Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#71 Welja: allebei een marathon en de verkiezingen
38:24
38:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:24
Klaas liep de 7 Heuvelenloop én de marathon in Spijkenisse. Collega-podcaster José Vicente liep daar zijn twaalfde provincie. Koen liep de marathon van Abcoude en PR-Mark haalde nog maar eens flink uit met een schitterende marathon.Verder nog even over de verkiezingen en run-dip-run.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#70 Primeur voor Koen en regen voor Klaas
41:14
41:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:14
Koen loopt voor het eerst een 5000 meter (in plaats van 5 kilometer) en Klaas regent wel erg vaak nat als trainer de laatste tijd.Ook heeft Klaas weer een nieuwe training gedaan met zijn groep: zwaar en leuk. En Koen gaat op bezoek bij techniektrainer Franklin en onderweg naar zijn huis in Frankrijk, loopt Koen schitterende routes in België en Fran…
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#69 De eerste 12-provincies-medailles, Amsterdam en veiligheidspeldjes
33:14
33:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:14
Klaas liep de marathon van Amsterdam: dat was feest. Koen liep de halve van Amsterdam: ook feest. Een loop van station naar station, run-dip-run, 12-provincies-primeur, vroeg lopen en meer loopvreugde.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#68 De Kustmarathon! En de Sloterplasloop en Willem
38:52
38:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:52
De Kustmarathon in Zeeland was meedogenloos zwaar én mooi. Niet alles ging goed, maar het was een mooi weekend. Klaas liep de Sloterplasloop en Willem was op dreef in Chicago. En wat is je favoriete loopseizoen?Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#67 Berlijn, Damloop en 2 x goed nieuws
43:57
43:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:57
Klaas liep de marathon van Berlijn en komt terug met heugelijk nieuws. Koen liep de Damloop én de Halve van Haarlem met heugelijk nieuws.En verder was nog meer goed nieuws. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#66 Hoe pak je een bekertje aan?
33:09
33:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:09
Klaas liep de 30 van Amsterdam Noord, Koen liep een 10 kilometer in Medemblik.Verder: hoe pak je een bekertje aan en ben je een vrije loper of een bordjesvolger?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#65 Welja: 3 nieuwe boeken en Noord Gestoord
35:01
35:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:01
Na 5 (!) weken vakantie zijn Koen en Klaas weer up and running in Amsterdam. Meteen goed van start: Noord Gestoord met een grote groep.14-kilometerschema in het Engels en een nieuw boek Tem je brein.En: Klaas loopt weer en heeft zicht op de marathon van Berlijn.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
Een mooie week op 1400 meter hoogte, een zelfbedachte trail, taartjes, hoogtemeters een ijskoude dip en een bijzonder verhaal van Jelle.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#63 Koen loopt marathon du Mt Blanc en Klaas heeft een nieuwe tattoo
41:39
41:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:39
Een paar dagen voor Marathon du Mt. Blanc had Koen nogal een dikke (en blauwe) enkel. Ging dat goed?En Klaas heeft een nieuwe tatoeage. Een loper. Luister mee welke loper het geworden is.PR-Mark en Eline liepen 10 mijl in het Amsterdamse Bos. Ook dat was weer bijzonder.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#62 Schitterende trails en blessure een week voor een marathon
37:41
37:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:41
Juni is de maand van schitterende trails en schitterende evenementen. Den Treek, Groote Heide en Ardennen.Een loper 'van' Klaas deelt een bijzondere ervaring.En Koen hoort kgghhh in zijn enkel een week voor zijn zwaarste marathon. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#61 Een marathon in de nacht en de eerste met 12 provincies
33:05
33:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:05
Koen liep om 2:00 uur 's nachts een marathon en Klaas liep om een bijzondere reden met Patrick een halve in Klazienaveen. Verder gaat het over het ochtendritueel van Klaas en de vader van Eline. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#60 Klaas loopt even niet, Koen alweer een marathon
38:11
38:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:11
Klaas liep bij de Bijlmerrun op 6 mei een halve marathon, daarna even niet. Hoe is dat? Koen liep in goed gezelschap de Flevoland Natuurmarathon. Verder gaat het over slaap. Kun jij makkelijk slapen na een training in de avond?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#59 Over de bijzondere tocht van Jeffrey Duyvestein
29:51
29:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:51
Jeffrey liep van Schoorl naar Maassluis. 105 kilometer. Een eerbetoon, rouwen, rennen, loopvreugde, geld ophalen voor foto's, huilen. Het was een bijzondere dag. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#58 Marathon Rotterdam: goed nieuws en slecht nieuws
42:52
42:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:52
Zondag was de marathon van Rotterdam. Klaas trainde meer dan ooit en ging voor 2u50, Koen trainde met het 14-kilometerschema en mikte op 2:42:42. Verder had Klaas nog een heel blik lopers die met zijn schema aan de start stonden.Er was goed nieuws en slecht nieuws in Rotterdam.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#57 Gaat het lukken: Rotterdam in snelle tijden?
38:42
38:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:42
16 april lopen Klaas en Koen de marathon in Rotterdam. 1 april liepen ze in Utrecht een snelle 10 kilometer. Dat was een boel voorpret en de vooruitzichten zijn gunstig.Klaas liep maar weer 's een PR en Koen doet een poging om het '14-kilometer-record' aan te vallen.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#56 Een NK dat geen NK is en een gebroken teen
42:05
42:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:05
Een bijzondere aflevering. De PR-gigant heeft een gebroken teen en er is een NK dat geen NK bleek te zijn.Verder een cadeautje van het universum en een bijzondere CPC.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#55 Klaas gaat maar door, Koen heeft een mentale truc
36:22
36:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:22
De omvangrijke trainingsweken zijn een doorlopende bron van loopvreugde en Koen had een loopgroep over de vloer en had het over een mentale oefening. Shirt lange mouwen? Of toch korte mouwen?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#54 Een onwaarschijnlijk verhaal en een nog onwaarschijnlijker verhaal
40:52
40:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:52
Zondag liepen Klaas en Koen een 10 kilometer in Alphen a/d Rijn. Nicky liep daar ook en zorgde voor vuurwerk.Verder houdt Klaas zijn indrukwekkende weektotaal vast en Koen leest een goed boek. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#53 Klaas loopt veel, Koen weinig en dat is goed nieuws
41:09
41:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:09
2023 is nog geen twee maanden onderweg, maar het is alweer goed raak. Het regent records. Het zwikkie van Klaas loopt keihard.Koen loopt minder, en dat zorgt voor goed nieuws. Luister mee.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#52 Twee bijzondere dagen
35:46
35:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:46
De eerste Critical-Power-Opkrikdag was een bijzondere dag, net als de eerste landelijke DipDag.Klaas neemt 'zijn' opkrikdag door en Koen vertelt over 'zijn' DipDag. Verder maakt Klaas weer mooie weken, was het blue monday en geeft Koen een boekentip. De duur van de podcast zit precies tussen de persoonlijke records op de 10km van Mark en Eline in. …
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#51 Plus5 wat is het? Hoe ging het?
27:50
27:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:50
Op 31 december was er een geslaagde dag op het clubhuis met Plus5. Verder: wat zijn de goede voornemens voor 2023 en een boekentip mét cliffhanger.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#50 Klaas doet iets nieuws en Koen loopt niet
29:26
29:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:26
Koen is ziek en heeft 2 weken niet gelopen. Klaas doet iets nieuws op een woensdagavond in Aalsmeer.En de heren nemen een top 3 door van afgelopen jaar. Een favoriete leuke, een favoriete snelle en een favoriete mooie. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
# 49 Hoe ging het in Valencia?
35:38
35:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:38
Koen liep de marathon van Valencia. Hoe ging dat? Doel was 2u30 (of niet?).Verder liep Klaas met een mooi cluppie in het Vondelpark en zijn er weer nieuwe plannen.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#48 Koen gaat zondag Valencia lopen: gaat het doel lukken?
34:10
34:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:10
Klaas liep maar weer eens een PR en Koen heeft voorpret voor 4 december. Hoe leeft Koen toe naar de marathon van Valencia en zijn idiote plan om onder de 2u30 te lopen?Luister mee.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#47 Wat een hardloopweken
43:27
43:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:27
Bijzondere weken. Na de Amsterdam marathon verwacht je een rustig najaar. Maar het blijft feest. Twiske Molenloop en Olympisch Stadionloop + een bijzondere loop in Nijverdal.En er zijn weer boekentips.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#46 Gaat het Koen lukken: Valencia onder 2u30?
40:21
40:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:21
En Klaas liep de 30 van Schoorl; wat is zijn specialiteit. Verder praat het duo over een bijzondere boekviering waar de ouders van Klaas bij waren en meer moois. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#45 Amsterdam marathon: hoe ging de trein?
37:24
37:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:24
7 lopers wilden onder de 3 uur lopen tijdens de marathon van Amsterdam. Klaas en Koen met nog 6 anderen in een trein op de Amsterdam marathon. Hoe ging het ?Loopt Eline onder de drie uur?Gaat Klaas zijn kunststukje van Berlijn herhalen?Luister mee.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#44 Klaas doet bizarre dingen en Eline heeft grote plannen
36:46
36:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:46
Vier weken, drie persoonlijke records: hoe doet Klaas dat? En verder natuurlijk voorpret voor de marathon van Amsterdam komend weekend.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#43 Klaas loopt Berlijn: een PR?
36:10
36:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:10
Afgelopen weekend liep Klaas de marathon van Berlijn. Zijn persoonlijke record was 2:59:04, Stryd voorspelde een nieuw PR van 2:53:07. Wat is het geworden?Verder liepen er nog 8 KBoomers een evenement én de boekenrubriek is terug. Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#42 Runningtherapie, 4 records, Berlijn en chagrijn
43:52
43:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:52
Nog twee weken en dan hoopt Klaas een PR te lopen bij de marathon van Berlijn. Ondertussen liep Klaas (met 3 anderen) een PR op de 5 kilometer bij de ON Squad Race.Verder liepen Klaas en Koen op Vlieland en gaat het over Runningtherapie, mul zand en een mooi najaar.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#41 Wat een spektakelzomer
44:08
44:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:08
Hardlopen in Frankrijk, België, Zweden, Spaarnwoude, Amsterdam-Noord. Even de zomer doornemen in een knappe tijd voor een tien kilometer en de mooie plannen voor dit najaar doornemen.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#40 Klaas krijgt een briljant mooie medaille en Koen vertelt over de allereerste 'Sportruster'
39:39
39:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:39
Klaas liep de halve marathon in de Bijlmer en organisator Yoshi Groen maakte de verwachtingen meer dan waar. Koen fietste door Frankrijk en ging op de bonnefooi 600 kilometer fietsen.En Koen onthult dat een bekende Nederlander (die dineerde met Queen Elisabeth) de allereerste Sportruster avant le lettre was. Luister je mee?…
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#39 Rennen in het bos en Koen gaat vreemd
38:06
38:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:06
Klaas en Koen en nog wat Team KBoomers blijven maar wedstrijden lopen, heerlijk! Koen stapt op de fiets naar Frankrijk en vertelt nog een paar mooie wielergeschiedenissen.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#38 Team KBoom wint en eerste hulp bij keuze voor je schema
37:45
37:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:45
De Driedorpenloop kreeg een verrassende wending voor Team KBoom. Klaas was zijn loopvreugde niet kwijt, maar zijn vorm wel. Hij hervind zijn vorm en Klaas en Koen geven eerste hulp bij keuzestress. Weet jij niet welk schema je wilt gebruiken voor je najaarsmarathon? Tips over vermogen, hartslag, schema Klaas, 14-kilometerschema en meer.…
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#37 Klaas loopt in Alkmaar en Koen is verliefd
37:58
37:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:58
De loopgroep van Klaas heeft de wereld van Koen op z'n kop gezet. Niet alleen vanwege persoonlijke records. Over liefde, hardlopen én een Driedorpenloop van zondag (kom je ook?).Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#36: Halve van Leeuwarden, de Volkskrant en verslaving
32:25
32:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:25
Zondag was de halve van Leeuwarden. Klaas ging terug naar zijn roots en Koen probeerde een persoonlijk record te lopen. En Klaas wond zich op over een stuk in de Volkskrant, waar hij een hoofdrol in speelde. Luister mee.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#35 Klaas op Malta en veel reacties op 2:34
40:11
40:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:11
Soms lijkt het leven van Klaas één groot schoolreisje. Tussen een mooie loop op Malta en wat runs in de woestijn had ie tijd om podcast nummer 35 op te nemen.Met een terugblik op Rotterdam en de reacties op Koens 2:34.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#34: Een heel dik record en een bijzondere dag
46:04
46:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:04
Een terugblik op de marathon van Rotterdam. Koen loopt een dik persoonlijk record met het schema van Klaas. Hoe is het gegaan?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#33 Rotterdam: worden het records?
44:18
44:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:18
The hay is in the barn, zegt Klaas. De (lange) trainingen zitten erop, nu wachten op de marathon. Klaas krijgt corona en Koen piept en kraakt. Maar toch: er is zin en vertrouwen voor Rotterdam. Op naar 10 april.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#32 Nogal feestelijke zondag en tip voor marathon
31:02
31:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:02
De CPC ging niet door. Dat was even balen, maar al snel bleek er een mooi alternatief in Amsterdam. Het regende PR's en tevreden grijnzen. Marathonkoorts stijgt. Goede reden voor een slimme tip. Hoe een marathon eigenlijk niet kan mislukken.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#31 Over leed, lekker rennen en een metafoor van Murakami
37:56
37:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:56
Over Ukraine, carnaval: een gekke wereld. En Koen loopt ineens een PR op de halve marathon.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#30 over Harry Potter en Koen loopt een dik PR dankzij Klaas' training
35:00
35:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:00
Afgelopen zondag liep Koen een dik PR op de tien kilometer bij Indie10. We blikken terug op dit mooie evenement van Yoshi Groen en over Koens PR. Hoe kan het dat hij op zijn 42ste zo'n dik PR loopt? Klaas lacht erbij en geniet ervan. Verder gaat het over Harry Potter, de Kleine Prins en Klaas' voorbereiding.…
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#29 Over looptrainer worden, Yasso's en marathonwattage
36:31
36:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:31
Klaas' lief is 10 dagen aan het mediteren, dus hij is alleen met zijn dochtertje. Toch vindt hij tijd om hard te lopen en training te geven. Koen traint op marathonwattage en is blij met de Yasso-tool.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#28 Tips voor een snelle 10 kilometer en een rif van Keith Richards
37:47
37:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:47
2022 belooft een mooi loopjaar te worden. Klaas en Koen zijn in vorm en bespreken de wensen en plannen. Verder gaat het over Keith Richards, schrijver Erik Jan Harmens en 1 januari: wat een mooi begin was.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
# 27 Klaas heeft een nieuwe loper op zijn been: wie?
35:08
35:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:08
Welja, weer een lockdown. Gelukkig kunnen lopers die een voorjaarsmarathon gaan doen, zich alvast vastbijten in een nieuw schema. Verder heeft Klaas naast Roger Bannister nog een loper op zijn been laten zetten. Wie is dat?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
# 26 Is een neusademhaling zinvol voor lopers?
37:28
37:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:28
Klaas is begonnen met neusademhaling tijdens het hardlopen. Zijn training op dinsdag doet hij tegenwoordig met zijn mond dicht. Wat zijn de voordelen van een neusademhaling? En een documentairetip.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#25 Een avontuur en een verrassingsfeestje
34:55
34:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:55
De loopgroep van Klaas organiseert stiekem een verrassingsfeestje en Klaas pinkt een traantje weg. Koen rent in de Ardennen en de heren weten niet zo goed wat ze met corona en de regels aanmoeten.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#24 Over Klaas' verslaving aan drank en cocaïne
46:49
46:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:49
Eind november is Klaas 10 jaar clean. Na een jarenlange verslaving aan drank en drugs, wenste hij in een afkickkliniek een ander leven. Hardlopen speelt een mooie rol in de afgelopen jaren. In deze podcast vertelt Klaas welke rol hardlopen speelt en hebben Koen en Klaas het over mateloosheid en verslaving.…
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
#23 Over lopen op met vermogen met 2 bijzondere gasten
1:08:34
1:08:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:34
In deze speciale podcast zijn Ron van Megen en Hans van Dijk te gast. Twee ingenieurs die fan zijn van hardlopen op vermogen. In deze speciale editie bevragen Klaas en Koen deze lopers, schrijvers en slimme mannen over dit fenomeen: lopen op vermogen.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
K
Klaas en Koen lopen weg


1
# 22 Gelukt! Marathon in 2:59:04
43:07
43:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:07
Zondag liepen we de marathon in Amsterdam. Klaas wenste al 7 jaar een marathon binnen 3 uur. Zondag lukte het. Met dank aan nogal veel leuke types. Verder gaat het over Paulo Coelho en Karin Verheijden.Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading