In de Ben Tiggelaar podcast interviewt Ben Tiggelaar wetenschappers die onderzoek doen naar persoonlijk leiderschap, werk en management. Al zijn gasten zijn experts in het verbeteren van ons werk- en privéleven. Maar welke praktische tips gebruiken zij eigenlijk zélf? Eten ze hun eigen hondenvoer? Maria Tims, professor future work design aan de VU,…

Inspiratie kun je overal vinden. In de Ben Tiggelaar podcast interviewt Ben Tiggelaar wetenschappers die onderzoek doen naar persoonlijke en professionele groei. Mijn vraag aan hen: waar vind jij zelf je inspiratie? Hoogleraar future workdesign bij de Vrije Universiteit Maria Tims houdt zich bezig met werk en hoe mensen dat vormgeven. Zelfs in haar…

Hoe gaat ons werk er in de toekomst uitzien? En vooral: hoe geven we daar zelf vorm en inhoud aan? Vandaag praat Ben Tiggelaar met Maria Tims, hoogleraar future work design. In de Ben Tiggelaar podcast interviewt Ben Tiggelaar wetenschappers over hun onderzoek naar persoonlijke en professionele groei. See omnystudio.com/listener for privacy informa…

Socioloog Deni Mazrekaj weet als geen ander hoeveel invloed ouders op hun kinderen hebben. Natuurlijk via de genen, maar ook via de opvoeding en de context waarin je je kinderen laat opgroeien. Het werkt door tot ver in je carrière. Hoe hij deze kennis gebruikt, vertelt hij in deze aflevering. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Dit is de laatste werktip van Ben Tiggelaar voor de zomer. En misschien wel de belangrijkste. Een van de grootste ontwikkelingen van de laatste decennia is dat je je werk steeds meer zelf kan vormgeven. Je kan de doelen van jouw baan bereiken op jouw manier, samenwerkingen aangaan die jou inspireren en je kan taken naar je toetrekken die goed bij j…

Zelfs al zit hij zijn hele werkweek tot over zijn oren in de sociologie, toch luistert universitair docent sociologie Deni Mazrekaj in zijn vrije tijd graag een podcast over sociologie. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Dat je ouders veel invloed op je leven hebben dat geloof je wel. Deels loopt dat via de genen, deels door de opvoeding die je ouders je meegeven. Maar dat ze ook heel veel invloed op je loopbaan hebben, daar denk je niet elke dag over na. Daarom praat ik daar vandaag over met Deni Mazrekaj, verbonden aan de Universiteit Utrecht, en ook de universit…

De vakantie is om de hoek. Maar hoe richt je je vakantie zo in zodat je niet alleen lichamelijk maar ook mentaal herstelt? Ben Tiggelaar geeft vijf tips. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Blok je agenda voor dat waar je echt je werktijd aan wil besteden. Voor professor Stijn Baert is dat onderzoek doen, door data spitten en lessen voorbereiden. Hij gaat zelfs zover dat hij maar liefst drie weken blokt voor dit werk. In die weken is hij niet beschikbaar voor vergaderingen. Klinkt dat niet heerlijk? Is dit een te groot offer voor jou?…

Deze mediatip is nét wat anders dan de andere mediatips. Stijn Baert haalt zijn inspiratie niet zozeer uit boeken, films of interviews, maar uit waarden. Wat hij daarmee bedoelt hoor je hier. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Ruim drieduizend vragen kreeg de Gentse hoogleraar economie Stijn Baert toen hij aan de Vlamingen vroeg wat hij en zijn collega’s van de Universiteit Gent moesten onderzoeken op het gebied van werk. Een van die vragen was: is het goed om op je werk de confrontatie aan te gaan of kan je beter zwijgen voor de lieve vrede? Een andere vraag: blijven me…

Zet in je agenda wanneer je elke dag even een pauze neemt en loop dan een rondje. Zo vergeet je het niet en wordt niet je hele dag volgepland. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

We worden gek van alle mails en sms'jes. Helemaal na werktijd. Ben weet hoe je je hier tegen kan wapenen als individu en als bedrijf. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wat inspireert de gasten van de Ben Tiggelaar Podcast? Deze week de mediatip van Anne van der Put: het Boek De Camino van Anya Niewierra See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Steeds meer bedrijven gaan actief aan de slag met de gezondheid van hun werknemers. Ze hebben bijvoorbeeld een vitaliteitsplan en ook sporten in de tijd van de baas is allang niet gek meer.Maar wat moet je nou doen om je mensen echt gezond te krijgen? En wat zijn tips die we zelf kunnen gebruiken om fit en vitaal te blijven. Ben interviewt Anne van…

Minimaal 80% van de mensen op de werkvloer liegt wel eens. Vaak zijn het kleine leugentjes om bestwil maar soms gaat het om grotere leugens. Hoe herken je leugens op de werkvloer en waarom doen we het eigenlijk? See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Zie vooral de voordelen van de nieuwste AI ontwikkelingen en integreer ze in je lessen. Zo leren studenten er goed mee omgaan en hoef jij ze niet allemaal extra te controleren. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

In deze documentaire tips om je geestelijke gezondheid te verbeteren. De belangrijkste: bewegen! See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wat inspireert de gasten van de Ben Tiggelaar Podcast? Deze week de mediatip van Ruud Hortensius: de films Robot and Frank en Ich Bin Dein Mensch. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Siri op je telefoon, ChatGPT op je computer en grote mechanische robots in fabrieken. Robots worden steeds belangrijker in onze maatschappij. We denken dat wij de baas zijn over robots. Maar hoe beïnvloeden robots eigenlijk óns gedrag? Ben interviewt Ruud Hortensius, Universitair docent aan de Universiteit Utrecht. Hij doet onderzoek naar robots en…

Deze week gaat de werktip over veranderen. En wie je daar als manager nou juist wel en juist niet bij moet betrekken. En hoe je het vervolgens tot een succes brengt. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Laat tijdens een presentatie of lezing de luisteraar ook eens iets fysieks doen en het liefste ook nog iets grappigs! See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Tegen de zomer nemen de netwerkevents weer toe. Van borrels tot barbecues. Niet voor iedereen even leuk maar ze kunnen wel heel waardevol zijn. Hoe je het meeste uit zo'n event kunt halen hoor je deze week in de werktip. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wat inspireert de gasten van de Ben Tiggelaar Podcast? Deze week de mediatip van Madelijn Strick: De YouTube sketch 'The last fuckable day'. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Lachen doen we allemaal graag. Humor speelt een belangrijke rol in ons leven. Oók op de werkvloer. Waarom is humor zo belangrijk en wat zijn de gevaren van humor? Ben interviewt Madelijn Strick. Sociaal psycholoog aan de Universiteit Utrecht en schrijver van het boek: Humor is een van de vier pijlers onder het universum. See omnystudio.com/listener…

Als je een paar dagen vrij hebt en je bent opzoek naar inspiratie probeer dan, net als Bill Gates, eens een Think Week. Wat je daaraan hebt en hoe het werkt, hoor je in de werktip van deze week See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Stel vragen! Kritische vragen. Nieuwsgierige vragen. Stel ze aan je collega's, maar vooral ook aan jezelf. Zo blijf je leren. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Op grote schaal gebeurt er 'knowledge hiding' op de werkvloer. Oftewel kennis wordt bewust niet met elkaar gedeeld. En dat is slecht voor relaties en onderling vertrouwen. Hoe je dat kunt voorkomen hoor je in de werktip van deze week! See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wat inspireert de gasten van de Ben Tiggelaar Podcast? Deze week de mediatip van hoogleraar Martijn van den Assem: Misbehaving, The Making of Behavioral Economics, geschreven door nobelprijswinnaar Richard Thaler. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Eén van de meest voorkomende fouten in management en leiderschap is iemand promoten omdat hij of zij goed is in het huidige werk maar niet omdat ze beschikken over echte leiderschapskwaliteiten. Hoe voorkom je dit en wat zijn alternatieven voor werknemers om toch een promotie te krijgen? See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Spreek ook op je werk af en toe je gevoelens uit. Dat lucht niet alleen op, maar kan ook helpen om de samenwerking te verbeteren. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Hoe zorg je dat je goede relaties hebt met de mensen om je heen? Belangrijk is om op de P/N-ratio te letten. Hoe dat zit, hoor je in de werktip van deze week. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wat inspireert de gasten van de Ben Tiggelaar Podcast? Deze week de mediatip van dr. Wouter Smit: gebruik een communicatie-canvas. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Hoe maak je van hybride werken een succes? En wat vraagt dit van teamleiders? Ben interviewt expert Wouter Smit, onderzoeksleider bij het WorkLab van de Hogeschool van Amsterdam. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Heeft feedback geven wel zin? En als je het dan wil doen, hoe pak je dat dan goed aan? See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Bereid de moeilijke momenten van de dag voor en maak de gezonde keuze de makkelijkste keuze voor dat moment. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Met succes komt het gevaar van de blinde vlek en wordt je ineens overvallen door problemen. Hoe voorkom je dat? See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wat inspireert de gasten van de Ben Tiggelaar Podcast? Deze week de mediatip van hersenonderzoeker en kinderarts Felix Kreier. Hij haalt zijn inspiratie uit de boeken 'Thinking, fast and slow' van Daniel Kahneman. En 'Nudge' van Richard Thaler en Cass Sunstein. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Heel veel mensen willen gezonder leven. Maar écht nieuwe, gezonde routines te ontwikkelen, dat is moeilijk. Felix Kreier onderzocht de rol van onze hersenen hierbij. Hij is kinderarts in het OLVG in Amsterdam en schreef, samen met collega Maarten Biezeveld, het boek 'De hamster in je brein'. Hoe je die hamster temt, dat bespreken we in deze podcast…

Elke week krijg je een werktip van Ben Tiggelaar maar hoe zorg je er nou voor dat je deze tips echt in de praktijk brengt? See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Meer gelijkheid voor vrouwen op de werkvloer bereik je door mannen er meer bij te betrekken. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Om mensen te motiveren kun je beter complimenten geven dan iemand straffen. Hoe dat zit en hoe je dat het beste aan kunt pakken hoor je in de werktip van deze week. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wat inspireert de gasten van de Ben Tiggelaar Podcast? Deze week de mediatip van onderzoeker Khadija van der Straaten. Zij haalt inspiratie uit heksen. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Meer geld verdienen? Wordt dan vader! Je hoort onderzoeker Khadija van der Straaten over kansenongelijkheid bij multinationals en de "vaderschapsbonus", waarbij mannen met kinderen extra beloond worden. En wat je daaraan als bedrijf kunt doen. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Humor op de werkvloer heeft veel voordelen. Hoe je de mensen op het werk aan het lachen krijgt en hoe vooral niet hoor je in deze werktip. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wil je het gedrag van mensen om je heen positief beïnvloeden? Geef dan eens een complimentje! See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wil je als bedrijf succesvol innoveren? Investeer dan in je mensen. Hoe je dat het beste doet hoor je in de werktip van deze week See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wat inspireert de gasten van de Ben Tiggelaar Podcast? Deze week de mediatip van gedragswetenschapper Marius Rietdijk. Hij haalt inspiratie uit de stilte. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio

Wil je meer invloed op je collega's? Of wil je succesvol worden aan de beurs? In beide gevallen moet je aan de slag met gedrag. Dat van je collega's én van jezelf. Gedragswetenschapper Marius Rietdijk vertelt hoe je dat doet. See omnystudio.com/listener for privacy information.Door BNR Nieuwsradio