die ik afsluit met een eigen, …

In aflevering 9 van Zen&Zo is wederom mijn gast de Vlaamse zen monnik, theatermaker, schrijver en therapeut: Tom Hannes. Na succesvolle boeken als Zen, of het konijn in ons brein en Leven in het nu, een filosofische zoektocht verscheen recent zijn zevende boek: Wat kan ik leren van de Boeddha? In deel 2 van dit gesprek praten we verder over dit boe…

In aflevering 8 van Zen&Zo is mijn gast de Vlaamse zen monnik, theatermaker, schrijver en therapeut: Tom Hannes. Ooit waren Tom en ik radiocollega's voor de Boeddhistische Omroep, nu publiceert hij met regelmaat maatschappijkritische stukken in Belgische kranten, begon in de corona crisis met meditatiesessies via Zoom, is een gelauwerd David Bowie …

Vandaag is mijn gast pianist en componist Xavier Boot. Hij studeerde af in klassiek piano aan het Haagse conservatorium en haalde zijn master Live Electronics aan het Conservatorium van Amsterdam. Hij volgde masterclases bij grootheden als Charles Rosen, en Maria João Pires, speelde in het Concertgebouw, maar wilde niet langer mee in de ratrace van…

De meditatie van de 4 V's door Irène Kaigetsu Bakker . 10 minuten

Vandaag is mijn gast zenleraar en spiritueel leider van Zen Spirit Irène Kaigetsu Bakker. Zij geeft trainingen in Leven met sterven en verzorgt de laatste tijd ook meditaties en lezingen voor diverse digitale platforms zoals de Corona Compassion Community. Van haar Amerikaanse leraar Joan Halifax Roshi verscheen recent het boek Kantelpunten dat we …

In aflevering 5 van Zen&Zo zenleraar en schrijver Nico Tydeman te gast. Hij is verbonden aan Zen Centrum Amsterdam en publiceerde in de loop der jaren verschillende boeken waaronder Dansen in het duister, Zitten, de praktijk van zen, Transmissie en Transcedentie en De gouden karper is uit het net. Momenteel werkt hij aan een nieuw boek en sinds de …

Zen & Zo is een podcast over muziek, mystiek, zen en poëzie door Marlous Lazal. In aflevering 4 is te gast natuurfilosoof en boedhhistisch leraar Matthijs Schouten. Hij was te zien in verschillende TV programma's waaronder VPRO Tegenlicht, hij geeft college aan de universiteiten van Wageningen en Cork, Ierland is verbonden Staatbosbeheer en schreef…

Zen & Zo is een podcast over muziek, mystiek, zen en poëzie door Marlous Lazal. Zenleraar Ton Lathouwers is inmiddels 87 en één van de meest liberale zenleraren van Nederland. Daarnaast is hij fan van het werk van singer songwriter Leonard Cohen. In 2013 lazen we de toen net verschenen biografie over Cohen, I'm your man van Sylvie Simmons en bespra…

Zen & Zo is een podcast over muziek, mystiek, zen en poëzie door Marlous Lazal. Op 20 maart van dit jaar overleed de Duitse zenmeester en benidictijner monnik Willigis Jäger op 95 jarige leeftijd. Ik nam in 2010 een gesprek met hem op naar aanleiding van zijn toen net verschenen boek Over de liefde (uitg. Asoka). Het is indertijd uitgezonden door d…