Enough openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
Kunnen we in de toekomst gelukkiger leven binnen de draagkracht van de aarde? Dat zou geweldig zijn, maar je vraagt je af: hoe dan?! Wij schreven daarover in 2022 een hoopvol boek: 'Er is leven na de groei'. Duizenden mensen lazen het en velen reageerden met vragen en ideeën. Geweldig! Daarom brengt Just Enough nu de Leven na de groei podcast uit. We bespreken wat leven na de groei voor jou en voor ons als samenleving betekent. We hebben uit de vele reacties geput om de thema's te selecteren ...
  continue reading
 
Deze podcast gaat helemaal over JOU en jouw grootste kapitaal, namelijk jouw ENERGIE! Transformatie aan de buitenkant begint altijd met transformatie aan de binnenkant. Of het nu gaat om je gezondheid, je energie, je relatie, je geld, je carrière of je bedrijf - succes op al deze vlakken begint bij jou: bij jouw energie. In deze wekelijkse podcast deelt Jeanine Hofs, energiementor met 30+ jaar ervaring, haar inzichten, ervaringen en wijsheden op het gebied van energie, energiefrequenties, mi ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
“Dramatisch jaar voor vlinders: nog nooit zo weinig gezien bij telling”, kopte de NOS begin augustus. Deelnemers aan de Vlindertelling van de Vlinderstichting zagen gemiddeld slechts vijf vlinders, tegen acht vorig jaar en zelfs zestien in de beginjaren van de telling, tot 2015. Ook het CBS onderschrijft deze neerwaartse trend: van de vlinderpopula…
  continue reading
 
Stel je voor: je hebt veertig jaar hard gewerkt en iedereen in jouw organisatie is er in die jaren flink in koopkracht op vooruit gegaan behalve jij. Hoe zou je je voelen? Het schrijnende is dat dit vele mensen in Nederland is overkomen. Het is ongelofelijk maar waar: terwijl de economie fors groeide, zijn de lonen van de dertig procent laagste ink…
  continue reading
 
Veel mensen bezinnen zich in de rustige zomermaanden op hun werkzame leven, over de aard van hun werk, hun werk-privé balans, over de wereld die ze willen achterlaten. Daarom gaan we deze afleveringen in op vier verzuchtingen die je kunt hebben als je deze periode denkt aan je werk: Waarom werk ik zoveel? Waarom is mijn werk zo zinloos? Waarom word…
  continue reading
 
"Hoe we onze straten inrichten, dat is de gestolde versie van hoe we over economie denken." Met deze oneliner stapte onze podcastgast, Marco te Brömmelstroet, de kamer binnen. Tijdens de opname laat hij ons, Allard Amelink, Paul Schenderling en jou als luisteraar, met totaal andere ogen kijken naar het onderwerp van deze aflevering: mobiliteit. En …
  continue reading
 
Zorgt soja eten voor ontbossing? Waarom zit er plastic om biologische komkommers? Is vlees uit den boze? Drie keer per dag hebben we de kans een positieve impact te hebben op de wereld: door wat we op ons bord leggen. Ons hedendaagse voedselpatroon draagt in grote mate bij aan de uitputting van mens en aarde en dus zijn goede keuzes op dit gebied e…
  continue reading
 
In de reacties op de uitslagen van de Europese verkiezingen ging het veel over de winst van radicaal-rechts en het verlies van met name de Groenen. Is de uitslag daarmee ook slecht nieuws voor het leven na de groei? Paul Schenderling ziet in gesprek met Allard Amelink vooral veel kansen om correcties door te voeren: betaalbaarheid en uitvoerbaarhei…
  continue reading
 
Medio mei maakten de onderhandelaars bekend dat zij een resultaat hadden bereikt, na de verkiezingen van november vorig jaar. Hoop, lef en trots heeft het als titel gekregen. Vervolgens buitelen partijen, maatschappelijke organisaties etc over elkaar heen om er wat van te vinden en uiteraard is het ook bij de koffieautomaat op het werk of bij de ka…
  continue reading
 
Laptops en smart phones: het is niet overdreven om te stellen dat ze inmiddels een primaire levensbehoefte vormen. Tegelijkertijd leidt de productie van elektronica tot veel uitstoot van giftige stoffen, landgebruik, materiaalgebruik en is er veel sociaal onrecht in de keten. En dan hebben we het nog niet over wat er gebeurt met de elektronica na a…
  continue reading
 
Het klinkt zo mooi en vredig: we zijn op zoek naar een betere wereld, waar we leven binnen de draagkracht van mens en aarde. Maar de realiteit kan soms een stuk minder vredig zijn. Overal ter wereld woeden oorlogen en sinds de Russische invasie van Oekraïne ook op het Europese continent. Hoe moeten we omgaan met vrede en veiligheid? Ben je als post…
  continue reading
 
In deze aflevering gaan Allard en Paul in gesprek met zorgexpert Wine te Meerman over zorg. Wine signaleert een gezondheidsparadox: we leven langer én ongezonder. Wat houdt die paradox in en wat zijn de oorzaken ervan? Daarnaast bespreken we een ander hot item: de problemen in de zorg over (personeels)schaarste, beschikbaarheid en betaalbaarheid. Z…
  continue reading
 
Moeten we niet een stuk klimaatoptimistischer zijn? De laatste tijd horen we heel veel positieve berichten over het klimaat: zo was er in 2023 6% minder uitstoot in ‘23 t.o.v. ’22. En het boek Not the End of the World van Hannah Ritchie dat in januari verscheen (en heel veel aandacht kreeg), zegt dat we niet somber moeten zijn. We zijn de eerste ge…
  continue reading
 
Lange wachtlijsten, hoge huren, overbieden op koopwoningen: niemand ontkomt aan de concurrentie op zoek naar een (ander) huis. En dus horen we voortdurend het credo ‘bouwen, bouwen, bouwen’. Maar bouwen, bouwen, bouwen gaat ook ten koste van schaarse ruimte en natuur en gaat gepaard met uitstoot van broeikasgassen, stikstof en veel materiaalgebruik…
  continue reading
 
Deze aflevering laat je de met de oren klapperen en lachen van verbazing. Alles wat je moet weten over ons nogal grote en complexe financiële systeem maken we helder voor je. Ook de aspecten waar financiële instellingen liever niet over praten en die in de media niet aan de orde komen omdat ze te ingewikkeld zouden zijn. Maar we verhelderen niet al…
  continue reading
 
Jij bent goed genoeg! Diep van binnen weet je dat ook wel, maar voelt het ook zo? Deze affirmatie meditatie zal je een boost geven. Dus bewaar hem goed en luister hem iedere dag! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a115 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn …
  continue reading
 
Denk je dat je energie optimaal is omdat je nooit moe bent? Think again! In deze aflevering laat ik je zien dat er nog zoveel andere signalen zijn om op te letten. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a114 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek 'Blijvend …
  continue reading
 
Dit keer hebben we het over het buzzword van deze tijd: AI. Kunstmatige intelligentie is volgens sommigen de oplossing voor alles en voor anderen een grote bedreiging voor ons bestaan. Hoe kunnen we met de Leven na de groei-bril kijken naar dit onderwerp? In deze aflevering zoomen we in op verschillende aspecten die ons leven raken. Het eerste aspe…
  continue reading
 
De lichtheid waarmee je alles creëert waar je naar verlangt, daar ben je mee geboren, maar gaandeweg heb je een aantal blokkades opgelopen. Die ontrafel ik in deze aflevering zodat jij veel sneller en makkelijker datgene gaat manifesteren wat je wél wilt. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a113 Linken genoemd in d…
  continue reading
 
Ontdek hoe rituelen je kunnen helpen om succes te bereiken op de ‘wu wei’ manier: vanuit lichtheid, flow en vertrouwen, zodat je lekker veel tijd en energie overhoudt. Benieuwd naar de geheime ingrediënten? Luister nu en laat je inspireren! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a112 Linken genoemd in deze aflevering:…
  continue reading
 
Marketing en reclame vertellen ons dat we wat missen. Geen leven van genoeg, maar een leven met altijd een tekort. Daarmee zet het aan tot consumptie. Tot onnodige consumptie zelfs. Het maakt dat we er spullen door kopen die we niet nodig hebben. Dat niet alleen, onze kwaliteit van leven kan er zelfs minder van worden. We hebben niet de juiste spul…
  continue reading
 
Hoe laat je snel en effectief een tekort mindset los, zodat je weer terugkomt in je creatiekracht, je focus en in je bubbels? Ik geef je een 5-stappenplan in deze aflevering. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a111 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek…
  continue reading
 
Nee, ik ben niet terug in mijn oude vak maar dit is informatie die je niet wilt missen! Wil jij ook slank, strak, helder en full focused zijn? Ga dan zeker luisteren. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a110 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek 'Blijve…
  continue reading
 
In deze aflevering leer ik je alles over deze oude Hawaïaanse methode om te vergeven en te helen vanuit liefde, vergeving en dankbaarheid. Je kunt er direct zelf mee aan de slag! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a109 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn …
  continue reading
 
We leven in onzekere en chaotische tijden. De gast in deze aflevering bedacht een nieuw concept voor de manier waarop we hiermee om kunnen gaan: onzekerheidsvaardigheid. De gast over wie we het hier hebben is niemand minder dan Merlijn Twaalfhoven: componist, theatermaker en oprichter van onder andere The Turn Club. Onzekerheidsvaardigheid is onder…
  continue reading
 
Heb je dromen, doelen of goede voornemens? Ik ga je helpen om ze te bereiken. En dan wel vanuit lichtheid en flow. Dus ga snel luisteren! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a108 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vi…
  continue reading
 
Moeten we blij zijn met de uitkomsten van de Klimaattop in Dubai, of niet? Wat als een paal boven water staat is de deze top in verschillende opzichten van cruciaal belang was. De wereld heeft namelijk tot 2030 de tijd om de uitstoot van broeikasgassen in een steil pad naar beneden te brengen. In de aanloop de top waren er verwarrende signalen, ove…
  continue reading
 
We kijken niet graag naar de donkere kant in onszelf maar er schuilt zoveel wijsheid in. In deze aflevering help ik je die schaduwkanten te onderzoeken. Inclusief een krachtige geleide meditatie! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a107 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de…
  continue reading
 
Wil je doorpraten over deze podcast? Meld je dan aan voor onze Online Meet-Ups - Just Enough In het mondiale Noorden staan we voor de grote opgave om onze sterk ontwikkelde economie te verduurzamen. Maar is dat niet dweilen met de kraan open als in het zuidelijke deel van de wereld de economische ontwikkeling nu pas goed op gang komt? Zeker omdat u…
  continue reading
 
Door mee te bewegen met het ritme en de energie van dit moment zul je je veel lekkerder voelen en veel makkelijker je doelen behalen. In deze aflevering duiken we in de energie van december. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a106 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test…
  continue reading
 
Luisteren naar je gevoel is tricky want waar komt dat gevoel vandaag en wat wil het je zeggen? Niet ieder geval is een signaal van je intuïtie of hogere zelf en soms mag je een gevoel dus naast je neer leggen. In deze podcast leg ik uit hoe ik dat bedoel. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a105 Linken genoemd in d…
  continue reading
 
De flagrante overwinning van PVV is misschien wel meer een stem tegen het neoliberalisme dan een stem vóór het beleid van de PVV. In het bulletin van december (we brengen 'm maar gelijk uit) analyseert Paul Schenderling de ontwikkeling van economisch beleid sinds het interbellum, de opbouw van de verzorgingsstaat en de afbouw ervan door de komst va…
  continue reading
 
Wat hebben hormonen met jouw energie en dus met jouw succes te maken? Nou; alles! Daarom laat ik in deze aflevering Laura Diel, overgangsexpert, aan het woord, die je daar alles over gaat vertellen. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a104 Linken genoemd in deze aflevering: Hier vind je de site van Laura Diel Hier …
  continue reading
 
Men noemt dit een verborgen epidemie: FOPO; the Fear of Other People’s Opinions. Heb jij er wel eens last van? Luister dan zeker naar deze podcast. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a103 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek 'Blijvend meer energie vol…
  continue reading
 
Ervaar jij wel eens een dipje in je zelfvertrouwen? Luister dan naar deze aflevering want ik geef je 8 tips waarmee je je zelfvertrouwen kunt boosten! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a102 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek 'Blijvend meer energie …
  continue reading
 
De feestdagen komen er weer aan en dus is het tijd voor chocola! Maar kunnen we wel genieten van die chocola als we ergens weten dat die chocola mede tot stand is gekomen door het werk van slavernij? In deze aflevering leer je alles over de wereld van chocola, over de impact die het feest op mens en aarde en je hoort welke chocolademerken je kunt e…
  continue reading
 
Leven na de groei: dat betekent voor huishoudens een leven van genoeg. Dat klinkt al snel als minder. Of nog meer taboes. Op vliegen, op biefstuk, op alles wat leuk en lekker is. Maar klopt dat wel? Of is een leven van genoeg juist heel aantrekkelijk, als je het geheim ervan leert ontdekken? In het boek 'Er is leven na de groei' legden we al uit da…
  continue reading
 
Maandelijks bespreken Paul Schenderling en Allard Amelink een thema uit de actualiteit. Dit keer is dat - hoe kan het ook anders - de verkiezingen. Daarnaast zoals voortaan elke maand: inspiratie van Paul en een luisteraarsvraag. De verkiezingskoorts is al aardig losgebarsten en, je zult het ongetwijfeld herkennen, dat betekent dat de stemtools je …
  continue reading
 
In deze trailer leggen Paul Schenderling en Allard Amelink kort uit wat je kunt verwachten in deze podcast. Leven na de groei geeft handvatten en inspiratie voor een gelukkiger samenleven, binnen de draagkracht van mens en aarde. De podcast richt zich zowel op wat hieraan kunt bijdragen als op wat we als samenleving of wereld moeten doen. Met ander…
  continue reading
 
“Waar je mee omgaat word je mee besmet!” In dit artikel geef ik je 10 waarschuwingssignalen die erop kunnen wijzen dat je in een toxische relatie zit, zodat je kunt leren hoe je jezelf kunt beschermen en werken aan gezondere verbindingen. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a101 Linken genoemd in deze aflevering: W…
  continue reading
 
Hoe weet je nou of je meer mag gaan vertrouwen en meer gebruik mag gaan maken van jouw vrouwelijke energie, jouw YinPower? In deze aflevering deel ik 10 signalen met je, die je misschien verbazen. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a100 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis d…
  continue reading
 
Hoe zit het met jouw vrouwelijke en mannelijke, ofwel yinne en yange energie? Zijn die in harmonie met elkaar? Ik vertel je in deze aflevering hoe je daar achter komt en wat je kunt doen om die balans te herstellen. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a99 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type?…
  continue reading
 
Door mee te bewegen met het ritme en de energie van dit moment zul je je veel lekkerder voelen en veel makkelijker je doelen behalen. In deze aflevering duiken we in de energie van oktober. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a98 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. …
  continue reading
 
Het 5G model verklaart waarom je reageert op bepaalde gebeurtenissen, en de conclusie is dan ook dat je je mindset moet veranderen. Maar dat ligt toch net even anders dan je misschien zou denken. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a97 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de …
  continue reading
 
Het 5G model verklaart waarom je reageert op bepaalde gebeurtenissen, en de conclusie is dan ook dat je je mindset moet veranderen. Maar dat ligt toch net even anders dan je misschien zou denken. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a96 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de …
  continue reading
 
Mag je het woordje ‘niet’ nou wel of niet gebruiken? Kortom, vandaag praat ik je bij over de ‘Roze Olifant Paradox’. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a95 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'. Mail mi…
  continue reading
 
Voel jij ook dat de energie is veranderd? Het ritme? Het is geen hoog zomer meer maar nazomer en dat voelt anders. Door mee te bewegen met het ritme en de energie van dit moment zul je je veel lekkerder voelen en veel makkelijker je doelen behalen. In deze aflevering duiken we in de energie van september. In de aflevering van deze week: Shownotes: …
  continue reading
 
In deze aflevering duiken we dieper in het Japanse concept ‘Ikigai’ voor meer vervulling en plezier in je leven en werk. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a93 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'. Mai…
  continue reading
 
Deze keer (wegens omstandigheden) heb ik een heel andere aflevering voor je, namelijk een meditatie die je helpt de stormen in je leven te trotseren. Alleen luisteren als je veilig een kwartiertje je ogen dicht kunt doen! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a92 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie…
  continue reading
 
Je krijgt niet wat je vraagt, of wat je denkt. Zo werkt het niet in het universum. Dus zo werkt de Wet van de Aantrekkingskracht ook niet. Hoe het wel werkt? Ik deel het met je in deze aflevering! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a91 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de…
  continue reading
 
Je hashtags bepalen wat je manifesteert, maar wat nou als je een bad-hashtag-day hebt? In deze aflevering vertel ik je wat je dan te doen staat. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a90 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens…
  continue reading
 
Hoe sterker je in je waarde staat, hoe makkelijker het is om jezelf en je bedrijf naar een volgend level te brengen. Vanuit lichtheid. Hoe sterk sta jij in je waarde? Luister naar deze aflevering en je weet het! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a89 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding