Lieve luisteraars, We zijn inmiddels 1 jaar verder. Zo ontzettend veel support gehad, mooie en indrukwekkende verhalen, kennis en ervaringen mogen horen en delen. Wat een avontuur en wat zijn we toch dankbaar. Zoals jullie weten staat co commit voor samen groeien, en dat hebben we het afgelopen jaar gedaan. Ons uitgangspunt is vanaf het begin af aa…

Astrologie is een verzamelnaam voor ideeën over het veronderstelde verband tussen het lot van mensen en gebeurtenissen op aarde en de stand van de hemellichamen. In de episode van deze week komt Ilona ons alles vertellen over Astrologie, sterren en maanstanden. Wil jij na deze aflevering nou op consult bij Ilona? Op haar Instagram pagina @starsigns…

Deze week hebben we Melissa te gast. Ze vertelt over het belang van grenzen en hoe deze te bewaken zijn! Waar ligt jouw grens? Enjoy this week’s episode! @iamhealing.nlDoor co commit

Vandaag hebben we de lieve vrolijke Inge Thissen bij ons te gast, wat een energie! Inge vertelt dat zij op haar twintigste chronisch ziek werd verklaard. De rest van haar leven zou zij zware medicijnen moeten slikken. Niets is minder waar, want in 2023 werd zij na een lange rit genezen verklaard. Inspirerend en open gesprek! Mocht jij nu geïnspiree…

Deze week vertelt Mike over hoe hij zijn spirituele ontwaking heeft ervaren, hoe dit impact heeft gehad om zijn verslaving én welke rol psychedelica kan hebben in het heel proces! Enjoy this weeks episode!

Nazimah is LEAP facilitator. In deze episode vertelt ze over Lifeforce Energy Awakening Process. LEAP is ook wel bekend als kundalini. Kundalini is een van de namen die worden gegeven aan de krachtige, creatieve en goddelijke levensenergie die in ieder mens aanwezig is. Het sluimert echter vaak in ons; we maken slechts zeer beperkt gebruik van een …

We bespreken (voor de 2e keer) een interessant onderwerp: Hoogsensitiviteit. Misschien herken jij jezelf in wat wij bespreken of herken je een ander hierin. Het is fijn om erkenning te vinden en te weten wat HSP is en waarom het misschien anders werkt bij jou. Hoe herken je HSP? Hoe kun je hiermee omgaan? Hoe kun je hiervan jouw kracht maken? Enjoy…

We namen weer een keer samen een episode op! Ondanks dat we het afgelopen jaar fantastische gasten mochten ontvangen bij co commit, vinden we het heel leuk om nog wat van onszelf te laten horen! No filter, even kletsen over het afgelopen jaar! Lieve allemaal, we zijn alweer bijna een jaar verder en wat zijn we jullie ongelooflijk dankbaar! We kunne…

Deze episode hebben we Charelle Fraser van @Herworld.nl bij ons te gast. Zij vertelt over mannelijke en vrouwelijke wonden en hoe deze zichtbaar worden tijdens de door haar georganiseerde Masculine Retreats. Hierin kunnen vrouwen volledig in hun vrouwelijke energie keren en worden zij tijdens deze Retreats gedragen door mannen. Charelle is open en …

Een hele bijzondere aflevering voor ons. Roy Martina is al ruim 45 jaar Holistisch Arts. Hij is auteur van verschillende boeken, oprichter van NEI-therapie, geeft lezingen en workshops. Roy heeft geneeskunde gestudeerd, is 1 jaar huisarts geweest en ging zich daarna verdiepen in Alternatieve Geneeskunde, omdat hij teleurgesteld was in de symptomati…

Deze week zijn Romy en Aschra bij ons te gast! Zij zijn samen Feel to Heal gestart. Anderen helpen om al hun emoties te doorvoelen is hun doel. Al jouw kanten mogen gezien worden, ook jouw schaduwkanten. Hoe kom je meer in je lichaam? Uit het hoofd? Meer in het nu zijn? Enjoy this week's episode <3 Instagram Feel to Heal: @feeltoheal.ig…

Vandaag mijn (Simone) grote zus in de aflevering. 6 jaar terug besloten onze ouders een punt te zetten achter hun huwelijk. Dan denk je in eerste instantie; dat heeft verder weinig invloed op ons, de kinderen. Toch was het tegenovergestelde waar. Gezinsdynamiek verandert, grenzen vertroebelen, welke positie en rol begin jij ineens over te nemen? En…

Yes! Deze week hebben we Holistisch Coach Indy Broodkoorn, ook bekend als @helendmooi op Instagram, te gast! In deze episode verteld Indy over systematisch werk zoals familieopstellingen en over het innerlijk kind. Hoe kan ik mijn innerlijk kind helen? Wat is het effect van familieopstellingen? Hoe doorbreek ik patronen of blokkades die niet van mi…

De relatie die jij (vroeger) met je ouders op opvoeders had, bepaald voor een groot deel jouw manier van hechten, AKA "hechting-stijl". In deze aflevering behandelen wij de vijf hechting-stijlen (veilige hechting, vermijdende hechting, angstig-vermijdende hechting, angstige hechting en gedesorganiseerde hechting). Wat zegt deze manier van hechting …

Je zult je afvragen waarom niemand jou dit eerder verteld heeft: Hoe leer je samenwerken met jouw hormonen? Wat gebeurt er éxact in jouw lichaam, iedere maand weer. En hoe kun je van iedere fase in je cyclus jouw voordeel halen. Hormonen zijn niet langer een last, maar wordt jouw kracht! Het behandelde boek: “De cyclus strategie - Maisie Hill”…

In deze episode gaan we in op de immens bijzondere en sterke chemicaliën die we aanmaken in ons lichaam en brein: Dopamine. In ons dagelijks leven hebben we in dit tijdperk te maken met dopamine overschot. Het kijken van een serie, het online shoppen en het scrollen op tiktok hebben daar allemaal invloed op. In deze aflevering vertellen wij hoe je …

In deze episode bespreken wij (deel 2) 3 van de 7 chakra's. Waarin we ingaan op de Keel-, Derde oog- en Kruin Chakra. Hoe kun je blokkades herkennen & Hoe breng je deze weer in balans. Enjoy this weeks episode <3Door co commit

Deze week hebben we Laura te gast, student orthomoleculair therapie. Zij deelt haar visie over ander vasten, bioritme en seizoens groente. Enjoy!Door co commit

Een tijdje geleden namen wij een episode op over Anticonceptie: Anti-Anticonceptie. Als je die nog niet hebt geluisterd, raden we aan om eerst die te luisteren. Nu, een tijdje verder sinds ook Moon gestopt is met Anticonceptie, maken we even samen de balans op. Wat is er nu veranderd in ons lijf? Hoe voelen we ons sinds we geen Anticonceptie meer g…

In deze episode bespreken wij (deel 1) 4 van de 7 chakra's. Waarin we ingaan op de Wortel -, Heiligbeen-, Zonnevlecht-, en Hart Chakra. Hoe kun je blokkades herkennen & Hoe breng je deze weer in balans. Enjoy ListeningDoor co commit

Je lichaam die reageert op de angst van falen, jezelf moeten voorstellen in een groep en vol in de stress schieten? This week episode gaat over Faalangst. Dit onderwerp bespreken we met niemand minder dan Holistisch coach Rachelle Blom! Haar ervaring, kennis en kunde over dit onderwerp wordt uitgebreid besproken. Ben jij benieuwd naar Rachelles kun…

Je woorden willen inslikken, vervelende situaties toch maar vermijden, moeite hebben met nee zeggen of het gevoel hebben verantwoordelijk te zijn voor de goede vredige sfeer? Deze episode gaan we open en bloot over het onderwerp 'confrontaties aangaan', want dat is óók voor ons een enorm leerproces. Maar wat geeft het je een ruimte wanneer je dit d…

In this episode vertelt Fabienne alles over alternatieve geneeskunde, met in het bijzonder: Reiki & Hypnotherapie. Hoe de gezondheid van haar moeder, fabienne motiveerde om aan de slag te gaan met Reiki. Het stigma dat er hangt rondom Hypnotherapie. En hoe inzicht in jouw energetische blokkades je leven makkelijker kunnen maken! A very special epis…

Geld en materialisme. Blauwen brieven op de mat, overzicht houden op je geld en ondertussen nog je geld uitgeven aan je persoonlijke behoeften. Dit kan nogal een lading hebben. Deze relatie met geld is niet raar.. maaaaaar waar komt dit vandaan? Wat voor invloed heeft dit? En hoe kun jij een POSITIEVE relatie krijgen met geld en materie? In this ep…

Je wordt wakker, je spieren zijn verlamd en in de hoek van de kamer staat een schim naar jou te gluren (of, spoiler alert: je ziet jezelf van boven af tollen). Slaap verlamming! Bij slaapverlamming, of slaapparalyse, lijken de spieren verlamd tijdens het wakker worden of vlak voor het in slaap vallen. Je bevindt je dan tussen waak en slaap in en be…

42% van de vrouwen tot +-50 jaar gebruikt de pil, een kwart van de vrouwen gebruikt een andere vorm van anticonceptie. En dit (vaak) zonder te weten wat dit met het vrouwelijke lichaam doet. Gelukkig zijn wij er! Wij vertellen deze episode welke informatie jij niet krijgt te horen, welke invloeden anti conceptie op jou kan hebben in de breedste zin…

Meet our new guest: Vieveke! Vandaag komt onze lieve Viev openhartig kletsen over het onderwerp 'Attention Deficit Disorder'. Want, welke mooie punten komen er kijken bij ADD? Wat maakt het hebben van ADD soms lastig in onze huidige maatschappij? En bovenal, hoe dealen we hier dan mee? Onze ervaringsdeskundige vertelt ons er alles over. Ben jij ben…

Waarom dromen wij mensen? Wat wil een droom over mij zeggen? Of wat wilt een droom tegen mij vertellen? In deze episode duiken we in het onderwerp dromen. In welke staat verkeer je je als je droomt? Wat is slaapwandelen? Enjoy this week's episode <3Door co commit

Iedereen heeft het over manifesteren. Maar hoe creëer je nu echt het leven dat jij wilt? Jouw droomleven? We vertellen je de ins & outs over manifestatie. Enjoy this week's episode <3Door co commit

Wat is mijn ego nou precies? Hoe herken en erken ik mijn ego? Wat gebeurt er als ik mijn ego volledig zal accepteren? Waarin houdt jouw ego je tegen? In deze episode duiken wij hier helemaal in.... Want iedereen heeft wel eens last van zijn ego! Enjoy this week's episode <3Door co commit

We zijn mega excited om onze eerste gast aan te kondigen: Jona! Hij vertelt in deze episode meer over zijn carrière, mindset en kijk op het leven. Zijn discipline voor wat hij wilt bereiken is een inspiratie voor iedereen. Enjoy this week's episode <3 Jona details: Instagram: dakpo.beats Youtube: dakpobeats…

Een super belangrijk onderwerp kaarten wij deze week aan. Wat zegt jouw zelfbeeld over jou? Wat heeft jouw ego daarmee te maken? En de maatschappij? Enjoy this week's episode <3Door co commit

Hoe leef je met de cyclus van de maan? Wat houdt dat in en wat voor verband is er met de cyclus van een vrouw? In deze episode vertellen we hier meer over. Enjoy this week's episode <3Door co commit

In deze episode kletsen wij jullie gezellig bij over ons leven, maar ook vertellen we wat meer over onszelf. How is life going? Hoe kennen wij elkaar? Enjoy this week's episode <3Door co commit

Iedereen heeft Masculine en Feminine Energy. Hoe vind je hier balans in? Leven we in een Masculine World? Hoe is dit zo gekomen? En hoe vind je je weg hierin? Enjoy this week's episode <3Door co commit

Waar ligt jouw grens? Waar komen deze grenzen vandaan? Kun jij jezelf vergeven wanneer jij jouw eigen grens bent over gegaan? In onze ogen een hele belangrijke topic. Grenzen aangeven is loyaal en respectvol zijn naar jezelf. Deze episode bespreken we alles over grenzen, de achterliggende betekenis, hoe je ze stelt en bespreekbaar maakt.…

Wat zijn The Four Agreements? Hoe pas je ze toe in je dagelijks leven? Passen wij de regels toe? Hoe kan het je visie in positieve zin veranderen? In deze episode bespreken wij het boek The Four Agreements. Enjoy this week's episode <3Door co commit

Wat is Chocobliss? Wat kan het mij brengen en welke levenslessen brengt het met zich mee? Hoe heb ik dit persoonlijk ervaren? In deze episode deelt Moon haar verhaal: haar ervaring met Chocobliss. Enjoy this week's episode <3Door co commit

Wekker om 05:00, mediteren, visualiseren, affirmeren, sporten. 30 dagen zijn voorbij. Wat heeft het ons gebracht? Gaan we door met de Miracle Morning? Wat vonden wij wel en niet fijn? We vertellen er alles over in deze episode. Enjoy <3Door co commit

Waarvoor ben jij hier op aarde gekomen? Wat is jouw levensdoel? Wat is jouw rol in de samenleving? Wat is jouw passie? In deze episode bespreken wij het Boeddhistische begrip 'Dharma'. Enjoy this week's episode <3 Sources: Think like a Monk - Jay Shetty Podcast 'How to find you purpose in life - with Sahara Rose'…

Hoe draai ik iets negatiefs om in iets positiefs? Hoe verander ik mijn kijk op het leven? Hoe kom ik uit een negatieve sleur? In deze episode hebben wij het over mindset. Het veranderen van je mindset is een life changer! Enjoy this week's episode <3Door co commit

Codependency en co-commitment zijn twee belangrijke begrippen in deze aflevering. Wat betekenen ze? En hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn relaties uit co-commitment bestaan? In deze episode hebben we het over conscious loving. Een manier van liefde waarbij twee individuelen zich volledig kunnen ontwikkelen tot hun volle potentie. Enjoy this week's e…

Hoe breng ik structuur aan in mijn leven? Hoe kom ik uit een negatieve sleur? Wat kunnen orde en routine toevoegen aan mijn leven? In deze episode kijken wij hoe we ons leven kunnen verbeteren. Waar kunnen wij meer structuur aanbrengen? Wat kan er beter? We beginnen met de Miracle Morning. We houden jullie op de hoogte wat dit ons gaat brengen! Enj…

Op jonge leeftijd een ouder verliezen, hoe deal je daarmee? Wat gebeurt er op het moment zelf en 5 jaar later? Hoe verwerk je zo'n heftige gebeurtenis? In deze episode vertelt Jess haar verhaal. Het verliezen van haar vader op jonge leeftijd heeft veel impact gehad. We hopen dat we anderen kunnen helpen en samen kunnen verbinden door hierover te pr…

Wat gebeurt er in je lichaam en mind tijdens een paniekaanval? Wat voel je precies? En een belangrijke vraag: Hoe kom ik ervan af? In deze episode vertellen wij over onze eigen ervaringen met paniekaanvallen en wat we hebben gedaan waardoor het nu over is / minder is. Enjoy this week's episode <3Door co commit

Wat gebeurt er eigenlijk als je alcohol drinkt? Kan ik er mentaal ook last van hebben? Wat gebeurt er als ik stop met alcohol drinken? In deze episode duiken we in de facts over alcohol. Wat het doet met lichaam én geest. Enjoy this week's episode <3 Sources: Podcast "Huberman Lab" - Andrew HubermanDoor co commit

Welke love languages kennen we, hoe kunnen deze invloed uitoefenen op je relatie(s)? Waarom is het belangrijk elkaars love language te kennen? Wat voor effect heeft dit? In deze episode leggen we de liefde onder de loep. Enjoy this week's episode <3 Sources: "The 5 love languages" - Gary ChapmanDoor co commit

Wat houdt hoogsensitiviteit precies in? Wat gebeurt er in het brein van een hoogsensitief persoon? Welke obstakels komen daarbij kijken? Hoe kun je een leven leiden waarbij hoogsensitiviteit je kracht is? In deze episode delen wij onze visie, ervaringen en tips voor zowel jou als je omgeving. Enjoy today's episode <3 Sources: "Hoog sensitieve Perso…