show episodes
 
Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! ...
 
In Kukuru gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. Kukuru staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke zoektocht om het optimale uit het leven te halen. Kukuru gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levenss ...
 
Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Podcast van @thedrowningsamurai en @jef.eagl die mentale gezondheid bespreekbaar maakt. 👇 Koop ‘Kwetsbaar’ merch en steun het goeie doel https://www.flaneurshop.be/collections/alle-producten/products/kwetsbaar-tee https://www.flaneurshop.be/collections/alle-producten/products/kwetsbaar-hoodie
 
PepTalk is een podcast waarin Pepijn Schoneveld praat met cabaretiers en andere mensen die hij bewondert, zoals bijvoorbeeld wetenschappers, schrijvers en gewone stervelingen. Pepijn praat met zijn collega's, kennissen, vrienden en helden, probeert wat van ze te leren en geeft de luisteraar een beeld van de persoon achter de microfoon.
 
Soms lijkt een verhaal ook een beetje jouw verhaal. Dan geeft dat verhaal je misschien erkenning, herkenning, troost of tips. Op het platform InTalk vertellen mensen over uitdagingen, tegenslag of verlies in hun leven. Hoe gingen zij hiermee om? InTalk is gemaakt in opdracht van Mindfit en in samenwerking met Zorgverkenners. Heb je zelf een verhaal dat je graag wil delen? Mail dan naar hallo@intalk.nl.
 
In deze podcast hoor je verhalen uit de spreekkamer. Verhalen van mensen die door schaamte, onwetendheid en verkeerde aannames lang niet altijd de zorg krijgen die ze nodig hebben. Host Angelique Houtveen ontmoet mannen en vrouwen, homo’s, lesbiennes, en transgenders. Allemaal mensen die, hoe verschillend ze ook zijn, één ding met elkaar gemeen hebben: ze zijn allemaal op zoek naar passende zorg.
 
Over de overgang bestaan veel misverstanden. Vrouwen die er niet over praten. Huisartsen en gynaecologen die klachten niet serieus nemen. In deze podcast volgt vijftigplusser Elles de Bruin de overgang in de hoop het taboe nu eindelijk te doorbreken. Of het nu gaat over een droge vagina, stemmingswisselingen, hormoontherapie, de werkvloer, geestelijke gezondheid of mannen - want ja, ook mannen komen in de overgang terecht - in deze podcast komt het allemaal ter sprake. Dit is een podcast van ...
 
Doorzetters is een een podcast van de Pieters over de kunst van het leven. We spreken met professionele doeners, hun link met sport en hoe sporten hen helpt doelen te stellen en bereiken. We peilen naar drijfveren en uithoudingsvermogen en leren over kleine successen en grote tegenslagen. Over inspanning en opoffering. Volhouden of loslaten. En voldoening.
 
GRATIS in 5 stappen van stress naar ontspanning--> www.onlineontspannen.nl/5stappen Ik ben Mahalia. Ik help jou graag ontspannen, door je terug in contact te brengen met jezelf. Hier vind je meditaties, verhalen over spiritualiteit en tips over het volgen van je intuïtie. Op zoek naar verbinding met anderen en heb je zin om bewuste singles te ontmoeten? Schrijf je in voor een online speeddate --> www.onlineontspannen.nl/speeddate
 
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
 
Hoi! Ik ben Bjelke, moeder van vier, eigenaar van Bjels en mijn doel is om vanuit de juiste energie blijvend gelukkig te zijn. In deze serie van podcasts deel ik levenslessen én tips over LEF, Liefde, Energie en Focus. Ben jij er klaar voor om vol energie voor je eigen geluk te gaan? Luister mee!
 
Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach en auteur van het boek: Self Love Talk. In deze podcast deel ik persoonlijke inzichten, kennis en tips op het gebied van zelfliefde, mindset en persoonlijke groei. Hoe zou het voelen om vanuit rust, vertrouwen en kracht jouw meest liefdevolle leven te leven? Dit leven is 100% maakbaar en ik help je graag op weg. Vind mij dagelijks op Instagram via @healthywanderlust.nl
 
In de Zarayda Podcast krijg je inspiratie, tools en tips om met crazy veel zelfvertrouwen zichtbaar te worden. Dit is de plek waar je leert hoe je ontdekt wordt. Waar je leert hoe meer mensen jou en je mooie werk leren kennen. Zodat je meer mensen kan helpen, je jouw business groter kan groeien en meer impact kan maken. Business. Freedom. Fun.
 
De helft van de Nederlanders is chronisch ziek. En een deel daarvan is óók vader of moeder. Hoe is het wanneer de ziekte een dominante rol speelt in je leven als ouder? Welke invloed heeft chronisch ziek zijn op het ouderschap en het gezinsleven? Dat onderzoekt journalist en podcastmaker Maarten Dallinga in deze serie, gemaakt in opdracht van Stichting BMP. Reacties: nietalleenziek@stichtingbmp.nl Meer informatie: www.stichtingbmp.nl Beeldmerk: Lybrich Wieringa.
 
Een podcast gemaakt door Nirma met persoonlijke en deskundige gesprekken over het leven met ADHD en alles wat daarbij komt kijken. In deze podcast- serie ga ik in gesprek met verschillende deskundigen over ADHD-gerelateerde onderwerpen, zoals lopende onderzoeken over ADHD en medicijngebruik. Erg benieuwd ben ik naar hoe andere ADHD'ers omgaan met ADHD. Volg de podcast ook op Instagram: @adhddingen
 
In de Happy@Work podcast neemt Sandy van Aert, loopbaanpsycholoog, loopbaancoach, werkgeluk expert en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens en psycholoog naar meer (werk)geluk en minder stress. De snelle recepten naar geluk en stappenplannen naar jouw ideale baan vliegen je tegenwoordig om de oren. Maar wat werkt nu echt? Hoe maak je de keuzes die bij je passen en vind je rust, inspiratie, ontspanning en (werk)geluk? Deze podcast zit ...
 
Jaarlijks overwegen naar schatting zeker 400.000 Nederlanders om een einde aan hun leven te maken. Toch rust op het hebben van doodsgedachten een groot taboe, we praten er liever niet over. Dat gebeurt juist wel in Verstrikt, een persoonlijke podcast van Maarten Dallinga (Anoniem Intiem) voor Omroep Gelderland. Meer informatie op omroepgelderland.nl/verstrikt. Praten over zelfdoding? Je kunt 24 uur per dag terecht bij 113 Zelfmoordpreventie: 0900-0113 of 113.nl. België: 1813 of zelfmoord1813 ...
 
Jonathan Winkelhof en Thomas van der Vliet laten hun licht schijnen op de hedendaagse MAN met als doel deze te helpen met gezonde masculiniteit. Wat begon als een zoektocht naar antwoorden over wat mannelijkheid in deze tijd inhoudt en het aanpakken van hun eigen struggles, resulteerde als snel in een een movement. Door middel van een podcast, artikelen en video’s zetten Jonathan Winkelhof en Thomas van der Vliet mannen in beweging. Ze helpen de man – samen met verschillende experts, ervarin ...
 
Tantrajuf Wendy Doeleman van Bliss Your Body praat over tantra en alles wat daar mee te maken heeft. Dit kan samen met een onbekende zijn, met een workshopdeelnemer of tantra-collega, tijdens een webinar of gewoon als een monoloog. Niks niet zweverig, maar down-to-earth en af en toe schaamteloos openhartig. Meer over Wendy & tantra vind je op www.blissyourbody.nl. Wil jij meewerken aan een nieuwe aflevering of heb je een vraag? Mail dan naar wendy@blissyourbody.nl.
 
Ik ben Winny Bos van Doulawijzer en in deze podcast ga ik in gesprek met professionals die met de dood in aanraking komen en hoor je persoonlijke verhalen over het levenseinde. Mijn missie is om het levenseinde doodnormaal te maken en wil je mijn missie ondersteunen dan is doneren op Petje.af mogelijk Heb je behoefte om te praten over de dood, meld je dan aan bij de besloten Facebook groep Doodnormaal Ontvang je graag dagelijkse info, volg me dan op LinkedIn of Instagram Meer weten over mijn ...
 
Hoe kunnen we de zorg voor onze patiënten verbeteren? Deze vraag stelde psychiatrisch ziekenhuis Bethanië aan zichzelf en haar medewerkers. In Opgenomen krijg je een inkijk in die zoektocht. Opgenomen is een podcast van SLAK in opdracht van Bethanië geestelijke gezondheidszorg. De podcast werd ontwikkeld door Adriaan Severins. https://bethanie-emmaus.be
 
In de podcastserie van Tuesday Issues praten en discussiëren jonge mensen die maatschappelijk bewust zijn over dingen als seksualiteit, liefde, geestelijke gezondheid, racisme en vooroordelen, privacy, social media en de toekomst. Elke dinsdagmiddag komt er een nieuwe aflevering online, dus abonneer je zodat je er geen een hoeft te missen.
 
If you talk about it, you care about it. JUST.talkabout it is onze podcastserie waarin wij met inspirerende gasten over inspirerende onderwerpen praten. Voeding, mindset, training, gedragsverandering, mentale fitheid, stress, CrossFit, hardlopen, ondernemen, rust, fysieke fitheid, burnout, geluk, duurzaamheid, drukte, plezier: JUST.talkaboutit.
 
Het podcastkanaal van de Hersenstichting waarop verschillende series rondom verschillende thema's van de Hersenstichting uitgebracht worden. In de eerste serie 'Donkergrijze Cellen' gaat Annemiek Lely in gesprek met verschillende mensen over angsten en depressie. Hoe het voelt bijvoorbeeld. Of hoe processen werken in ons brein.
 
StroomOP, de podcast voor steeds betere jeugdhulp. Hierin gaan we op zoek hoe we kinderen met complexe problemen de juiste steun en begeleiding kunnen geven, waardoor ze stevig in het leven kunnen staan. Ook willen we leren wat ervoor nodig is om complexe problemen zo veel mogelijk vóór te blijven. In acht afleveringen zullen bevlogen jeugdhulpverleners vertellen hoe volgens hen de jeugdhulp beter kan. Vandaag beter dan gisteren, en morgen beter dan vandaag.
 
Doordrenkt is een Zeeuwse podcast over zelfdoding en het voorkomen daarvan, gemaakt door Maarten Dallinga in opdracht van GGD Zeeland. Luister naar openhartige gesprekken met Zeeuwen Alfons, Jeroen en Roland. Aflevering 1 verschijnt 1 december 2020; de laatste aflevering op 22 december. Meer informatie op www.ggdzeeland.nl/doordrenkt. Reageren kan via doordrenkt@ggdzeeland.nl. Praten over suïcidale gedachten kan bij 113 Zelfmoordpreventie: bel 0800-0113 of chat via 113.nl. Beeldmerk: Anne Ca ...
 
Iedere week een podcast met één van onze meest beluisterde programma's. Radio Merlijn biedt 24 uur non stop radio voor bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. De programma's zijn met zorg gekozen en met liefde gemaakt. Op eigenzinnige wijze richten we ons op zelfontwikkeling en ontplooiing, ontspanning, cultuur, gezondheid, geestelijk en sociaal welzijn. En op alles dat motivatie biedt om te transformeren naar een liefdevolle en vreugdevolle samenleving.
 
Wat we niet leren op school over ons brein.. waardoor we doen wat we doen, handelen zoals we handelen en ons voelen zoals we voelen. Het geheim van verandering start in je brein. In deze podcast neem ik je, vanuit neurowetenschappelijk oogpunt, mee door jouw eigen brein. Hoe kunnen we ons brein anders inrichten, aansturen en daardoor anders gaan leven? Www.charlottelabee.com Volg me voor meer inspiratie op Instagram @charlottelabee
 
Radio Veronica en Wilfred Genee presenteren: Littekens. Iedereen heeft littekens. De één fysiek en zichtbaar, de ander achtergebleven op de ziel. Achter die littekens gaat vaak een verhaal schuil. In deze podcast gaat Wilfred Genee in gesprek met bekende Nederlanders over deze verhalen, achter zichtbare én onzichtbare littekens.
 
Als zzp'er zit psycholoog Thijs Launspach momenteel thuis. Daar stelt hij zich de vragen die iedereen zich momenteel stelt over de invloed van de coronacrisis op ons werk en dagelijks leven. Hoe overleef je met gezin in thuisisolatie? Hoe moet dat nou, thuiswerken? Wat doe je als je juist géén gezin hebt? Wat doe je met al die extra tijd die je om handen hebt? Hoe bang moeten we nu echt zijn? Hoe blijf je in deze tijden mentaal gezond? Hoe kun je helpen?
 
Johan Terryn verloor in het midden van de corona lockdown zijn vader en moest afscheid nemen met mondmasker, op afstand en in strikt beperkt gezelschap. Dat maakt hem lotgenoot van zijn gespreksgasten. Om woorden te geven aan hun verlies nodigt Johan Terryn hen uit om te gaan wandelen tijdens Het uur blauw, het uur net voor zonsopgang. Om hun verhaal te vertellen en om op verhaal te komen. Om tegen zonsopgang te ontdekken hoe ze aan de nieuwe dag kunnen beginnen. / Mixing en muziek: Céline O ...
 
De Sleutel naar Woongeluk podcast gaat over de kunst om van je huis je thuis te maken. Mark Teeuwissen onderzoekt als makelaar in Woongeluk wat mensen gelukkig maakt in hun huis en directe woonomgeving. In deze podcast hoor je interviews met experts op het gebied van geluk en wonen en krijg je bruikbare tips, strategieën en praktische voorbeelden aangereikt waarmee je zelf aan de slag kunt gaan om van je huis een fijn thuis te maken.
 
Loading …
show series
 
Je zou het niet meteen zeggen als je hem ontmoet maar Youssef Challouki is vandaag wereldtop in thai boksen. Hij reist de wereld rond op weg naar de ultieme kamp. Als kind kreeg hij angstaanvallen bij de gedachte aan een conflict. Zijn drijfveer was de zorg van zijn oudere broer en coach om meer voor zichzelf op te komen. Van zijn ouders mocht hij …
 
Je hebt van die activiteiten en werkzaamheden waarbij het heel duidelijk is: dit dient je niet meer, hier wil je mee kappen. Maar er zijn er vaak minstens zoveel waarbij dat helemaal niet duidelijk is. Omdat ze je nog wel wat opleveren, maar ook veel tijd of energie kosten. In deze aflevering doe ik spontaan een oefening met je die heel inzichtelij…
 
In deze aflevering van PepTalk praat Pepijn met zangeres Sophie Straat. Tenminste, dat is haar zangeressen naam, want eigenlijk heet ze Sophie Schwartz. Ze maakte naam toen ze als Sophie Straat smartlappen ging zingen over maatschappelijke thema's. Zo gaat het nummer Groen Amsterdam over gentrificatie en Tweede Kamer over feminisme in de politiek. …
 
Over de aard van gedachten zijn veel theorieën. Helpende en niet-helpende gedachten bijvoorbeeld. Positieve en negatieve gedachten. Rationele en irrationele. Oordelende en niet-oordelende, planmatige en mijmerende gedachten. En naar aanleiding van onze uitspraak dat gedachten in hun aard neutraal zijn, vroeg één van onze luisteraars zich af of er o…
 
Als je een paar jaar geleden in het woordenboek het woord 'perfectionist' had opgezocht had je 100 % mijn foto gezien. Gek scherend noemde ik mijzelf ook wel 'mevrouwtje perfectionisme'. Altijd de beste willen zijn (lees geen 'fouten' mogen maken) Cum laude afstuderen 3 baantjes hebben naast mijn studie Perfecte lichaam hebben En door iedereen aard…
 
Hyperventileren, wat is de (pscyhologische) oorzaak en hoe kom je er vanaf? In deze aflevering bespreken we waarom je hyperventileert en hoe jij zelf de oplossing hiervoor kunt achterhalen zodat dit niet vaker gebeurt. Ook gaan we in op de manieren waarop (gecontroleerde) ademhaling voordelig, en zelfs magisch, voor je kan zijn. Zit je zelf met een…
 
Compilatie episode met onze favoriete en meest bekeken fragmenten van ons eerste seizoen van Onbespreekbaar. We zijn echt super dankbaar voor alle feedback die we krijgen en voor onze gasten Charlotte Roggeman, Gloria Monserez en Average Rob. Bedankt aan iedereen die helpt een impact de maken voor onze mentale gezondheid 💜…
 
Negatieve gedachten.. we hebben ze allemaal. Maar wat kan je ermee?In deze podcast deel ik een techniek die ik graag gebruik om mijn gedachten te beïnvloeden en daarmee mijn emotionele staat van zijn te veranderen.Affirmaties zijn korte zinnetjes die je een positieve bevestiging geven.Meer weten? In de cursus 'Heb je lief' leer je meer over hoe dit…
 
Hierbij een oefening voor jou om de rust en stilte in jezelf te ontdekken. Een bron waar je je altijd mee kunt verbinden en die je zal helpen om met meer ontspanning door het leven te gaan: ook en juist als alles om je heen hectisch en gestresst lijkt. Het effect neemt toe als je de oefening meerdere keren doet. Veel luisterplezier! *** De 100e afl…
 
Laat het piekeren los, en laat het natuurlijke proces van ontspanning zich vanzelf voltrekken in je lichaam en brein. Gebruik deze meditatie op kalmerende binaural muziek om moeiteloos van het denken en de actie naar het voelen en de rust te gaan. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de pos…
 
Sleep performance coach en beddenverkoper Floris Wouterson had in het verleden zelf flinke slaapproblemen. Dit werd veroorzaakt door zijn onregelmatige leven en zijn stressvolle baan. Hierna heeft hij zich ontwikkeld tot slaapexpert en schreef hij de bestseller ‘Superslapen’ waarin hij uitlegt waarom slaap zo belangrijk is. En ook legt hij uit hoe …
 
Omdat mijn levensverhaal haar raakte, wilde Marlou Volkerink mij graag interviewen voor haar FLOW podcast. Het was een mooi en bijzonder gesprek dat ik hierbij ook graag met jou deel. Laat je inspireren door mijn diepe dalen en hoe deze mij via een weg van ups en downs naar mijn purpose brachten. Wil je reageren? Stuur me een e-mail op bjelke@bjels…
 
Afgelopen maand verscheen een interessant artikel waarbij de hip thrust, squat en split squat vergeleken werden op effect van de activatie van de bilspier en sprintprestaties. FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken de interessante uitkomsten van dit onderzoek. Vragen: Wat is de beste oefening voor de bilspieren? Hoe vaak moet je de bilspieren trainen…
 
Vaak zeggen we dat we onze balans moeten bewaken als we stress ervaren. Maar hiermee help je jezelf over het algemeen niet. In deze aflevering deel ik met je hoe je beter kunt kijken naar jouw balans. En natuurlijk geef ik je concrete tips om hier vorm aan te geven! Veel luisterplezier! *** De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! E…
 
Deze aflevering van PepTalk is de 3e aflevering van de serie TRIOOTJE MET ALEX & CHRISTINE. Alex Ploeg, Christine de Boer en Pepijn hebben deze maand weer van alles te bespreken. Zo vertelt Alex over zijn afwijzing voor de Toneelschool en legt Christine uit dat het doel van Yentl en de Boer ooit 'haal Yentl het vet uit' was. Verder komen de testike…
 
Juist de mensen van wie je het misschien nooit zou verwachten lopen grote kans om zichzelf volledig uit te putten. In deze podcast zet ik met je op een rijtje waar je dit type mens aan herkent. Misschien gaat er wel een lichtje bij je branden. En als bonus kun je vandaag luisteren naar een hele effectieve audio uit mijn training en boek PRIMA is Pe…
 
We horen van alle kanten dat consequent zijn een deugd is. Het zou je betrouwbaar naar anderen toe maken en daardoor zorgen voor houvast en rust. Houvast en rust voor die ander (want geen overwacht gedrag waar op ingespeeld moet worden) en houvast en rust voor jezelf (want je hoeft niet steeds opnieuw te beslissen hoe je te gedragen). Daarnaast lij…
 
Met ADHD mentor & productiviteitscoach Rhea Steensma praten wij over uitstelgedrag en over vermijdingsgedrag. Waar komt uitstelgedrag vandaan? Wat is het verschil tussen uitstelgedrag en vermijdingsgedrag? Om uiteindelijk - in de tweede aflevering over uitstelgedrag - tot een mooie lijst te komen met tips om het uitstellen te voorkomen.…
 
Doorzetter deze week is Camille Pollie. Camille heeft naar eigen zeggen 9 levens en dat vertaalt zich in evenveel jobs in de media. Nu Studio 100 opnieuw op zoek moet naar een nieuwe M/V met talent mag Gert haar uiteraard altijd contacteren. Ze kent de knepen van het vak. Camille staat altijd open voor nieuwe uitdagingen. Vandaag werkt ze aan de op…
 
Piekeren... Bijna iedereen heeft er weleens last van. Waar komt het vandaan? Hoe komt het dat de een meer piekert dan de ander? Wat zijn de gevolgen van piekeren? En het belangrijkste: Hoe kun je stoppen met (overmatig) piekeren? Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast…
 
De helft van de Nederlanders is chronisch ziek. En een deel daarvan is óók vader of moeder. Hoe is het wanneer de ziekte een dominante rol speelt in je leven als ouder? Welke invloed heeft chronisch ziek zijn op het ouderschap en het gezinsleven? Dat onderzoekt journalist en podcastmaker Maarten Dallinga in deze serie, gemaakt in opdracht van Stich…
 
Vraag jij je wel eens af welke rol jou eigenlijk het beste past? Die van trainer, coach of adviseur? En vraag jij je in je coachgesprekken wel eens af of je wisselt tussen deze rollen? In mijn optiek is het belangrijk om je hiervan bewust te zijn en bewust te wisselen. Ook als je je afvraagt in welke richting jij je het liefste wilt ontwikkelen, ka…
 
Liefde en business horen bij elkaar. Ze hebben elkaar nodig. Luister deze inspirerende podcast met David de Kock, bestsellend auteur en ondernemer bij 365 Dagen Succesvol. Ben jij ready om in 2021 opnieuw verliefd te worden op je business? En om De Grote LIEFDE van je klanten te worden? Doe mee met de gratis online Verliefd op Business summit, meld…
 
We spreken vandaag met Vivian Wezenberg. Vivian heeft nogal wat meegemaakt. Een bewogen jeugd vol pestgedrag en misbruik, leidde tot onder andere een eetstoornis, zelfbeschadiging en verschillende verslavingen. We zoomen vooral in op haar eetstoornis; boulimia. Let op: in deze aflevering hebben we het over thema’s als eetstoornissen; zelfbeschadigi…
 
Wees lief voor jezelf en ga lekkerder in je vel zitten met de positieve affirmaties in deze slaapmeditatie op 432Hz muziek, waarmee je je lichaam en brein in diepe ontspanning en in slaap brengt. Hoe vaker je deze aflevering herhaalt, hoe meer je de positieve effecten ervan zult ondervinden. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. W…
 
Nanne van der Leer is oprichter en schrijfster. In ons gesprek hebben we het over hoe ze over haar angst is gekomen. In 2015 raakte Nanne zichzelf namelijk compleet kwijt tijdens een vakantie op Bali. Gevangen in een hoofd vol zware herinneringen aan vroeger en angsten voor morgen durfde ze niet meer naar buiten. Ze ging op zoek naar haar echte ik …
 
In deze #selflovetalk podcast wil ik twee grote misvattingen met je delen die ervoor zorgen dat jij wellicht nu nog niet het ultieme leven leeft waar je naar verlangt. Het zijn twee misvattingen en daarmee ook geloofsovertuigingen die als waarheid zijn opgeslagen, die ik vaak terug hoor komen bij vrouwen die ik mag coachen en misschien herken jij d…
 
Hoe kan het dat afslanken zo lastig is? En waarom valt meer dan 80% van de mensen terug in het jojo-effect? Coach Jeroen en Erik vragen het aan hoogleraar Edwin Mariman. Hij weet veel van het effect van afslanken op de vetcellen. Vragen: Wat gebeurt er op celniveau als we afvallen? Hoe groot zijn de individuele verschillen? In hoeverre speelt genet…
 
Leer omgaan met uitdagingen. In aflevering 24 gingen we in gesprek met Oud Commando Ray Klaassens. Je kunt hem wellicht kennen van het tv programma Kamp van Koningsbrugge. Ray is een echte krijger. Hij heeft een lange carriere bij defensie achter de rug, waarvan onder andere 8 jaar bij de Korps Commando Troepen (KCT). Het Korps Commandotroepen is d…
 
Het is écht winter in Nederland. Hier in Drenthe ligt een flink pak sneeuw en ik hou ervan. En thuis ben ik daarin gelukkig niet de enige. Daarom trouwden mijn man en ik twee jaar geleden ook in de winter. Maar dat was niet de enige reden. Hier speelde ook een herinnering mee die ik graag wilde veranderen. Omdat ik dat zo voelde én vanwege mijn eer…
 
Misschien doe jij het ook wel bewust. Visualiseren. Omdat je hebt gehoord dat dat een goede manier is om te manifesteren, te creëren wat je wilt in je leven. Je dromen werkelijkheid te laten worden. Je maakt misschien moodboards of doet visualisatieoefeningen. Maar wist je dat je ook ineffectief kunt visualiseren? Waardoor het geen of weinig effect…
 
In deze aflevering hoor je waarom aannames goed zijn om te doen. Maar ook hoe ze enorm tegen je kunnen werken en hoe je daarmee om kunt gaan. Ook komen vragen aan bod als: Zien wij dezelfde kleuren? En: Is het geluid van de radio nog wel te horen als er niemand luistert? Als je wilt weten wat dit allemaal met elkaar te maken heeft, luister dan voor…
 
De Aangifte Inkomstenbelasting (IB) voor ZZP-ers, kun je die beter zelf doen of is het slimmer om die uit te besteden? Vraag het 5 zelfstandig ondernemers en de kans bestaat dat je er vijf verschillende antwoorden op krijgt. Wat zijn de voordelen om het zelf te doen, en waarom zou je het juist aan de boekhouder of accountant overlaten? Wij zetten h…
 
Jaap krijgt al vroeg in zijn leven te maken ingrijpende gebeurtenissen. Niet eten helpt hem om zichzelf te verdoven. Een ‘wereldrecord aan maag-darmfoto’s’ levert geen verklaring op voor Jaaps gewichtsverlies en het overgeven en Jaap houdt zijn eigen idee over wat er aan de hand is verborgen. Of het wordt, als hij zich wél uitspreekt, glashard ontk…
 
In deze aflevering van PepTalk praat Pepijn met modellen agent Robbie Baauw van modellenbureau The Movement. Robbie en Pepijn kennen elkaar via via en vanwege Pepijns fascinatie voor de fashion industrie en modellen wilde hij heel graag met hem praten. Robbie is namelijk mede-oprichter van een van de weinige modellenbureau's met inclusieve modellen…
 
Het is een onvermijdelijk onderwerp, althans, zo schijnt het ons toe in deze periode: Corona. Allerlei gevoelens en ideeën worden opgehangen aan het gegeven dat er een virus in de wereld is. Angst op diverse gronden en verantwoordelijkheid vanwege mogelijke consequenties lijken de hoofdmoot te zijn. Daar gaan we dus over in gesprek om te kijken of …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login