show episodes
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In onze podcast bespreken we elke week al jouw vragen rond onze 3 pijlers voor longtime health and happiness: food, body en mind. De leukste gastexperten komen langs voor openhartige babbels over jouw favoriete topics. Break up with dieting ✋ Bond with your body 🧘🏼‍♀️ BOOST! your health and confidence 💪 Get to know us: www.getyourboost.b ...
 
Via de Online Life Coach Podcast deelt Patrick van Leeuwen, Life Coach van Daily Learning Online, wekelijks inzichten en tips met de intentie om een positieve bijdrage te leveren aan jouw groei en geluk! Streef jij ernaar om de beste versie van jezelf te zijn? Word jij graag positief geïnspireerd? Dan is deze podcast helemaal voor jou! Meer over Daily Learning Online: http://www.dailylearningonline.com
 
In deze podcast show delen David en Arjan van 365 Dagen Succesvol praktische tips en overdenkingen op de 4 universele gebieden voor een gelukkig leven: gezondheid, werk, relaties en geld. Voor iedereen die aan de slag wil met persoonlijke ontwikkeling. In deze 20 minuten durende podcasts laten ze je nadenken over wat je nu echt wilt in je leven, maar óók hoe je dat kunt bereiken. Raak geïnspireerd, vind antwoorden en geef richting en betekenis aan je leven. Missie: Samen maken we van Nederla ...
 
Ik wil de manier veranderen waarop we ondernemen. Ik wil dat we ondernemen niet meer zien als één grote worsteling. Ik wil dat we gaan genieten van de reis en de lessen die we leren, en de vrijheid die we onderweg voor onszelf creëren. Sinds begin 2015 reis ik door Europa, in mijn Volkswagen Westphalia Campervan uit '92. Ik heb vijf T-shirts, vier wijnglazen en drie broeken, plus goede wifi op elke camping waar ik m'n camper neerzet. Onderweg help ik ondernemers die moedige keuzes willen mak ...
 
Loading …
show series
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. Deze week spreken we in aflevering 22 van de BOOST! podcast met de geweldige Bowie Redman. Met ra…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. Deze week spreken we in aflevering 21 van de BOOST! podcast met bossbabe en creatieve duizendpoot…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. Deze week spreken we in aflevering 20 van de BOOST! podcast met de geweldige Lienke de Jong: foun…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 19 hebben we het over leven op gevoel, ofwel het volgen van je intuïtie. We willen …
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 18 bespreken we hoe je een BOOST! approved diëtist kan herkennen. Als je er voor ki…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 17 van de BOOST! podcast hebben we de geweldige Eva Van Driessche, hoofdredactrice …
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 16 hebben we het over detox, teatox en andere 'afslankbrol'. Je ziet het de laatste…
 
In deze aflevering staat de vraag centraal: hoe wil jij leven? Op welke manier wil jij jouw leven invullen? Wat zijn je waarden? Hoe sluiten jouw dromen en doelen daar op aan? Dat en meer bespreek ik in deze allereerste aflevering van 2021! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek! (GRATIS eerste online coachingssessie): https://www.dailylearningonl…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 15 spreken we met de geweldige Nina Mouton: mama van 2 kindjes en grondlegger van h…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 14 hebben we het over emo-eten: eten uit emotie. We leggen uit wat emo-eten is, wat…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 13 hebben we de fabulous queen of confidence Anastasya Chernook te gast. Anastasya …
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 12 van de BOOST! podcast vertelt Celien haar verhaal. Ze vertelt eerlijk over haar …
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 11 van de BOOST! podcast gaan we nog meer in op goede voornemens: waarom deze zo va…
 
In deze aflevering deel ik de belangrijkste lessen die ik haal uit het afgelopen jaar. Daarnaast geef ik een aantal praktische tips om ondanks de vreemde tijd waarin we leven met een positief gevoel het jaar af te sluiten en het nieuwe jaar in te gaan! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste online coaching) https://www.dail…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 10 van de BOOST! podcast vertelt Gudrun haar verhaal. Ze vertelt eerlijk over haar …
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering #9 ​spreken we met de fabulous @sabinepeeters, queen of bodypositivity, make-up art…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering '#8 - To filter or not to filter'' ​hebben we het over het gebruik van filters en p…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering '#7 - An-Katrien Casselman' ​spreken we met de geweldige @ankatrien, blogger, ontwe…
 
Het einde van het jaar nadert en dat is voor veel mensen een punt van reflectie. En vaak gaat het dan al snel over een nieuw begin maken, besluiten nemen, to do-lijsten maken. Alleen slaan de meesten van ons hierbij een cruciale stap over. Namelijk: ruimte maken. Hoe zorg je ervoor dat je er tijd, ruimte, aandacht en positieve energie voor hebt? De…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In deze aflevering '#6 - 10 tips om stress te verminderen' praten we over de invloed van stress o…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In deze aflevering '#5 - Karola's Kitchen' hebben we ​Karolien Olaerts, foodblogger, auteur en be…
 
Terugblikken op het afgelopen jaar. Doe jij dat ook? Misschien kom je erachter dat niet alles is gegaan zoals je je had voorgenomen. En dus trap je het volgende jaar af zoals je het 12 maanden geleden ook deed: door het stellen van goede voornemens. Alleen organiseer je op die manier, volgens David en Arjan, stap voor stap een “geforceerd slecht ge…
 
Patronen doorbreken, daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast. Waarom kan het zo lastig zijn om destructieve patronen te herkennen bij jezelf? Hoe kun je patronen die er langzaam zijn ingeslopen doorbreken? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering! Vraag HIER jouw Positivity Boost gesprek aan (GRATIS ee…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering '#4 - Wat hebben bananen ons misdaan?' hebben we het over het bereiken van een gezo…
 
In deze aflevering ga ik het met je hebben over uitstelgedrag. Hoe kun je voorkomen dat je uitstelgedrag vertoont? Hoe kun je nu eindelijk eens afrekenen met uitstelgedrag? Ik deel praktische tips en inzichten die je zullen helpen om dat voor elkaar te krijgen! Link naar aflevering over zelfvertrouwen: https://www.dailylearningonline.com/podcast/ho…
 
Sta eens even stil: wat waren jouw plannen en goede voornemens voor 2020? Van Davids en Arjans vooruitzicht bleef bij de start van de coronacrisis al snel niks meer over. Wat dat in opleverde? Kramp en weerstand. Totdat een collega-ondernemer ze een vraag stelde, die direct voor ontspanning en zelfs ook creatief denken zorgde. In deze podcast delen…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In deze derde aflevering hebben Julie Van den Steen te gast in de BOOST! podcast. Zij vertelt ope…
 
Naar jezelf kijken. Onderzoeken wat je werkelijk denkt. Aanwezig zijn bij de emoties die je hebt. Hoe vaak nemen we nog de tijd om dat te doen? David en Arjan zijn er stellig in: het is een vaardigheid die we te veel afleren. Terwijl we het juist zo nodig hebben. Helemaal in situaties waarin het moeilijk wordt, is deze manier van zelfonderzoek hard…
 
De pandemie waar we nu in zitten is, voor veel mensen, misschien wel de meest vreemde tijd ooit. “COVID-19” heeft ervoor gezorgd dat ons dagelijks leven compleet overhoop ligt. We zitten steeds meer thuis. En veel relaties komen meer en meer onder druk te staan. "De pandemie van de relatiecrisis is er een waar je veel te weinig over hoort," aldus s…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In deze aflevering '#2 - Word ik dik van diëten?' leggen wij jou uit hoe diëten jouw lichaam en m…
 
In deze aflevering heb ik het met je over doelen stellen. Hoe stel je doelen waar je helemaal achter staat? Hoe voorkom je dat je opgeeft? Wat zijn goede vragen om aan jezelf te stellen als je jouw doelen gaat bepalen? Dat en meer bespreek ik met je in deze aflevering. LINK naar aflevering over doelen stellen: https://www.dailylearningonline.com/po…
 
Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In deze aflevering '#1 - Wat zou jij zeggen tegen je 16-jarige zelf?' kom je te weten wat wij zou…
 
In deze vreemde tijd waarin we te maken hebben met veel onzekerheid en onduidelijkheid hebben we nog wel eens de neiging om ons af te laten leiden. Of om met vingertje te wijzen naar het gedrag van anderen. Waarom is het zo belangrijk om de focus meer op jezelf te leggen? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering! LINK naar aflevering over focus: …
 
Veel mensen starten een relatie met het idee dat ze een oneindig sprookjesverhaal instappen. Maar vaak is niets minder waar. Wie krijgt er namelijk nu niet te maken met relatieproblemen? We kunnen gerust zeggen dat iedereen wel die hobbels op de weg krijgt. En toch verdiepen veel mensen zich nauwelijks - vooraf, tijdens of achteraf - in hoe een fij…
 
Erger jij je ook weleens groen en geel aan het gedrag van je partner? Omdat hij/zij afspraken niet nakomt? Of omdat het weer eens een zooitje is in huis? Of - nog zo’n goeie - omdat hij/zij wordt opgeslokt door werk en te weinig aandacht heeft voor het gezin? Dan is het interessant om eens na te gaan waar die irritatie eigenlijk vandaan komt. Waaro…
 
Ben je voor of tegen de coronamaatregelen die worden genomen? Sinds Nederland in de ban is van het virus lijkt dit dé vraag te zijn die in alle gedachten speelt. En dat is zonde. Sterker nog, we dreigen hiermee met z’n allen de plank volledig mis te slaan. Er bestaat namelijk nog een derde optie in dit verhaal waar je niemand over hoort. Een optie …
 
Ondernemers: het zijn extraverte charismatische types die precies weten wat ze doen. Je kent ze wel vanuit de films. Strak in het pak, met een sigaar in de mond, delen ze zelfverzekerd bevelen uit. Een achterhaald beeld natuurlijk. De werkelijkheid is voor de meeste ondernemers totaal anders. Dag in dag uit is geworstel. Dat was voor David en Arjan…
 
Het begrip zelfhulp is bekender en groter dan ooit. Er zijn talloze manieren om met je persoonlijke ontwikkeling aan de slag te gaan. Veel mensen zetten dan ook alles op alles om de antwoorden te vinden die zorgen voor groei in hun leven. Maar volgens David en Arjan doet het er eigenlijk niet zo veel toe wat dat ‘zelf’ is. En is het vinden van de j…
 
Herken je dit? Tegen het einde van je vakantie zat je nét in een fijne relaxte modus. Maar bij thuiskomst stapte je weer even genadeloos in een sneltrein die zo hard doordendert, dat je helemaal geen tijd hebt voor zaken die je werkelijk gelukkig maken. Geen tijd om te starten met dingen die je energie geven. En ook geen tijd om te stoppen met zake…
 
De les die we dankzij corona te leren hadden, leek begin dit jaar duidelijker dan ooit. Dit keer wisten we het niet alleen. We vóélden met z’n allen dat het tijd was voor verandering. De manier waarop we samenleven, is niet langer houdbaar. Maar nu, een paar maanden later, lijkt er bar weinig van dit goede voornemen over. Tuurlijk, we zijn nog wel …
 
Jezelf niet thuis voelen in je eigen leven. Voor veel mensen is het een feit. Of dat nu komt door werk dat niet bij je past. Of bijvoorbeeld een relatie. Het jezelf continu vergelijken en aanpassen is een patroon dat hartstikke vermoeiend en verstikkend werkt. En tegelijkertijd is het haast onvermijdelijk gedrag. In onze maatschappij wordt alles ge…
 
De periode waarin we genieten van onze vakantie is voor veel mensen ook een tijd voor bezinning en reflectie. Waarom kan dit zo waardevol zijn? Hoe zorg je ervoor dat je het maximale haalt uit de rest van het jaar? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek! (GRATIS online co…
 
Liefde en intimiteit zijn in deze tijd misschien wel ingewikkelder dan ooit. Zowel voor stellen als singles. We verwachten zo veel van onszelf en van de ander. Daarom is het waardevol om eens uit te zoeken wat jouw relatie identiteit is. Welke onderliggende patronen komen telkens terug in jouw relatie? Of in je zoektocht naar een partner? Wat kun j…
 
In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast heb ik het met je over positief doen om positief te kunnen denken. Het is een stap die we nog wel eens overslaan wanneer het gaat om positief denken. Wat ik daarmee precies bedoel? Dat hoor je in deze aflevering! Link naar aflevering over positief denken: https://www.dailylearningonline.com/podcas…
 
Als je geen plan hebt voor jezelf, wordt je automatisch onderdeel van het plan van een ander. Toch hebben maar weinig mensen zo'n plan voor zichzelf. Gevolg: verveling, burn-out, somberheid en meer gedoe. De oplossing zit 'm in ontdekken wanneer je helemaal in je element bent. Makkelijker gezegd dan gedaan. David en Arjan hebben er een idee over.…
 
Alles lijkt wel nep: Instagram filters, fake nieuws en onmogelijke reclames. Tegelijkertijd zijn juist steeds meer mensen op zoek naar echtheid. In deze podcast onderzoeken David en Arjan hoe je dat nou doet, écht zijn in een wereld waar nep de boventoon voert. Wat is authenticiteit? Hoe kom je dichtbij jezelf? En word je dan nog wel geaccepteerd?…
 
Wat hebben Uber, AirBnB en 365 Dagen Succesvol met elkaar gemeen? Ze zijn alle 3 opgericht in tijden van crisis. En dat is geen toeval. In deze podcast vertellen David & Arjan hoe zij twee ondernemingen zijn gestart in crisistijd én hoe jij dat ook kunt doen. Ze nemen je mee in de 4 fases die je als ondernemer te doorlopen hebt om er een succes van…
 
Als corona 1 ding duidelijk maakt, is dat mensen niet gemaakt zijn om alleen te zijn. Anderhalve meter. Gesloten verpleeghuizen. Geen vrienden meer zien. Misschien herken je het zelf: ondanks de drukte, kun je je heel erg alleen voelen. Hoe ga je om met die eenzaamheid? David en Arjan gaan op onderzoek: wat veroorzaakt dat eenzame gevoel en wat kun…
 
Oordelen over anderen, we maken ons er allemaal wel eens schuldig aan. Vooral in deze tijd waarin we te maken hebben met coronamaatregelen zie ik het veel gebeuren. Complotgekkies of makke schapen die blind achter de mainstream media en overheid afgaan. Ik zie een hoop oordelen voorbij komen. Waar komt de drang om te oordelen vandaan? Welk effect h…
 
Nu het leven langzaam weer op gang komt, helpt het om de lessen te oogsten uit de afgelopen tijd. Het raakt aan een vraag waar wetenschappers, kunstenaars en filosofen al 3000 jaar over nadenken: waar word je gelukkig van? In deze podcast introduceren we vier vragen bij je om daar een makkelijker antwoord op te krijgen. Het goede nieuws: je hebt me…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login