Rudi Thoelen is voormalig F16-piloot en ontdekte de kracht van ademhaling tijdens zijn militaire missies. Vandaag helpt hij mensen naar meer rust en meer focus door middel van ademhalingstechnieken. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier. Koop Rudi’s boek ‘Ademkracht’ hier. Je vindt Rudi Thoelen hier terug: Website Instagram Abonneer je om geen …

Deze aflevering is volledig gemaakt voor het goede doel tijdens De Warmste Week. Wie wil meedoen aan de actie kan via ⁠dewarmstepodcast ⁠exact zien hoe je kunt bijdragen én hoe je 1 van mijn boeken kunt winnen. Deelnemen is eenvoudig: volg de stappen op de website, steun het goede doel en je doet automatisch mee aan de winactie. Binnen de 24-uurs m…

Prof. Dr. Koen Kas is een 'delight thinker' met ideeën voor een 'zalige' toekomstige gezondheidszorg, ondernemer en hoogleraar moleculaire oncologie en digitale gezondheid. Hij is een gerenommeerde internationale spreker met meer dan 300 internationale keynotes op zijn conto, onder meer voor tal van Fortune 200- bedrijven. Koop Gianni’s boek ‘Slimm…

Prof. dr. Reitske Meganck doet onderzoek naar de effecten van schermen en sociale media op jongeren en tieners. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ ⁠hier⁠. Koop Reitskes boek ⁠hier⁠. Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen! Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust met ⁠⁠Moonbird⁠⁠. Gebruik code 'GIANNI…

Sander Kers heeft een master in Bewegingswetenschappen en doet al meer dan 15 jaar onderzoek naar het menselijk lichaam. Zijn expertise ligt in spieropbouw, gewichtsverlies en gezondheid, met een praktische focus op wat je zelf kunt doen met fitness, voeding en slaap. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier. Koop Sanders boek hier. Check onze spo…

Laurens Lapiere is de natural world’s strongest man en personal trainer. We gaan samen dieper in op hoe je spiermassa en spierkracht kweekt, wat de beste voedingsstrategieën zijn en hoe je het best herstelt na training. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier. Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen! ⁠Moonbird⁠⁠⁠⁠: …

Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, stress en burn-out coach, en expert in hoogsensitiviteit en ADHD. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier. Koop Séverines boek hier. Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen! Moonbird⁠⁠⁠: Minder stress, meer ontspanning en een betere nachtrust m…

Chloé Lauwers, beter bekend als Chloé Kookt, is best-seller foodblogger en laatstejaarsgeneeskunde student. Daam Foulon is voetballer bij RAFC Antwerp. Samen vormen ze een onafscheidelijk koppel. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier. Koop Chloé's boek ‘Chloe Kookt’ hier Check onze sponsors. Het is de beste manier om deze podcast te steunen! ⁠M…

1 op de 5 vrouwen ervaart pijn bij seks, maar toch wordt daar zelden openlijk over gesproken. Doe je het toch, hoor je vaak: ‘Het zit tussen je oren,’ ‘Ontspan je gewoon wat meer,’ of: ‘Alles ziet er nochtans perfect normaal uit.’ Maar pijn bij seks is nooit normaal. Gynaecoloog Leen Aerts en seksuologe Els Pazmany maken duidelijk dat je pijn bij s…

Eline Lievens is professor inspanningsfysiologie aan de UGent. Ze onderzoekt hoe we beweging en sport kunnen gebruiken om optimaal gezond te blijven en gezond oud kunnen worden. Samen met professor Wim Derave schreef ze het boek ‘De Beweegreden’. Het boek kan je hier vinden! Je vindt mijn boek ‘Slimmer Sporten’ hier! Bedankt aan onze sponsor: ⁠Moon…

SPONSOR: * Moonbird: Je hulp voor innerlijke rust. Geen app of denkkracht nodig. Fysieke begeleiding en biofeedback voor directe ontspanning. Met kortingscode GIANNI krijg je 10 eu korting bij aankoop! Wendy's boek: link In onze drukke maatschappij wordt er veel van je gevraagd. Psychologe, Wendy de Pree, selecteerde daarom twintig alledaagse uitda…

Klik hier om mijn boek 'Slimmer Sporten' te pre-orderen! Klik hier voor mijn boekvoorstelling! Zijn slaap trackers nauwkeurig of vertellen ze ons blaasjes over onze slaapstadia? Slaaponderzoekster An-Marie Schyvens vertelt het ons naar aanleiding van haar laatste onderzoek. Abonneer je om geen aflevering te missen! Spotify | YouTube | Apple Podcast…

Leen Seminck is diëtiste en gespecialiseerd in het behandelen van eetstoornissen. Ze schreef het boek 'Een Eetstoornis: En Nu?' Klik hier om mijn boek 'Slimmer Sporten' te pre-orderen!⁠ ⁠Klik hier voor mijn boekvoorstelling! Abonneer je om geen aflevering te missen! Spotify | YouTube | Apple Podcasts Volg op: Instagram: ⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠ Linke…

⁠Klik hier om mijn boek 'Slimmer Sporten' te pre-orderen!⁠ ⁠Klik hier voor mijn boekvoorstelling!⁠ Smartphones beïnvloeden de ontwikkeling, geestelijke gezondheid en sociale interacties van kinderen ingrijpend. Verslavende technologieën, schadelijke inhoud en constante prikkels ondermijnen hun welzijn en leervermogen. Social media versterken angst …

⁠Klik hier om mijn boek 'Slimmer Sporten' te pre-orderen!⁠ ⁠Klik hier voor mijn boekvoorstelling!⁠ Oud worden gaat vanzelf. Maar 'leuk' oud worden of zijn, is andere koek. In 'Hoe word ik een leuk oud mens?' neemt Kolet Janssen je mee naar de valkuilen en kansen van de oude dag. Over de eerste grijze haren en het langzaam onzichtbaar worden, over n…

Maarten Larmuseau is CEO van Nuclivision. Een Gentse start-up die een revolutie betekent voor de nucleaire geneeskunde. https://www.nuclivision.com/ https://www.linkedin.com/in/maarten-larmuseau Abonneer je om geen aflevering te missen! Spotify | YouTube | Apple Podcasts Volg me op: Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠ You…

Marouschka Beckers is een gepassioneerd pleitbezorger voor low-tox living, gedreven door haar eigen reis doorheen hormonale uitdagingen. Haar boek, Low Tox Living, is een toegankelijke gids om blootstelling aan mogelijke toxische stoffen in het dagelijks leven te minimaliseren. De wetenschap rond toxische stoffen en hormoonverstoorders kende de afg…

Evy Gruyaert is TV en radio presentatrice, oprichtster van Start To Run en podcast-host van WeAreAllEars. Op Love Tomorrow kreeg ik de kans op met Evy Gruyaert een impromptu podcast op te nemen. Dank aan Davy De fauw van In4Care! Dank aan Denny van spraakmakers voor de podcast edit. [email protected] Abonneer je om geen aflevering te missen! Sp…

Ellen Crabbe is moleculair bioloog en auteur van het boek 'Stop De Klok', een boek over lang en gezond leven. - https://www.linkedin.com/in/ellen-crabbe-8541086/ - https://www.standaardboekhandel.be/p/stop-de-klok-9789493410305 Dr. Frederik Dierick is longevity-arts en Co-Founder van Pioneer Wellness Group. - https://be.linkedin.com/in/frederikdier…

Jef Vermassen is advocaat, strafpleiter en auteur. Vermassen verrichtte onderzoek naar moord in Vlaanderen en Brussel en onderzocht hiervoor zo'n 1200 zaken. Op basis hiervan verzamelde hij heel wat statistisch studiemateriaal. In oktober 2004 bracht hij het boek Moordenaars en hun motieven uit, waarin hij onderzoek deed naar de hedendaagse motieve…

Nico De fauw is CEO van In4care. In4care vzw is een dynamische en creatieve ledenorganisatie die meer dan 400 zorgactoren, start-ups e.a. ondernemingen en partners samenbrengt om innovaties in zorg en welzijn te realiseren. SPONSORS ⁠⁠⁠⁠ONTRACX⁠⁠⁠⁠: OnTracx is de eerste gevalideerde wearable die mechanische belasting in het veld kan meten en monito…

Dr. Erwin Annys is neus-, keel-, oorarts en chirurg. Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/giannifaelens/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linke…

Enkele weken geleden maakten we een podcast met minister Frank Vandenbroucke over de hervormingsvoorstellen voor de gezondheidszorg. Ik maakte dan ook graag tijd voor de voorzitter van artsensyndicaat ASGB/Kartel, Thomas Gevaert, om verder duidelijk te maken waarover de commotie van artsen (en andere zorgverleners) nu juist gaat. We hebben het over…

Hoe hou je je ogen gezond? Waarom moeten sommige mensen een bril dragen en anderen niet? Wat is cataract nu juist? Wat is glaucoom? Hoe zorg je ervoor dat je tot in je late jaren je zicht optimaal behoudt? SPONSORS ⁠⁠ONTRACX⁠⁠: OnTracx is de eerste gevalideerde wearable die mechanische belasting in het veld kan meten en monitoren. Het kwantificeert…

Warre Plevoets, beter bekend als @warreruns op Instagram & TikTok, is een echte loopinfluencer met meer dan 100 000 volgers. Hij deelt zijn levenswijsheden met een sappig Limburgs accentje, maar voor de podcast haalt hij zijn beste Vlaams boven. SPONSORS ⁠ONTRACX⁠: OnTracx is de eerste gevalideerde wearable die mechanische belasting in het veld kan…

Vandaag is mijn gast minister Frank Vandenbroucke. We hebben het over: - de voorgestelde hervormingen - de kritiek van artsen en zorginstanties - hoe we de zorg op termijn betaalbaar en kwalitatief kunnen houden - waarom de overheid niet meer op preventie inzet - en nog veel meer Bewust een niet-polariserende podcast, waar ik de minister liet uitpr…

Senne Bonnaerens⁠ is co-founder en CEO van OnTracx. Wereldwijd krijgen jaarlijks meer dan 25 miljoen lopers te kampen met blessures. De missie van OnTracx is om deze loopblessures verleden tijd te maken. Zo ontwikkelen ze een smart device die de impactkrachten op de voet en onderbeen tijdens het lopen registreert, analyseert en daarbovenop real-tim…

SPONSOR: * ⁠Moonbird⁠: Je hulp voor innerlijke rust. Geen app of denkkracht nodig. Fysieke begeleiding en biofeedback voor directe ontspanning. Met kortingscode ⁠GIANNI⁠ krijg je 10 eu korting bij aankoop! Cedric De Vlieger werd het jongste lid ooit van de arrestatie-eenheid binnen de speciale eenheden van de federale politie (DSU), gespecialiseerd…

Vandaag is onze gast Dr. Luc Swinnen, een internationaal erkende expert op het vlak van stress en burn-out. Hij weet als geen ander wetenschappelijke inzichten te vertalen naar een breed publiek. Van zijn boeken werden al vele tienduizenden exemplaren verkocht. Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ ⁠hier⁠. Koop Luc Swinnen boek ⁠hier⁠. Check onze sp…

Goede vriend, Thomas Guenter is fondsbeheerder met zijn bedrijf Finhouse. Je kan hem ook kennen vanop sociale media waar hij personal finance tips en tricks deelt. Hij maakt private equity en venture capital op een kostenefficiënte en fiscaalvriendelijke manier toegankelijk voor investeerders. We hebben het over ambitie, starten vooraleer je je kla…

Vandaag leren we met duurloop-expert en CEO van Trenara, Christophe Roosen, hoe je een betere duurloper wordt. SPONSORS: TRENARA: Trenara is een Belgische app, die jou helpt je loopdoelen te behalen op een gestructureerde en gezonde manier. ⁠⁠https://www.trenara.com/nl/⁠⁠ Met de code: GIANNI10 krijg je 10% korting op het jaarabonnement bij Trenara.…

In de podcast met dr. Valerie Verhulst gaan we dieper in op autisme. We leren wat autisme is, hoe de diagnose kan worden gesteld en hoe je ermee omgaat. SPONSORS: TRENARA: Trenara is een Belgische app, die jou helpt je loopdoelen te behalen op een gestructureerde en gezonde manier. ⁠⁠https://www.trenara.com/nl/⁠⁠ Met de code: GIANNI10 krijg je 10% …

Brigitta Vangeel is plannings- en stressexpert. Samen bespreken we tips & tricks hoe je beter kan plannen om minder stress te ervaren. www.brigittavangeel.be Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ht…

Leo Bormans is geluksonderzoeker, schrijver en inspirator. Hij is auteur van internationale bestsellers als 'The World Book of Happiness' en 'The World Book of Hope'. Zijn nieuw boek ‘De Vallei Van Troost’ is net verschenen. We hebben het in onze podcast over de échte zoektocht naar geluk, ‘pinguinmomenten’, wat hij geleerd van jager-verzamelaars o…

Vandaag hebben we een bijzondere gast: prof. dr. Esther Aarts, hoogleraar Nutritional Neuroscience aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Prof. Dr. Esther Aarts voert onderzoek naar de verbinding tussen voeding en ons brein. Met haar team aan het Donders Institute for Brain, Cognition and Behaviour ontrafelt ze waarom we, als we er aan beginnen, …

In deze aflevering gaan we dieper in op paniek & angst met klinisch psycholoog, Michel Lahaye. Michel heeft zélf gestruggled met angst en met paniekaanvallen. Het fenomeen angst kent hij dus als therapeut, maar ook als ervaringsdeskundige. We gaan dieper in op hoe paniekaanvallen ontstaan, welke symptomen ze met zich mee brengen, wat veel voorkomen…

Patrick De Rynck is een classicus, bezeten door de oude Romeinen en oude Grieken en is auteur van 'Zeus In Jeans' - Hoe De Oude Grieken En Romeinen Ons Leven Nog Altijd Bepalen. Website van Patrick: https://hic-nunc.be/nl/ Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube o…

Len De Nys, PhD is gezondheidswetenschapper, auteur van 'Waar Rook Is Is Vuur' en Podcast host van 'Je Levensstijl Als Medicijn'.Wil je WHOOP uitproberen? Via deze link krijg je 1 maand gratis: https://join.whoop.com/1FB68E Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube …

Leven we in een te comfortabele wereld? Zijn vele van onze hedendaagse ziekten te wijten aan werelddie ons onvoldoende prikkelt? In de podcast met Tom De Prest hebben we het over zijnnieuwe boek, getiteld ‘de comfortcrisis’. Hoe komt het dat we soms, ondanks de vele luxe, nog ongelukkig kunnen zijn? Zijn we allen overprikkeld? En maakt dat ons ziek…

Dr. Mattie Raick is huisarts en begeleidt vrouwen doormiddel van meer kennis, zelfzekerheid en zelfzorg naar een zachte overgang. We gaan dieper in op: - Hoe ziet een vrouwelijke cyclus er uit? - Wat doen oestrogeen en progesteron? - Wat zijn de vier seizoenen van een cyclus? - Hoe je je leven kan aanpassen naargelang deseizoenen van de cyclus? - W…

Wat moet je doen als je chronische rugpijn hebt?Dat weet wilfried Simon als geen ander. Wilfried is kinesist en osteopaat en internationaal bekend als de go-to specialist voor nek- en rugklachten en helpt zo al meer dan 40K volgers op Instagram! Hij is ook docent in België en in het buitenland (Koweit, Slovenië, Lebanon, Switzerland…) over de behan…

Prof. Manu Keirse is psycholoog en expert in rouwverwerking. We hebben het over hoe je zelf op een gezonde manier verlies en verdriet kan verwerken en hoe je mensen die in rouw zijn kan ondersteunen. Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En do…

Vandaag is mijn gast professor Tom Sauer. Tom Sauer is wetenschapper en expert met betrekking tot internationale politiek. Je doet me een groot plezier door te abonneren! Zo mis je ook niets van de volgende podcast-afleveringen. Op Spotify, Youtube of Apple Podcasts. En door me te volgen op: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/giannifaele…

Ik had geen enkel idee over de historie van de oorlog tussen Israël & Gaza. Tot ik het boek las van prof. Koert Debeuf. 'Wat je moet weten om het Midden-Oosten te begrijpen'. Aangezien het een topic is, waar we veel over horen in het nieuws en veel over lezen in de media, vond ik het belangrijk om eerst en vooral te weten waarom er oorlog woedt. Bo…

Stijn De Mot is kinesitherapeut, ondernemer, Co-founder en co-CEO van SmartEducation en host van de ‘Zorg Doe Je Goed’-Podcast Stijn is een inspiratie als zorgondernemer. We hebben het in onze podcast dan ook over: - Hoe hij en co-founder Robbie Billen SmartEducation hebben uitgebouwd tot het grootste post-academische vormingsinstituut voor kinesit…

In gesprek met gezondheidsfreak Pieter Loridon. Pieter Loridon is een man naar mijn hart. Hij heeft het hart op de tong. Maar bovenal heeft hij zijn hart op de juiste plaats. Pieter is ex-topbasketballer, ondernemer, thee-, matcha- en koffieconnaisseur en podcast-host. We hebben het over: - hoe COVID, vaccinaties, lockdowns zijn leven hebben verand…

Stefaan Bonte is co-founder van Rubicon. Een community voor en door ondernemers, waar vertrouwelijke peer groups gebouwd worden om elkaar te steunen tijdens de ondernemersjourney. We hebben het over de soms eenzame ondernemersjourney, over waar ondernemers zoal tegenaan lopen, en hoe je mentaal gezond blijft in een hustle-hustle-hustle-wereld.https…

Hoe word je verslaafd? Ik nodigde Prof. Dr. Geert Dom uit om het te hebben over verslaving. We bespreken onder meer: - Hoe word je verslaafd? - Wat is de rol van dopamine? - Wat gebeurt er allemaal in je brein bij een verslaving? - Waarom wordt de ene mens verslaafd en de andere niet? - Zijn we met z'n allen verslaafd aan social media? - Hoe kunnen…

Vandaag is mijn gast Nathan Verboomen. Nathan is FIFA scheidsrechter en leidt wedstrijden zowel in onze nationale eerste klasse als in internationale competities. Zo was hij afgelopen weken nog in Japan om 3 weken lang wedstrijden te leiden. We krijgen een kijkje achter de schermen van een van onze beste Belgische scheidsrechters. - Hoe worden besl…

Yasmin Vantuykom is zelfverklaard schermverslaafd. Yasmin is mama van twee, onderneemster en auteur. Ze kwam langs op de podcast om het te hebben over haar journey als onderneemster en als founder van Efluenz, Maar vooral om het te hebben over schermverslaving en hoe het onze productiviteit, focus en welzijn ondermijnt. Want als CEO van de grootste…