Beste Zelfverbetering podcasts (2022)

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S2E09 - Henry Schut, 46 jaar en nog lang niet uitgetraind 1:24:47

29d ago1:24:47

1:24:47

--

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S2E08 - Edino van Dorsten kweekte zelfvertrouwen via fysieke en mentale kracht 1:18:37

1M ago1:18:37

1:18:37

Edino van Dorsten heeft besloten om de gebeurtenissen van Ruinerwold achter zich te laten, maar niet te vergeten. Middels persoonlijke levenslessen helpt hij nu anderen om - net als hijzelf - positieve energie uit negatieve situaties te halen. In deze aflevering van Beter Sneller Sterker de Podcast vertelt Edino hoe je dat in de praktijk aanpakt, m…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S2E07 - Diede Joosten inspireert anderen met no nonsense 1:10:38

2M ago1:10:38

1:10:38

Diede Joosten gelooft niet in goede en foute keuzes met betrekking tot gezondheid. Waar ze wel in gelooft is dat progressie boeken in de sportschool ook kan zonder streng te zijn voor jezelf. Op de gram af calorieën tracken? Dacht het niet. Alleen maar broccoli en kip eten? Nope. En blindstaren op een sixpack al helemaal niet. Wat dan wel, vraag je…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S2E06 - Nesim el Ahmadi over depressie en diepgaan 1:09:48

2M ago1:09:48

1:09:48

Fitness wordt gezien als de oplossing voor alles, zelfs voor sombere gevoelens. Toch liep Nesim el Ahmadi juist in de sportschool tegen de spreekwoordelijke lamp. Hij ontmoette daar in de spiegel het 'monster' dat in hem schuilde. Nesim belandde in een fase van depressiviteit en moest dealen met nieuwe emoties. Praten bleek de eerste stap.…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S2E05 - Kraantje Pappie van topjudoka tot afgetrainde raplegende 1:14:32

2M ago1:14:32

1:14:32

Zelfs met zijn Gucci-jas en gouden tanden is hij nog altijd de nuchterheid zelve: Kraantje Pappie. Lang geleden begon de Groningse Alex van der Zouwen uit verveling met rappen in de kroeg en groeide uit tot één van de grootste namen van de Nederlandse muziekwereld. En dat terwijl hij daarvoor al een indrukwekkende judocarrière achter de rug had. Ee…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S2E04 - Stan Browney heeft 1,8 miljoen YouTube abonnees en doet bizarre challenges 1:09:28

2M ago1:09:28

1:09:28

In deze aflevering maak je kennis met de Nederlandse Stan Browney! De kans is groot dat je zijn video's op YouTube allang bent tegengekomen. Met meer dan 1,8 miljoen abonnees op YouTube is Stan een grote naam in de internationale fitnesswereld. Wat heeft hij al bereikt op deze jonge leeftijd en is calisthenics eigenlijk goed voor vetverlies of spie…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S2E03 - Joel Beukers toont zijn serieuze kant en praat over drang naar succes 1:16:25

3M ago1:16:25

1:16:25

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S2E02 - Thomas van der Vlugt deed het onmogelijke in een halfjaar tijd 1:19:11

3M ago1:19:11

1:19:11

In aflevering 2 spreken Martyn de Jong en Jordi Warners met Thomas van der Vlugt. Je kent Thomas van het YouTube-trio StukTV. Thomas stond dit jaar op de cover van Men's Health en trainde daarvoor in het diepste geheim. Dit werd onderdeel van zijn YouTube serie '(On)Mogelijk' waarvoor hij in ditzelfde halfjaar ook nog autocoureur werd, een helikopt…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S2E01 - Nick Schilder is vegan én werd covermodel binnen 2,5 maand 1:23:52

3M ago1:23:52

1:23:52

Beter Sneller Sterker de Podcast is weer terug. Na een coronapauze van bijna twee jaar, zitten Martyn en Jordi weer vol verhalen over sport, mental health en algemene gezondheid. In deze eerste aflevering van seizoen twee, praten de heren met entertainer Nick Schilder. Nick trainde zichzelf binnen drie maanden naar de cover van Men's Health. Dit de…

M

Melissa's Midlife

1
#18 Melissa Marijnen: IKZELF geïnterviewd door Tijmen Rümke van De Gebakken Peren Podcast 1:32:46

10M ago1:32:46

1:32:46

Check De Gebakken Peren aflevering voor alle shownotes (het zijn er een hele boel), of luister direct bij de maker hier: https://open.spotify.com/episode/1u2Gs4p0Gnxi91Uw6ohmYiDoor Melissa Marijnen

M

Melissa's Midlife

1
#17 Harmen van Sprang: Van sharing economy in Nederland naar wereldwijd gaan! 1:05:29

11M ago1:05:29

1:05:29

Harmen deelt zijn up's en down's, zijn origin story, hoe hij Share NL is gestart, hoe de Sharing Cities Alliance is ontstaan, en wat hij ondertussen allemaal heeft meegemaakt. Ondertussen is hij ook nog innovation expert bij de United Nations. Super sympathieke man, met mooie anekdotes, waar je veel van kan leren!…

M

Melissa's Midlife

1
#16 Jelle Derckx: over bewust kiezen wie je wil zijn, wat je wil doen, en alle struggles die daarbij komen... 1:02:03

11M ago1:02:03

1:02:03

Dit interview hebben we in The Podcast Garden van Ruben May. AANRADER!!! Check: https://www.thepodcastgarden.com/ Ik heb Jelle Derckx (Arnhem, 1984) "leren kennen" op Instagram, waar hij met zijn vriendin Claire Wouters zijn volgers inspireert om bewuster te leven. Denk aan thema's als persoonlijke groei, minimalisme, en duurzaamheid. Op hun websit…

M

Melissa's Midlife

1
#15 David Beckett: The best and most helpful pitch coach in the world! (in English) 57:01

1y ago57:01

57:01

David is very well-known in de startup world, as he's helped startups to bring in their investments. He is also one of the most friendliest and helpful people in the startup world. I love this talk with him, which was a long time coming. Some stuff that will surprise you during this talk: David did a self-initiated presentation during is English Li…

M

Melissa's Midlife

1
#14 Dunya Khayame: over de toneelschool, sex scènes, identiteit en meer 1:03:45

1y ago1:03:45

1:03:45

Actrice (oa. Luizenmoeder), theaterschrijver (De Hokje), verloskundige (niet nu) over haar leven, keuzes, struggles, uiterlijk, identiteit, en veel veel meer...Door Melissa Marijnen

M

Melissa's Midlife

1
#13 Ricardo van Loenen: zonder compromis kom je verder! 1:17:22

1y ago1:17:22

1:17:22

Laat het maar aan Ricardo van Loenen over om jou te prikkelen veeeeel groter te denken dat je nu doet. En vooral ook te doen. Deze man kent geen angst als het gaat om grote projecten bedenken, pitchen en waarmaken... Ik heb zelf zoveel lol gehad tijdens dit gesprek.Door Melissa Marijnen

M

Melissa's Midlife

1
#12 Shenin Lebrun: Multi-talent, film gemaakt, 17 jaar Nike, en nu succesvol ondernemer. 56:45

1y ago56:45

56:45

Shenin Lebrun is onlangs gestopt bij Nike na 17 jaar werken. Ze heeft een film op Netflix. Coacht vrouwen in "just do it" mentaliteit, en helpt bedrijven met het bouwen van inclusieve communities. Over corporate cultuur, corporate taal, en Shenin's leiderschaps stijl. Over met een corporate baan stoppen, van side business naar hoofd business. Over …

M

Melissa's Midlife

1
#11 Hanneke Stegweg: de leukste tech startup founder van Nederland 50:28

1y ago50:28

50:28

Hanneke Stegweg is de oprichter van iLost, gevonden voorwerpen software voor bedrijven zoals GVB, Pathé, Efteling en meer. En vertelt over haar transitie van ego-doelen naar het bouwen van een bedrijf dat perfect bij haar past. Zo leuk dit gesprek voor mij. Een van mijn geheime wensen is een tech startup founder worden. Niet heel erg mee bezig nu. …

M

Melissa's Midlife

1
#10 Lex Boon: de journalist met tijdloze verhalen 1:01:59

1y ago1:01:59

1:01:59

Lex Boon is journalist en schrijver van het boek Ananas, een van de meest geniale boeken ooit, waarin Lex duikt in het onderwerp ananas, om te dealen met z'n liefdesverdriet. Hij deelt (in deze best wel melige aflevering) over zijn journalisten carrière, o.a. bij NRC, NRC Next, Parool (Lex z'n droomkrant). Over hoe hij een dag lang onderzoek deed n…

M

Melissa's Midlife

1
#9 Ragna Heidweiller: ontdekken van een nieuwe zelf 45:15

1y ago45:15

45:15

Ragna Heidweiller is na heel wat jobhoppen inmiddels coach (Wishbone Coaching), en schrijft nu een boek over gelijkwaardig partnerschap, oftewel eerlijkere taakverdeling in huis. Ragna coach vooral moeders, en inmiddels ook vaders. Om hen te helpen bij het ontdekken van een nieuwe zelf die na die ene hele ingrijpende gebeurtenis, namelijk een kind …

M

Melissa's Midlife

1
#8 Tom Elffers: de meest relaxte coach die ik ken... 1:00:35

1y ago1:00:35

1:00:35

Tom Elffers is coach, helpt vooral jonge mensen bij het nadenken over hun carrière en persoonlijke ontwikkeling. Vanuit eigen ervaringen. Zo werd Tom heel ongelukkig tijdens zijn baan bij Randstad. Bleek na vele jaren dat hij een fysieke depressie had. Inmiddels helpt hij dus ook anderen bij het bouwen aan een heel leven. Mijn vraag aan hem: Blijf …

M

Melissa's Midlife

1
#7 Jorg Ruis: mindset is alles 1:18:05

1+ y ago1:18:05

1:18:05

Jorg Ruis is een bom van energie en zit vol geniale ideeën. Met zijn De Grote Avondklokshow opent hij de deuren naar zijn netwerk vol experts, en weet hij wederom een positieve draai aan een negatief iets te maken. Ik mocht hem live op Instagram interviewen! Over de grote keuzes in zijn leven. Wie hij was VOOR Sanny. Super mooi antwoord. En wat zij…

M

Melissa's Midlife

1
#6 Jasper Mutsaerts: zoek de extremen op en laat je gaan 46:36

1+ y ago46:36

46:36

Jasper Mutsaerts is The Startup Coach, en coacht al jaren startups, vooral in accelerator en incubator programma's. Hij is de oprichter van Bohemian Birds, bucketlist reisspecialist. En deze afgelopen jaren vooral bezig met persoonlijke ontwikkeling. Tantra, ayahuasca, vipassana en therapie. Nu wil hij een accelerator in Afrika starten. Check zijn …

M

Melissa's Midlife

1
#5 Boris Veldhuijzen van Zanten: Bijna porno magnaat... 1:00:17

1+ y ago1:00:17

1:00:17

Als een kind in een snoepwinkel, vraag ik Boris uit over al zijn wilde tech avonturen. Soort "Down Memory Lane" aflevering. Iets waar ik altijd super nieuwsgierig naar ben (geweest). Want toen Boris begon, was het internet nog een grote wild wild west, vol potentie. Ondertussen nadert Boris ook de 50 en deelt hij hoe hij omgaat met zelftwijfel. Ein…

M

Melissa's Midlife

1
#4 Jeanine Jansen: niet alleen de liefde maar ook de haat 41:44

1+ y ago41:44

41:44

Jeanine Jansen weet veel over groepsdynamiek, leren, persoonlijke groei, en alles wat te maken heeft met het stimuleren van persoonlijk leiderschap. Ze ontwikkeld en verzorgt uitdagende programma's op Nyenrode Business University. En is momenteel PhD student Ashridge Executive Education, aan de Hult International Business School in Londen. Oftewel …

M

Melissa's Midlife

1
#3 Esther van Toledo: intelligentie vs. angst (deel 2) 25:35

1+ y ago25:35

25:35

Esther van Toledo, leiderschapscoach, deelt in deel 2 van mijn interview met haar, hoe zij de term leiderschap vanuit het hart heeft omarmt, waarom commercieel succes niet belangrijk voor haar is, wat ware intelligentie betekent, en de reden waarom ze specifiek in het bedrijfsleven, ook wel de corporate wereld, werkt. Check haar website hier: https…

M

Melissa's Midlife

1
#2 Esther van Toledo: backpacker met een business aura 45:31

1+ y ago45:31

45:31

Esther van Toledo vertelt in dit eerste deel van ons gesprek met veel humor en reflectie over hoe zij vanuit haar corporate carrière, via een burn-out en een wereldreis op haar huidige pad als leiderschapscoach terecht is gekomen. Een prachtig verhaal vol mooie anekdotes, en sterke levenswijsheden. Dit is deel 1. In deel 2 deelt ze hoe haar bedrijf…

M

Melissa's Midlife

1
#1 Oscar Kneppers: durf de tijd te nemen 39:52

1+ y ago39:52

39:52

Oscar Kneppers is de oprichter van Emerce, Bright en Rockstart. En heeft net iets nieuws gelanceerd, namelijk House of Origin, wat een platform aan ambacht zal bieden. Deze man voelt wat mist en weet dit de wereld in te lanceren. Niet door maar te doen, maar door juist de tijd te nemen. In dit interview vertelt hij over dit proces, en wat daar voor…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S1E09 - Jasper Schellens 1:13:42

2y ago1:13:42

1:13:42

De Brabantse Jasper Schellens is personal trainer van de internationale eSports-elite en heeft aardig wat kennis verzameld over fitness & voeding. Die kennis past hij in deze aflevering toe op alle vragen die jij hebt ingestuurd! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S1E08 - Savannah Prez 1:08:27

2y ago1:08:27

1:08:27

In aflevering 8 van Beter Sneller Sterker de Podcast praten we met de Belgische Savannah Prez. Hoe sportief is België en is het voor een vrouw lastiger om gespierd te raken? Je hoort in deze aflevering! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S1E07 - Tim Hofman 1:11:57

2y ago1:11:57

1:11:57

In deze aflevering gaan Martyn de Jong en Jordi Warners in gesprek met Tim Hofman. Naast tv-programma's als Over Mijn Lijk en Je Zal Het Maar Hebben kennen we Tim ook van YouTube met zijn serie #BOOS. Maar Tim is ook powerlifter en heeft een aantal serieuze doelen op het gebied van trainen. Hoe houdt hij zijn leven in balans en hoe gaat hij voor de…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S1E06 - Mark Schadenberg 1:17:20

2+ y ago1:17:20

1:17:20

Slaap is belangrijker dan ooit. Voor het herstel van je spieren én je mind. Maar wanneer slaap je op de juiste manier én welke nadelen heeft te weinig slaap? In deze aflevering van Beter Sneller Sterker de Podcast praten we met slaapcoach Mark Schadenberg. Heeft hij de perfecte tips voor een goede nachtrust? See acast.com/privacy for privacy and op…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S1E05 - Puck Moonen 1:06:26

2+ y ago1:06:26

1:06:26

In aflevering 5 van Beter Sneller Sterker de Podcast gaan we in gesprek met de 23-jarige wielrenster; Puck Moonen. Met ruim 400.000 volgers op Instagram is ze online een ware hit. Maar, waar bevind zij zich in de wielerwereld? Onlangs tekende ze een 2-jarig contract bij een nieuwe Belgische ploeg. We praten met haar over trainen, voeding en een gez…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S1E04 - Arie Boomsma 1:15:21

2+ y ago1:15:21

1:15:21

In aflevering 4 van Beter Sneller Sterker de Podcast gaan Martyn en Jordi in gesprek met Arie Boomsma. Hij heeft inmiddels meerdere gyms en meerdere kinderen. Een familiemens, ondernemer & tegelijkertijd de perfecte shape en balans hebben in je leven. Hoe doet Arie dat? Hij deelt zijn ervaringen en heeft handige tips. See acast.com/privacy for priv…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S1E03 - Marit Brugman 1:04:31

2+ y ago1:04:31

1:04:31

In aflevering 3 van Beter Sneller Sterker, de Podcast gaan we in gesprek met Marit Brugman. Naast dat ze bekend is geworden van YouTube (o.a. Dylan Haegens) is het ook algemeen bekend dat Marit in haar verleden te kampen heeft gehad met Anorexia. Inmiddels heeft ze haar gezonde balans gevonden en laat ze regelmatig zien dat trainen leuk is. Marit v…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S1E02 - Ome Wutru 1:09:37

2+ y ago1:09:37

1:09:37

Ome Wutru, oftewel Wouter Smit, staat al zijn hele leven bekend als bodybuilder. Op zijn socials heeft 'ie meerdere keren het proces van bulken en droogtrainen laten zien. Nu staat hem een andere uitdaging te wachten; Iron Man. Hoe gaat Wouter van bodybuilder naar triatleet? We praten met hem over deze transformatie! See acast.com/privacy for priva…

B

Beter Sneller Sterker, De Podcast

1
S1E01 - Jutta Leerdam 48:50

2+ y ago48:50

48:50

Welkom bij Beter Sneller Sterker, de Podcast! In aflevering 1 praten Martyn de Jong en Jordi Warners met langebaanschaatster Jutta Leerdam, die onlangs nog de 500 en 1000 meter won op het NK afstanden in Heerenveen. Voorafgaand aan het NK spraken Martyn en Jordi met Jutta over haar gezonde balans en het leven van een topsportster. See acast.com/pri…

D

De Perfecte Podcast