Beste Inteligencia Emocional podcasts (2025)

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"Espero na tua Palavra". Qua, 26/03/25 13:09

13h ago13:09

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Quarta-feira da 3ª Semana da Quaresma. Leituras: Dt 4,1.5-9 / Sl 147(147B),12-13.15-16.19-20 (R. 12a) / Mt 5,17-19

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[EP 102] Paulo Moreira - Mitos Sobre a Inteligência Emocional 19:28

1d ago19:28

19:28

A Inteligência Emocional é frequentemente rodeada de mal-entendidos. Será que é o oposto do QI? É inata ou pode ser desenvolvida? Ser emocionalmente inteligente significa estar sempre de bom humor? Neste episódio, desconstruo alguns dos mitos mais comuns sobre a IE, com base em evidências científicas e estudos de referência. Descobre como a Intelig…

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Líder, como aplicar um Feedback objetivo sem DESMOTIVAR o seu liderado 6:30

11d ago6:30

6:30

Líder, como aplicar um Feedback objetivo sem DESMOTIVAR o seu liderado 📚 Conheça nosso treinamento completo de liderança: https://portalfox.com.br/f14-da-lideranca/ 📩 Entre em contato: contato@portalfox.com.br 📌 Me siga nas redes sociais: Instagram: http://www.instagram.com/ricardo.piovan/ Facebook: http://www.facebook.com/ricardopiovan/ LinkedIn: …

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"Faça-se em mim segundo a tua palavra". 15:46

1d ago15:46

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Solenidade da Anunciação do Senhor. Leituras: Is 7,10-14;8,10 / Sl 39(40),7-8a.8b-9.10,11 (R. 8a.9a) / Hb 10,4-10 / Lc 1,26-38

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"O Senhor faz maravilhas!"Seg,25/03/25 17:47

2d ago17:47

17:47

25/03/25 Seg. 3ªsem. Quaresma. Leituras: 2Rs 5,1-15a / Sl 41(42),2.3;Sl 42(43),3.4 (R. 41[42],3) / Lc 4,24-30

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[EP 101] Martim Torres - Bons e Maus Hábitos 59:29

7d ago59:29

59:29

Martim Torres, é fotógrafo, músico e criador de conteúdos. Formado em produção musical, tecnologias da música e «jazz», encontrou na fotografia e no vídeo novas formas de expressão, mas foi na comunicação que descobriu sua verdadeira vocação. É cocriador do Podcast “Maus Hábitos”, com mais de 110 mil seguidores, onde explora psicologia, filosofia e…

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Como demitir sem causar traumas ? 7:36

11d ago7:36

7:36

Como demitir sem causar traumas ? 📚 Conheça nosso treinamento completo de liderança: https://portalfox.com.br/f14-da-lideranca/ 📩 Entre em contato: contato@portalfox.com.br 📌 Me siga nas redes sociais: Instagram: http://www.instagram.com/ricardo.piovan/ Facebook: http://www.facebook.com/ricardopiovan/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ricardopi…

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[EP100] Especial 4º Aniversário com Alexandre Monteiro e Jorge Coutinho 45:18

15d ago45:18

45:18

Para celebrar a marca de 100 episódios, que coincidiu com o 4º aniversário do Podcast, decidi fazer algo diferente. Durante o Evento Inteligência Emocional: da teoria à prática, na Aula Magna, na Universidade de Lisboa e perante 1.300 participantes, convidei o Alexandre Monteiro e Jorge Coutinho, ambos convidados que já passaram pelo podcast, para …

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[EP 99] Paulo Moreira - Teorias do Amor 35:04

1M ago35:04

35:04

Hoje vamos explorar um tema que fascina a humanidade há séculos: oamor. Desde histórias épicas até estudos científicos, o amor tem sido interpretado e explicado de múltiplas formas. Neste episódio, trago-vos uma viagem por algumas das teorias mais marcantes sobre este fenómeno universal. 👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz downl…

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[EP 98] Maria Antónia Frasquilho - Burnout 55:40

2M ago55:40

55:40

A Maria Antónia Frasquilho é Médica psiquiatra, especializando-se em Psiquiatria Forense, Pedagogia da Saúde, Medicina do Trabalho e Avaliação do Dano Corporal. Consultora em saúde mental no trabalho, dedica-se, desde 1985, ao estudo, ensino e intervenção no burnout. É autora do livro “Burnout”, editado pela Manuscrito. Foi docente na Escola de Saú…

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[EP 97] Paulo Moreira - Liderança Tóxica 28:51

2M ago28:51

28:51

Uma liderança tóxica pode gerar efeitos devastadores nas organizações e nas equipas. Este tipo de liderança tem um impacto negativo no bem-estar psicológico, reduz a motivação, prejudica a produtividade e aumenta os níveis de stress entre os colaboradores. Ambientes liderados por indivíduos com comportamentos tóxicos, tendem a sofrer com altos índi…

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[EP 96] Isabel Pedroso Silva - A Ligação entre o Intestino e as nossas Emoções 43:02

3M ago43:02

43:02

A Isabel é Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas e autora do livro “Como ter um Superintestino” publicado pela Manuscrito, licenciou-se em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto e é certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, Alimentação Restrita em FODMAP e Transtornos Alimentares. 📚 Iniciou o trabalho na Associação d…

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[EP 95] Paulo Moreira - Como Construir Emoções Positivas 26:37

3M ago26:37

26:37

Alegria. Gratidão. Esperança. Serenidade. Estas são algumas das emoções positivas que devemos cultivar diariamente. 🌱✨ Sabias que experienciar mais emoções positivas pode melhorar significativamente o teu bem-estar psicológico e emocional? 💡 Neste episódio, falamos sobre: ✅ A importância das emoções positivas no dia a dia. ✅ Como estas emoções, qua…

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[EP 94] Noor Palma - Somos Infinitos 53:45

3M ago53:45

53:45

A Noor era alguém que tinha um histórico de maus hábitos, consumo excessivo de álcool e de tabaco, e viu-se obrigada a ponderar sobre o seu caminho. Foi através desse momento de reflexão que decidiu criar disciplina e implementar novos hábitos de vida. Hoje a Noor dedica o seu tempo a falar sobre o Potencial Humano: físico, mental e espiritual, sen…

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[EP 93] Paulo Moreira - Lidar com Emoções Negativas 36:22

4M ago36:22

36:22

Medo. Tristeza. Culpa. Raiva.Estas são algumas das emoções negativas mais destrutivas. Quando se falam em emoções negativas, não é por estas serem “más”, mas sim porque são emoções desagradáveis. Embora existam por um motivo, podem prejudicar a qualidade da nossa vida, levando a problemas de saúde e a uma má tomada de decisão. Neste episódio, explo…

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[EP 92] Fernanda Freitas - Estórias de Embalar 1:16:53

4M ago1:16:53

1:16:53

Fernanda Freitas começou a sua carreira na rádio e mais tarde trabalhou na televisão nacional. Apaixonada pela cidadania e participação cívica, ganhou 14 prémios com o programa “Sociedade Civil” da RTP e tornou- se Embaixadora Nacional das causas sociais europeias. Presidiu ao Ano Europeu do Voluntariado, tendo sido agraciada com a Ordem do Mérito …

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[EP 91] Paulo Moreira - Conformidade e Obediência 29:01

5M ago29:01

29:01

Eras capaz de mudar a tua opinião apenas para seres aceite pelas pessoas à tua volta? Eras capaz de cometer atrocidades ou tirar a vida a alguém, se te pedissem? Provavelmente respondeste “não” a estas questões. No entanto, os estudos mostram que somos mais influenciáveis do que pensamos e a forma como reagimos depende muito da situação em que esta…

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[EP 90] Nuno Carvalho Mata - Da Adversidade ao Renascimento 1:17:40

5M ago1:17:40

1:17:40

Nuno Mata era forcado durante 10 anos, mas numa corrida de touros, tudo mudou. Ao pegar o 5° touro da noite ficou tetraplégico.Podia ter sido o fim, mas para o Nuno foi um renascer. O Nuno criou uma marca de roupa, fundou uma associação sem fins lucrativos com o objetivo principal de combater a exclusão social dentro e fora da mobilidade reduzida a…

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[EP 89] Júlio Castro Soares - O Papel da Nutrição nas nossas Emoções 1:23:53

6M ago1:23:53

1:23:53

O Júlio Castro Soares é nutricionista há 15 anos e Especialista em Nutrição Clínica. É Licenciado em Ciências da Nutrição, Pós-Graduado em Nutrição Clínica, possuindo também cursos e certificações em Nutrição Desportiva e Nutrição Funcional. Atualmente dá consultas no Hospital da Luz e na Evolution Clinic. É, também, formador na Federação Portugues…

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[EP 88] Paulo Moreira - Definir Limites saudáveis 28:31

6M ago28:31

28:31

Quantos “sim” já dissemos, quando queríamos dizer “não”? Quantas palavras inconvenientes já nos disseram, que nos magoaram e em vez de sermos firmes, deixamos estar? Ou, pelo contrário, fechamo-nos e não deixamos a pessoa se aproximar. Um limite saudável é um limite ou espaço entre nós e a outra pessoa. Um espaço claro onde nós começamos e a outra …

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[EP 87] Helena Marujo – A Psicologia Positiva 1:26:53

7M ago1:26:53

1:26:53

A Helena Marujo é Doutorada em Psicologia pela Universidade de Lisboa, professora no Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas, investigadora Sénior no Centro de Administração e Políticas Públicas (CAPP) e Presidente da Cátedra UNESCO em Educação para a Sustentabilidade da Paz Global na Universidade de Lisboa. Criou e coordenou três cursos…

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[EP 86] Alexandra Martins – A Ciência da Inteligência Emocional 1:14:53

7M ago1:14:53

1:14:53

Inteligência Emocional: O Podcast” EP 86 Alexandra Martins – A Ciência da Inteligência EmocionalA Alexandra Martins é licenciada em Psicologia pela Universidade de Lisboa, Mestre em Psicologia Social e Organizacional e Doutorada em Psicologia, na área de Inteligência Emocional.É Professora do Ensino Superior desde 2002, em diversas unidades curricu…

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[EP 85] Paulo Moreira – A Rejeição Social 33:22

8M ago33:22

33:22

Os seres humanos têm uma forte necessidade de pertencer e de se conectar com os outros. Este sentido de pertença social e o apoio social são cruciais para o nosso bem-estar psicológico e para a nossa saúde física. No entanto, como todos nós lidamos com pessoas, estamos sempre em risco de sermos rejeitados socialmente. Neste episódio, exploro o tema…

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"Escolheu a melhor parte". Seg, 29/07/2024 14:40

8M ago14:40

14:40

Leituras: 1Jo 4,7-16 / Sl 33(34),2-3.4-5.6-7.8-9.10-11 (R. 2a ou 9a) / Jo 11,19-27Santos Lázaro, Marta e Maria.

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"O fruto do Justo é uma Árvore de Vida. Sex, 26/07/2024. Sts.Joaquim e Ana 14:13

8M ago14:13

14:13

Leituras: Eclo 44,1.10-15 / Sl 131(132),11.13-14.17-18 (R. Lc 1,32a) / Mt 13,16-17

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"Quem fizer a vontade do meu Pai". Ter, 23/07/2024 16:38

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16:38

Leituras: Mq 7,14-15.18-20 / Sl 84(85),2-4.5-6.7-8 (R. 8a) / Mt 12,46-50

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"Eu vi o Senhor!" Seg, 22/07/2024, Santa Maria Madalena 19:05

8M ago19:05

19:05

Leituras: Ct 3, 1-4a / Sl 62 (63), 2. 3-4. 5-6. 8-9 (R. 2b) / Cor 5, 14-17 / Jo 20, 1-2. 11-18

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"Prefiro a misericórdia ao sacrifício". Sex, 19/07/2024 16:35

8M ago16:35

16:35

Leituras: Is 38,1-6.21-22.7-8 / Is 38,10.11.12.16 (R. cf. 17b) / Mt 12,1-8

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"Meu jugo é suave e meu fardo é leve." Quinta, 18/07/2024 19:25

8M ago19:25

19:25

Leituras: Is 26, 7-9.12.16-19 / Sl 101 (102), 13-15. 16-18. 19-21 (R. 20b) / Mt 11, 28-30

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"Eu Te bendigo, ó Pai, porque revelaste aos pequeninos!" Qua, 17/07/2024 17:36

8M ago17:36

17:36

Leituras: Is 10, 5-7.13-16 / Sl 93 (94), 5-6. 7-8. 9-10. 14-15 (R. 14a) / Mt 11, 25-27

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[EP 84] Teresa Rebelo Pinto – A Importância do Sono 57:12

8M ago57:12

57:12

A Teresa é Psicóloga e Somnologista, fundadora da Clínica Teresa Rebelo Pinto, onde coordena a equipa de Psicologia & Sono.Possui um mestrado em psicologia educacional e uma pós-graduação em ciências do sono- É doutoranda em psicologia das emoções e bem-estar na Universidade Católica e certificada em Sono pela European Sleep Research Society.Abri…

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"Que alegria pertencer à família de Deus!" Ter, 16/07/2024 13:48

8M ago13:48

13:48

Leituras: Zc 2,14-17 / Lc 1,46-47.48-49.50-51.52-53.54-55 (R. 49 ou:) / Mt 12,46-50

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"Quem não toma sua cruz para me seguir, não é digno de mim." Seg, 15/07/2024 17:21

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Liturgia: Is 1, 10-17 / Sl 49 (50), 8-9. 16bc-17. 21 e 23 (R. 23b) / Mt 10, 34-11,1

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"Tem confiança, a tua fé te salvou." 08/07/2024 18:26

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Leituras: Os 2, 16. 17b-18. 21-22 / Sl 144 (145), 2-3.4-5.6-7.8-9 (R. 8a) / Mt 9, 18-26

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"Eu não vim chamar os justos, mas os pecadores." Sex, 05/07/2024 13:44

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13:44

Leituras: Am 8,4-6.9-12 / Sl 118(119),2.10.20.30.40.131 (R. Mt 4,4) / Mt 9,9-13

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"Filho, tem confiança, os teus pecados estão perdoados." Qui, 04/07/2024 14:35

9M ago14:35

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Leituras: Am 7, 10-17 / Sl 18 (19), 8.9.10.11 (R. 10b) / Mt 9, 1-8

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"Meu Senhor e meu Deus!" Qua, 03/07/2024 - São Tomé 13:57

9M ago13:57

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Leituras: Ef 2,19-22 / Sl 116(117),1-2 (R. Mc 16,15) / Jo 20,24-29

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[EP 83] Nádia Tavares – Psicologia no Desporto 1:05:02

9M ago1:05:02

1:05:02

A Nádia é fundadora e CEO da DreamAchieve. É ex-atleta, psicóloga e coach. Foi atleta de basquetebol profissional e internacional, tendo somado 100 internacionalizações em todos os escalões da seleção portuguesa. Ainda como atleta profissional, começou a formar-se na área da psicologia, tendo se licenciado e tirado um mestrado em psicologia, bem co…

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"Senhor, salva-nos!" Ter, 02/07/2024 17:56

9M ago17:56

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Leituras: Am 3,1-8; 4,11-12 / 5,5-6.7.8 (R. 9a) / Mt 8,23-27

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"Eu não sou digno que entres em minha casa..." Sab, 29/06/2024 22:14

9M ago22:14

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Leituras: Lm 2,2.10-14.18-19 / Sl 73 (74), 1-2.3-4.5-7.20-21 (R. 19b) / Mt 8,5-17

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"Senhor, se quiseres, podes purificar-me."Sex, 28/06/24 14:59

9M ago14:59

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Leituras: 2Rs 25,1-12 / Sl 136(137),1-2.3.4-5.6 (R. 6a) / Mt 8,1-4

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"O homem sábio constrói a sua casa sobre a rocha." Qui, 27/06/24 24:01

9M ago24:01

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Leituras: 2Rs 24,8-17 / Sl 78(79),1-2.3-5.8.9 (R. 9b) / Mt 7,21-29. Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, rogai por nós!

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"Mostrai-nos, Senhor, o caminho da vossa lei." Qua, 26/06/2024 14:04

9M ago14:04

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Leituras: 2Rs 22, 8-13. 23, 1-3 / Sl 118 (119), 33. 34. 35. 36. 37. 40 (R. 33a) / Mt 7, 15-20

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"Profeta do Altíssimo, irás à sua frente a preparar os seus caminhos."Seg, 24/06/24.Viva São João! 25:22

9M ago25:22

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Leituras: Is 49, 1-6 / Sl 138 (139), 1-3. 13-14ab. 14c-15 (R. 14a) / 1Pd 1, 8-12 / Lc 1, 57-66. 80

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"Buscai primeiro o Reino de Deus e sua justiça e tudo mais será dado em acréscimo." Sab, 22/06/2024 39:23

9M ago39:23

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Leituras: 2Cr 24,17-25 / Sl 88(89),4-5.29-30.31-32.33-34 (R. 29a) / Mt 6,24-34

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"Se os teus olhos estiverem sãos, todo o teu corpo andará iluminado." Sex, 21/06/2024 17:52

9M ago17:52

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Leituras: 2Rs 11,1-4.9-18.20 /Sl 131(132),11.12.13-14.17-18 (R. 13) / Mt 6,19-23

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"Senhor, ensina-nos a rezar." Qui, 20/06/2024. 21:26

9M ago21:26

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Leituras: Eclo 48,1-14 / Sl 96(97),1-2.3-4.5-6.7 (R. 12a) / Mt 6,7-15

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"Se me vires quando for arrebatado, terás o que pedes." Qua, 19/06/2024 21:20

9M ago21:20

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Leituras: 2Rs 2,1.6-14 / Sl 118(119),67.68.71.72.75.76 (R. 77a) / Mt 6,1-6.16-18

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[EP 82] Paulo Moreira – 5 Passos Para Gerir Situações Violentas 27:15

9M ago27:15

27:15

Algumas pessoas têm dificuldade em expressar a raiva e frustração de forma construtiva e, por vezes, surge um comportamento agressivo, podendo o mesmo levar à violência.Mas o que podemos fazer para gerir estas situações? Neste episódio identifico 5 passos importantes para conseguirmos prevenir, identificar e evitar episódios de violência. 👉Queres a…

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"Sede perfeitos como o Pai." Ter, 18/06/2024 20:51

9M ago20:51

20:51

Leituras: 1Rs 21,17-29 / Sl 50(51),3-4.5-6a.11 e 16 (R. cf. 3a) / Mt 5,43-48.

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