Beste Besties podcasts (2024)

1
3 jaar Bless The Mess 25:10

2M ago25:10

25:10

Kawtar en Anushka blessen al 3 jaar the mess. Wat hebben ze al geleerd en waarin zijn ze gegroeid? Zijn ze al beter geworden in hulp aanvaarden? Zeggen ze vaker nee? En kunnen ze al wat beter serieuze gesprekken voeren met elkaar?Door MNM

1
Structuur 21:55

2M ago21:55

21:55

Hoe zorg jij voor structuur in je leven? Kawtar en Anushka hebben elk hun eigen manier. Ze hebben het over lange to do-lijstjes, weekplanningen en alle frustraties die daarbij komen kijken.Door MNM

1
Bijgeloof 22:54

2M ago22:54

22:54

Hoe gelovig ben jij? Zie je overal een teken in zoals Anushka of is volgens jou alles gewoon toeval? Want dat is wat Kawtar erover denkt. Hoe halen de besties steun uit hun geloof? En geloven ze in God en het hiernamaals?Door MNM

1
Marriage is an institution... 33:40

2M ago33:40

33:40

... for people who belong in an institution! Zoals ze in de musical Mamma Mia zo mooi verwoorden. Trouwen in je 20s: best veel doen het, maar Mae en Iris zien dat nog niet zo snel gebeuren. Luister mee naar hun ervaring!

1
Task paralysis 24:12

3M ago24:12

24:12

Heb jij soms ook een eindeloze to do-lijst waar je maar niet aan kan beginnen? Kawtar en Anushka hebben er vaak last van. Wat kan je eraan doen?Door MNM

1
Basisschool besties 29:00

3M ago29:00

29:00

Vrienden en vriendinnen die ja al vanaf je jeugd kent: sommigen hebben er veel, sommigen spreken niemand meer. Hoe zit dat bij Mae en Iris? Hebben ze alle contacten uit het verleden achter zich gelaten of koesteren ze nog oude vriendschappen? Luister mee!

1
Authentiek zijn op sociale media 19:57

3M ago19:57

19:57

Hoe authentiek ben jij op je sociale media? En hoe authentiek zijn de mensen die jij volgt? Kawtar en Anushka bespreken wat zij belangrijk vinden bij influencers, waar ze zich aan ergeren en hoe fijn het kan zijn om herkenbaarheid te vinden op sociale media.Door MNM

1
Ieuw: relaties aangaan 30:59

3M ago30:59

30:59

Bindingsangst of angst voor relaties in het algemeen. Iris en Mae kunnen er over meepraten. Huil (of lach) mee met deze twee! (Ja, dat rijmt)

1
Je noden aangeven 18:32

3M ago18:32

18:32

Hoe vaak geef jij je noden aan? En welk effect heeft dat dan? Kawtar en Anushka bespreken hoe je je noden kan herkennen en aangeven, maar dat is niet altijd even simpel.Door MNM

1
Ik wil even geen contact 21:06

3M ago21:06

21:06

Deze podcast staat in het teken van grenzen stellen. Het thema waar Mae en Iris super goed in zijn ;) Ze bespreken het verbreken of onderbreken van contact met vrienden en familieleden. Hoe hebben zij dat gedaan? En wat doe je met het schuldgevoel/ gemis van iets waarvan je weet dat het beter voor je is. Luister mee!…

1
Ouder worden 22:50

3M ago22:50

22:50

Hoe voelt het om ouder te worden? En vanaf wanneer ben je oud? En hoe spreek je iemand aan die 'oud' is? En was het leven echt leuker toen je jonger was, of maak je dat jezelf gewoon wijs?Door MNM

1
Hoezo wil jij geen kinderen?! 31:30

3M ago31:30

31:30

Vandaag beantwoorden Mae en Iris de vraag des vragen: willen ze kinderen ja of nee? En zo ja, wanneer, hoeveel, hoe? Luister gezellig mee en misschien leer je er wat van. Maar misschien ook niet.

1
Gezondheid 18:17

4M ago18:17

18:17

Hoe gezond leef jij? En wat versta jij onder gezondheid? Anushka en Kawtar hebben elk hun eigen definitie.Door MNM

1
De zin van het leven 21:12

4M ago21:12

21:12

Wat is de zin van het leven voor jou? Wat is jouw primaire doel? En kies je dat zelf? Kawtar en Anushka bespreken wat zij willen in het leven en hoe dat voor iedereen iets anders kan zijn.Door MNM

1
Disputen, sjaars en jaarclubs 22:52

4M ago22:52

22:52

Altijd al bij een studentenvereniging gewild? Mae en Iris niet. Luister mee naar hoe zij hun studietijd ervaren hebben en hun meningen over het typische studentenleven, alcohol en verplichte 'date diners'.

1
Mensen niet leuk vinden 20:00

4M ago20:00

20:00

Is het oké om mensen niet leuk te vinden? En wat is een goede reden om iemand niet leuk te vinden? Kawtar en Anushka bespreken het verschil tussen iemand haten en iemand niet leuk vinden. En waarom is het precies niet toegestaan om iemand gewoon niet leuk te vinden?Door MNM

1
Tot ziens, ouders! 34:50

4M ago34:50

34:50

Uit huis gaan! Voor sommigen iets waar ze al jaren naar uitkijken, voor anderen iets wat niet ter sprake komt tot eind 20 of misschien wel nooit. Luister in deze afleveringen naar de ervaringen van Mae en Iris. Zouden zij ooit weer terug gaan naar hun ouders?

1
Rusten 19:21

4M ago19:21

19:21

Neem jij genoeg rust? En hoe kan je rusten? Betekent het niet voor iedereen iets anders? Kawtar moet rust heel bewust meenemen in haar planning en Anushka heeft soms moeite om in rustige periodes ook écht te kunnen genieten van die tijd in de zetel.Door MNM

1
Quarter life crisis 38:38

4M ago38:38

38:38

We're back! De kickstart van een nieuw podcast format is altijd spannend, maar dat is niet het enige spannende in het leven van Iris en Mae. Daar is veel veranderd, maar gelukkig ook één ding nog hetzelfde: een bewogen leven midden in hun 20s, waar ze samen het beste van proberen te maken. Leer alles over het begrip 'quarter life crisis' en luister…

1
Over ADHD met Ahlaam Teghadouini 30:51

5M ago30:51

30:51

Bestie Ahlaam praat over ADHD en welke invloed dat heeft op haar leven. Wanneer kreeg zij de diagnose? Welke tips heeft ze? En is dat soms moeilijk in combinatie met haar job?Door MNM

1
Opgroeien als Gen Z'er met Nona 't Jolle 25:57

5M ago25:57

25:57

Hoe is het om op te groeien als Gen Z'er? Die vraag wil Nona 't Jolle graag bespreken. Hebben de boomers alles verpest? Of waren het de millennials? Moet Gen Z nu echt op hun eentje het klimaat redden? Met welke vragen zit Nona zelf en welke druk voelt zij vanuit verschillende hoeken?Door MNM

1
Liegen 25:03

5M ago25:03

25:03

Hoe vaak lieg jij? En wat is het verschil tussen een grote en een kleine leugen? Kawtar en Anushka bespreken welke leugens wel en niet aanvaardbaar zijn en over de keren dat ze zelf al eens een leugentje vertelden als kind.Door MNM

1
Goede en slechte keuzes 17:00

5M ago17:00

17:00

Is er zoiets als een goede en een slechte keuze? En wat als je de foute keuze gemaakt hebt? Kawtar en Anushka hebben het over hoe belangrijk je buikgevoel is, waarom de juiste raadgevers belangrijk zijn en dat je altijd nog van koers kan veranderen.Door MNM

1
De Bless The Mess Adviesraad met Aaron Blommaert 59:35

5M ago59:35

59:35

In deze speciale aflevering vormen Kawtar en Anushka de Bless The Mess Adviesraad met bestie Aaron Blommaert. Voor een live publiek geven ze advies op vragen van besties. Hoe kan je minder onzeker zijn? Hoe weet je of je echt verliefd ben? Wat doe je met faalangst? Maar ook: hoeveel schelletjes kaas op je boterham is te veel?…

1
Je schuldig voelen 18:57

6M ago18:57

18:57

Hoe nuttig is het om je schuldig te voelen? En hoe vaak zeg jij sorry zonder reden? Kawtar veel te veel en Anushka steeds minder. Samen bespreken ze de beste tips en tricks.Door MNM

1
Moet ik hier iets van zeggen? 22:10

6M ago22:10

22:10

Hoe grijp je in als iemand iets ongepast zegt of iets doet dat jij fout vindt? Wat als iemand een racistische opmerking maakt? Of wat als je bestie samen is met iemand die jij niet per se een goede partner vindt? Anushka en Kawtar hebben elk een andere aanpak: ingrijpen of conflict vermijden, wat doe jij?…

1
Duurzaamheid 20:16

6M ago20:16

20:16

Hoe duurzaam leef jij? En hoeveel kan je doen in functie van het klimaat? Kawtar en Anushka bespreken welke keuzes zij wel of niet maken en hoe je kan omgaan met zo'n grote problematiek. Hoeveel kan jij oplossen en hoeveel ligt er bij de overheid?Door MNM

1
Werken en studeren met Angela Jakaj 25:32

6M ago25:32

25:32

Hoe kan je werken en studeren succesvol combineren? Angela Jakaj is een echte ervaringsdeskundige. Ze staat enorm positief in het leven en deelt haar good vibes en levenslessen met de besties.Door MNM

1
Vragen stellen 23:12

7M ago23:12

23:12

Wanneer is een vraag onbeleefd? Waar ligt de grens tussen nieuwsgierig en onbeschoft zijn? Soms stellen mensen vragen over dingen die hun zaken niet zijn. En soms worden vragen gesteld vanuit een vooroordeel. Kawtar en Anushka maakten het beide al mee en geven de beste comebacks voor zo'n vragen.Door MNM

1
Materialisme 23:28

7M ago23:28

23:28

Hoe materialistisch ben jij? Koop je soms dingen die je niet echt nodig hebt? En is dat slecht? Kawtar en Anushka bespreken hoe iets kopen voor hen soms gelinkt is aan emoties.Door MNM

1
Veilig voelen 18:33

7M ago18:33

18:33

Wanneer voel jij je veilig in een sociale situatie? En wat kan je doen als het niet veilig voelt? Kawtar en Anushka bespreken wat het voor hen exact betekent om je veilig te voelen.Door MNM

1
Goede voornemens 17:57

7M ago17:57

17:57

Welke goede voornemens heb jij? En heeft het eigenlijk wel nut om pas op 1 januari aan iets te beginnen? Volgens Kawtar begint een jaar sowieso op 1 september in plaats van 1 januari, dus zij heeft helemaal nergens last van.Door MNM

1
Bless The Mess Offline 5:24

7M ago5:24

5:24

Kawtar en Anushka ontmoeten de besties op de schaatsbaan! Niets zo gezellig als samen je best doen om niet op je bek te gaan.Door MNM

1
Elkaar begrijpen 17:51

8M ago17:51

17:51

Begrip tonen voor anderen is belangrijk, maar niet simpel. Niet iedereen is even empathisch. Kawtar en Anushka praten over de grens tussen begrip tonen en jezelf wegcijferen, een goed werkende bullshit radar en actief luisteren.Door MNM

1
Geduld met OSKI 23:13

8M ago23:13

23:13

Hoeveel geduld heb jij? Kawtar, Anushka en OSKI vergelijken hun potjes geduld met elkaar. Kan je er iets aan doen dat je weinig of net te veel geduld hebt? En hangt het af van de situatie?Door MNM

1
Early 20's met Shania Gooris 28:12

8M ago28:12

28:12

Je early 20's kunnen verwarrend zijn en daar weet Shania alles van. De helft van je vrienden studeert nog, de andere helft werkt en iedereen probeert er maar het beste van te maken. Alles kan nog, maar je moet wel kiezen. Hoe gaat Shania met die vragen om? En hoe was dat voor Kawtar en Anushka?Door MNM

1
Alles voelt als een race tegen de klok 22:21

8M ago22:21

22:21

Het leven voelt vaak als een race tegen de klok. Kawtar en Anushka merken dat ook. Soms heb je het gevoel dat je voor je 30ste verjaardag al alles moet bereikt hebben. En soms begint die biologische klok te tikken en stel je alles in vraag. Of denken we gewoon met z'n allen te veel na?Door MNM

1
'Ik heb het druk' is het nieuwe 'het gaat goed' 20:39

8M ago20:39

20:39

Het antwoord op 'hoe gaat het?' is tegenwoordig 'druk', alsof dat betekent dat het goed met je gaat. Is dat zo? En als het dan eventjes niet druk is, wil dat dan zeggen dat het niet goed gaat? Kawtar en Anushka praten over drukte, rust en te veel van beide.Door MNM

1
Voor jezelf kiezen 19:44

9M ago19:44

19:44

"Don't choose who doesn't choose you". Je leest het overal op tiktok, maar hoe doe je dat? Wat betekent het exact en in welke situaties kan je het toepassen? Zowel in daten als in vriendschappen, maar soms ook op je werk moet je voor jezelf kunnen kiezen. Anushka en Kawtar gaan op zoek naar tips voor zo'n situaties.…

1
Overdenken 23:51

9M ago23:51

23:51

We zouden met zn' allen moeten stoppen met overdenken, want wees eerlijk: wie heeft daar iets aan? Anushka heeft wat tips voor alle overdenkers onder ons. En Kawtar zou graag eens in een glazen bol kijken als het kon.Door MNM

1
Op tijd op de rem staan 15:46

9M ago15:46

15:46

Het is belangrijk om op tijd op de rem te staan en rustig aan te doen. Maar wanneer voel je dat je daar nood aan hebt? En wat als mensen niet goed naar je luisteren?Door MNM

1
Wanneer ben je cool? 18:07

9M ago18:07

18:07

Wat betekent 'cool zijn' eigenlijk? Kawtar en Anushka bespreken hun coolness. Op de middelbare school was het een heel ding om cool te zijn. Is dat nu nog even belangrijk? En wanneer ben je cool?Door MNM

1
Sparen 22:22

10M ago22:22

22:22

Hoe ga jij om met je geld? Staat alles op een spaarrekening of heb je een gat in je hand? Kawtar heeft sinds kort een Excelbestand om alles in bij te houden terwijl Anushka er liever niet te veel over nadenkt.Door MNM

1
Rouw met Nona Van Braeckel 28:10

10M ago28:10

28:10

Nona verloor haar papa toen ze 16 was. Hoe ga je daarmee om? Ze praat erover met Kawtar en Anushka. Over alle emoties die erbij komen kijken, maar ook over hoe je zoiets een plekje kan geven en terug kan genieten van de kleine dingen in het leven.Door MNM

1
Wanneer ben je volwassen? 21:01

10M ago21:01

21:01

Wanneer bereik je volwassenheid? En wat is volwassenheid eigenlijk? Wie bepaalt dat? Kawtar en Anushka bespreken wanneer je volgens hen volwassen bent, maar vooral ook waarom we daar allemaal zo hard op focussen.Door MNM

1
Triest zijn zonder reden 22:43

10M ago22:43

22:43

Soms ben je triest zonder reden, maar is het wel écht zo? Zit er niet stiekem nog ergens een verdrietje verstopt? Kawtar en Anushka voelen zich soms ook zo en dat is oké. En Kawtar heeft zo haar eigen manier om ervan af te geraken.Door MNM

1
Wat is vriendschap? 19:57

11M ago19:57

19:57

Wanneer noem je iemand een vriend? Wat is vriendschap en hoe kan je een goede vriend zijn? Kawtar en Anushka bespreken wat vriendschap voor hen betekent. Volgens hen is er een verschil tussen een echte en een hechte vriendschap. En het is raar dat er eigenlijk niet veel is tussen een kennis en een vriend.…

1
Faalangst 19:26

11M ago19:26

19:26

We hebben allemaal wel eens last van faalangst. Hoe zorg je ervoor dat het je niet belemmert? Kawtar en Anushka vragen zich af waarom het zo moeilijk is om gewoon eens zelfzeker te zijn. En wat is het verschil tussen zelfzekerheid en arrogantie?Door MNM

1
Dieetcultuur 22:30

11M ago22:30

22:30

Deze aflevering werpt een kritische blik op de dieetcultuur en de invloed ervan op ons zelfbeeld. Iris en Mae hebben een hele duidelijke mening.

1
Ergens nieuw zijn 21:02

11M ago21:02

21:02

Ergens 'de nieuwe' zijn is best spannend, maar het hoeft niet altijd gênant te zijn! Kawtar en Anushka denken terug aan alle keren dat zij ergens nieuw waren: op hun job, op een feestje of gewoon op school. Wat doe je in zo'n situatie? Hou je je gewoon in stilte bezig of ga je net actief mensen aanspreken?…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Besties Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding