Beste Fitness For Health podcasts (2024)

1
MH Podcast S02A03 - Topsport en je Brein (met Bas Verwijlen) 35:03

5h ago35:03

35:03

In de nieuwste aflevering van seizoen 2 van de Marvalous Health Podcasts blikt Marc van Lokven samen met voormalig 1 van de wereld en 4-voudig olympiër Bas Verwijlen terug op de periode waarin Bas het Brein Training & Coaching programma heeft gevolgd ter voorbereiding op de Olympische Spelen van 2016 in Rio de Janeiro. Bas en Marc gaan verder in op…

1
MH Podcast S02A02 - Burn-out (met Annemarieke de Vaan) 55:36

1M ago55:36

55:36

In deze podcast praat Marc van Lokven met Annemarieke de Vaan over burn-out en hoe de begeleiding die Annemarieke doet met haar bedrijf "Gezondheid op 1" op dat vlak heel goed samen gaat met de Brein Training & Coaching voor een nog beter resultaat. Naast alle aspecten die te maken hebben met burn-out krijg je in deze podcast een aantal waardevolle…

1
MH Podcast S02A01 - Niet Aangeboren Hersenletsel (met Marieke Ernest) 52:49

2M ago52:49

52:49

In deze nieuwe aflevering heb ik een gesprek met Marieke Ernest die 7 jaar geleden als gevolg van fietsongeval zwaar hersenletsel op liep. Na al heel wat verbetertrajecten met goede resultaten te hebben gedaan waren er nog steeds beperkingen die afbreuk deden aan haar kwaliteit van leven, maar na een traject bij Marvalous Health kwam daar veranderi…

1
#37 Hoe zit het met de abortuscijfers en Cyclus Tracker Daysy? 25:21

10M ago25:21

25:21

Sinds 12 juli 2023 is Daysy volop in het nieuws. NOS bracht op die dag: “Abortusklinieken zien steeds vaker jonge vrouwen die ongepland zwanger raken door het gebruik van natuurlijke anticonceptiemethoden.” Maar is wat NOS, RTL, NU .NL, Rutgers, RIVM, Lubach en andere kanalen beweren feitelijk aangetoond? Het rapport zwangerschapsafbrekingen 2022 t…

1
#36 Daysy op Radio1 16:29

12M ago16:29

16:29

Er is veel te doen in het land over welke keuzes vrouwen maken als het gaat om anticonceptie. Veel misverstand, om het eerlijk te zeggen. NPO BNR VARA nodigde mij uit om in de live radio uitzending De Nieuws BV over Daysy de Cyclus Tracker te praten. Naast mij zat ziekenhuis apotheker Nicole Hunfeld die onlangs in de Volkskrant een opinie stuk schr…

1
#35 Hoe lastig is het om te vertrouwen op je eigen lijf? 57:49

1+ y ago57:49

57:49

Iedere vrouw vindt het spannend om met de Daysy Cyclus Tracker te starten.94% van de dames die nu een Daysy gebruiken geven aan dat ze de aankoop weer zouden doen. 60% maakt de beslissing om met Daysy te starten samen met een partner. Tevens gaan we in op hoe werkt de Daysy?Wanneer ben je vruchtbaar in de cyclus? Wanneer ben je onvruchtbaar?Waarom …

1
#34 Onregelmatige cyclus? - Meten met Cyclus Tracker Daysy 26:30

1+ y ago26:30

26:30

In bepaalde periodes van het leven kan een onregelmatige cyclus normaal en ongevaarlijk zijn. Ons lichaam is geen machine, dus cyclusschommelingen zijn heel normaal en meestal geen reden tot bezorgdheid. Tijdens de tienerjaren of tijdens de menopauze zijn hormonen voornamelijk verantwoordelijk voor deze onregelmatigheden. In het dagelijks leven kan…

1
#33 Wat doe je bij PCOS om je hormoonbalans te verbeteren? 1:25:47

2y ago1:25:47

1:25:47

Steeds meer vrouwen hebben PCOS klachten. Wil je weten hoe je PCOS klachten op een natuurlijke manier aanpakt? Wat zijn de 4 typen PCOS en hoe pak je die aan om je cyclus te verbeteren? Welke voeding en leefstijl past beter maar vooral leer je wat de verschillende voedingssupplementen kunnen bijdragen? Hoe je met PCOS toch je cyclus kunt monitoren …

1
#32 Hoe weet je dat je een eisprong hebt? 22:16

2y ago22:16

22:16

Je wilt je eisprong detecteren binnen je natuurlijke cyclus om te weten of je hormonale balans ok is. Zonder eisprong ben je niet vruchtbaar. Laten we kijken hoe je een eisprong herkent.

1
#31 Pubers en de Menstruatiecyclus 25:35

2y ago25:35

25:35

Esmée Scholten van Green Studio had onlangs een paar pubers in haar praktijk met vragen over de menstruatiecyclus. Esmée was onder de indruk wat er bij deze dames leeft en wil ze kunnen informeren. Vandaar dit gesprek met Patricia Dijkema van de Daysy en LadyComp maar vooral fertility expert en orthomoleculair therapeut zodat informatie gedeeld kan…

1
#30 Hoe werkt Daysy de Cyclus Tracker? 20:11

2y ago20:11

20:11

Tugba nam contact op met veel vragen. Niet alleen voor haarzelf maar ook om vrouwen waar ze mee in contact komt te kunnen informeren. Tugba is eigenaar van tubiorganic.nl een prachtige website met 100% natuurlijke pure verzorgingsproducten voor baby/kind en volwassenen. Patricia Dijkema duikt in de Daysy en geeft ins and outs. Hoe werkt de Dasysy? …

1
MH Podcast S01A09 - Hormoonbalans 25:25

2y ago25:25

25:25

Hormonen vormen de stuursignalen van alle processen in ons lichaam en brein. In deze podcast is hormoonspecialist en orthomoleculair therapeut Nina Brands te gast van Brands Balance en delen we de belangrijkste weetjes over hormonen en hoe je die beter in balans krijgt. Ook hoor je in deze podcast hoe de balans tussen omega-6 en omega-3 hier direct…

1
#29. How to choose the birth control method that's perfect for you 43:01

2y ago43:01

43:01

Patricia Dijkema talks to Stella Versteeg about the different methodes so you can make your own disposition. Only to educate you!

1
#28 Ismee Kok deelt waarom zij graag haar natuurlijke cyclus bijhoudt 31:04

2y ago31:04

31:04

Ismee kok is al jaren een 'Daysy lover' en dat deelt ze graag met haar volgers op Instagram Ismee is orthomoleculair therapeut en voorstander van een puur en 'meuk-vrij' leven. Zo komt zij met veilige gezonde tips als het gaat om jouw lichaam aan de binnenkant maar ook aan de buitenkant. Wil je ook graag de video van deze uitzending bekijken klik d…

1
#27 Na de bevalling? Vergeet vooral 'jezelf' niet! 33:02

2+ y ago33:02

33:02

Desirée Domacassé vertelt over haar weg naar het ontwikkelen van 'Postpartum Care'. We hebben het over hoe mama's extra's nodig hebben. We zijn zo gewend aan 'het hoort erbij' dogma. Dat moet veranderen, besef dat jij de spil bent die de toekomst van je gezin bepaalt. Wat jij eet bepaalt de financiële toekomst van je gezin. Een super interessante p…

1
#26 Ontwennen van anticonceptie 55:56

2+ y ago55:56

55:56

Overstappen naar een hormoonvrije optie waarbij je jouw eigen cyclus niet onderdrukt is voor veel vrouwen lastig. Want is die methode wel zo betrouwbaar en wat als je geen kinderwens hebt op dit moment? Is het dan wel veilig? In deze educatieve podcast; - Hoe je de overstap maakt naar de Daysy? - Hoe ontwen je van anticonceptie? - Wat te doen bij k…

1
#25 Eva Luna Poorthuis & Patricia Dijkema - Voeding tijdens de verschillende fasen van je cyclus 41:48

2+ y ago41:48

41:48

In de video 'Ontwennen van anticonceptie' gaf Eva Luna al een voorzetje in welke voeding in de verschillende fasen van je cyclus extra energie geven. Je kent het wel, tijdens de menstruatie heb je minder energie maar ook in de week daarvoor kun je emotioneel en fysiek aardig 'aan de grond' zitten! In aflevering #24. van de Hormonen for Health Podca…

1
#24 Charlotte de Jong & Patricia Dijkema over de nauwkeurigheid van Daysy de cyclus tracker 31:45

2+ y ago31:45

31:45

Veel vrouwen denken dat het koper spiraal de enige niet hormonale anticonceptie optie is maar dat is niet zo. Je hebt waarschijnlijk nog niet eerder van Daysy de cyclus tracker gehoord (mits je deze podcast al een tijdje luistert) althans niemand heeft je daar eerder over geïnformeerd. Niet zoals het moet zijn, wij zetten ons in om jou te informere…

1
#23 Iris Verstappen & Patricia Dijkema - Cyclus monitoren is weten wat je lijf aangeeft 31:12

2+ y ago31:12

31:12

Iris Verstappen monitort al jaren haar menstruatiecyclus. Ze gebruikt de Daysy cyclus tracker voor de nauwkeurige temperatuur, daarnaast observeert ze iedere dag haar cervicale slijm productie en de stand van de baarmoedermond. Deze 3 parameters noteert Iris in een app zodat ze goed inzicht heeft. Iris is een voorstander van educatie omtrent je vro…

1
#22 Jip Isabel de Jongh & Patricia Dijkema over de cyclus en stress verminderen 33:59

2+ y ago33:59

33:59

Jip heeft veel ervaring in het begeleiden van vrouwen dus de menstruatiecyclus en vrouwelijke kracht. Ze deelt met jullie hoe zij haar eigen cyclus monitort (inmiddels met de Daysy) en wat je kunt doen zodat stress je cyclus minder beïnvloedt. https://www.dekrachtigevrouw.com https://www.patriciadijkema.nl…

1
#21. Lina van der Horst in gesprek met Patricia Dijkema over anticonceptie onderzoek 47:45

2+ y ago47:45

47:45

Lina heeft voor haar studie onderzoek gedaan naar anticonceptie en heeft daar schrokkende ontdekkingen gedaan waardoor ze zelf de stap gezet heeft om haar natuurlijke cyclus te monitoren en niet meer afhankelijk is van anticonceptie medicatie.

1
MH Podcast S01A08 - Slaap 39:28

2+ y ago39:28

39:28

Slaap, een van de meest belangrijke activiteiten waar we zo’n 30% van ons leven mee bezig zijn. Je leest het inderdaad goed, slapen is een activiteit. Terwijl we slapen en wellicht de indruk hebben dat we niet veel doen zijn bepaalde systemen zeer actief om er voor te zorgen dat we er weer een dag tegenaan kunnen en vooral: dat we fit, gezond en ge…

1
#20. Anticonceptie medicatie, bijwerkingen en de natuurlijke oplossing Daysy 57:46

2+ y ago57:46

57:46

In gesprek met orthomoleculair hormoonspecialist Li-Ann van Groen nemen we de bijwerkingen van anticonceptie door waar veel vrouwen tegenaan lopen. De lijst van bijwerkingen is lang en ook zeker niet mis want stel je hebt de keuze om je natuurlijke cyclus plat te leggen en daar ook nog verschillende bijwerkingen bij te krijgen? Zou je dan nog voor …

1
MH Podcast (EN) S01E07 - Cholesterol 33:43

2+ y ago33:43

33:43

A much discussed topic with many controversies, but what is it really, how does it work, what does it do and what not? In this podcast Marc explains what role cholesterol plays in our body and what you actually measure - or should measure - in your blood when you have it tested for cholesterol. This fat is much more essential and less harmful than …

1
MH Podcast S01A07 - Cholesterol 33:21

3y ago33:21

33:21

Een veel besproken onderwerp en erg actueel. Maar hoe zit het nou echt? In deze podcast legt Marc uit welke rol cholesterol speelt in ons lichaam en wat je nou eigenlijk meet - of zou moeten meten - in je bloed als je dat laat testen op cholesterol. Dit vet is veel essentiëler en minder schadelijk als je zou vermoeden...…

1
MH Podcast (EN) S01E06 - Water 34:39

3y ago34:39

34:39

There seems to be so little to say about it... it's just "just" water, isn't it? Is there anything else in that? But without water there is no life and it is so much more essential and a much more special molecule than you might suspect. Did you know, for example, that in addition to H2O, there is also H3O2 in your body and that the amount of it is…

1
MH Podcast S01A06 - Water 32:32

3y ago32:32

32:32

Er lijkt zo weinig over te zeggen... het is toch maar "gewoon" water? Daar zit toch verder niks in? Maar zonder water is er geen leven en het is zo veel meer essentieel en een veel bijzonderder molecuul dan je zou vermoeden. Wist je bijvoorbeeld dat er naast H2O ook H3O2 bestaat in je lichaam en dat de hoeveelheid daarvan zelfs indicatie is hoe gez…

1
MH Podcast (EN) S01E05 - Be Surprised 28:37

3y ago28:37

28:37

The content of this podcast will surprise you, we don't want to reveal the title just yet. We take this one step further and a layer deeper in line with the previous podcasts. If you haven't heard the previous ones yet, we encourage you that you listen to those first, so that you get the entire structure and context in the right way. You will gain …

1
MH Podcast S01A05 - Laat je Verrassen! 30:14

3y ago30:14

30:14

De inhoud van deze podcast zal je verrassen, de titel willen we nog even niet verklappen. We gaan hierin nog een stapje verder en een laagje dieper aansluitend op de voorgaande podcasts. Mocht je die nog niet hebben gehoord dan raden we je aan die eerst te beluisteren, zodat je de gehele opbouw en context op de juiste wijze mee krijgt. Je zult nieu…

1
MH Podcast (EN) S01E04 - EMF 23:16

3y ago23:16

23:16

You will not believe by what factor the amount of unnatural EMF from sources such as WiFi, Bluetooth, mobile telephony (3G, 4G, 5G) has increased in recent decades. Marc van Lokven tells you all about this, to what extent this affects our health and what you can do yourself to limit or prevent the negative effects.…

1
MH Podcast (EN) S01E03 - Brain Capacity 27:29

3+ y ago27:29

27:29

What is brain capacity, what does it depend on and how could you increase it? Answers to this question and a lot more interesting information in this third Marvalous Health Podcast. Brain expert Marc van Lokven explains, among other things, how you can change perception of time and get more peace of mind by creating more space in your proverbial bu…

1
MH Podcast S01A03 - Hersencapaciteit 18:16

3+ y ago18:16

18:16

Wat is hersencapaciteit, waar is het van afhankelijk en hoe zou je het kunnen vergroten? Antwoord op deze vragen en nog veel meer interessante informatie in deze derde Marvalous Health Podcast. Brein expert Marc van Lokven legt onder andere uit hoe je perceptie van tijd kunt veranderen en meer rust in je hoofd kunt krijgen door meer ruimte te creër…

1
MH Podcast S01A04 - EMF 22:41

3+ y ago22:41

22:41

Je zult niet geloven met welke factor de hoeveelheid niet natuurlijke EMF van bronnen als WiFi, Bluetooth, mobiele telefonie (3G, 4G, 5G) is toegenomen de afgelopen decennia. Marc van Lokven vertelt je hier alles over, in welke mate dat van invloed is op onze gezondheid en wat je daar zelf ook kunt doen om de negatieve effecten te beperken of voork…

1
MH Podcast (EN) S01E02 - Immune System 22:00

3+ y ago22:00

22:00

Marc van Lokven explains how our immune system offers us protection and to what extent the current society in which we live influences this.Door Marc van Lokven

1
Ondernemen als health coach combineren met loondienst met Timmy Claes 22:34

3+ y ago22:34

22:34

In deze aflevering deel ik een interview met Timmy Claes van Training Classes. Naast zijn bijberoep als health coach, werkt hij ook als leerkracht en helpt hij zijn vriend op de boerderij. Hij weet deze drie beroepen ook op een bijzondere manier te combineren. Wil je graag op de hoogte blijven van Timmy? Dan kan je hem volgen op Instagram: @trainin…

1
MH Podcast (EN) S01E01 - Pillars of Healthy Lifestyle 21:04

3+ y ago21:04

21:04

Marvalous Health Podcast about the pillars of a healthy life in which Marc van Lokven will focus in particular on one very specific pillar that is known to very few people, but which is essential and fundamental for optimal health.Door Marc van Lokven

1
Ik wou mijn bedrijf bijna opgeven en toen gebeurde dit (solo aflevering) 10:37

3+ y ago10:37

10:37

In deze aflevering deel ik een spontane opname die ik maakte nadat ik door een moeilijke periode voor mijn bedrijf was geraakt. Ik neem jullie mee in mijn verhaal: wat is er precies gebeurd en hoe ben ik eruit geraakt? Ik hou van feedback, stuur mij een berichtje op Instagram @janasix of laat een review achter op iTunes. Voeg me toe op LinkedIn (Ja…

1
MH Podcast S01A02 - Ons Immuunsysteem 22:00

3+ y ago22:00

22:00

Marc van Lokven legt uit hoe ons immuunsysteem ons bescherming biedt en in welke mate de huidige maatschappij waarin we leven daarop van invloed is.Door Marc van Lokven

1
MH Podcast S01A01 - Pijlers van Gezondheid 18:17

3+ y ago18:17

18:17

Marvalous Health Podcast over de pijlers van een gezond leven waarin Marc van Lokven met name in zal gaan op één heel specifieke pijler die bij maar zeer weinig mensen bekend is, maar welke essentieel en fundamenteel is voor een optimale gezondheid.Door Marc van Lokven

1
Social media inzetten voor je health/fitness bedrijf (Clubhouse opname) - met Jordi Tessers van jtlifestyle.nl 38:32

3+ y ago38:32

38:32

In deze aflevering deel ik een opname van een Clubhouse room over ondernemen binnen de health & fitness industrie. We hebben het vooral gehad over hoe fitness coaches tijdens de coronacrisis ondernemen, Call To Actions, funnels, relaties opbouwen, publiek opbouwen, Clubhouse, virale marketing en content. Mijn medehost voor deze aflevering was Jordi…

1
Find your passion and career clarity, unsupportive family, good books for entrepreneurs and get your first client with Jim Panos 49:52

4y ago49:52

49:52

In today's episode, I was joined by career coach Jim Panos (www.jimpanos360.com). In this episode you will find out how to find your passion, what to when family doesn't support your business goals, which books to read as an entrepreneur and how to get your first client. Love to hear your feedback, just let me know on Twitter or leave a review. Twe…

1
Social media, goal setting and time management - with Vada (ramblingsofaneuroticwriter) 23:38

4y ago23:38

23:38

In today's episode, I was joined by social media manager Vada (Instagram: ramblingsofaneuroticwriter, Twitter: aneuroticwriter, website: www.ramblingsofaneuroticwriter.com). In this episode you will find out how it is to be a social media freelancer, how to set goals and how to manage your time. Love to hear your feedback, just let me know on Twitt…

1
#virtualcoffee met Hayke Veldman (Tweede Kamer VVD, woordvoerder zorg) 24:05

4y ago24:05

24:05

#virtualcoffee met Hayke Veldman lid Tweede Kamer voor de VVD, woordvoerder zorg. Over hoe hij de meest indrukwekkende periode van de recente geschiedenis heeft ervaren, hoe hij zijn werk gedaan kreeg, voeling met de maatschappij onderhield en wat het persoonlijk met hem deed.Door Lucien Engelen

1
#19. Vaccinaties en Vruchtbaarheid 24:29

4y ago24:29

24:29

We horen steeds meer over dat het ‘nodig’ zou zijn om ons lichaam te beschermen tegen ziekten en dat dat enkel kan middels vaccinaties. Maar wat is de relatie tussen vaccinaties en vruchtbaarheid? Wellicht zit je in een levensfase dat je zwanger wilt worden nu of wellicht in de nabije toekomst? Dan is deze aflevering van de Hormones for Health Podc…

1
Marketing behind the scenes at BootyTools - with Dorine Vermeulen 56:56

4y ago56:56

56:56

In today's episode, I was joined by Dorine Vermeulen from BootyTools (Instagram: dorinefitt, YouTube: dorinefitt, TikTok: Dorine Fitt). In this episode you will find out how BootyTools was built and how they are running a succesful business. Love to hear your feedback, just let me know on Twitter or leave a review. Tweet me @itsjanasix! Tag me in y…

1
#VirtualCoffee met Rutger Engels, Rector Magnificus Erasmus Universiteit 22:29

4+ y ago22:29

22:29

#VirtualCoffee met Rutger Engels Rector Magnificus Erasmus Universiteit Rotterdam , over de huidige indrukwekkende tijd en impact van Corona-pandemie. Rutger Engels is rector magnificus van de Erasmus Universiteit. Hij is verantwoordelijk voor onderwijs, onderzoek en impact, met inbegrip van het wetenschappelijk personeel(sbeleid), studenten en wet…

1
The roadmap of social media marketing from cold lead to brand advocate with Emily Warner 23:26

4+ y ago23:26

23:26

In today's episode, I was joined by Emily Warner (Facebook community: Royal Marketing Academy). In this episode you will find out how to use social media as a marketing strategy to build more brand awareness and make selling easier . Love to hear your feedback, just let me know on Twitter or leave a review. Tweet me @itsjanasix! Tag me in your Inst…

1
How we follow our dreams and how you can too with Emily Grieshaber 37:54

4+ y ago37:54

37:54

In today's episode, I was joined by Emily Grieshaber (Instagram: @emily_grieshaber, Facebook community: Fit body, Fit mind Team. In this episode you will find out how to we are following our dreams and how you can too. Love to hear your feedback, just let me know on Twitter or leave a review. Tweet me @itsjanasix! Tag me in your Instagram stories @…

1
"Is this real life, of just a fantasy?" COVID19 in perspectief 2:48

4+ y ago2:48

2:48

COVID19 in perspectief, een korte reflectie op wat vóór ons ligt, nadat de eerste fase van deze pandemie achter de rug zal zijn. Over andere curves, adrenaline, processen en digitale zorg. (zie ook https://www.linkedin.com/pulse/why-time-look-beyond-flattening-curve-start-getting-lucien-engelen/?published=t)…

1
Virtual Coffee met IO-TV 24:26

4+ y ago24:26

24:26

Normaal heb ik een dialoog met gasten voor mijn "Virtual Coffee", maar dit maal interviewde Elke van IO-TV (Innovations Origins) mij.Door Lucien Engelen

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Fitness For Health Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding