Beste Life Coach podcasts (2025)

1
Manifesteren als je je niet zo goed voelt 0:49

3h ago0:49

0:49

Meer inspiratie op www.wendyborst.nl

1
#576 Niet goed alleen kunnen zijn 19:01

3h ago19:01

19:01

Vind jij het lastig om alleen te zijn? Heb je de neiging alje tijd in en op te vullen met activiteiten of andere mensen? Of jezelf af te leiden om maar niet alleen met jezelf en je gedachten te zijn? Dat was ooit eenvan de dingen die ik echt moest leren: alleen kunnen zijn. Ik vertel je erover in deze podcast. Linkjes: Als je niet weet wat je wilt,…

1
Is Heart Leadership the New Thing? - #142 18:32

5h ago18:32

18:32

In deze aflevering ga ik in op een gesprek dat ik afgelopen week had met een leider en ondernemer, eigenaar van 2 bedrijven. Alhoewel hij sceptisch was over het thema: Heart Leadership, was hij ook nieuwsgierig. In een wereld waarin er steeds meer behoefte komt aan verbinding en diepgang, is Heart Leadership the New Thing? Ik deel mijn visie en ben…

1
#575 Wat MIS je in je LEVEN, werk of relatie(s)? 30:50

10d ago30:50

30:50

'Iets missen' in je leven, werk of relatie(s) kan subtiel lijken maar een enorm verschil maken in je geluksgevoel én mentale en fysieke energie. Alsof het innerlijke vuurtje meer een waakvlammetje is dan een vuurtje dat je aanjaagt en de zin geeft om uit je bed te komen. Het is het verschil tussen de energie en zin voelen en: - maar weinig passie v…

1
Van leiden vanuit angst en controle naar leiden vanuit rust en vertrouwen - in gesprek met Marianne - #141 44:18

5d ago44:18

44:18

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marianne Bijstra, ze is huisarts en heeft haar eigen praktijk. Het is haar missie om een bredere en meer holistische kijk op gezondheidszorg uit te dragen. Ze is een avonturier, alleen merkte dat ze in haar leiderschap toch vaak uit angst kwam, wilde controleren en verantwoordelijkheden overnam. Ze dreef stee…

1
Manifesteren: je emoties verhogen 1:18

11d ago1:18

1:18

Meer inspiratie op www.wendyborst.nl

1
Bewust leven: de kracht van woorden 3:00

11d ago3:00

3:00

Meer inspiratie op www.wendyborst.nl

1
#574 De ANGST om NIET GOED GENOEG te zijn 19:24

12d ago19:24

19:24

In de vorige podcast vertelde ik over de innerlijke criticus. Dit deel van ons, heeft bepaalde normen waar wij aan zouden moeten voldoen om 'goed genoeg te zijn'. Maar wanneer ben je dat dan? Volgens de innerlijke criticus zelden of nooit. Ik vertel je erover in deze podcast.#innerlijkerust #zelfvertrouwen #innercritic #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid…

1
#573 Je innerlijke CRITICUS bepaalt je leven zo 13:09

12d ago13:09

13:09

We hebben allemaal een innerlijke criticus die een grote invloed heeft op hoe wij onze leven leiden. En soms lijden met een lange ij omdat de stem van je innerlijke criticus behoorlijk bepalend en zelfs vernietigend kan zijn.Ik vertel je erover in deze podcast.Boekentip over de innerlijke criticus: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=25…

1
#572 Doorbreek NEGATIEVE gedachten, ONZEKERHEID en ANGST 25:01

13d ago25:01

25:01

In deze podcast deel ik 2 manieren met je om:- negatieve gedachten te stoppen- je angst te verminderen- je minder zorgen te maken- doemdenken te stoppen- de spiraal van negatief denken en een negatieve stemming te doorbreken.Meer info op www.wendyborst.nl

1
#571 Hoe maak je goede keuzes? Doorbreek het patroon van twijfelen en overdenken 16:19

13d ago16:19

16:19

Deze video gaat over:- het lastig vinden om goede keuzes te maken- blijven twijfelen en overdenken- niet weten wat een goede keuze is- het moeilijk vinden om beslissingen te nemen- blijven hangen en niet verder komen- onzekerheid voelen bij het maken van keuzes- teveel willen en daarom niet kunnen kiezen.Geen richting in je leven? https://www.wendy…

1
#568 Vertaal pijn naar verlangen en gebruik je lichaam als instrument 4:12

13d ago4:12

4:12

Gebruik de kracht van je taal en je lichaam. Meer inspiratie en tips op https://www.wendyborst.nl

1
#565 Geraakt door KRITIEK of AFWIJZING? Dit helpt om het los te laten en op jezelf te vertrouwen 11:15

13d ago11:15

11:15

Zo laat je je minder raken door kritiek of negatieve reacties. Doe hier de mini-cursus: https://www.wendyborst.nl/product/pleaser/#angstvoorafwijzing #zelfvertrouwen #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #hsp #hoogsensitiviteit #zelfvertrouwen #mindset #injezelfgeloven

1
#564 Je grenzen aangeven en bewaken 12:50

13d ago12:50

12:50

In deze podcast vertel ik je over de kracht van woorden en taal. En ook hoe je een zin kun veranderen zodat deze voor je werkt in plaats van tegen je. Het thema van deze podcast is: 'je grenzen aangeven'. 👉 Stop met people-pleasen – Nee zeggen zonder schuldgevoel en conflicten: https://www.wendyborst.nl/product/pleaser/ 👉 Website: https://www.wendy…

1
Hoe kom je dichter bij je hart en intuïtie? - #140 24:46

5d ago24:46

24:46

In deze aflevering ga ik in op een vraag van een volger en ontdek je hoe je jouw intuïtie kunt versterken en vanuit je hart kunt leiden. Vaak zijn we geneigd om te vertrouwen op ons hoofd en logica, terwijl onze diepste wijsheid in ons hart ligt. Ik neem je mee in waarom intuitie, hartcoherentie en hartintelligentie essentieel zijn voor leiderschap…

1
Drie inzichten over hoe life events je leiderschap kunnen versterken - #139 24:12

14d ago24:12

24:12

In deze aflevering ontdek je hoe ingrijpende life events - zoals verlies, een burn-out of een grote carrièreswitch, maar ook geboorte - je leiderschap juist kunnen versterken. In plaats van je tegen te houden, kunnen deze ingrijpende gebeurtenissen je meer in je hart brengen en je leiden naar krachtiger leiderschap. In deze aflevering deel ik drie …

1
Leiderschap zonder concessies: wat als je écht zou kiezen voor wat klopt? - #138 19:58

19d ago19:58

19:58

Hoe vaak pas jij je onbewust aan aan verwachtingen, structuren en wat ‘hoort’? In deze aflevering duiken we dieper in het thema van leiden zonder concessies te doen. Wat als je zou kiezen voor wat écht klopt voor jou? Wat zou er dan mogelijk worden? Wat je meeneemt uit deze aflevering: waarom zoveel leiders concessies maken en hoe dit hun impact ui…

1
Wanneer laat je los en wanneer ga je door? Ontdek de verborgen grens - #137 21:59

26d ago21:59

21:59

Hoe weet je wanneer het tijd is om door te zetten en wanneer je je doel juist mag loslaten? In deze aflevering van de And Heart Podcast duik ik in deze vraag, die ik kreeg van een luisteraar. Een vraag die volgens mij zó herkenbaar is voor leiders, ondernemers en alle mensen die grote dromen najagen. Ik neem je mee in de nuances tussen doorzetten e…

1
Van denken naar voelen: de shift die alles verandert in je leiderschap - #136 27:15

1M ago27:15

27:15

Hoe vaak vertrouw jij op je hoofd bij het maken van beslissingen? Veel leiders sturen vooral op logica en controle, maar écht impactvol leiderschap ontstaat pas wanneer je de shift maakt van denken naar voelen. In deze aflevering van de And Heart Podcast neem ik je mee in deze krachtige transformatie en ontdek je: waarom je je als leider vaak vasth…

1
#570 Ben jij echt gelukkig? 17:57

2M ago17:57

17:57

Ze zeggen weleens dat een goed of prima leven de grootste vijand is van een GEWELDIG leven. Of zoals Gay Hendricks het zegt in zijn boek: 'The Big Leap:' blijf je in de zone van excellence (of lager!) of breek je door naar je genius zone? In deze podcast stel ik je een vraag om te achterhalen of je écht gelukkig bent. Leef jij niet zo bewust als da…

1
#569 Wat is de LAW of ASSUMPTION? En hoe gebruik je het om te manifesteren? 18:16

2M ago18:16

18:16

Misschien werk je al bewust met de wet van de aantrekking of de wet van creatie. Ben je ook al bekend met de law of assumption? Die is ook echt heeeel leuk! Ik vertel je erover in deze podcast en hier kun je het zelf doen: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/ The Wishlist: ontgrendel de kracht van de wet van aantrekking en je eigen onderbewu…

1
#567 De kracht van de JUISTE VRAGEN stellen 29:34

2M ago29:34

29:34

We draaien vaak in kringetjes om antwoorden te vinden door de 'verkeerde' vragen te stellen en deze als een soort onbewuste mantra te herhalen. Het zijn vaak gesloten en suggestieve vragen. Maar wat zijn dan goede vragen? In deze podcast leg ik het verschil uit en ook hoe je erachter komt wat je persoonlijke waarden zijn die het fundament zijn van …

1
#566 De rol van je onderbewustzijn bij zelfsabotage of geen stappen zetten 15:12

2M ago15:12

15:12

'Rationeel weet ik wel wat ik moet doen, maar toch doe ik het niet of houdt iets me tegen.' 'Elke keer als ik die stap wil zetten, dan begin ik te twijfelen of krijg ik een soort error in mijn hoofd of gebeurt er weer iets waardoor ik het niet doe.' Ik zou nog tig van dit soort zinnen van klanten kunnen noemen maar laten we het even bij deze twee h…

1
Van (over)loyale leider naar trouw blijven aan jezelf en leiden vanuit lichtheid - in gesprek met Nicolien - #135 55:15

1M ago55:15

55:15

In deze aflevering van de And Heart Podcast ga ik in gesprek met Nicolien Joosen, een inspirerende leider uit de corporate wereld die een bijzondere transformatie heeft doorgemaakt. Nicolien is op een missie om van bewust leiden vanuit je hart het nieuwe normaal te maken, zodat mensen werken vanuit passie en inspiratie. In deze podcast duiken we in…

1
Nieuw jaar, nieuwe energie: een nieuw begin voor de And Heart Podcast! - #134 19:58

1M ago19:58

19:58

Yess! De And Heart Podcast is terug! Na een pauze sinds mei 2024 ben ik weer helemaal terug met frisse energie, nieuwe inzichten, en een hoop om te delen. In deze aflevering een persoonlijke update over het moederschap, waar ik nu sta, wat er op de planning staat voor And Heart in 2025 en wat je kan verwachten van de And Heart podcast. Ik vertel oo…

1
Alles onder controle willen houden #563 19:02

2M ago19:02

19:02

Herken je dat stemmetje in je hoofd dat altijd alles onder controle wil houden? Die innerlijke controleur die plannen maakt, risico’s afweegt en nooit echt kan ontspannen? Waardoor wordt deze kant getriggerd? Waar komt ie vandaan? En waarom is deze kant er?In deze video duiken we in Voice Dialogue en ontdek je hoe je wat losser, zorgelozer en meer …

1
Oefening om angst, controle en zorgen los te laten #562 16:45

2M ago16:45

16:45

In deze podcast vertel ik je hoe je jezelf kunt bevrijden van: - alles onder controle willen houden, zekerheid willen - angst, in lichte mate tot paniekaanvallen - je zorgen maken - in de overleefmodus zitten - het moeilijk vinden om positief of optimistisch te denken - de neiging hebben tot doemdenken - je heel erg gespannen of nerveus voelen - he…

1
Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in je hoofd #561 21:45

2M ago21:45

21:45

In mijn praktijk en academy komen voornamelijk mensen die zeggen dat hun hoofd 'altijd aanstaat.' Meteen als ze opstaan, dan begint het gedachtencircus al en helaas houdt niet niet op als ze proberen te slapen. Deze gedachten die zich voordoen als piekeren, overdenken, overanalyseren of doemdenken houden je soms letterlijk uit je slaap. Altijd maar…

1
#560 Niet weten wat je wilt en lastig om een keuze te maken 28:04

2M ago28:04

28:04

Als we twijfelen of niet weten wat we willen, komt ons brein vaak in een denkloopje waar je soms niet meer goed uitkomt. Terwijl je niet het antwoord of inzicht krijgt wat je wilt. In deze podcast neem ik je mee in hoe je die gedachtenloop doorbreekt en wél antwoorden en inzichten krijgt. Heb je wat aan mijn podcast? Laat dan een beoordeling achter…

1
#559 De wet van aantrekking gebruiken als je je niet zo goed voelt 20:48

3M ago20:48

20:48

Wat te doen als je je niet zo goed voelt? Wat te doen als... - je je overweldigd voelt? - als er dingen in je leven spelen die je uit balans brengen - je energieniveau laag is - je het even niet meer zo ziet zitten - de inspiratie uit je tenen moet komen - je wilt manifesteren maar de puf niet hebt om positief te denken? Luister dan deze video. Zel…

1
#558 Onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer saboteert en tegenhoudt 4:13

3M ago4:13

4:13

Deze podcast gaat over de onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer tegenhoudt en saboteert. Ik deel een visualisatieoefening waarmee je erachter kunt komen wat kan zorgen voor positieve doorbraken. Wil je je hierin verder verdiepen? Ga dan naar https://www.wendyborst.nl/drempel

1
#557 Naar je gevoel, intuïtie en lichaam luisteren - gratis oefening 21:51

3M ago21:51

21:51

In deze gratis oefening leer ik je luisteren naar jezelf, je gevoelens en emoties, je lichaam en je persoonlijkheidskanten.👉BEWUST LEVEN MET JE PERSOONLIJKHEIDSKANTEN - Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/👉SPECIALE EDITIE VOOR VROUWEN: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrou…

1
#556 Bewust en met intentie leven - zo doe je dat 15:08

3M ago15:08

15:08

Leef jij bewust en met intentie? Of ben je meer aan het overleven of sjees je door op de automatische piloot? De automatische piloot is geweldig. Als je tenminste de goede kant op gaat. In deze podcast vertel ik je over bewust leven versus reactief en onbewust leven en vooral ook wat dat te maken heeft met de wet van de aantrekking.🪄 MAAK JOUW WIST…

1
#555 Wat vind je echt belangrijk? 2 krachtige vragen om antwoorden te krijgen 19:45

3M ago19:45

19:45

Wat wil je echt? Wat vind je écht belangrijk? Stel deze 2 krachtige vragen om antwoord te krijgen en om je dag bewust te plannen.#bewustleven #coachvragen #goedevragen #mindset #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #watwilik #jehartvolgenDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#554 Druk, druk, druk? 3 tips voor meer tijd en rust in je hoofd 33:26

3M ago33:26

33:26

Druk, druk, druk? Zijn het de kip zonder kop-dagen? Komt er meer op je lijstje dan je kunt afstrepen? Haal even adem en luister terwijl je bezig bent (want ik snap heus dat even lekker zitten met een kopje thee of koffie lastig is nu) naar deze tips om meer rust in je hoofd en leven te krijgen.Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nl#timemanage…

1
#553 Van te druk naar rust: hoe je meer tijd voor jezelf, relaties en geluk vindt 15:15

3M ago15:15

15:15

Struikel jij bijna over je never-ending to-do-list? Schreeuw je al weken dat je te weinig tijd voor jezelf hebt? Maar komt er telkens weer wat tussen? Kortom: wordt je geleefd, sjees je in de overlevingsstand door het leven? Plug je oortjes in en luister op je gemakje (nee, grapje, dat kan natuurlijk niet) naar deze podcast. En dan nog de linkjes n…

1
#552 Te weinig richting en focus? Weet je niet precies wat je wilt? 26:40

4M ago26:40

26:40

Heb je te weinig richting en focus? Voel je je af en toe een beetje doelloos, richtingloos of ben je snel afgeleid? Gaat het vaak alle kanten op? Weet je niet precies wat je wilt? Luister dan deze podcast en/of doe het persoonlijke waardenonderzoek: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/…

1
#551 De kracht van suggestie - jezelf herprogrammeren 10:04

4M ago10:04

10:04

Ontdek zowel de positieve als negatie kracht van suggestie. Elke dag voed je je brein - vaak onbewust - met suggesties. Over jezelf, je mogelijkheden, je leven, werk, relaties enzovoorts. Daarnaast 'draai' je als het ware op conditionering die bestaat uit allerlei eerder door jou aangenomen suggesties die inmiddels als waarheid voelen. Ik vertel in…

1
#550 Hyperactiviteit en hyperfocus bij hoogbegaafdheid, adhd en een creatief brein 20:47

5M ago20:47

20:47

Hyperactiviteit en hyperfocus bij hoogbegaafdheid, adhd en een creatief brein - innerlijke pusherWelkom bij deze aflevering! Vandaag wil ik het hebben over een fascinerend onderwerp: hyperactiviteit en hyperfocus. Deze twee fenomenen worden vaak gezien bij mensen met een hoogbegaafd brein, en natuurlijk ook bij mensen met ADHD.Hyperactiviteit wordt…

1
#549 Mijn ochtendritueel met INTENTIE voor BEWUSTER LEVEN 13:04

5M ago13:04

13:04

Mijn ochtendritueel en vragen die ik mezelf stel - bewust met intentie levenIn deze aflevering deel ik de kracht van bewust leven en hoe een ochtendritueel je kan helpen om je dag met intentie te beginnen. Ik bespreek waarom het belangrijk is om even stil te staan voordat je dag begint en hoe je met een paar simpele gewoontes – zoals het stellen va…

1
#548 Vermoeid door te lang concentreren - hoogbegaafd, hoogsensitief, creatief brein 2:15

5M ago2:15

2:15

Ben jij een sprinter of meer een marathonloper? Figuurlijk dan, hoewel dit bij mij ook fysiek van toepassing is. Ik ben meer een sprinter en merk dat een hele dag achter elkaar mentaal werk doen me uit kan putten tenzij het iets is dat me mentaal positief prikkelt. Hoewel, dan nog heb ik tussentijdse resetmomentjes nodig om mijn brein en energie fr…

1
#547 Denk je dat je niet genoeg doet of bent? Ontdek deze verborgen oorzaak 21:11

5M ago21:11

21:11

Heb je soms het gevoel dat je niet genoeg doet of bent? Misschien vergelijk je je wel met een marathonloper terwijl je meer een sprinter bent. Of probeer je een norm te hanteren voor jezelf die in conflict is met hoe jouw (creatieve) brein werkt. Of je gaat recht tegen je natuurlijke bioritme in… Je ontdekt het in deze podcast. Wat nog meer aan de …

1
#546 Wat wil je en waarom? Wat is jouw WHY? 16:19

5M ago16:19

16:19

In deze podcast vertel ik je over het vinden van jouw Why – de échte reden waarom je doet wat je doet.Je Why is niet zomaar een doel of een droom, het is die diepere motivatie die je elke dag uit bed haalt. Het is datgene wat je drijft als niemand kijkt. Misschien wil je meer vrijheid, betekenis of impact maken in de wereld. Maar wat is de echte re…

1
#545 Overdenken, intens denken en voelen, alles overanalyseren 28:35

5M ago28:35

28:35

Wil jij leren hoe je het intense denken en voelen, overanalyseren en in je hoofd zitten kunt gebruiken in je voordeel? Luister dan deze podcast. Deze podcast is in het bijzonder relevant voor mensen die zich herkennen in een of meer van de volgende kenmerken en klachten:- veel in je hoofd zitten- moeilijk in het hier en nu zijn- overdenken, overana…

1
Wat is een 'Commission of Challenge' (en waarom zou ik dat willen weten?) 16:37

5M ago16:37

16:37

Mensen die zich bezig houden met innerlijke groei, bewustzijnsontwikkeling, leiderschap en innerlijke vrijheid (dat ben jij! ;-) hebben te maken met een 'Commission of Challenge'. En die Commission of Challenge is ofwel geld, ofwel het fysieke lichaam. Deze twee onderwerpen - of levensgebieden - zijn bij uitstek geschikt om je 'op je pad' te dwinge…

1
#544 Omgaan met intense emoties, je emoties reguleren - emotional intensity, hoogbegaafd 6:28

5M ago6:28

6:28

Beheersen jouw emoties jou of heb jij de regie over je emoties? Of vind je het juist lastig om je emoties te uiten of je gevoelens te tonen?#hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hoogbegaafdevolwassen #giftedness #overexcitabilities #Dabrowski #deepthinking #hsp #hoogsensitiviteit #hoogsensitief #highsensationseekers #giftedpeople #beelddenker #creatiefden…

1
#543 Tips bij een overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD? 6:11

5M ago6:11

6:11

Overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD?Met deze simpele zin kun je jezelf trainen om het patroon van overdenken, overanalyseren, piekeren en te druk zijn in je hoofd te doorbreken.Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#542 Ik betrap mezelf op een veronderstelling, zie vorige podcast 1:53

6M ago1:53

1:53

Ik betrap mezelf op een veronderstelling, zie vorige podcast.Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Life Coach Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding