Zuckerfreies openbaar
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Ich bin Natalie und ich lebe mittlerweile über 10 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln. Das war die beste Entscheidung meines Lebens, die zu einer Reise zu mir selbst geführt hat und in diesem Podcast möchte ich dir meine Geschichte erzählen. Dich an die Hand nehmen und dir Mut machen, damit auch Du in deine volle Energie kommst und für dich Los gehst! Deine Natalie.
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show series
 
Ich habe mich dazu entschlossen Aslan zu vermitteln. Diese Entscheidung fiel mir extrem schwer, weil Aslan in den letzten Monaten, in meinem Leben, eine sehr wichtige Rolle gespielt hat. Wenn du dir diese Folge anhörst erfährst du nicht nur warum ich Aslan vermitteln werde sondern ich möchte dich auch um deine Unterstützung bitten um für Aslan und …
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Elf Monate sind vergangen, seit ich die letzte Podcastfolge aufgenommen habe, und heute fühlt sich mein Leben leichter an. In dieser Episode teile ich mit dir, was in dieser Zeit passiert ist, warum es mir heute sooo gut geht wie noch nie, wie ich mein Jahr 2023 erlebt habe und welche Herausforderungen ich in den letzten Monaten gemeistert habe, di…
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Früher habe ich nur im Tempo gelebt. Ich wollte immer höher - weiter - schneller. Diesen Druck oder diesen Kampf habe ich heute nicht mehr. Heute darf ich in Stille, in Ruhe und Frieden einfach in einem Gefühl von Leichtigkeit leben, weil ich auf die Signale meines Körpers höre und diese Gefühle spüren kann. Fang an auf dich zu achten und für dich …
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Erst wenn der Körper streikt, merken wir, was das einzig Wichtige im Leben ist, unsere Gesundheit! Deine Gesundheit ist das Wichtigste, was du in deinem Leben hast. Gib deinem Körper, was er verdient, missachte ihn nicht.Finde Wege, um auf deine Gesundheit zu achten und um gesund zu werden. Auf einer Skala von 1 bis 10 wie gesund fühlst du dich heu…
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Ich hatte ein Date, ein Date mit mir selbst. In diese Episode gebe ich dir sehr tiefe Einblicke wie ich das alte Jahr beendet habe. Verschwende deine Energie und deine Zeit nicht für irgendwelche Vorsätze, unerreichbare Ziele und irgendwelche strickten Pläne die du in 2023 umzusetzen willst. Hör rein und starte richtig in das neue Jahr 2023. Alles …
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In dieser Episode stelle ich dir fragen, die dir noch nie gestellt wurden und die du dir selber vielleicht noch nie gestellt hast. Diese Fragen habe ich mir selbst bereits gestellt und beantwortet. Du bekommst tiefe Einblicke in mein Journaling Tagebuch, die dich inspirieren und dir helfen werden, dass du im neuen Jahr für dich losgehst! Alles Lieb…
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Diese Episode ist der Start in einen Dreiteiler in dem ich dich an die Hand nehme und wir uns gemeinsam bis ans Ende diesen Jahres auf eine Reise begeben werden. In dieser Episode stelle ich dir die wichtigste Frage von allen: Was war deine wertvollste Erkenntnis in diesem Jahr? Schreib mir eine Nachricht und lass es mich wissen! Alles Liebedeine N…
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In dieser Episode möchte ich dir die Erkenntnisse mitteilen, die ich gewinnen durfte, als ich bei meinem Coach war und was er gesagt hat.Außerdem gibt es fünf Kommentare aus der Community, die mich extrem bewegt haben und auf die ich extra nochmal eingehen möchte, um euch meine Gedanken und Glaubenssätze zu diesen 5 Kommentaren mitzuteilen. Mir ist…
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Diese Episode ist mein Geburtstagsspecial. Wer ist überhaupt Natalie? Diese und weitere, sehr persönliche Fragen aus meiner Instagram-Community werden in dieser Episode beantwortet, sozusagen ein nie zuvor geteilter Einblick über Natalie Thiemig, aber es werden nicht nur Fragen beantwortet, sondern ich teile auch Erfahrungen und Empfehlungen, um di…
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In dieser Episode geht es um die Leichtigkeit des Lebens. Ich teile meine Erkenntnisse und Erfahrungen, die ich über die Jahre gesammelt habe, um dieses Gefühl von Leichtigkeit zu bekommen. Was meine tägliche Routine sind, um mein Leben mit Leichtigkeit zu gestalten und wie wichtig es für mich ist, darauf zu achten, die Balance zwischen der Geschwi…
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In dieser Episode geht es um Abnehmfehler und Diäten, die dir und deinem Körper nur schaden, anstatt zu helfen. Denn es gibt Alternativen, die ich mit dir in dieser Episode teilen möchte, damit du nie wieder eine Diät machen musst. Diese Alternativen werden dir die Möglichkeit bieten, zuckerfrei zu leben, dich gesund zu ernähren, dich in deinem Kör…
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Den Weg, den ich gegangen bin und die Erfahrungen, die ich auf diesem Weg gesammelt habe, sollen dir Mut machen. Mut machen loszugehen und dein Leben zu ändern, damit du frei sein kannst, dein Leben selbst zu bestimmen und um mit dir selbst wieder in Einklang zu kommen. In diese Episode Teile ich mit dir die Erfahrungen welche ich auf meinem Weg ma…
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Es ist mir nicht leicht gefallen, diese Episode aufzunehmen und noch schwerer ist es mir gefallen, sie hochzuladen und anschließend zu veröffentlichen, aber in dieser Episode möchte dir mitteilen, was ich geschafft habe und diese Episode soll dir den Mut und die Kraft geben das du genau dasselbe schaffen kannst! Mein neues Leben Teil 2. ist gleichz…
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Du befindest dich in einem Hamsterrad, in dem du rennst und rennst, aber du schaffst es nicht auszubrechen? Dann hör dir jetzt in die Episode rein und ich teile mit dir Erfahrungen und das Wissen, was mir geholfen hat, aus dem Hamsterrad auszubrechen und was du tun kannst, um auch auszubrechen! Lass alles, was dich belastet und was dich lähmt von d…
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Endlich ist es soweit, ich kann mit dir über die Liebe sprechen. Ich kann endlich darüber sprechen, was wahre Liebe wirklich ist und was es für mich bedeutet, wahre Liebe zu spüren. Der Zustand von verliebt sein ist schön, aber die rosarote Brille und die Schmetterlinge im Bauch bleiben nicht ewig und dann kommen die Phasen wo viele aufgeben und Sc…
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Diäten sind Körperverletzung und ich will alles dafür tun, dass Du dich endgültig von diesen leidigen Diäten lösen kannst, um mit hmmm, Genuss und Energie in dein neues und erfülltes Leben eintauchen kannst. In dieser Episode erfährst du, warum ich für dich sooo viel Zeit in Supermärkten verbringe und warum es meine Mission ist, dir Möglichkeit zu …
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In dieser Episode möchte ich mit dir eine Erkenntnis teilen, die ich hatte als ich meinen Vater im Heim besucht habe. Egal in welcher Situation du dich befindest, egal welchen Lebensumständen du ausgesetzt bist, DU kannst dein Leben selbst bestimmen und ändern. Du musst es nur wollen, dein Wille besitzt die Kraft, dein Leben zu ändern. Hör rein und…
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Ein minimalistischer Lebensstile bringt dir Leichtigkeit und hilft dir dabei, dich im Innen schön zu fühlen, frei vom Konsum, weg vom unnötigen Ballast in Form von materiellem Schnickschnack.​In dieser Episode möchte ich dir mitteilen, wie du anfangen kannst minimalistisch zu leben, welche Schritte ich unternommen habe, um minimalistisch zu leben u…
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In dieser Episode beantworte ich dir die oft gestellte Frage, wie du es schaffst anzufangen. Anzufangen auf deine Ernährung zu achten. Anzufangen an dein Mindset zu arbeiten. Anzufangen endlich in Fülle zu leben und es mit allen durch deine Ausstrahlung zu teilen. Reich mir deine Hand und ich begleite dich von Anfang an deine Ernährung langfristig …
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Hörst du auf dein inneres Bauchgefühl auf deine Intuition?​​Früher habe ich nicht auf meine Intuition gehört sondern mehr auf meinen logisch denkenden Verstand der immer nur Sicherheit haben wollte. Das war rückblickend in vielen Situationen ein Fehler der mich viele Tränen und Leid und Energie gekostet hat aber Heute höre ich auf meine Intuition, …
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Du musst nicht immer stark sein, du kannst auch deine weiche Seite zeigen.​​Wir leben in einer Gesellschaft, in der Stärke und Härte ausstrahlen davon zeugt, wie stabil wir im Leben stehen.​In dieser Episode teile ich mit dir meine Erfahrungen, durch die ich verstanden habe, wie essenziell es ist, ein Gleichgewicht zwischen seiner weichen und seine…
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Wenn du deine mentale Richtung verlierst?Wie findest du wieder schnell zu dir? In dieser Episode möchte ich dich daran erinnern, immer wieder deine "Warums" zu hinterfragen. Warum machst du das, was du liebst?Lebst du deine Wahrheit? Ich teile mit dir, wie du Lösungen findest und an deinen Herausforderungen mental wachsen kannst. Ich wünsche dir wu…
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Heute teile ich meine Erfahrungen mit euch, die erleben durfte, als mir bewusst wurde, dass ich in Deutschland nicht glücklich bin und daran etwas ändern musste, wie ich in die Türkei gereist bin, ohne zu wissen, was mich dort erwartet, ohne eine Sicherheit und ohne Familie oder Freunde, die dort leben. Bis heute sind 5 Jahre vergangen und ich lebe…
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Früher hatte ich nie Zeit… mein Vater hat immer zu mir gesagt: Nimm dir die Zeit und nicht das Leben. Heute verstehe ich, was er mir damit sagen wollte.Früher war ich nur im Tempo schneller, höher, weiter, ständig im außen, in Konkurrenz mit anderen Menschen. Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit kannte ich nicht.Durch meine Schnelllebigkeit hatte ic…
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In dieser Podcast Folge möchte ich dich daran erinnern was pure Heilung bedeutet🤍 Meine Heilung ist mein LifestyleWas bedeutet für dich Heilung?Findet deine Heilung erst statt, wenn dein Körper streikt? Heilung bedeutet für mich Selbstliebe.Unsere Heilung sollte an erster Stelle stehen.Seit Jahren beschäftigte ich mich mit Heilung.Willkomm in meine…
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Wie wichtig es ist sich selber Fragen zu stellen erzähle ich dir in dieser neuen Folge.​ Stelle dich in dieser Episode mehreren Fragen, denn wenn wir uns selber reflektieren tauchen wir tief in unser Inneres ein. ​Leider haben viele Menschen es verlernt den Blick auf sich zu richten. ​Liebe, Freude und Freiheit findest du nicht im außen, nur in dir…
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Manifestiere dir dein Leben In dieser Folge erzähle ich dir wie ich mit Hilfe meines Journals gelernt habe zu manifestieren und zu reflektieren, welche Tools mir dabei geholfen haben meine alten Glaubenssätze aus meinem Kopf zu streichen. ✨Raus aus dem Verstand rein ins Herz✨Raus aus dem Mangel rein in die Freiheit Ich hoffe sehr, dass dich diese F…
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Dein Alltag ist deine Heilung Ich wünsche mir für dich, dass du deinen Alltag nicht mehr Alltagswahnsinn nennst. Dein Alltag ist deine Heilung. Besonders zu dieser Jahreszeit wo es draußen noch lauter wird, solltest du bei dir Zuhause ein Platz der Stille schaffen.Ein Platz voller Geborgenheit, Fülle und Liebe. Vor 14 Jahren war ich mit einer Patch…
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Eine Erinnerung an dich​Unser Vergangenheit raubt uns wertvolle Lebensenergie.​Pure Lebensenergie die für uns so wertvoll ist, damit wir ein gesundes und glückliches Leben führen dürfen.​​Viel zu oft schleppen wir schmerzhafte Erfahrungen mit uns herum, als schwerer Rucksack, der uns belastet und uns Lebensenergie raubt.​​Erinnerungen, die einem er…
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Ich bin Natalie, 52 Jahre jung und ich lebe mittlerweile über 8 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln. Das war die beste Entscheidung meines Lebens, eine Reise zu mir selbst und ich möchte dir in diesem Podcast meine Geschichte erzählen. Dir Mut machen und dich mit durch meine Reise führen, damit auch du voll i…
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Zuckerfrei leben bedeutet auch auf dein Herz zu lauschen, nicht nur die Etiketten zu lesen sondern die Warnsignale unseres Körpers zu fühlen. Um das zu verstehen habe ich fast ⁣48 Jahre gebraucht. Ich musste so viel loslassen in meinem Leben, nicht nur äußerlich sondern auch innerlich. ⁣Ich habe mein Wohnort verlassen, meine Selbstständigkeit gesch…
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Du bist deine eigene Medizin Schreibe deinen eigenen Ernährungs- Lebensplan Sinnlose Ernährungspläne für 2, 4 oder 8 Wochen helfen dir nicht wirklich weiter dein Leben zu verändern und schon gar nicht langfristig deine Ernährung umzustellen. Was du benötigst ist dein eigener Ernährungs-Lebensplan den du ein Leben lang durchführst und in bestimmten …
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Erst, wenn der Körper streikt, merken wir, was das einzig Wichtige ist: ⁣UNSERE GESUNDHEIT! Wie ich es geschafft habe meinen Epstein Barr Virus zu heilen und warum unsere Nahrung pure Energie für uns ist, erfährst du in dieser Podcast Folge. Deine Natalie 👉 Dein Zuckerfrei Nachschplan ohne backen 👉 Dein Zuckerfrei Einkaufshelfer 👉 Zuckerfrei auf In…
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Was war mein Warum zuckerfrei zu leben?Was ist dein Warum? In erster Linie rede ich „erst einmal“ nur vom Industriezucker Ein Leben ohne Industriezucker ist eine Reise zu dir selbst.Das ist ein Lebenswerk, eine Transformation mit vielen wundervollen Erfahrungen.Die dir Freude und Spaß machen soll.Ohne DRUCKOHNE MÜSSENOHNE STRESS Wie ich es geschaff…
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Corona All In - Covid positiv. Von der ersten Sekunde an hatte ich keine Angst. Ich vertraue meinem Körper, ich vertraue mir.Ich habe ihn so fürsorglich in den letzten 4 Jahren behandelt. Corona ist nur ein Zeichen, ein Geschenk noch achtsamer mit uns zu sein, eventuell die Richtung zu ändern.Corona sollte uns keine Angst machen.Was uns Angst mache…
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