Cette semaine, j'aborde avec toi un sujet parfois délicat qui est celui du candida, ou candidose pour les intimes. Ce dysfonctionnement de l'organisme touche une grande majorité de personnes, souvent des femmes, de façon ponctuelle ou chronique. S'agissant d'un sujet gênant, voir tabou pour nombre d'entre vous, j'ai souhaité te partager l'état des …

Aujourd'hui, je ne vous propose, pas une, mais deux techniques de relaxation qui vont non seulement apaiser votre mental mais améliorer significativement votre santé. 1️⃣ La première consiste à se reconnecter à la terre. Non, non il ne s'agit pas d'une nouvelle pratique ésotérique mais bien de concrètement reprendre contact avec la terre en marchan…

Aujourd'hui, je ne vous propose, pas une, mais deux techniques de relaxation qui vont non seulement apaiser votre mental mais améliorer significativement votre santé. 1️⃣ La première consiste à se reconnecter à la terre. Non, non il ne s'agit pas d'une nouvelle pratique ésotérique mais bien de concrètement reprendre contact avec la terre en marchan…

Dans ce podcast, je te partage l'interview que j'ai eu le plaisir de faire avec Majbritt, co-fondatrice d'Alver food au sujet des algues. Les algues font à nouveau parler d'elles grâce à la découverte d'un nouveau type d'algues qui a le goût du bacon et qui est meilleur pour la santé que le chou frisé. Cela pourrait être une bonne nouvelle pour les…

Dans ce podcast, je te partage mes meilleurs conseils pour initier un jeûne. Le jeûne intermittent est un mode d'alimentation de plus en plus populaire qui consiste à ne pas manger ou à restreindre fortement sa consommation de nourriture pendant certaines périodes. Cette méthode de jeûne a été associée à une série d'avantages potentiels pour la san…

Dans ce podcast, je te partage mes meilleurs conseils pour initier un jeûne. Le jeûne intermittent est un mode d'alimentation de plus en plus populaire qui consiste à ne pas manger ou à restreindre fortement sa consommation de nourriture pendant certaines périodes. Cette méthode de jeûne a été associée à une série d'avantages potentiels pour la san…

Pour le premier épisode de podcast, je te propose d'écouter l'interview que j'ai donné au sujet de l'alimentation durable.Nous parlons impacts de notre alimentation, nourriture local et biologique et comment intégrer plus de durabilité dans notre assiette.Plus d'informations sur le sujet sur mon blog : https://www.lauriedicosola.com/blog…