show episodes
 
Guided meditations created just for women and those who identify as women that will inspire, calm and center you. Listen when you want to start your day with mindful intention, relieve stress or anxiety, fall asleep easier or simply tune into the wisdom of your inner voice. Each meditation is created with love to help you shine throughout all the seasons of your life. Hosted by Katie Krimitsos.
 
Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Podcast van @thedrowningsamurai en @jef.eagl die mentale gezondheid bespreekbaar maakt. 👇 Koop ‘Kwetsbaar’ merch en steun het goeie doel https://www.flaneurshop.be/collections/alle-producten/products/kwetsbaar-tee https://www.flaneurshop.be/collections/alle-producten/products/kwetsbaar-hoodie
 
Welkom bij Ongehoord. De Nederlandse podcast over seksualiteit in al haar verschijningsvormen. Host Marije Janssen gaat elke maand in gesprek met een expert op het gebied van seks en intimiteit. Samen met de gasten maakt Marije dat wat ongehoord is bespreekbaar, omdat meer praten over seks altijd beter is.
 
In deze show spreekt diëtist Lobke Faasen met inspirerende gasten over duurzaamheid, bewust leven, gezondheid, voeding, veganisme/plantaardig eten, compassievol leven, sport, lifestyle, spiritualiteit, mind set en persoonlijke groei. Luister, raak geïnspireerd en ontdek hoe je steeds zelfbewuster in het leven kan staan.
 
If you talk about it, you care about it. JUST.talkabout it is onze podcastserie waarin wij met inspirerende gasten over inspirerende onderwerpen praten. Voeding, mindset, training, gedragsverandering, mentale fitheid, stress, CrossFit, hardlopen, ondernemen, rust, fysieke fitheid, burnout, geluk, duurzaamheid, drukte, plezier: JUST.talkaboutit.
 
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! ... En zo nu en dan een liefdevolle schop onder je kont. #wordfitaddict | Ook actief op Instagram & Youtube @fitaddictnl en op www.fitaddict.nl
 
Elke week stuur ik je een voice-note over de liefde, muziek, lastige emoties, spiritualiteit, ondernemen, ziek zijn, meditatie en mijn reis door het leven. Want in dit soms ingewikkelde leven is het fijn om elkaars inzichten en verhalen te horen. Angelique Houtveen ben ik, radio DJ bij 3FM en NPO Soul & Jazz en ik praat regelmatig over muziek & emoties.Volg je me al op instagram? @thisisangelique
 
Welkom! De plek waar je eerlijke, oprechte en behulpzame podcasts kunt verwachten van iemand die zoveel mogelijk uit het leven wil halen. Van voeding tot zelfontwikkeling tot tips&tricks. . Allemaal omgezet tot Podcasts om JOU te helpen en te motiveren waar kan. . Ik ben fulltime blogger van Fitbeauty.nl en naast het creëeren van geschreven en video content maak ik nu ook podcasts! Je kunt me volgen op Instagram en YouTube @tenistepanosian en Teni Stepanosian
 
In de Zarayda Podcast krijg je inspiratie, tools en tips om met crazy veel zelfvertrouwen zichtbaar te worden. Dit is de plek waar je leert hoe je ontdekt wordt. Waar je leert hoe meer mensen jou en je mooie werk leren kennen. Zodat je meer mensen kan helpen, je jouw business groter kan groeien en meer impact kan maken. Business. Freedom. Fun.
 
In de Happy@Work podcast neemt Sandy van Aert, loopbaanpsycholoog, loopbaancoach, werkgeluk expert en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens en psycholoog naar meer (werk)geluk en minder stress. De snelle recepten naar geluk en stappenplannen naar jouw ideale baan vliegen je tegenwoordig om de oren. Maar wat werkt nu echt? Hoe maak je de keuzes die bij je passen en vind je rust, inspiratie, ontspanning en (werk)geluk? Deze podcast zit ...
 
Armand Girbes is hoofd van de IC-afdeling van het VU Medisch Centrum en hoogleraar intensive care geneeskunde. Speciaal voor Argos houdt hij een audiodagboek bij van zijn werkzaamheden op zijn afdeling. Op weg naar huis, na zijn lange dagen in het ziekenhuis spreekt hij zijn vragen en overpeinzingen hardop uit; Kunnen we de toestroom nog aan? Maken we de goede keuzes? Is alleen het beste mondkapje goed genoeg, of kan het ook wel met net iets minder veilig materiaal? Allerlei zaken die in dez ...
 
Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! ...
 
In Kukuru gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. Kukuru staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke zoektocht om het optimale uit het leven te halen. Kukuru gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levenss ...
 
Ben jij geïnteresseerd in fitness & gezondheid, luister je graag naar persoonlijke podcast en vind je het leuk om daarbij nog iets te leren? Dan is deze podcast wel wat voor jou want hier ga ik als Personal Trainer en Voedingscoach van Plantifulplan echt de diepte in over van alles rondom mijn lievelingsthema. Verteld in een leuke verhaalvorm boordevol anekdotes, weetjes en tips.
 
In de podcast Jong Bloed gaan gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed - als nieuwsgierige leken - op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen.
 
Het podcastkanaal van de Hersenstichting waarop verschillende series rondom verschillende thema's van de Hersenstichting uitgebracht worden. In de eerste serie 'Donkergrijze Cellen' gaat Annemiek Lely in gesprek met verschillende mensen over angsten en depressie. Hoe het voelt bijvoorbeeld. Of hoe processen werken in ons brein.
 
Vanaf zaterdag 25 mei start Trouw een interviewserie gemaakt door schrijver Erik Jan Harmens. In deze serie spreekt de schrijver, dichter en columnist met bekende en minder bekende Nederlanders die net als hij hebben besloten zichzelf niet langer te bedwelmen Zelf schreef Harmens er twee boeken over: de eerste, 'Hallo Muur', over hoe hij stopte met drinken - toen het donker hem te donker werd. Zijn volgende roman, 'Door het licht', ging over hoe het licht hem soms te fel werd. Soms, heel som ...
 
Loading …
show series
 
Joël Goudsmit is de founding father van Sapje en heeft een boek geschreven over hoe je door gewoontes aan te passen je veel gezonder kunt leven. 'Reboot je Gezondheid', heet dat. In ons gesprek gaat het natuurlijk over voeding, maar ook over dagelijkse verzorging, kleding, licht, lucht en andere hele basis dingen die grote invloed hier op kunnen he…
 
Je bent zo druk bezig met afvallen, maar helaas boek je geen vooruitgang en je hebt geen flauw idee hoe dit komt. Daarom heb ik vandaag 4 verschillende categorieën met 10 oorzaken (én oplossingen) waar het aan zou kunnen liggen. Dus ik zou zeggen laten we samen voor jou een oplossing zoeken!Door Fitaddict
 
Loop je vast met afvallen? Raak je een plateau? Ben je ongemotiveerd? In deze podcast geef ik je tips om het ANDERS te zien middels het denken in 'levels' en het uitspelen van levels. Ook vertel ik je een interessante link die er is tussen "muscle failure" en wat dit eigenlijk zegt over alle delen van je leven. Mocht je benieuwd zijn naar mijn 2-we…
 
Herken je dit? Je bent eigenlijk best wel moe, voelt de behoefte om te ontspannen maar iets in jou wil door, door, door. Lijstjes moeten af. Doelen moeten gehaald worden. Nog even wat in huis doen, nog even dit en nog even dat.Wilskracht, een maatje van de innerlijke Pusher kan heel lang doorgaan op geleende energie. Want als je de behoefte voelt o…
 
Nederlanders hebben er een hekel aan en politici krijgen het al benauwd bij het idee, maar om de ambitieuze gezondheidsdoelen te halen zijn er rigoureuze ingrepen nodig. Volgens ons is het daarom tijd voor het grote geschut: betutteling. Gaan we dat voelen en gaat het pijn doen? Jazeker. Ongezonde gewoontes worden duurder en lastiger vol te houden,…
 
Hoe effectief is een koudwaterbad? En helpt een sauna om sneller te herstellen? We vragen het aan onderzoeker Cas Fuchs van de Universiteit van Maastricht. Hij weet alles van spierherstel en heeft zelf onderzoek gedaan naar dit onderwerp. Onderwerpen: Hoe werkt je spierherstel? Wat is het effect van een koud bad op je (spier)herstel? Wat is effect …
 
Dankbaarheid. Als je podcasts luistert over persoonlijke ontwikkeling en/of de wet van de aantrekkingskracht, dan heb je het woord ongetwijfeld meerdere keren voorbij zien komen.En dat is niet voor niets. We kunnen niet tegelijkertijd negatief zijn én dankbaar zijn. Hoe dankbaarder je bent, hoe positiever je in het leven staat.Waarom doen we dat da…
 
Ayurveda is de oudste geneeswijze uit India. De kracht van de geneeswijze zit hem in het holistische principe waar wordt gekeken naar onze mentale, fysieke en psychische eigenschappen. Ayurveda wordt ook wel de kennis van gelukkig, lang en gezond leven genoemd. We spreken met Kim van der Veer. Volg Kim op Instagram en volg haar bedrijf Start With R…
 
Stel je voor: je hebt een next-gen console gekocht, je hebt een tv gekocht waar HDMI 2.1 op de doos stond en je zit helemaal klaar om te gamen in 120fps en dan... lukt het niet. Want zo blijkt, er zitten veel haken en ogen aan gamen met hoge framerates. Deze week praten Julian Huijbregts, Joris Jansen, Jurian Ubachs en Arnoud Wokke over de grote fr…
 
Armand Girbes wijst op het belang van evenwichtige berichtgeving over inentingen tegen covid-19. Focus niet te veel op incidenten maar houd oog voor het grote plaatje. Anders gebeurt wat hem jaren geleden overkwam op de IC-afdeling in een ziekenhuis waar veel levertransplantaties plaatsvonden. 'Dat was mijn beeld: er komen heel veel complicaties vo…
 
In deze aflevering deel ik met je waarom je beter geen ontslag kan nemen op het moment dat je aan jezelf hebt toegegeven dat je helemaal niet happy in je werk bent. Je hoort ook waarom, aan de hand van een voorbeeld: hierbij maakte ik mee dat iemand ontslag wilde nemen, maar uiteindelijk na het doorlopen van het Krachtkompas gelukkiger was dan ooit…
 
‘Zie je wel hoe goed ik ben? Wat ik allemaal doe?’Dit is een van mijn eigen thema’s: altijd maar nuttig willen zijn. Laten zien dat ik goed genoeg ben. Dat ik van toegevoegde waarde ben. Dat komt uit twee dingen:1. Uit delen van mij die mij willen beschermen tegen verlating door mensen. Ze hebben als doel dat ik erbij hoor. Dat andere mensen mij go…
 
Als mensen om je heen hele toffe dingen doen, kan dat voor onzekerheid zorgen. Als je bv zelf een boek wil schrijven maar om je heen zie je mensen die nog veel beter schrijven, kan het een drempel zijn om zelf nog te beginnen. In deze episode denk ik er hardop over na hoe ik mezelf daarin weleens tegenhield en hoe ik er nu insta. Vind je deze voice…
 
Misschien heb je het wel eens meegemaakt; Je bent met een partner (geweest) die zichzelf te dik vindt. Dit kan erg pijnlijk zijn om aan te zien of aan te horen. Het liefst wil je natuurlijk dat je partner lekker in zijn of haar vel zit. Hoe ga je om met iemand die een laag beeld heeft over zijn of haar lichaam? Wellicht ben jij zelf wel “die partne…
 
We gaan het vandaag hebben over burn-outs. Onze gast Patrick Kicken had er twee. Hij liep ze op tijdens zijn werk voor Radio Veronica. Sindsdien stortte hij zich op zijn podcast 'Leven Zonder Stress', waar hij al honderden interviews voor deed, vorig jaar verscheen het gelijknamige boek. We nodigden hem uit aan onze keukentafel. Het werd een gespre…
 
De meeste stemmen gelden. Klinkt eerlijk. Maar de vraag is, gaat het altijd eerlijk? En als de meeste stemmen gelden, wil dat nog niet zeggen dat die meeste stemmen ook staan voor wat klopt, waar en goed is. Voor zover er natuurlijk een waarheid en een goed is natuurlijk. Ik heb altijd mijn bedenkingen gehad bij (de meeste) stemmen, democratie, pol…
 
Lobi da Basi! Liefde is de baas in dit fantastische gesprek met Glenn de Randamie, natuurlijk beter bekend als Typhoon. We hebben het uitgebreid over God, wie God is, de definitie van Lichthuis en het ochtendritueel van Glenn. In ons gesprek is Glenn openhartig over de twijfels en problemen uit de moeilijkste periode van zijn leven. Hij vertelt hoe…
 
😐 1 Episode 36 staat online🎙! In deze episode heb ik een nieuwe special guest bij mij, namelijk Io Merola (Copywriter) @copiocopyandcontent . ⁠ Io geeft je in deze episode 7 stappen om kick-ass content te schrijven. En dat is nog niet alles. Je kan een handige checklist en de 7 stappen terugvinden in de GRATIS download via haar link in bio. Ga naar…
 
Hoe belangrijk is slaap? Wat is het gevaar van een slaaptekort? En kun je slaap inhalen? We vragen deze en nog veel meer interessante onderwerpen aan slaaponderzoeker Annemarie Luik van het Erasmus MC Universitair Medische Centrum. Vragen: Slapen Nederlanders te weinig? Kun je een slaaptekort inhalen? Wordt melatonine te snel gebruikt? Is het meten…
 
Hoe groter de groei, hoe groter de weerstand. Eén van de dingen die ik als eerste leerde tijdens mijn eerste coachopleiding was dat weerstand een onlosmakelijk onderdeel is van verandering. En wil je echt stappen zetten, dan moet je dus bewust werken met die weerstand voordat je verder kunt. Doe je dat niet, dan zul je merken dat je jezelf vaak onb…
 
Door een gebeurtenis of soms sluipt het er gewoon in, kan je leven minder passievol en beteknisvol voelen. Hoogtepunten vinden meer plaats in Netflixseries dan in je eigen leven. Heerlijk knus onder je dekentje maar waar is je mentale en fysieke energie gebleven?Veel mensen hebben het gevoel dat hun leven aan ze voorbijglijdt. Dat ze richting kwijt…
 
Hoe zorgen we ervoor dat we gezond oud worden en de zorg tegelijkertijd betaalbaar blijft? Innovatie is één van de antwoorden op deze vraag, maar er zijn veel barrières die innovatie vertragen of belemmeren. Daarom is in deze aflevering van de Pando Podcast Felice Verduyn te gast. Zij is investeringsmanager bij Life Sciences Partners, één van Europ…
 
Dit is Ongehoord. Dé podcast over seksualiteit in al haar verschijningsvormen. Twee keer per maand kan je een nieuwe aflevering beluisteren. De ene keer een interview met een expert en de andere keer deelt iemand diens persoonlijke seksuele levensverhaal, onder de noemer Dicht op de Huid. Het heeft even geduurd voor je iets van me hebt gehoord. Maa…
 
Stel je voor: je hebt je telefoon vast, zet een 16:9-video aan en je telefoon rolt zichzelf uit tot het scherm een 16:9-verhouding heeft bereikt. Hoe cool is dat? Oppo toonde, na TCL en LG, als derde fabrikant iets van een smartphone met oprolbaar scherm. In deze aflevering praten hardwarereviewer Reinoud Dik, telefoonreviewer Chris Broesder, Arnou…
 
Een Kerstboom met kaarsjes, een arrenslee met rendieren en natuurlijk het culinair hoogtepunt van het jaar: het kerstmenu voor het kerstdiner. Jeroen en Jonas hebben het vorig jaar al over het perfecte kerstmenu gehad, maar dit jaar gaan ze de battle aan. 5 gangen van vlees, vis en groente, praktisch, logistiek haalbaar en producten uit het seizoen…
 
Haaaaaallo!Ja, ik ben enthousiast! Dat komt omdat het zooo gaaf is als je ontdekt hoe je je droomleven of droombedrijf echt waarheid kunt laten worden.Dat HOE DAN is een van de grootste vraagstukken die in mijn praktijk op tafel worden gelegd, naast ontdekken wie je bent en wat je wilt.Vaak liggen er nog een tweetal stappen voor het uitvinden van H…
 
In deze minisode heb ik het kort over de uitzending van Radar over de Healy en wat dit betekent voor Gezond met Parkinson Gebruikte links: https://gezond-met-parkinson.nl/online-coaching-wordt-ook-gezond-met-parkinson/ https://gezond-met-parkinson.nl/healy-frequenties-voor-je-gezondheid/ Veel luisterplezier…
 
Nu het er naar uitziet dat we komende maanden de langverwachte vaccins tegen corona kunnen inzetten, vraagt Armand Girbes zich af: moeten inentingen verplicht worden gesteld voor gezondheidsmedewerkers? Stomtoevallig hield hij er vorig jaar een praatje over op het Europese intensive care-congres in Berlijn. Toen vonden weinigen dat nog een sexy ond…
 
Robin van Tilburg schreef het boek ‘Kickstart je vaderschap - over vader worden en de beste start creëren als gezin.’ ‘Kickstart je vaderschap’ is een bijzonder praktisch en eerlijk boek dat mannen voorbereidt op het vaderschap. Wat mij meteen opviel toen ik het de eerste keer in mijn handen had, is dat het geen grappig bedoeld of anekdotisch boek …
 
Krijg jij ook zoetsappige associaties bij het woordje zelfliefde? Wij in elk geval wel. En dat is eigenlijk best zonde, want zonder zelfliefde geen geluk. Bedrock’s Rosa leest haar persoonlijke stuk voor over zelfliefde en hoe het een onderschatte term is. Mét natuurlijk de hoognodige tips voor more self love!…
 
Ik weet al aardig wat over slapen, maar Alies Coster mag zichzelf echt een slaap expert noemen. Ze vertelt waarom slaap, net als beweging en voeding, een van de belangrijkste dingen is dat bepaalt hoe jij in je vel zit. Alies weet waar je op moet letten om je slaap te verbeteren, en wat je vooral niet moet doen voor het slapen gaan. Ze praat onder …
 
Onze eerste gast! In vorige twee afleveringen hadden we het over zelfacceptatie binnen jezelf en in de maatschappij. Om dit thema door te trekken hebben we onze eerste gast. Dit is Charlotte Roggeman. Charlotte stottert, en sukkelde lang met dit te kunnen accepteren. Ze stak het lang weg, waardoor ze op termijn zichzelf ook wegstak. Charlotte probe…
 
Als je je ergens niet fijn over voelt, bijvoorbeeld over je huis of je werk, kan de vraag: 'Maar wat wil je dan wél', soms heel erg blokkeren. Want je weet (nog) niet wat je wilt. Als je dit herkent en je bent niet toe aan rigoureuze stappen, maar je wilt wel iets doen om je beter te voelen, dan is deze aflevering voor jou! Ik wens je heel veel lui…
 
Nog maar net geland op Nederlandse bodem en nog niet geheel geacclimatiseerd schuift tropenarts Jamilah Sherally bij ons aan in de studio. Wij spreken haar over haar specialisme als ‘Arts Internationale Gezondheidszorg en Tropengeneeskunde (AIGT)’. Naast de heroïsche kant van het vak schetst zij een reëel beeld van de alledaagse praktijk als arts w…
 
De grootste les die ik afgelopen jaren moest leren was loslaten. Loskomen van dingen die niet goed voor me zijn. Ik deel hoeveel het je kost als je zo ver van jezelf verwijderd bent. En wat het mij gebracht heeft om echt los te laten. Ook vier ik een klein feestje want dit is de 100ste aflevering! En heb ik een leuk aanbod als je meer Angelique's V…
 
Sas en Eli zijn beiden moeder van 2 meiden in de leeftijd van 4 -7 jaar. Sas is werkzaam als juffrouw op een basisschool en Eli werkt als communicatieadviseur. Samen hebben zij daarnaast een prachtig bedrijf onder de naam TWEE ARMENVOL. Sas en Eli hebben als doel om jonge ouders te inspireren en motiveren om iedere dag samen tijd te nemen om een da…
 
We hebben voor deze aflevering een vraag binnengekregen over: het wel of niet aannemen van een baan wanneer jij vindt dat het salaris te laag is. We bespreken salaris daarom met betrekking tot “waardering”. Maar ook: Wat is de kijk van werkgevers op salaris? En: wat kun je als werknemer doen om het salaris te gaan verdienen dat je graag zou willen?…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login