show episodes
 
In Kukuru gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. Kukuru staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke zoektocht om het optimale uit het leven te halen. Kukuru gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levenss ...
 
Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! ...
 
Adem mee met Veerle Dobbelaere via haar podcast 'Ademruimte' en kies ervoor te investeren in meer ademruimte voor jezelf. Veerle neemt je via zes oefeningen mee in de wereld van ontspanning, levenskracht, mindfulness, bodyscan en emoties.
 
Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Podcast van @thedrowningsamurai en @jef.eagl die mentale gezondheid bespreekbaar maakt. 👇 Koop ‘Kwetsbaar’ merch en steun het goeie doel https://www.flaneurshop.be/collections/alle-producten/products/kwetsbaar-tee https://www.flaneurshop.be/collections/alle-producten/products/kwetsbaar-hoodie
 
Soms lijkt een verhaal ook een beetje jouw verhaal. Dan geeft dat verhaal je misschien erkenning, herkenning, troost of tips. Op het platform InTalk vertellen mensen over uitdagingen, tegenslag of verlies in hun leven. Hoe gingen zij hiermee om? InTalk is gemaakt in opdracht van Mindfit en in samenwerking met Zorgverkenners. Heb je zelf een verhaal dat je graag wil delen? Mail dan naar hallo@intalk.nl.
 
Doorzetters is een een podcast van de Pieters over de kunst van het leven. We spreken met professionele doeners, hun link met sport en hoe sporten hen helpt doelen te stellen en bereiken. We peilen naar drijfveren en uithoudingsvermogen en leren over kleine successen en grote tegenslagen. Over inspanning en opoffering. Volhouden of loslaten. En voldoening.
 
Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach en auteur van het boek: Self Love Talk. In deze podcast deel ik persoonlijke inzichten, kennis en tips op het gebied van zelfliefde, mindset en persoonlijke groei. Hoe zou het voelen om vanuit rust, vertrouwen en kracht jouw meest liefdevolle leven te leven? Dit leven is 100% maakbaar en ik help je graag op weg. Vind mij dagelijks op Instagram via @healthywanderlust.nl
 
In de Happy@Work podcast neemt Sandy van Aert, loopbaanpsycholoog, loopbaancoach, werkgeluk expert en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens en psycholoog naar meer (werk)geluk en minder stress. De snelle recepten naar geluk en stappenplannen naar jouw ideale baan vliegen je tegenwoordig om de oren. Maar wat werkt nu echt? Hoe maak je de keuzes die bij je passen en vind je rust, inspiratie, ontspanning en (werk)geluk? Deze podcast zit ...
 
Het podcastkanaal van de Hersenstichting waarop verschillende series rondom verschillende thema's van de Hersenstichting uitgebracht worden. In de tweede serie 'Tussen je oren' gaat Annemiek Lely in gesprek met bekende en onbekende Nederlanders over niet aangeboren hersenletsel.
 
Gesprekken over het leven met een psychische stoornis. Iedere zondagochtend een nieuwe aflevering. Met mijn gast praat ik uitgebreid over de diagnose, therapie, medicatie, acceptatie en alles wat verder ter tafel komt. De Pillencast wil taboes op medicijngebruik, behandelingen en psychische stoornissen in het algemeen doorbreken. Er is nog altijd meer begrip voor een gebroken been, dan voor een gebroken brein. ☆ Heb je zelf een psychische kwetsbaarheid en wil je meepraten? Meld je dan aan op ...
 
Hoi! Ik ben Bjelke, moeder van vier, eigenaar van Bjels en mijn doel is om vanuit de juiste energie blijvend gelukkig te zijn. In deze serie van podcasts deel ik levenslessen én tips over LEF, Liefde, Energie en Focus. Ben jij er klaar voor om vol energie voor je eigen geluk te gaan? Luister mee!
 
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
 
*Iedere maandag verschijnt een nieuwe aflevering* Een op de tien vrouwen krijgt psychische problemen rond de zwangerschap. Hoe is het om daar last van te krijgen, waar ligt de oorsprong en wat kun je eraan doen? In Zwarte Muisjes spreekt Maarten Dallinga met vrouwen die rond hun zwangerschap depressief en angstig werden, in een psychose raakten of PTSS kregen. Idee en research: Denise Hilhorst; beeldmerk: Margot Westermann. Opdrachtgever: ministerie van VWS. Meer informatie: www.heyhetisoke. ...
 
In de Zarayda Podcast krijg je inspiratie, tools en tips om met crazy veel zelfvertrouwen zichtbaar te worden. Dit is de plek waar je leert hoe je ontdekt wordt. Waar je leert hoe meer mensen jou en je mooie werk leren kennen. Zodat je meer mensen kan helpen, je jouw business groter kan groeien en meer impact kan maken. Business. Freedom. Fun.
 
GRATIS in 5 stappen van stress naar ontspanning--> www.onlineontspannen.nl/5stappen Ik ben Mahalia. Ik help jou graag ontspannen, door je terug in contact te brengen met jezelf. Hier vind je meditaties, verhalen over spiritualiteit en tips over het volgen van je intuïtie. Op zoek naar verbinding met anderen en heb je zin om bewuste singles te ontmoeten? Schrijf je in voor een online speeddate --> www.onlineontspannen.nl/speeddate
 
Met deze "preaches" wil ik jou wakker schudden en je vooral in beweging brengen. Laat ze een motivatie zijn. Een schop onder je kont. Een reminder aan LEVEN! Mogelijks trap ik ook eens heilige huisjes in. Want braaf hoeft het allemaal niet te zijn, toch? Meer over mij vind je op mijn website https://www.licht-coaching.be/ & uiteraard mijn Instagram https://www.instagram.com/licht_coaching/
 
Een podcast gemaakt door Nirma met persoonlijke en deskundige gesprekken over het leven met ADHD en alles wat daarbij komt kijken. In deze podcast- serie ga ik in gesprek met verschillende deskundigen over ADHD-gerelateerde onderwerpen, zoals lopende onderzoeken over ADHD en medicijngebruik. Erg benieuwd ben ik naar hoe andere ADHD'ers omgaan met ADHD. Volg de podcast ook op Instagram: @adhddingen
 
Daan Heerma van Voss en Remy van den Brand presenteren De angstpodcast. Een vijfdelige podcastserie over angst waarin zij met wetenschappers en angstigen in gesprek gaan over wat angst nu precies is, waar de grens tussen 'normale' en 'abnormale' angsten ligt, en of angst misschien ook om te buigen is tot een positieve kracht. Met onder meer: neuropsycholoog Erik Scherder, psychiaters Nelleke Nicolai, Jan Swinkels en Gerrit Glas, medisch historicus Timo Bolt, cabaretier/acteur Pepijn Schoneve ...
 
5-delige podcastreeks over verschillende vormen en soorten van (intra)familiaal geweld, waarin we op zoek gaan naar de krachten, hiaten en doelstellingen op contextueel, maatschappelijk en hulpverlenend niveau. In deze reeks komen een aantal ex-betrokken aan het woord over hun ervaringen, alsook verscheidene hulpverleners en andere professionelen van relevante organisaties en diensten.
 
Tantrabegeleider Wendy Doeleman van Bliss Your Body praat over tantra en alles wat daar mee te maken heeft. Dit kan samen met een onbekende zijn, met een workshopdeelnemer of tantra-collega, tijdens een webinar of gewoon als een monoloog. Niks niet zweverig, maar down-to-earth en af en toe schaamteloos openhartig. Meer over Wendy & tantra vind je op www.blissyourbody.nl. Wil jij meewerken aan een nieuwe aflevering of heb je een vraag? Mail dan naar wendy@blissyourbody.nl.
 
Ik ben Winny Bos van Doulawijzer en in deze podcast ga ik in gesprek met professionals die met de dood in aanraking komen en hoor je persoonlijke verhalen over het levenseinde. Iedere vrijdag komt er een nieuwe aflevering online. Mijn missie is om het levenseinde doodnormaal te maken en wil je mijn missie ondersteunen dan is doneren op Petje.af mogelijk. Meer info op Doulawijzer. Podcasttune is gemaakt Deadboybeats
 
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe leer ik steeds meer te vertrouwen op mijn eigen lijf? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en onli ...
 
Jonathan Winkelhof en Thomas van der Vliet laten hun licht schijnen op de hedendaagse MAN met als doel deze te helpen met gezonde masculiniteit. Wat begon als een zoektocht naar antwoorden over wat mannelijkheid in deze tijd inhoudt en het aanpakken van hun eigen struggles, resulteerde als snel in een een movement. Door middel van een podcast, artikelen en video’s zetten Jonathan Winkelhof en Thomas van der Vliet mannen in beweging. Ze helpen de man – samen met verschillende experts, ervarin ...
 
Kan je niet meer werken en denk je:"Een burn-out en nu?"Dan is dit jouw podcast! Ben je op zoek naar antwoorden op de vraag: Wat moet ik nu doen? Waar is de handleiding? Werken aan herstel graag, maar hoe dan? In deze podcast praat ik met ervaringsdeskundigen en therapeuten die jou inspireren bij het zetten van de volgende stappen uit je burn-out!Kan ik je helpen bij je stappen uit je burn-out? Maak een afspraak op de website: eenburnoutennu.nl
 
Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/
 
If you talk about it, you care about it. JUST.talkabout it is onze podcastserie waarin wij met inspirerende gasten over inspirerende onderwerpen praten. Voeding, mindset, training, gedragsverandering, mentale fitheid, stress, CrossFit, hardlopen, ondernemen, rust, fysieke fitheid, burnout, geluk, duurzaamheid, drukte, plezier: JUST.talkaboutit.
 
Een pleisterplaats is een plek waar je halt houdt op een lange reis om even op adem te komen en jezelf te verzorgen. In deze podcast ontmoeten twee wildvreemde mensen elkaar op zo'n pleisterplaats, één van de driehonderd troostplekken in Vlaanderen, opgericht door Ferm. Ze vertellen elkaar wat ze onderweg verloren zijn of waar ze afscheid van moesten nemen. Wat volgt is herkenning en troost. Een podcast van Ferm, gemaakt door Johan Terryn. Montage en sonorisatie: Céline Ottenburgh
 
Over de overgang bestaan veel misverstanden. Vrouwen die er niet over praten. Huisartsen en gynaecologen die klachten niet serieus nemen. In deze podcast volgt vijftigplusser Elles de Bruin de overgang in de hoop het taboe nu eindelijk te doorbreken. Of het nu gaat over een droge vagina, stemmingswisselingen, hormoontherapie, de werkvloer, geestelijke gezondheid of mannen - want ja, ook mannen komen in de overgang terecht - in deze podcast komt het allemaal ter sprake. Dit is een podcast van ...
 
Hoe kunnen we de zorg voor onze patiënten verbeteren? Deze vraag stelde psychiatrisch ziekenhuis Bethanië aan zichzelf en haar medewerkers. In Opgenomen krijg je een inkijk in die zoektocht. Opgenomen is een podcast van SLAK in opdracht van Bethanië geestelijke gezondheidszorg. De podcast werd ontwikkeld door Adriaan Severins. https://bethanie-emmaus.be
 
Johan Terryn verloor in het midden van de corona lockdown zijn vader en moest afscheid nemen met mondmasker, op afstand en in strikt beperkt gezelschap. Dat maakt hem lotgenoot van zijn gespreksgasten. Om woorden te geven aan hun verlies nodigt Johan Terryn hen uit om te gaan wandelen tijdens Het uur blauw, het uur net voor zonsopgang. Om hun verhaal te vertellen en om op verhaal te komen. Om tegen zonsopgang te ontdekken hoe ze aan de nieuwe dag kunnen beginnen. / Mixing en muziek: Céline O ...
 
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van geluk. Mijn ...
 
Loading …
show series
 
"Ik doe echt heel erg mijn best om positief te denken, maar ik voel het niet en eerlijk gezegd ervaar ik ook niet de positieve energie in het dagelijks leven die ik zo graag wil ervaren. In ieder geval niet op dagelijkse basis. Wat doe ik verkeerd?" Hoe kan het dat enkel positief denken soms niet voldoende is om structureel deze positieve energie t…
 
In gesprek met Wendy over hoe ze haar carrière bij de bank door een ontslag moest loslaten. Dat bracht haar op het pad van wat ze nu echt graag wil qua werk. Het werd uitvaartspreker, die ook wel woorddienstbegeleider, ritueel begeleider of funerair spreker wordt genoemd. Hoe is ze hiertoe gekomen, wat houdt haar werk in en wat brengt het onregelma…
 
Muziek kan op elk moment van elke dag helpen. Of je je nu goed voelt of juist niet. Dat herken je vast. Voor mij betekent het nog zoveel meer. In deze aflevering neem ik je mee in de bijzondere en emotionele ervaringen die muziek mij gaf. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? De…
 
Daan weet pas sinds enkele jaren dat angsten heel vanzelfsprekend zijn in zijn familie. Zijn moeder, oma en zelfs haar vader hadden er last van. De overgrootvader van Daan was er heel openhartig over in zijn liefdesbrieven aan Daans latere overgrootmoeder, maar in het gezin waarin Daan opgroeide, werd over angsten niet gepraat. Waarom eigenlijk nie…
 
In deze aflevering van PepTalk praat Pepijn met schrijver Johan Fretz. Johan is columnist bij Het Parool, schrijft scenario's en heeft al twee boeken geschreven, Fretz 2025 en Onder de Paramariboom. Daarnaast was hij samen met Marcel Hartelvelt ooit het duo De Gebroeders Hartelvelt & Fretz. Maar bovenal is Johan al 15 jaar een hele goede vriend van…
 
In mijn episode van gisteren heb ik je laten zien met welk bussiness model ik werk. Je zag daarin in de onderste laag mijn ‘free content’. Nu is het super simpel te denken ‘O podcasten is schijnbaar heel populair en werkt goed dus dat ga ik ook doen’. Maar dat is de grote ‘denkfout’ die veel ondernemers maken. Wat ‘werkt’ hoeft niet voor jou te wer…
 
Vandaag, 5 mei, herdenken we de Nederlandse bevrijding. Hoe vrij zijn we eigenlijk op 5 mei 2021? De laatste tijd denk ik vaak aan Paul de Chauvigny de Blot, die ik 15 jaar geleden leerde kennen. Hij overleefde 5 jaar Jappenkamp, kwam in de jaren vijftig naar Nederland en overleed hier op 15 december 2019. Vandaag herdenk ik Paul in mijn podcast. I…
 
Wist jij dat het meeste dieet-advies eigenlijk enkel is getest op mannen? Vrouwen worden vaak uitgesloten van dit soort onderzoeken, omdat ze vanwege hun wisselende hormonen lastige test-deelnemers zijn. De behoefte van het vrouwelijke lijf fluctueert nogal tijdens haar menstruatie-cyclus. Ik sprak in deze podcast met body positive hormoonexpert Sh…
 
Sobriety influencer Esther ten Hove heeft als doel om niet drinken net zo normaal te drinken als wel drinken. Je kan haar kennen van haar Instagram account Sober in life. Daarnaast komt er samen met Paul Smit het boek “Morgen stop ik echt! Net als gisteren”. Daarin leggen ze uit hoe je brein werkt met verslavingen. Hoe de planner (neocortex) het in…
 
CONTROLE VERLIES I HATE IT Niet alleen privé maar zeker ook zakelijk. Ik hou ervan enigszins te weten waar ik aan toe ben. Niet per se op detail niveau maar zeker wel in grote lijnen. Die grote lijnen geven mij rust & overzicht. En dat zorgt er weer voor dat ik productiever ben, dingen licht aan blijven voelen en ik plezier hou in mijn werk. Overzi…
 
In de reeks gesprekken met mensen die zelf een burn-out hebben ervaren, deze week een bijzonder interview met kunstenares Mirna.Mirna voelde tijdens haar jeugd een enorme competitie met haar twee jaar oudere zus en een diepgewortelde bewijsdrang om de perfecte dochter te zijn voor haar ouders. De streber in haar was vanaf dat moment een feit, een z…
 
Jaloers zijn… Het kan een heel onaangename sensatie in je lichaam geven. Je kunt er misselijk van worden of zelfs een steek in je hart voelen. Dit gun je niemand. Maar toch heeft bijna iedereen er wel eens mee te maken gehad. Hoe ga je om met jaloezie? En hoe kun je dit gevoel omdraaien tot een positieve ervaring? We bespreken het in deze afleverin…
 
Hoe maak je moeilijke topics bespreekbaar via video? Hoe creëer je een maatschappelijke beweging? En hoe zeg je ja tegen jezelf via video? Dit en meer bespreek ik met de moedige, openhartige VideoBusinessSchoolers Linda Jacobsen en Meera Nankoe. Wat ben ik trots op deze stoere vrouwen. Wil jij ook sleutelen aan je zichtbaarheid? En weet je nog niet…
 
In deze oefening verbind je weer met het vertrouwen in jezelf en vanuit daar in het leven. Voor als je je onzeker of angstig voelt. Deze oefening zal je helpen de dag, anderen en jezelf vanuit rust en vertrouwen tegemoet te treden. Veel plezier gewenst! *** De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 …
 
In deze aflevering praat Maarten met ervaringsdeskundigen en professionals over de impact van psychische klachten rond de zwangerschap op partner en relatie. Zwarte Muisjes is gemaakt door Maarten Dallinga (interviews en montage) en Denise Hilhorst (idee en research), in opdracht van het ministerie van VWS. Meer informatie: www.heyhetisoke.nl. Reac…
 
Jizela is vandaag mijn gast. Zij vertelt hoe zij haar leven leuker en makkelijker maakt door zich te uiten in dans. Van dansen wordt ze blij en als ze danst voelt ze zich goed. Daarom wil ze dansen bij een dansschool op niveau, maar dat geeft ook weer twijfels en onzekerheid. "Ben ik wel goed genoeg? Kan ik die choreo wel onthouden? Wat vinden ze v…
 
Corinne Scoyer is deze aflevering onze gaste. Ze is vandaag directeur Human Resources bij de lokale politie van Antwerpen. Ze doet aan bootcamp en ontdekte recent hoe plezant fietsen is. Corinne is zeer doelgericht en voor haar is loslaten buiten de comfort zone komen. In haar rol als manager merkte ze dat veeleisend zijn voor jezelf en daarbij moe…
 
Het moederschap is een avontuur waar niemand je op kan voorbereiden. Het verandert je als persoon en alles om je heen verandert mee. Hoe zorg je ervoor dat je ook prioriteit blijft geven aan jezelf? En hoe ga je om met onzekerheid en twijfels of je wel een goede moeder/ouder bent, het schuldgevoel wanneer je toch meer tijd voor jezelf maakt en hoe …
 
Slaap is een dingetje bij PCOS... als je slecht slaapt dan lijken de koekjes de dag nadien 3 keer zo luid je naam te roepen, je wordt snel boos op mensen uit je omgeving en het is gewoon zo verschrikkelijk frustrerend. Maar slecht slapen is niet alleen maar vervelend, het is ook gevaarlijk. In deze aflevering vertel ik je waarom dat zo is en vooral…
 
Arie Boomsma (1974) is een duizendpoot. Hij is sportschooleigenaar, programmamaker, schrijver, activist, spreker en mediafenomeen. Deze domineeszoon uit Marken liep als basketballende student met moeilijke filosofische boeken onder zijn arm om te laten zien dat hij niet alleen maar sportman was. Hij maakte er zijn handelsmerk van om binnen de kerk …
 
In gesprek met Fatos Ipek over interculturele palliatieve zorg en hoe zij het verlies van haar moeder heeft ervaren met beperkte kennis over het levenseinde in de islamitische cultuur. Fatos is ervaringsdeskundige, projectleider, adviseur, trainer in het sociale domein en schrijver over mantelzorg. Met haar quote "kennis is macht en delen is kracht…
 
Groeipijn hoort bij opgroeien, zowel voor mijn kinderen als voor mij als moeder. Maar ook daarna stopt het niet. Luister hoe ik dit ervaar en wat jij daar voor je eigen situatie van kunt leren. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login