))
Tips en eBooks over Frankrijk & Parijs
Het gaat hier om een (ingekorte) Nederlandse vertaling van het klassieke werk van Leo Tolstoy. Een aristocratische vrouw verlaat haar ongelukkig huwelijk voor een nieuwe liefde.
Sprookjes van Hans Christiaan Andersen, naverteld door Simon Jacob Andriessen. Deze verzameling bevat een aantal overbekende sprookjes, zoals Het lelijke jonge eendje en De prinses op de erwt, maar ook veel minder bekende vertellingen.
Podcast by Simone Levie. Ik geloof dat vrouwen veel meer geld mogen en kunnen verdienen. Dat zij dat kunnen en moeten doen op hun eigen vrouwelijke manier en niet op de manier zoals mannen dat doen. Wel is het zo dat vrouwen nog veel meer mogen gaan staan voor hun eigenwaarde. claim je domein. Laat je niet beperken door je partner. Maak je eigen keuzes. En durf risico's te nemen.
“Max Havelaar, of de koffij-veilingen der Nederlandsche Handel-Maatschappij” (1860), geschreven door Multatuli (pseudoniem van Eduard Douwes Dekker), is een aanklacht tegen de behandeling van de plaatselijke bevolking in Indonesie, destijds een Nederlandse kolonie, door Nederlandse en Nederlands-Indische bestuurders. Het is een van de belangrijkste werken uit de Nederlandse literatuur. [Anna Simon]Max Havelaar: Or the Coffee Auctions of the Dutch Trading Company (Dutch: Max Havelaar, of de k ...
An impoverished young nobleman, Leopold, has unexpectedly been left a large fortune at the death of a distant relative – under one condition: that he marry a young cousin of hers. This young woman, called Francis, has been raised by her grandfather, who is a general. She has had an unconventional upbringing which has left her independent, outspoken and rough in her manners, with a love for horse riding and fencing, and a resolution never to marry. This unwomanly behavior has earned her the n ...
De Etenslessen van Marjena Moll zijn gevuld met waardevolle informatie, inspiratie en pep talks die je helpen bij het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet. Een geweldige relatie met eten voelt niet als volhouden, maar kalm, stabiel en betrouwbaar. Of je strijd met eten nu groot is of klein, als je niet tevreden bent over de manier waarop je met eten omgaat helpt Marjena je met haar inzichten en technieken creëren waar je naar verlangt. Ontdek hoe je afvalt zond ...
Dit is een hoorspel naar het gelijknamige eBook: Het eerste nijlpaard van Creative Cave Publishers. Tekst Paul Rooyackers. Opname en edit www.appsmakers.nl. Voorgelezen door Paul Rooyackers met stemmen van Stefan de Groot. Het ebook is vanaf 1 maart 2014 verkrijgbaar in iBooks.
Het boek De Podcastprofessor leert je podcasts luisteren en maken. In deze luisterversie ontfutselt auteur Peter de Ruiter bekende podcastmakers hun geheimen, zoals Man met de microfoon, De Kostgangers en MakersRadio. Voor zijn eigen podcasts traint hij zijn stem bij een ‘stemprofessor’. Ook luistert hij naar vele verrassende podcasttips van de podcastmakers zelf. Door alle hoofdstukken zijn fragmenten van podcasts geweven. Het gedrukte boek bevat van deze ‘hoorbare hoofdstukken’ een geschre ...
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 100 Etenslessen van Eva, Barbara en Walda
1:03:02
1:03:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:02
Dit is de 100e aflevering van de podcast en ik heb er een feest van gemaakt! Ik heb drie deelnemers van Etenslessen voor je uitgenodigd en ze honderduit gevraagd. Luister naar de ervaringen, waardevolle ontdekkingen, wijsheid en humor van Eva, Barbara en Walda. Je gaat genieten en veel van ze leren. Welkom op het feest van aflevering 100! Ga voor d…
F
Frankrijk Binnendoor
1
Het scheepskerkhof van Le Diben in Bretagne
11:46
11:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:46
Bretagne is een fantastische bestemming voor de vakantie. Er valt van alles te beleven en te zien. Zo reed ik eens van Carantec langs de kust richting Trégastel en bij de Anse du Diben zag ik links van de weg twee boten liggen. Nou en? Zul je misschien denken. Lees maar eens verder... The post Het scheepskerkhof van Le Diben in Bretagne appeared fi…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 99 Als het niet gaat zoals je wilt
28:11
28:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:11
Als het veranderen van je relatie met eten helemaal gaat zoals je wilt en je ook nog snel afvalt is het gemakkelijk om hier plezier in te hebben en trots te zijn. Het tegenovergestelde herken je waarschijnlijk ook: als je geen gewicht verliest en dit proces nog helemaal niet gaat zoals je wilt is het gemakkelijk om te balen en teleurgesteld te zijn…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 98 Waarom je eet als je geen honger hebt
24:35
24:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:35
Waarom eet je als je geen honger hebt? Het heeft jaren geduurd voordat ik mijzelf deze vraag zonder verwijt kon stellen. Ik was zo teleurgesteld in mijn gedrag rond eten, dat ik niet doorhad hoe negatief de relatie met mijzelf op dit vlak was geworden. Als je dit herkent is deze aflevering voor jou belangrijk. Ik bespreek wat het betekent als je he…
D
De Geld Podcast
1
#111 Trippen met truffels
27:30
27:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:30
In deze podcast deel ik mijn ervaringenen inzichten na een truffel ceremonie. Oftewel Trippen met paddo's of truffels. Waarom? Hoe en wat? Ik deel 't allemaal in deze podcast.
D
De Geld Podcast
1
#110 Grootste les voor als je denkt dat je iets niet kan
23:16
23:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:16
Ik dacht dat ik niet kon sporten. Dat mijn lichaam er ook nog geschikt voor is Door te podcasten heb ik veel over mezelf ontdekt. Ik ben de confrontatie aangegaan. Toen ik opeens last kreeg van mijn borst wist ik dat ik een shift te maken had. Ik stopte met podcasten want ik had iets aan te gaan. Luister de podcast het gaat je helpen op persoonlijk…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 97 18 kilo kwijt. Gesprek met Inge
43:28
43:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:28
In deze speciale aflevering van de podcast luister je naar een gesprek tussen mij en Inge. Zij volgde Etenslessen en verloor 18 kilo. Dit is veel gewicht, maar dat is niet de reden waarom ik blij voor haar ben. Ik ben blij voor haar omdat ik weet dat dit gewicht er ook niet meer aankomt. Tijdelijk afvallen op wilskracht is zonde van je energie. In …
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 96 Wat je moet eten
24:25
24:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:25
Wat moet je eten om af te vallen? Als je het antwoord op deze vraag al heel vaak hebt gekregen maar nog steeds op zoek blijft naar meer kennis is de interessante vraag waarom? Misschien omdat je de meest waardevolle bron van informatie nog niet hebt ontdekt: de wijsheid van je eigen lichaam. Je lichaam vertelt je precies welk eten bij je past en ho…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 95 Eten minder interessant maken
20:42
20:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:42
Als eten je enige of grootste plezier is, komt daar natuurlijk niets tussen. Je kijkt ernaar uit en eet meestal meer dan je lichaam nodig heeft. Dit verander je niet op wilskracht. Wat veel beter werkt is de kwaliteit van je dagelijks leven vergroten. Zodra je dit lukt wordt eten minder interessant. Door zelf het middelpunt van je dag te zijn verdw…
F
Frankrijk Binnendoor
1
Kastelen bij de Loire. Tips voor een bijzondere vakantie in Frankrijk.
15:30
15:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:30
De kastelen van de Loire liggen in een van de mooiste vakantiegebieden van Europa. Samen met de fraaie natuur een topbestemming in Frankrijk! The post Kastelen bij de Loire appeared first on Frankrijk Binnendoor.
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 94 De vijf pijlers van een geweldige relatie met eten
29:09
29:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:09
Hoe creëer je nu een geweldige relatie met eten? Na dat laatste dieet weet je duidelijk wat je niet meer wilt en wat niet voor je werkt. Maar wat dan wel? Wat is het alternatief voor dat gevecht op wilskracht? Ik geef je de vijf pijlers waarmee je een geweldige relatie met eten creëert en zo slank wordt als je wilt. Let’s go! Ga voor de volledige o…
De lessen die ik voor de podcast maak gaan regelmatig samen op met de lessen die ik zelf leer. In deze aflevering bespreek ik een aantal inzichten die ik opdoe in de groeipijn waar ik op dit moment doorheen ga. Ik ben aan het veranderen en het is niet gemakkelijk. Zo opwindend als het is, zo pijnlijk is het vaak ook. Het is de prijs die ik betaal v…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 92 Spanning verwerken zonder eten
26:12
26:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:12
Kan je goed omgaan met spanning in je lichaam? Ik vind het zelf niet gemakkelijk. In het verleden was het altijd direct een aanleiding om te gaan eten. Eten ontspant. Opvallend is dat we slank zijn vaak associëren met je heerlijk voelen, maar in de praktijk zal het regelmatig het tegenovergestelde voor je betekenen. Je laat lastige gevoelens toe zo…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 91 Als je alles al hebt geprobeerd
26:07
26:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:07
Als het om afvallen gaat, denk je misschien dat je alles al hebt geprobeerd. En hoewel je weet dat dit feitelijk niet zo is, kan deze gedachte zich wel aan je opdringen en ontmoedigen. Laat mij je horizon daarom voor je verbreden zodat je ziet dat er nog zoveel meer voor je mogelijk is. Ik geef je vier toets vragen die dit duidelijk maken. Dit is w…
Regelmatig krijg ik de vraag waar de mooiste markten van Frankrijk zijn te vinden. Ik heb er in de loop der jaren veel gezien en laat je in dit blog met bijbehorende podcast kennismaken met mijn favoriete én de 25 mooiste markten van Frankrijk maar... dat is nog niet alles want weet jij hoe vaak je een vriendschapskus moet geven in welk deel van Fr…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 90 Groepscoaching verandert jou en jouw relatie met eten
40:07
40:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:07
Als je niet direct warmloopt bij het idee van groepscoaching, heb je duidelijk nog niet ervaren wat hier de waarde van is. De weerstand die je voelt wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een van de vijf blokkades die ik in deze aflevering voor je bespreek. Het zijn blokkades die jou (hoe verrassend) in het dagelijks leven ook in de weg zitten en da…
Je hoeft het vet op je lichaam niet mooi te vinden. Ik heb dat in het verleden geprobeerd te doen en merkte dat ik mijzelf voor de gek hield. De waarheid was dat ik mijn lichaam slanker mooier vond. Maar ik ontdekte ook dat mijn lichaam voortdurend afkeuren en bekritiseren niet werkte. Het was respectloos en hield mij in mijn strijd met eten gevang…
F
Frankrijk Binnendoor
1
Tips van een ervaren camperaar: met een camper naar Frankrijk
14:31
14:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:31
Als je met een camper naar Frankrijk wilt dan is het makkelijk als je tips van een door de wol geverfde camperaar krijgt. Wat zijn mooi vakantiegebieden voor een beginner en wat moet je als ervaren camperaar absoluut zien? Dit en nog veel meer tips ontdek je in de podcast 'met een camper naar Frankrijk. Tips van een ervaren camperaar.' en het bijbe…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 88 Afvallen met een deadline
27:44
27:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:44
Hoe werkt afvallen met een deadline? Is het mogelijk om zonder gevecht op wilskracht voor een bepaalde datum een zeker gewicht te verliezen? Als je voor een vakantie of speciale gelegenheid graag wilt afvallen is deze aflevering voor jou. Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/ afvallen-met-een-deadline…
Door Ruud Couwenhoven
Weet je hoeveel je wilt wegen? En zo niet weet je ook waarom? Ik zeg niet dat je een streefgewicht moet hebben. Ik zeg ook niet dat je jezelf moet wegen om af te kunnen vallen. Maar als je bang bent om een streefgewicht te kiezen is deze les voor jou. Het stellen van een concreet en meetbaar doel heeft een aantal voordelen die je mist als je niet d…
D
De Geld Podcast
1
#109 help! Een ontevreden klant.
38:51
38:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:51
In deze podcast deel ik hoe je omgaat met ontevreden klanten. Plus ik deel ook mijn eigen hersenspinsels 😍😍
D
De Geld Podcast
1
#108 wanneer je geen geld hebt om uit te besteden
22:41
22:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:41
Denk je dat je geen geld hebt? Luister dan naar deze podcast. Er is altijd meer mogelijk dan je denkt.
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 86 Proberen en streven
22:18
22:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:18
Probeer je gewicht te verliezen of heb je besloten om dit te doen? Streef je naar een geweldige relatie met eten of ben je hieraan gecommitteerd? Misschien voel je direct spanning als ik deze vragen stel. Alsof ik je onder druk zet. Prestatiedruk. In dat geval is deze les precies wat je nodig hebt, want door die spanning loop je weg voor je eigen s…
Je probeert al weken, maanden of jaren onder een bepaald gewicht te komen en het lukt steeds maar niet. Je blijft steken en komt er niet aan voorbij. Wat kan je doen? Ik help je, maar niet op de manier die je misschien verwacht. In deze aflevering bied ik je een verrassend perspectief op afvallen. Luister voor een geweldig drop the mic moment. De a…
D
De Geld Podcast
1
#107 Ik ben gestopt met een heel belangrijk programma
26:54
26:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:54
In deze podcast deel ik mijn inzichten over stoppen en loslaten. Over het teleurstellen van mensen en waarom je je beslissingen moet nemen op wat voor jou je business en de toekomst van je bedrijf belangrijk is.
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 84 Overeten is niet erg
19:45
19:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:45
Overeten is niet erg. Niet als het binnen jouw fijne relatie met eten past en je verlangens niet in de weg staat. Maar wat is overeten? Ik geef je twee definities. Deze aflevering helpt je bewust worden van de relatie die je met eten wilt creëren. Het is belangrijk om goed te weten waar je op koerst. Daarbij wil je kunnen zien of je dit doet vanuit…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 83 Eten wanneer je wilt
17:58
17:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:58
Word je opstandig zodra je niet de vrijheid voelt om te eten wanneer je maar wilt? Dan is deze aflevering voor jou. De vraag is hoe je de vrijheid om te eten wanneer je maar wilt kan rijmen met afvallen. Ik onderzoek het in deze aflevering en laat je zien waar deze twee goed samengaan en wanneer dit niet kan werken. Deze les laat je echt de kracht …
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 82 Voorkomen dat je opgeeft
23:25
23:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:25
Je wilt je lichter voelen, afvallen en beter voor jezelf zorgen. Het lijkt je zo fijn als je dat nu eindelijk lukt. Maar hoe graag je dit ook wilt, er komt telkens een punt waarop je opgeeft. Wat gebeurt daar precies en wat kan je daarvan leren? Als iets niet lukt wil je dat misschien het liefst zo snel mogelijk vergeten, maar door er juist naar te…
F
Frankrijk Binnendoor
1
Wijn, fietsen en genieten in de vallei van de Lot met een roadtrip van 70 km
16:29
16:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:29
Regelmatig krijg ik vragen van lezers en luisteraars zoals deze: "Momenteel wonen wij in Bélaye, aan de Lot. Vlakbij Prayssac en een stukje verder ligt Cahors. Een schitterende streek in het departement Lot. Voor zover Ik heb kunnen lezen is dit een van de oudste bewoonde gebieden van Europa. En een gebied waar waarschijnlijk voor het eerst druiven…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 81 Maak het woest aantrekkelijk
23:48
23:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:48
Als je wilt afvallen zal je gedrag moeten veranderen. De vraag is of je die verandering goed aan jezelf weet te verkopen. Als je dit niet goed kan, is de kans groot dat je die verandering uitstelt. Je hebt alleen maar oog voor alles wat je ervoor moet inleveren en ziet onvoldoende wat je ervoor terugkrijgt. Kortom je krijgt het niet aan jezelf verk…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 80 Je gewicht als bescherming
28:12
28:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:12
Hoe graag je ook wilt afvallen, als je onbewust gelooft dat je huidige gewicht je bescherming biedt, zal je het willen vasthouden. Het creëren van jouw geweldige relatie met eten wordt hierdoor bemoeilijkt en het is alsof je met de handrem aanrijdt. Bij mijn cliënten kan dit eruit kan zien als een angst om aan te komen of juist om af te vallen. Het…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 79 Tien tips voor afvallen zonder dieet
24:40
24:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:40
In deze aflevering geef ik je tien tips waarmee je afvalt zonder dieet. De tips zijn gebaseerd op mijn eigen ervaring en hielpen mij stuk voor stuk bij het oplossen van mijn strijd met eten. Ik gebruik ze voor mijn cliënten en deel ze hier met jou. Laat je inspireren en ontdek waar voor jou de opening zit naar blijvend gewichtsverlies. Ga voor de v…
D
De Geld Podcast
1
#106 Minder uh zeggen, hoe doe je dat (en hele spiri wiri tips)
20:50
20:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:50
Yeah ik ben terug van weggeweest en zo'n zin om weer regelmatig te gaan podcasten. In deze podcast beantwoord ik de vraag van goldie Danielle Eerenberg waarin ze me vroeg hoe ik ervoor zorg dat ik minder euh's zeg. Ik kom niet met de standaard tips en trucs maar ook met hele spiri wiri. Want alles wat ik doe doe ik vanuit intuïtie en gevoel en met …
F
Frankrijk Binnendoor
1
Hoe ik op het idee kwam van een route binnendoor Frankrijk
11:04
11:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:04
Wat hebben deze molens met Frankrijk Binnendoor te maken en waarom ik na de eerste keer Frankrijk besloot alleen nog maar een route binnendoor Frankrijk te volgen. In deze podcast en blog het antwoord. Denk trouwens niet dat Frankrijk Binnendoor alleen geschikt is als je met de auto naar Frankrijk gaat. Want ook als je per camper, auto met caravan …
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 78 Afvallen zonder drama
19:07
19:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:07
Als er iets is wat je relatie met eten verder in ontwikkeling brengt, is dat het loslaten van je drama rond overeten. Zoals die negatieve gedachten waardoor je de dag als verloren beschouwt. Deze zijn het resultaat van een spanning die je zelf hebt opgebouwd. Omdat gedachten zo vluchtig kunnen zijn, spreek ik ze in deze aflevering hardop voor je ui…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 77 Waarom het niet opschiet
21:38
21:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:38
Je wilt niets liever dan afvallen en een einde maken aan je strijd met eten.Je bent er de hele dag mee bezig en denkt er veel over na. Dus waarom schiet het nou niet op? Waar ligt dat aan? Ik geef je het antwoord dat je kan helpen om een blinde vlek te ontdekken. Ik bespreek de betekenis van rumineren over je probleem en wat je hiervan mag verwacht…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 76 Intens naar eten verlangen. De oplossing
27:08
27:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:08
De grootste pijn in mijn strijd met eten was mijn intense verlangen naar eten. Ik kreeg dat maar niet onder controle. Hoe harder ik daartegen in verzet ging des te sterker het werd. Afvallen was toch een kwestie van wilskracht? Waarom lukte het mij dan niet? Als jij jezelf deze vragen ook hebt gesteld vind je in deze aflevering de antwoorden. Ik ze…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 75 Angst voor succes
19:26
19:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:26
Je wilt niets liever dan afvallen en voorgoed uit je strijd met eten komen. Maar zodra je dit ook daadwerkelijk lijkt te lukken maak je een terugtrekkende beweging. Het fanatisme dat je voelde neemt af en je aandacht verslapt. Wat gebeurt hier? Waar gaat deze zelfsabotage over? Een klant vroeg het aan mij toen het haar opviel. Ik deel met je wat er…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 74 Zo wordt het toch weer een dieet
22:04
22:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:04
In Etenslessen leer je hoe je een geweldige relatie met eten creëert en afvalt zonder dieet. Een van de tools die ik je hiervoor geef is de Hongerbalans. Hiermee leer je naar je lichaam luisteren en volg je de signalen van honger en verzadiging die het je geeft, waardoor je afvalt zonder dieet. Maar als je last hebt van een dieetmentaliteit kan je …
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 73. Zo werkt afvallen zonder dieet
20:00
20:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:00
Overgewicht ontstaat door overeten. Dit betekent dat je meer eet dan je lichaam aan brandstof nodig heeft. Door je bewust te worden van de redenen waarom je dit doet kan je dit gedragspatroon bij de oorzaak aanpakken en oplossen. Met kennis over gezonde voeding heeft dit weinig te maken en het is voor velen dan ook het ontbrekende stuk van de puzze…
Veel van mijn cliënten hebben last van weerstand tegen het voelen van honger. Ze blijven deze het liefst altijd een paar stappen voor. Maar als je wilt afvallen zal je honger moeten toelaten. Als klein kind vond je het voelen van honger waarschijnlijk geen enkel probleem. Wat is daarin veranderd en hoe kan je deze natuurlijke sensatie opnieuw verwe…
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 71 De waarde van coaching
34:39
34:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:39
Wat is coaching en hoe werkt het? Alle resultaten in je leven (zoals je gewicht en relatie met eten) komen voort uit jouw eigen systeem van functioneren. Een goede coach helpt je bewust worden van dit systeem en geeft je de tools waarmee je het kan veranderen. Ik schijn in deze aflevering het licht op coaching en de waarde die het voor je heeft, zo…
In deze podcast ben ik met Katelijne Vermeulen in een room over coaching en persoonlijke ontwikkeling. We hebben 't over oordelen over angsten en tools die je kan inzetten om jezelf te ontwikkelen.
A
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
1
Afl. 70 De curator van je gedachten
18:01
18:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:01
Ik wil een goede curator van mijn gedachten zijn. Zoals de curator in een museum de collectie kunstwerken beheert en exposities samenstelt. Als je erbij stilstaat kan je zien dat de gedachten die je denkt en de dingen die je gelooft, ook ooit door jouzelf zijn samengesteld. Het is jouw collectie van ideeën. Jouw expositie en je kijkt hier dagelijks…
D
De Geld Podcast
1
#104 Ik ga stoppen met Instagram
12:40
12:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:40
Ik ga de app van mijn tel voorgoed verwijderen. En me volledig focussen op podcasts en clubhouse. In deze podcast vertel ik waarom en hoe ik het ga aanpakken.
F
Frankrijk Binnendoor
1
Podcast: Boeken Lupin, een interview met uitgever Martijn Couwenhoven over de boeken van Arsène Lupin
20:44
20:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:44
In deze nieuw podcast Frankrijk Binnendoor praat ik met Martijn Couwenhoven. Met zijn uitgeverij Oevers in Zaandam heeft hij momenteel veel succes met zijn boeken over Gentleman inbreker Arsène Lupin. Onze achternaam is niet toevallig hetzelfde want Martijn is een volle neef en ik was nieuwsgierig naar zijn verhaal over Arsène Lupin dat dankzij de …
D
De Geld Podcast
1
#103 Hoe gaan mensen nu mijn ebooks downloaden en direct iets bij me kopen?
1:09:51
1:09:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:51
In deze call help ik Eva Mangal klant uit de Golden Circle met haar business strategie. Ze wil heel graag meer easyness in haar business en meer downloads en verkopen voor haar programma's luister mee.
D
De Geld Podcast
1
#102 Wat betekent vrijheid voor mijn moeder?
22:06
22:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:06
In deze podcast hoor je een gesprek tussen 2 belangrijks vrouwen in mijn leven. Het gesprek gaat over vrijheid. Dit gesprek is opgenomen omdat we bezig zijn met de launch van een heel bijzonder programma. Laat je inspireren vrijheid en geld voor mij sluit t heel goed op elkaar aan.
D
De Geld Podcast
1
#101 Coach call binnen mpop over verdienmodellen en strategie en veeel meer
57:12
57:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:12
Vanavond gaf ik een coach call binnen mijn mpop community. En ik dacht ik neem hem een keer op. De call was super waardevol dus heel tof om te luisteren.
