Beste Bjelke Rietveld Bjels podcasts (2023)

o

over LEF

1
#146 Ik heb niemand nodig 28:35

11h ago28:35

28:35

Contrasten zijn om van te leren, tenminste dat is mijn waarheid. Ook op dit gebied kon het contrast niet groter zijn. Net als de lessen die ik eruit leerde. En die ik met liefde ook doorgeef aan jou. Als jij er voor open durft te staan om het te horen ;-) Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je…

o

over LEF

1
#145 De moed in moeders 28:37

6d ago28:37

28:37

Wekelijks laat ik mijn inspiratie meerdere keren voeden door vrouwen die ik als inspiratiebron zie. Dit keer door Brené Brown die mij in haar Call to Courage vanaf het begin weet te boeien. Graag deel ik in deze aflevering waarmee ze mij raakte én wat jij daar als moeder aan hebt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering v…

o

over LEF

1
#144 Verder vanuit verbinding 29:31

14d ago29:31

29:31

Er zijn van die momenten dat alles samenkomt. Dat de boodschap duidelijk is. Heel duidelijk. Dit overkwam mij afgelopen week en omdat ook jij er veel aan hebt, deel ik met liefde wat dit was in deze aflevering. Veel inspiratie gewenst! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel …

o

over LEF

1
#143 Een hoog EQ wat nu 27:55

21d ago27:55

27:55

Mijn streven is om de dames die ik mag begeleiden te voorzien van bruikbare inzichten en inspiratie. Maar regelmatig is het ook andersom. Dan ontvang ik hele mooie inspiratie. Zo ook dit keer. En deze waarde deel ik daarom ook graag met jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd?…

o

over LEF

1
#142 Spiegeltje spiegeltje 24:01

28d ago24:01

24:01

Of je het nou leuk vindt of niet, spiegels zijn overal. Luister mee welk inzicht mijn spiegels mij deze week gaven en hoe jij daar van kunt leren. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl…

o

over LEF

1
#141 Ga met de stroom mee 27:05

1M ago27:05

27:05

Ook tijdens de vakantie met mijn gezin maak ik tijd om iets met je te delen. Dit keer een mooi inzicht dat ik tijdens deze vakantieweek kreeg. Luister en laat je inspireren! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een…

o

over LEF

1
#140 Precies weten hoe en toch niet vooruit komen 26:30

1M ago26:30

26:30

Deze week had ik door het banen zwemmen weer zo'n raak inzicht. En omdat ik weet dat het niet alleen voor mij van betekenis is, deel ik het ook graag met jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bje…

o

over LEF

1
#139 Mijn kinderen beperken mij 30:23

2M ago30:23

30:23

Het moederschap brengt veel met zich mee. Ook gevoelens en gedachten die misschien té kwetsbaar zijn. Die doorgaans als taboe worden ervaren en er niet mogen zijn. Graag doorbreek ik dit omdat ook deze gevoelens ruimte mogen krijgen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel he…

o

over LEF

1
#138 Geniet van de reis 29:20

2M ago29:20

29:20

Bijna heel Nederland is in vakantiestemming. Vakanties worden op verschillende manieren en op verschillende plekken gevierd. Een mooie quote die ik afgelopen week las, leerde mij daar iets belangrijks over. En dat deel ik graag met jou. Fijne vakantie! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je ge…

o

over LEF

1
#137 Mijn drie inzichten tijdens een innerlijke reis retraite 28:42

2M ago28:42

28:42

'Practise what you preach' Dus ik gunde mezelf laatst een mooie retraitedag. De drie belangrijkste inzichten die deze dag me gaf deel ik graag met je omdat jij er ook voor jezelf waarde uit kunt halen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me …

o

over LEF

1
#136 Omgaan met druk(te) 21:42

2M ago21:42

21:42

Deze week gebeurde er privé een heleboel. Dit vroeg fysiek, mentaal en emotioneel veel van me, maar toch voel ik me nog steeds goed. In deze aflevering deel ik met je wat mij helpt om bij druk en drukte in mijn kracht en hoog in energie te blijven. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnsp…

o

over LEF

1
#135 Wat je omgeving zegt 30:35

3M ago30:35

30:35

De afgelopen week was de boodschap van mijn omgeving heel duidelijk. En die ga jij vast herkennen. Maar er is meer dus lekker luisteren! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM…

o

over LEF

1
#134 Van weten naar doen 30:13

3M ago30:13

30:13

Het lijkt zo makkelijk. Als je weet hoe je iets verandert, dan doe je het gewoon. Maar zo simpel is het niet. Waarom niet deel ik in deze aflevering. Vanuit eigen ervaring en op basis van de ervaring van andere moeders. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Socia…

o

over LEF

1
#133 Het juiste voorbeeld 29:02

3M ago29:02

29:02

Tijdens het handbal jeugdkamp met 53 kinderen waarbij ik als begeleider mee ging, kreeg ik een heel mooi inzicht. Het deed zelfs meer met me dan ik had verwacht. En het gaat ook jouw ogen openen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laa…

o

over LEF

1
#132 Ik ben niks speciaals 25:43

3M ago25:43

25:43

Heb jij deze gedachte ook wel eens? Of misschien wel vaker? Ik deel met je waarom ik dit ooit zelf dacht én hoe ik dit heb kunnen doorbreken. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of e…

o

over LEF

1
#131 Doe dit als je zoekende bent 30:21

4M ago30:21

30:21

Heel eerlijk? Het lijkt wel alsof alle vrouwen zoekende zijn. Naar de balans tussen werk en privé, naar de juiste opvoedstrategie, naar de manier van communiceren met hun (ex)partner en opgroeiende of volwassen kind(eren), naar wat ze nu eigenlijk écht willen.... Maar vooral naar zichzelf. Ben jij ook zoekende naar iets? Dan help ik je graag op weg…

o

over LEF

1
#130 Wat je lichaam je wil vertellen 29:43

4M ago29:43

29:43

De afgelopen week had mijn lichaam een duidelijke boodschap voor mij. En zo 'communiceert' jouw lichaam ook met jou. Ben jij benieuwd hoe en sta jij open om ernaar te gaan luisteren? Dan is deze aflevering meer dan de moeite waard. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het …

o

over LEF

1
#129 Het LEF om voor jezelf te kiezen 30:00

4M ago30:00

30:00

Het is en blijft een uitdaging als moeder: voor jezelf kiezen. Toch geloof ik dat het ook jou lukt. Waarom? Als ik het kan, dan kun jij het zeker! In deze aflevering hoor je waarom je dit mag willen én hoe je dit meer en vaker doet. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het…

o

over LEF

1
#128 Je bent zo veranderd 29:24

4M ago29:24

29:24

Tijdens coachgesprekken die ik geef, krijg ook ik regelmatig waardevolle inzichten. Zoals afgelopen week door de reactie van een moeder die ik begeleid. Zo waardevol dat ik dit graag ook met jou deel. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me o…

o

over LEF

1
#127 Niet loslaten maar toestaan 30:08

4M ago30:08

30:08

Al maanden schuif ik iets voor me uit. Omdat het me triggert en ik niet weet wat ik ermee moet. Tot nu. Want ik heb het anders aangepakt waardoor ik het eindelijk kon doorbreken. In deze aflevering deel ik wat dit was, wat ik deed en hoe jij dit ook kunt toepassen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn …

o

over LEF

1
#126 Een feest van (h)erkenning 27:00

5M ago27:00

27:00

Deze week is het feest voor alle moeders, dus ook voor jou! Maar ook op een ander gebied is er iets te vieren. Graag deel ik deze feestvreugde vol herkenning en erkenning met jou! Veel luisterplezier. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me o…

o

over LEF

1
#125 Met beide benen op de grond 30:12

5M ago30:12

30:12

In deze aflevering vertel ik meer over een deel van mij dat minder in de spotlight komt. Maar waar ik dagelijks mee bezig ben én anderen dagelijks mee help. Zo ook met hetgeen ik nu met jou wil delen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me o…

o

over LEF

1
#124 Tem je triggers 31:59

5M ago31:59

31:59

Ook ik word nog met regelmaat getriggerd waardoor ik uit balans raak. Zoals afgelopen week.... Gelukkig weet ik inmiddels precies hoe ik deze triggers moet temmen. Benieuwd hoe ik dat doe? Ik deel mijn manier in deze aflevering graag met jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd…

o

over LEF

1
#123 Een betekenisvolle scheiding 29:46

5M ago29:46

29:46

De scheiding in mijn haar is niet de enige scheiding die voor mij een diepere betekenis heeft. Hoor zelf waar ik op doel en vooral hoe dit van enorme betekenis kan zijn voor jou! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten vi…

o

over LEF

1
#122 Minder doen meer zijn 29:55

6M ago29:55

29:55

Inspiratie is overal, tenminste dat ervaar ik zo. Afgelopen week hoorde ik iets dat me diep raakte en me inspireerde om over te delen. Daarom hoor je in deze aflevering wat dit was én waarom ik het jou gun om dit te horen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op So…

o

over LEF

1
#121 Verschil in perceptie 29:42

6M ago29:42

29:42

Het spreekwoord 'Verbaas u niet, verwonder u slechts' was deze week ontzettend van toepassing. Het gaf me een inzicht dat ik graag met je deel omdat ik zeker weet dat het jou ook helpt omgaan met bepaalde situaties. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Me…

o

over LEF

1
#120 Voor het laatst voor het eerst 29:02

6M ago29:02

29:02

Een vraag die een oud collega mij jaren geleden stelde, maakte toen veel indruk. En vorige week kwam deze vraag opeens weer in me op. Ik ben heel benieuwd wat jouw antwoord is! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via …

o

over LEF

1
#119 Als je 24 uur per dag last hebt 29:49

6M ago29:49

29:49

Een gesprek met een lieve vriendin, gaf mij een mooi inzicht dat ik graag met je deel. Zodat ook jij daar jezelf mee kunt helpen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM op Ins…

o

over LEF

1
#118 Gezond maar toch moe 30:22

7M ago30:22

30:22

Herken je dit: Dat je gezond bent maar je elke dag zo moe en energieloos voelt? Met liefde deel ik hierover een mooi inzicht uit een boek dat voor mij precies zei wat ik nodig had. En waar ik in geloof. Ik weet zeker dat het jou ook helpt om actie te ondernemen en je snel energieker te voelen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze…

o

over LEF

1
#117 De stem in je hoofd 28:37

7M ago28:37

28:37

Dit móet je kennen. Die stem in je hoofd. Die jou van alles wijsmaakt. Maar die jou daarmee geen stap verder helpt. Luister zelf hoe dit voor mij was en hoe dit nu is. Iets dat jou ook kan helpen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of la…

o

over LEF

1
#116 Eer jouw energie 25:42

7M ago25:42

25:42

Veel vrouwen en moeders geven aan weinig energie te hebben... Jarenlang had ik dit ook. Totdat ik ontdekte hoe ik mijn energie kon verhogen én ervoor kon zorgen dat deze hoog bleef. In deze aflevering deel ik hier meer over zodat ook jij hier stappen in kunt zetten. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn…

o

over LEF

1
#115 Van doodmoe naar dolgelukkig 28:19

7M ago28:19

28:19

Jaren geleden was ik een gebroken alleenstaande moeder in een zware burnout. Nu ben ik een krachtige vrouw, liefdevolle moeder en gelukkiger dan ooit. Als ik dit kan, kun jij het zeker. Laat mij jou helpen door de stappen die ik zette met jou te delen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je ge…

o

over LEF

1
#114 Alle schaamte voorbij 27:32

8M ago27:32

27:32

Jaren geleden had ik dit niet gedurfd. Nu wel! Luister en ontdek zelf waar ik het over heb én hoe jij daar je voordeel mee kunt doen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan bjelke@bjels.nl of een DM op…

o

over LEF

1
#113 Ik ben er helemaal klaar mee 29:02

8M ago29:02

29:02

Deze uitspraak is impactvol maar ik doe hem niet voor niets. Luister en hoor waar ik helemaal klaar mee ben en vooral waarom. Ik weet zeker dat je het herkent én er je voordeel mee kunt doen! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat he…

o

over LEF

1
#112 Dat wat jij wilt bestaat (incl. meditatie) 31:19

8M ago31:19

31:19

Heb jij het LEF om te dromen? Om dat wat jij diep van binnen voelt toe te laten? In deze aflevering deel ik mijn kijk hierop én een hele fijne meditatie/visualisatie die jou helpt om steeds weer een stap dichter bij jouw droom te komen. bjels.nl/groep Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geï…

o

over LEF

1
#111 Mega inzicht tijdens de Vrouw Ontwikkel Liefde retraite 33:08

8M ago33:08

33:08

De eerste retraite Vrouw Ontwikkel Liefde, oftewel een dag VOL voor jezelf, is een feit. Het was een fantastische dag en één inzicht sprong eruit. Omdat de impact daarvan mega is, deel ik dit inzicht graag ook met jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social…

o

over LEF

1
#110 Dit ene woord maakt het verschil 29:15

8M ago29:15

29:15

Ter voorbereiding op onze retraite Vrouw Ontwikkel Liefde liet ik me inspireren. Hierbij werd ik geraakt door een klein woord dat een enorme impact heeft en écht voor een doorbraak kan zorgen. Daarom deel ik dit graag met jou! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan o…

o

over LEF

1
#109 Situatie van frustratie 29:15

9M ago29:15

29:15

Iedereen is wel eens gefrustreerd. Dat is menselijk en kan je soms zelfs op scherp zetten om dat wat jij wilt te bereiken . Maar het kan je ook beperken en ongelukkig maken. In deze aflevering deel ik met je hoe dit voor mij is én geef ik tips om beter om te kunnen gaan met jouw situatie van frustratie. Ik vind het superleuk als je laat weten wat j…

o

over LEF

1
#108 Ben dit jaar groter dan je problemen 29:03

9M ago29:03

29:03

Gelukkig Nieuwjaar! Een nieuw jaar waarin mooie dingen kunnen gebeuren. Ga het dit jaar eens anders doen door ervoor te zorgen dat je groter bent dan je problemen. In deze aflevering hoor je hoe je dat doet. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en t…

o

over LEF

1
#107 Eerst geloven dan zien 29:18

9M ago29:18

29:18

2022 is bijna ten einde en een mooi nieuw jaar dient zich aan. Hoog tijd om dit vol vertrouwen tegemoet te treden. In deze aflevering deel ik met je hoe ook jij dat kan doen op basis van een mooie wijsheid van een kind. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Socia…

o

over LEF

1
#106 Jij bepaalt de regels 27:37

9M ago27:37

27:37

Afgelopen week hoor ik nóg vaker om me heen dat iedereen het zo druk heeft. Herken jij dat? Ren jij momenteel ook regelmatig jezelf voorbij? Graag inspireer ik je in deze aflevering hoe je de eindejaarsprint anders kunt ervaren. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan…

o

over LEF

1
#105 Wat mijn twee jaar podcasten jou leert 33:38

10M ago33:38

33:38

Al twee jaar lang deel ik elke week een podcast aflevering met je. Hoog tijd om terug te kijken en te zien wat het mij heeft geleerd. Maar vooral delen met jou hoe jij je voordeel kunt doen met deze lessen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en ta…

o

over LEF

1
#104 Hoe kom je op één lijn met je partner 30:06

10M ago30:06

30:06

Jezelf ontwikkelen is mooi en belangrijk. Maar wat als je partner niet mee verandert? Of er écht anders instaat op bepaalde gebieden van het leven zoals bijvoorbeeld de opvoeding van jullie kind(eren)? Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me …

o

over LEF

1
#103 Als je iets écht graag wilt 32:23

10M ago32:23

32:23

Ook jij hebt vast wel iets dat je écht graag wilt. Hebben, behalen, doen. In deze aflevering deel ik met je wat er nodig is om dit ook daadwerkelijk te kunnen bereiken. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-ma…

o

over LEF

1
#102 Tekens voor meer steun en vertrouwen 32:00

10M ago32:00

32:00

Regelmatig krijg ik vragen over de betekenis van de 11 voor mij. Want over dat getal deel ik regelmatig. Toen ik vorige week wederom een vraag ontving van een van mijn volgers, leek het me een mooi moment om het antwoord daarop te delen in een podcast aflevering. Bij deze dus. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond.…

o

over LEF

1
#101 Van wond naar wonder 27:05

11M ago27:05

27:05

Levenservaringen hebben we allemaal. De een meer dan de ander, of juist heftiger. Hoe dan ook maken ze ons rijker. Of je dat al wilt zien of niet. Ook de minder fijne. Juist de minder fijne. Hoor hoe ik dit bedoel en gebruik het in je voordeel. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspiree…

o

over LEF

1
#100 Drie inzichten na mijn ziekenhuisopname 29:41

11M ago29:41

29:41

Mijn borstverkleining is een feit en dit heeft me veel gebracht. Ook de ziekenhuisopname was erg inspirerend. Drie van de inzichten die het mij opleverde deel ik hierbij graag met jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me we…

o

over LEF

1
#99 De stem van je omgeving 28:52

11M ago28:52

28:52

De stem van je omgeving kan enorm impactvol zijn. De afgelopen week heb ik dat op meerdere manieren ervaren. Graag deel ik met je hoe, wat het mij bracht én wat jij daarvan kunt leren. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me we…

o

over LEF

1
#98 Het LEF om kwetsbaar te zijn 29:52

11M ago29:52

29:52

Ik geloof heel erg in 'Practice what you preach'. De moeders die ik begeleid, hebben het LEF om kwetsbaar te zijn. Daarom deel ik in deze aflevering zelf iets heel persoonlijks en kwetsbaars met je. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of …

o

over LEF

1
#97 Houvast in alle heftigheid 23:37

12M ago23:37

23:37

Als je heftigheid ervaart in je leven of om je heen en je weet niet goed wat je moet doen, is het hebben van houvast een lichtpuntje. De afgelopen week ervaarde ik zelf hoe waardevol deze houvast is en die deel ik met liefde met jou. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel he…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Bjelke Rietveld Bjels Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding