Mahalia Inspireert Topcast Media openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
M
Mahalia Inspireert

1
Mahalia Inspireert

Mahalia van der Waal / Topcast Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
GRATIS in 5 stappen van stress naar ontspanning--> www.onlineontspannen.nl/5stappen Ik ben Mahalia. Ik help jou graag ontspannen, zodat je weer beter in contact komt met jezelf. Hier vind je meditaties, verhalen over spiritualiteit en tips over het volgen van je intuïtie. Wil je beter slapen, fysieke spanning loslaten en minder piekeren als je in bed ligt? Download mijn uitgebreide slaapmeditaties --> www.onlineontspannen.nl/beter-slapen t/m 1 mei met 30% korting. Door dit pakket aan te scha ...
 
Loading …
show series
 
In deze korte aflevering deel ik met je waarom slaapmeditaties nu zo goed werken, hoe jij toegang kan krijgen tot de nieuwste slaap meditaties en deel ik 3 tips wat jij kan doen om vanavond nog beter te kunnen slapen. Je kunt 1/m 1 mei met 30% korting mijn slaappakket aanschaffen via --> www.onlineontspannen.nl/beter-slapen Zie het privacybeleid op…
 
Begin je dag positief en gemotiveerd. Affirmaties kunnen je helpen om je brein te herprogrammeren om positieve gedachten te denken. Hoe je denkt bepaalt hoe je je voelt, hoe je handelt en hoe je het leven ervaart. Luister 21 dagen om een positivieve mindset je eigen te maken. intro overslaan? --> skip naar 45 seconden. Wil je meer weten over hoe af…
 
Negatieve gedachten.. we hebben ze allemaal. Maar wat kan je ermee?In deze podcast deel ik een techniek die ik graag gebruik om mijn gedachten te beïnvloeden en daarmee mijn emotionele staat van zijn te veranderen.Affirmaties zijn korte zinnetjes die je een positieve bevestiging geven.Meer weten? In de cursus 'Heb je lief' leer je meer over hoe dit…
 
Heb jezelf lief <3 Laat je meenemen in deze geleide visualisatie voor meer zelflacceptatie, compassie en zelfliefde.Wil je meer tools en technieken om dicht bij jezelf te komen en jezelf lief te hebben? In mijn 10 daagse audiocursus neem ik je mee op een reis naar diepe zelfliefde.Je leert o.a.-Je brein op een liefdevolle manier te gebruiken-Diep c…
 
In deze podcast gaan we het hebben over daten!Ik deel met jou 2 valkuilen in het daten en vertel hoe je authentiek verbinding kan maken met de ander.Short but sweet, en als je na deze podcast zin hebt om contact te maken, te oefenen met jezelf openstellen of gewoon zin hebt in een leuke avond dan kun je je hier aanmelden voor de online speeddates:w…
 
In deze eerste Podcast vertel ik je meer over wie ik ben, over mijn weg naar innerlijke rust en waarom ik doe wat ik doe.Ik heb het o.a. over yoga, familieopstellingen, bewustwording en zelfliefde.Wil je zelf aan de slag met technieken om jezelf meer te omarmen en accepteren? Je kunt via mijn website direct meedoen met de audiocursus over Zelfliefd…
 
Val langzaam in een diepe slaap.Nog meer ontspannen? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspanning te gaan --> www.onlineontspannen.nl/5stappenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
 
Tijd om even los te laten. Je weerstand te laten varen. Oké te zijn met waar je nu staat en wie je bent. Zonder weerstand kan alles makkelijker stromen.Nog meer ontspannen? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspanning te gaan --> www.onlineontspannen.nl/5stappenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en d…
 
Start je dag fris en fruitig met deze korte energiegevende meditatie.Nog meer ontspannen? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspanning te gaan --> www.onlineontspannen.nl/5stappenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info…
 
Je omstandigheden kun je niet beïnvloeden, Je staat van zijn wél!Nog meer ontspannen? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspanning te gaan --> www.onlineontspannen.nl/5stappenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
 
Je hebt zoveel waarde, niet om wat je doet maar gewoon om wie je bent!Lekkerder in je vel zitten? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspanning te gaan --> www.onlineontspannen.nl/5stappenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell…
 
Niets zo belangrijk als een momentje voor jezelf..can't pour from an empty cup ;)Nog meer ontspannen en jezelf opladen? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspanning te gaan --> www.onlineontspannen.nl/5stappenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.c…
 
Dommel zachtjes weg in een diepe rustgevende slaap..Nog meer ontspannen? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspanning te gaan --> www.onlineontspannen.nl/5stappenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
 
Lange dag? Neem eventjes de tijd om te herstellen en op te laden. Je energieniveau omhoog te brengen en je spanning te laten gaan.Nog meer ontspannen? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspanning te gaan --> www.onlineontspannen.nl/5stappenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring va…
 
Het lichaam is bijzonder intelligent. Het geneest, hersteld en balanceerd zichzelf. Je lichaam doet dit van nature en vormt zich naar je eigen energie en gedachten. Breng liefdevolle helende energie en fijne gedachten in je bewustzijn en heel je lichaamNog meer ontspannen? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspannin…
 
lange dag voorbij? Dieper slapen? Neem de tijd om even te ontladen en jezelf klaar te maken voor een ontspannen nachtrustNog meer ontspannen? Doe mee met mijn GRATIS challenge om in 5 stappen van stress naar ontspanning te gaan --> www.onlineontspannen.nl/5stappenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Califor…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login