))
Hardlopen wordt makkelijker en beter met deze simpele tips. Ontdek dé leukste hardloopcommunity van ons land!
LoopPraat is dé Nederlandstalige podcast voor hardlopers, door hardlopers. Elke twee weken een nieuwe aflevering met een spraakmakende gast.
Topatlete Susan Krumins en haar vaste co-host Olivier Heimel (hoofdredacteur van Runner’s World) praten elke twee weken over hardlopen, training en wedstrijden. En soms over koffie. Vaak met een gast.
In De Pacer bespreken loopliefhebbers Pim Bijl en Eric Brommert de bijzondere wereld van het hardlopen. Ze interviewen interessante gasten, spelen in op de actualiteit en volgen ondertussen de speciale voorbereiding van Pim op weg naar zijn grote doel: onder de 2 uur en 30 minuten finishen tijdens de Marathon Rotterdam op 24 oktober. In die voorbereiding wordt hij begeleid en gecoacht door twee toppers: Michel Butter en Guido Hartensveld. Butter (de nummer 6 van de New York Marathon en de vi ...
Podcast over training, voeding, balans en inspiratie. Alles over triathlon, zwemmen, fietsen, hardlopen en voor de ultraloper. Door en voor vrouwen :-)
In 2018 liep Qmusic-dj Sam De Bruyn de legendarische marathon van New York. Een jaar eerder stond hij nog bekend als de minst sportieve radiopresentator van Vlaanderen. Tegenwoordig loopt Sam de vaste route mee van een sportieve BV. Samen maken ze, al lopend, een podcast over de voor- en nadelen van een atletischer leven. Sportschoenen strak gestrikt? Steek de allereerste al lopend opgenomen podcast van Vlaanderen in je oren, loop mee en word zelf ook een meeloper!
Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Met het trainingsschema van Fit op 4 leer je hardlopen op klassieke muziek. Running-coach Ab Nieuwdorp sleept je door de training heen, met niet alleen loopinstructies, maar ook smakelijke weetjes over de muziek waarop je traint. In de eerste reeks (30 min.) ren je drie keer per week een lekker rondje, met als einddoel na 9 weken 30 minuten non-stop hardlopen. Is je doel bereikt? Dan kan je door met de tweede reek ...
If you talk about it, you care about it. JUST.talkabout it is onze podcastserie waarin wij met inspirerende gasten over inspirerende onderwerpen praten. Voeding, mindset, training, gedragsverandering, mentale fitheid, stress, CrossFit, hardlopen, ondernemen, rust, fysieke fitheid, burnout, geluk, duurzaamheid, drukte, plezier: JUST.talkaboutit.
"Ik geloof erin dat iedereen het plezier in sport en hardlopen kan ervaren. Het is mijn missie om dat plezier met zoveel mogelijk mensen te delen."
Een podcast over hardlopen, trail running en alles wat daarmee te maken heeft. Beleef het mee!
Podcasts ds. J. IJsselstein over Bijbelse figuren en actuele thema's (christen-zijn, relaties, studeren, etc.). Om even stil te zijn: in de trein, in de bus, in de auto, onder het hardlopen, of waar dan ook. Duidelijke verhaal in gewone taal, met aan het eind een korte conclusie om verder over na te denken.
T
Triathlonbroers podcast - ins en outs over triathlon
DE Nederlandstalige triathlonpodcast: alle triathlon ins en outs besproken door triathlonbroers Diederik, (af en toe) Evert, Cornelis en Bouke. Soms serieus, meestal met een knipoog ;-)
Roxanne Steijger van Runner’s World en Martyn de Jong van Men’s Health bespreken in de leuke podcast Liefde voor Lopen herkenbare thema’s over hardlopen. Steeds met een nieuwe gast. Top voor tijdens je hardlooptraining, in de auto of thuis op de bank! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Sportrusten is fan van hardlopen, wielrennen, rustig ademen, koud douchen, bergtoppen, fikkie stoken, koffie en (flauwe) woordgrappen. Jij ook? Word abonnee en je krijgt meteen bericht als we een verse podcast online zetten.
H
Hardlopen
1
Hardlopen 187 | Natusport Sportvoeding Nader Bekeken [Test Tijdens Marathon]
10:17
10:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:17
Door HRDLPN
S
Susy Q&A
1
Aflevering 50: Shiva Zanoli over hardlopen in elke Nederlandse gemeente
44:41
44:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:41
Ze loopt al vijf jaar elke dag hard, dipt graag, ging met Wim Hof mee op reis en heeft nu in 346 van de 355 Nederlandse gemeentes hardgelopen: de Hilversumse Shiva Zanoli heeft genoeg te vertellen. Susan en Olivier hangen aan haar lippen en vertellen ook nog even hoe het met hun eigen hardloopdoelen en trainingen staat. • Presentatie: Olivier Heime…
T
Trispiration Talks
1
Interview met Sandra Henrichs
29:29
29:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:29
Sandra is het voorbeeld, ze laat zien dat leeftijd er niet toe doet om te beginnen. Om te gaan genieten van hardlopen, sporten en daarmee lekker fit kan worden. Geniet van haar verhaal. Wil je zelf ook de stap zetten of meer willen dan je nu doet, maar nog niet weet hoe vraag een gratis coachcall aan. Klik Hier…
T
Trispiration Talks
1
Interview met Dorethea Bil
57:16
57:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:16
Als je soms denkt kan ik dit wel? Is dit wel iets voor mij? Luister dan naar Dorethea, ze zal je meeslepen en de gouden tips geven dat het allemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn. Dat alle vrouwen in staat zijn om lange afstanden af te leggen. Ben je helemaal geïnspireerd geraakt maak dan een afspraak voor een gratis coachcall, gaan we samen spa…
Door HRDLPN
Van ik vind sporten echt verschrikkelijk naar een marathon, achtste en kwart triathlon en nu op weg naar 4 marathons en een halve triathlon. Hoe doet ze dat naast 40uur werken en hoe is ze van niet sportster naar fanatiekeling gegaan. Luister naar haar verhaal. Wil je zelf ook de bank af en mooie stappen maken? Vraag een gratis coachcall aan en ik …
T
Trispiration Talks
1
interview met Susan Hijman
40:30
40:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:30
Ik praat met Susan die van een achtste triathlon naar 2 halve triathlons is gegaan en zeker meer zal doen. Hoe pakt ze dit aan , hoe combineert ze dit met haar bedrijf en twee kinderen. En wil je graag een keer sparren om te kijken hoe jij naar die halve triathlon kan toewerken vraag dan een gratis coachcall aan door te klikken op deze link.…
H
Hardlooppodcast De Pacer
1
S3E1: Het startschot voor een bijzondere samenwerking
1:06:42
1:06:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:42
Ja, dit is het begin van een mooi nieuw project. Pim Bijl, Eric Brommert, Michel Butter en Guido Hartensveld bundelen de krachten en komen voor het eerst bij elkaar om de plannen te bespreken, op weg naar een tijd voor Pim onder de 2u30 op 24 oktober tijdens de Marathon Rotterdam. Maar wat is belangrijk bij een samenwerking? Hoe wordt de rolverdeli…
L
LoopPraat
1
Looppraat 37 – Cindy Coolen (@ultra_cindy)
1:09:46
1:09:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:46
LoopPraat hosts Anton-Jan en Tim hebben enige ervaring in het ultralopen, zo liepen de heren onder meer samen over de flanken van de Mont Blanc en maakte vele kilometers in de Belgische Ardennen. De gast in LoopPraat-aflevering 37 doet hier met meerdere 100 mile finishes en onlangs het volbrengen van de 225 km lange Duinhopper nog een flinke schep …
Jeanette, wat was het een leuk gesprek en ze heeft enorm veel waardevolle tips gegeven. Wil je ook meer begeleiding bij het behalen van je triathlondoel neem dan contact met mij op voor een gratis coachcall. Klik hier voor het maken van een afspraak
H
Hardlooppodcast De Pacer
1
S2E27: De Pacer in de sneeuw en op het ijs
31:35
31:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:35
Unieke omstandigheden, code rood. We konden er niet aan voorbijgaan: het eerste loopje door de verse sneeuw, het zoeken naar beloopbare paden, de schaatskoorts, de natuurijs-porno en een verdwaalde duurloop in Heerenveen. Support the show: https://krant.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.…
T
Trispiration Talks
1
Interview met Rianne vd Rijt
36:24
36:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:24
Interview met Rianne, die de weg vertelt naar haar eerste marathon in pandemie tijd. Wil jezelf ook toewerken naar een marathon of triathlon, download dan mijn EBOOK "De weg naar een succesvolle triathlon"
T
Trispiration Talks
1
Interview met Joyce Bijl
45:57
45:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:57
Joyce woont in Dubai en doet sinds 2016 aan triathlon, daarvoor was ze niet obekend in de duursport en had ze al heel wat avonturen op haar naam gezet. Joyce geeft je een mooie kijk naar hoe je voor triathlon kan trainen en dat eigenlijk alle vrouwen in staat zijn om hele triathlons te volbrengen. En wil je zelf echt aan de slag, download dan grati…
T
Trispiration Talks
1
Interview met jaqueline van de Voorde
40:41
40:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:41
Als je denkt dit kan ik niet en zou ik wel ooit een marathon kunnen lopen, luister dan naar Jaqueline. Een vrouw van 60 die een heel mooi pad heeft bewandeld en nu meerdere marathons op haar naam heeft staan. Als hier niet enthousiast van wordt dan snap ik het niet meer. En wil je alvast een goed plan voor jezelf maken download dan het Ebook "De we…
T
Trispiration Talks
1
Interview met Audrey van der Kraan
34:38
34:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:38
wat een leuk interview was dit en wat is Audrey een mooi voorbeeld. Dat ondanks haar beperkingen duursport haar juist helpt en ze nu ontzettend gezond is. Daarnaast heeft ze angsten overwonnen en is heerlijk aan het knallen. Luister naar haar inspirerende verhaal Wil je goed voorbereid aan de slag gaan met triathlon download gratis het Ebook "De we…
H
Hardlooppodcast De Pacer
1
S2E26: Een sterke core, een college met onze Errol
1:01:39
1:01:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:39
Wij lopers lopen het liefst. Ondersteunende krachttraining schiet er nog weleens bij in. Wij hebben het belang ervaren en proberen jullie ook te overtuigen. We worden daarbij geholpen door onze gast Errol Rozenblad, personal trainer bij Body Balance Personal Training, en de man die van Eric en Pim twee sterke blessurevrije beren maakte. Dit keer in…
T
Trispiration Talks
1
Interview met Barbara Wagenaar
33:15
33:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:15
De eerste aflevering waar ik amateur vrouwen interview. In deze aflevering vertelt Barbera haar verhaal hoe zij is begonnen met triathlon. Hoe zij dit combineert met twee jonge kinderen en een eigen bedrijf. En welk gaaf doel zij naartoe werkt. Het was een heel inspirerend gesprek!!!Wil je ook goed voorbereid zijn op triathlon? Download het Ebook "…
T
Trispiration Talks
1
Hoe maak je van je triathlon jaar een top jaar deel 2
12:05
12:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:05
Ik geef je nog meer tips en inzichten. Meer weten download mijn ebook https://trispirationacademy.com/aanmeldenebook/
T
Trispiration Talks
1
Hoe maak je van je triathlon jaar je beste jaar deel 1
12:52
12:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:52
In een reeks van podcasts geef ik je tips hoe jij je jaar het beste kan aanpakken en tackelen! https://trispirationacademy.com/aanmeldenebook/
H
Hardlooppodcast De Pacer
1
S2E25: Alles over het trainen met een schema
55:38
55:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:38
Loop je volgens een schema, of bepaal je zelf steeds waar je zin in hebt? En: welke trainingsschema's zijn er allemaal, hoe kies of maak je er één, en hoe ga je er vervolgens mee om? Eric en Pim vertellen over hun ervaringen en bellen met topcoach Rob Veer, die vanuit een dorpje in Frankrijk voor zo'n honderd recreanten en fanatieke lopers persoonl…
T
Trispiration Talks
1
Onze smartwatches die leuke adviezen geven
12:39
12:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:39
Polar, suunto, Garmin allemaal top merken en geweldige horloges die van alles voor ons kunnen bijhouden. Zo ook hoeveel herstel we nodig hebben, of je belast bent of onderbelast. Maar is het waar wat deze horloges ons allemaal vertellen? Ik geef je mijn visie hierop. En wil je goed voorbereid zijn download dan mijn Ebook 'De weg naar een succesvoll…
L
LoopPraat
1
LoopPraat 36 – Bram Som
1:14:53
1:14:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:53
Na een geweldige seizoensstart (hier) zijn Anton-Jan en Tim terug. In aflevering 36 is voormalig topatleet Bram Som te gast. Als midden- en langeafstandsatleet heeft Bram Som op mondiaal niveau gestreden om de prijzen. Het bracht hem naar de Olympische Spelen van Sydney en Athene en hij won een gouden plak op het Europees Kampioenschap in 2006 op d…
T
Trispiration Talks
1
5 tips om van de negatieve gedachten af te komen
14:06
14:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:06
Soms heb je weleens een off day en zit alles tegen. Trainen lukt niet of gaat niet zoals je wil. Hier 5 tips om daar doorheen te breken
T
Trispiration Talks
1
Spierpijn wat is het en kan je dan nog trainen
17:19
17:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:19
We ervaren allemaal weleens spierpijn maar is dat schadelijk, kan je dan nog trainen. Ik leg het je uit in de podcast
T
Trispiration Talks
1
De halve van Egmond en update van mijn avontuur richting ameland
11:18
11:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:18
Even een update hoe mijn trainingen gaan en dat het soms niet altijd gaat zoals je wilt en je toch een gave halve marathon loopt.
H
Hardlooppodcast De Pacer
1
S2E24: Plannen maken voor 2021 & het vertrek van Abdi Nageeye uit groep Kipchoge
1:07:53
1:07:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:53
Wat willen we graag plannen maken voor loopjaar 2021, maar wat is het tegelijkertijd moeilijk met een kalender die lang leeg blijft en in juist in het najaar letterlijk vol lijkt te lopen. Voor welke dilemma's staan we, hoe pakken we het trainen aan? De heren van De Pacer vonden het maar een moeilijk vertrekpunt voor een aflevering. Gelukkig is daa…
S
Susy Q&A
1
Aflevering 49: Els Visser over de triathlon, de schipbreuk en haar boek
45:24
45:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:24
‘Geen zee te hoog’ heet het boek van triatlete Els Visser dat 8 januari verschijnt. In Susy Q&A vertelt ze alvast uitvoerig over de Groningse uitdrukking ‘Nait soez’n’, trainen in Australië, het ‘vierde onderdeel van de triathlon’, het nadeel van chocola snacken onderweg, haar overwinning in de Ironman Maastricht 2018 en de schipbreuk die ze in 201…
L
LoopPraat
1
LoopPraat 35 – Hallo 2021
1:38:02
1:38:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:38:02
Na een zeer bijzonder jaar dat de hardloopwereld op z’n gat legde, is LoopPraat terug. In aflevering 35 blikken Anton-Jan en Tim terug op 2020 en delen hun persoonlijke en sportieve highlights. Ze beantwoorden vragen van luisteraars over onder meer droomwedstrijden, levenslessen en iets met dippen. Natuurlijk kijken Anton-Jan en Tim ook vooruit. Wa…
T
Trispiration Talks
1
Mijn weg naar mijn trailrun op Ameland deel 3 materialen
16:47
16:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:47
Ik wil je meenemen in de materialen die ik gebruik.
Waarom een challenge de voordelen en de nadelen
Helaas komt het voor dat je door enthousiasme te hard en teveel gaat trainen en daarmee te snel wilt opbouwen en er dan ineens een blessure ontstaat. Hoe kan je dit voorkomen of verhelpen.
T
Trispiration Talks
1
Wat gebeurd er in je lichaam na een trauma blessure?
24:34
24:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:34
Welke fasen ga je door en hoe kan je al trainend terugkomen. Wat doe je vooral wel en wat niet.
T
Trispiration Talks
1
Hoe zorg je ervoor dat je niet terug valt
13:22
13:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:22
Je brein is liever lui dan moe en wil je graag weer op de bank zetten. Hoe zorg je ervoor dat je toch gaat trainen.
T
Trispiration Talks
1
Hoe ga ik trainen voor mijn 70km trail Deel 2
22:27
22:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:27
Welk inzicht kreeg ik tijdens mijn kerst loop van 30km. Wat doe ik nu om de juiste omstandigheden te creeeren om vol te houden.
T
Trispiration Talks
1
Hartslagzones hoe zit dat
21:06
21:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:06
Hoe weet je wat je hartslagzones zijn en hoe kan je dan je trainingen doen, wat gebeurd er in je lichaam.
H
Hardlooppodcast De Pacer
1
S2E23: De Eindejaarspacer met Susan Krumins en Olivier Heimel
1:19:30
1:19:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:19:30
Het is tijd om het loopjaar 2020 door te nemen en wij dachten: met wie kunnen we dat beter doen dan met onze podcastcollega's van Susy Q&A? Susan Krumins, topatlete die net zo hard loopt als dat ze lacht, en Olivier Heimel, hoofdredacteur van Runner's World, schoven bij ons aan voor een heus eindejaarsoverzicht. Een rondgang langs de mooiste loop v…
T
Trispiration Talks
1
De kracht van visualiseren
17:17
17:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:17
Waarom zou je als triathlete gaan visualiseren. Doet dat echt iets, ga je dan sneller zwemmen of beter. In deze aflevering vertel ik je daarover
T
Trispiration Talks
1
Trainen op gevoel waarom dat soms beter is
20:27
20:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:27
De meeste triathleten zijn gek op getallen. Hartslag meters, power meters en allerlei grafieken die je erop kan loslaten. Maar wil je echt je lichaam nog beter leren kennen train soms op gevoel. Ik leg je uit waarom
T
Trispiration Talks
1
Mijn route naar de 70km ultraloop op Ameland Deel 1
19:23
19:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:23
Deel 1 van mijn route richting mijn eerste echte ultraloop op 1 dag. Hoe ben ik begonnen en hoe ben ik op het idee gekomen. Volg mijn avontuur en hoe ik train voor deze loop.
T
Trispiration Talks
1
Wat als je support crew kritisch is?
16:25
16:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:25
Als anderen een mening hebben over jou 10u per week sport actie. En zich afvragen of dat wel zo gezond is.
T
Trispiration Talks
1
Een momentje die ik wil delen
15:57
15:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:57
Ik was aan het hardlopen en realiseerde mij iets. Ik deel het in deze aflevering
Laatste podcast over werkwoord: Volgen. Volgen zonder vragen. Wat God doet, is goed.Door ds. J. IJsselstein
T
Trispiration Talks
1
Krachttraining waarom is dat nuttig?
19:40
19:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:40
Wat doet krachttraining met je lichaam en waarom zou je als triathleet nog een vierde activiteit toevoegen? Ik leg het je uit. En mocht je meer interessen hebben volg dan De SWITCH challenge. https://www.trispirationacademy.com/switch-challenge/
Hoe was 2020 voor mij als triathlete en onderneemster.
