Zdrowie openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
O zdrowie pytam...

O zdrowie pytam...

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
„O zdrowie pytam…” to podcast, podczas którego Małgorzata Wiśniewska będzie przepytywać osoby ze świata medycyny w poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące pytania. Intrygujące rozmowy, medyczne fakty i mity, ciekawostki z życia lekarzy oraz opinie czołowych ekspertów – posłuchaj! #medycynabeztajemnic #zdrowystylzycia #medycyna
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Na Zdrowie

Sebastian Chudziak

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Podcast Na Zdrowie to projekt dla wszystkich osób zainteresowanych poprawią swojego zdrowia i jakości życia. Zdrowie jest najważniejszą wartością i fundamentem funkcjonowania każdego człowieka – niezależnie od jego statusu. To od stanu zdrowia zależy samopoczucie i szczęście, zdrowie umożliwia budowanie dobrych relacji społecznych i zawodowych, a korzyści z lepszego stanu zdrowia jest w stanie odczuć każdy. Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym: obejmuje dziedziny: fizyczną, psychiczną, społ ...
  continue reading
 
Artwork

1
PI Zdrowie

Polityka Insight

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
W podcaście Polityki Insight - PI Zdrowie - opowiadamy o drodze do pokonania COVID-19. Przyglądamy się poszukiwaniom szczepionki, pracom farmaceutycznych koncernów oraz mniejszym firmom i instytucjom badawczym. Sprawdzamy testy na obecność koronawirusa i polską infrastrukturę laboratoryjną. I zastanawiamy się, jak rozsądnie testować, by mieć klarowny obraz epidemii. Zajmujemy się również lekami, które mogą pomóc w zwalczaniu COVID-19 - sprawdzonymi i zupełnie eksperymentalnymi. Do rozmów zap ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podróż po zdrowie

Katarzyna Kozak-Piskorska

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
  continue reading
 
Dietetyczne dyskusje, w których rozprawiamy nad najlepszymi schematami leczenia żywieniowego. Od diagnostyki, przez założenia diety, po suplementację. Dla Was nagrywa trójka dietetyków Stowarzyszenia Spożywo oraz pojawiający się cyklicznie goście, którzy w zakresie diety nie mają sobie równych.
  continue reading
 
Zapraszamy w podróż po najodleglejszych zakątkach świata, aby odkryć tradycyjne lokalne metody uzdrawiania. Ziołolecznictwo, leczenie dietą, kod emocji, a nawet rytuały szamańskie… to tylko niektóre z tematów, o których, wraz ze swoimi gośćmi opowie autorka audycji – Kinga Tuńska.
  continue reading
 
Artwork
 
Witaj na moim kanale! Jestem Marcin Błaszko, zajmuję się promocją zdrowia i edukacją zdrowotną. Przede wszystkim dzielę się wiedzą, jak osiągnąć harmonię duszy i ciała. Mój kanał jest czysto informacyjny, nie jestem lekarzem. Studiowałem Analitykę Medyczną, jestem miłośnikiem zdobywania harmonii w życiu i opieram się na własnym doświadczeniu, rozmowach ze specjalistami oraz wiedzą zdobytą po przeprowadzeniu wielu kursów oraz przestudiowaniu wielu książek. Nie czekaj na jutro - odpowiedni sty ...
  continue reading
 
To jest podcast "Na zdrowie organizacji", którego celem jest dzielenie się ideami wspierającymi firmy w rozwoju. Tutaj rozmawiamy z moimi gośćmi o tym, jak mądrze rozwijać firmę. Nazywam się Maciej Sasin i jestem konsultantem rozwoju organizacji, ale także trenerem i coachem. Wspieram firmy w osiąganiu dojrzałości biznesowej. Pomagam im przechodzić kryzysy w rozwoju. Moją misją jest budowanie zaangażowania pracowników. Do podcastu zapraszam trenerów, konsultantów, menedżerów, właścicieli fir ...
  continue reading
 
Artwork

1
W trosce o zdrowie skóry

Maria Kowalczyk, Vogue Polska

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
„W trosce o zdrowie skóry” to podcast Vogue Polska, który powstał we współpracy z Esteva Polska, wyłącznym dystrybutorem marki ZO Skin Health. W tej serii spotykamy się z ekspertkami z dziedziny dermatologii i kosmetologii, żeby porozmawiać o najbardziej nurtujących kwestiach dotyczących pielęgnacji skóry. W podcastach „W trosce o zdrowie skóry” rozmawiamy szczerze o błędach, których można uniknąć i o tym w jaki sposób mobilizować skórę do działania. Ekspertki podpowiadają, czego potrzebujem ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Fizjoterapeuta i ortopeda współpracują dla dobra pacjenta. Jest wiele aspektów pracy, które ortopeda może pokazać fizjoterapeucie i wiele rzeczy fizjoterapeuta może przekazać ortopedzie. Wymieniam 5 aspektów ze strony ortopedy, które mogą wspomóc pracę fizjoterapeuty. - Pokaz anatomii w praktyce - Interpretacja obrazów diagnostycznych - Postawienie…
  continue reading
 
Czy wiesz, że większość błędów podczas badań laboratoryjnych to skutek nieprawidłowego przygotowania do badań? Dowiedz się na co należy zwrócić uwagę wybierając się na badanie krwi lub moczu. Posłuchaj, czy rzeczywiście badania są niezbędne do rozpoczecia współpracy z dietetyczką?
  continue reading
 
Jest zima, zbliżają się wyjazdy narciarskie, a to niesie za sobą pewne ryzyka. Dlatego też w porę warto pomyśleć o ubezpieczeniu. Ubezpieczeniu, które nie tylko zapewni nam finansowanie w razie problemu na stoku, opłaci nierzadko drogie akcje ratunkowe w górach, sfinansuje pomoc w szpitalu czy transport do domu. Ubezpieczeniu, które w razie uszkodz…
  continue reading
 
O osteomiach, czyli o zaplanowanym przecięciu kości w celu zmiany geometrii kończyny powiedziałem już całkiem sporo. Dzisiaj zapraszam do wysłuchania wywiadu z pacjentką, która takie leczenie przeszła. U pani Magdy wyprostowaliśmy obie nogi w czasie jednego zabiegu i dzisiaj wspaniałomyślnie przybliży nam swoją historię oraz całą drogę, którą przes…
  continue reading
 
W tym odcinku gościnią jest Aneta Wróbel lektorka, a właściwie trener, coach języka angielskiego. Pomaga przekraczać bariery, które napotykamy w nauce trudnej sztuce, jaką jest porozumiewanie się w języku obcym. Aneta działa jak coach, czyli pomaga wyznaczyć cele i wspiera w ich realizacji.To bardzo ciekawa rozmowa i zachęcam do tego, żeby wysłucha…
  continue reading
 
Po urazie kolana, często dochodzi do uszkodzenia więzadła krzyżowego i konieczności jego naprawy. Czy jednak zawsze musimy je rekonstruować? Wydaje się, że nie. Kiedy myśleć o leczeniu zachowawczym? - niestabilności nie da się wybadać pomimo wyniku w RM - nie ma uszkodzeń dodatkowych - pacjent nie odczuwa niestabilności - kolano nie reaguje negatyw…
  continue reading
 
W drugim odcinku serii podcastów rozmawiamy m.in. o mitach dotyczących nawilżania. Kremy nawilżające to najbardziej popularne kosmetyki do pielęgnacji skóry, które znajdują się w portfolio większości marek, więc wiele osób każdego dnia dostarcza multum substancji o działaniu magazynującym wodę w naskórku. Jak wpływają one na jakość i kondycję skóry…
  continue reading
 
W tym odcinku dr Edyta Engländer specjalistka dermatolog, odpowiada na szereg pytań dotyczących ochrony przeciwsłonecznej. W rozmowie podkreśla, że o fotoprotekcji warto pamiętać 365 dni w roku, nie tylko na wakacjach czy na plaży. Specjalistka podpowiada, jakie formuły sprawdzą się do ochrony cery tłustej, mieszanej czy trądzikowej. Wyjaśnia czy f…
  continue reading
 
Tematem pierwszego odcinka jest skuteczność składników kosmetycznych. Dr n. med. Karolina Kopeć-Pyciarz, specjalistka dermatolog opowiada o najważniejszych substancjach pielęgnacyjnych, a także o wadze dbania o skórę w domu, na co dzień – nie tylko w gabinecie. Rozmawiamy też o komponentach zaliczanych do tzw. złotego standardu pielęgnacji, jak wit…
  continue reading
 
Bezsenność to trudności z zasypianiem, utrzymaniem dobrej jakości snu lub zbyt wczesne/zbyt częste wybudzanie się. Sen jest czynnością niezbędną dla zachowania dobrego zdrowia i jakości życia, a gdy jest zaburzony, potrafi znacząco pogorszyć codzienne funkcjonowanie. W tym odcinku podcastu rozmawiamy z lekarzem psychiatrą Agnieszką Lis na temat prz…
  continue reading
 
Mentoring to relacja między doświadczonym pracownikiem (mentorem) a mniej doświadczonym pracownikiem (mentee), w której mentor dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc mentee w rozwoju zawodowym. Synergia pokoleń to korzyści, które mogą płynąć z pracy osób różnych pokoleń. W mentoringu synergia pokoleń może być wykorzystana do zapewnieni…
  continue reading
 
Dzisiejszy odcinek naszego podcastu poświęcony jest tematowi błędów w mentoringu. Mentoring jest niezwykle ważnym narzędziem rozwoju osobistego i zawodowego, ale niestety, jak każda inicjatywa, może również podlegać pewnym pułapkom i błędom. Dlatego warto zastanowić się, jak uniknąć tych pułapek i jak skutecznie wykorzystać potencjał mentoringu. Za…
  continue reading
 
"Kiedy była u Pani pierwsza miesiączka?" - znasz to pytanie? Zastanawiałaś się dlaczego jest to tak istotna informacja? A jest to bardzo ważne dla każdej z nas! Dla mnie taka informacja jest bardzo ważna w opracowywaniu dietoterapii - dlaczego? Poznaj 5 powodów słuchając tego odcinka. Asia Stranz joannastranz.pl…
  continue reading
 
W tym odcinku usłyszysz o tym: - jak ważna jest pierwsza miesiączka zarówno dla dziewczynki jak i potem dla dorosłej kobiety - kiedy powinna pojawić się pierwsza miesiączka - jakie są konsekwencje na całe dorosłe życie jeśli pierwsza miesiączka jest zbyt wcześnie (a dziś to coraz częstsze zjawisko) - co przyczynia się do przedwczesnego miesiączkowa…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu skupiam się na temacie narzędzi do zarządzania procesami w firmie. Przyjrzymy się tym narzędziom i dowiemy się, jak mogą one pomóc w poprawie efektywności i efektywności operacyjnej organizacji. Omawiam m.in zarządzanie projektami, zarządzanie procesami sprzedaży czy drzewo decyzyjne., czyli narzędzia do projektowania …
  continue reading
 
Dziś mam przyjemność podzielić się z Wami wrażeniami z najnowszego odcinka podcastu "Na Zdrowie organizacji". Tym razem gościliśmy niezwykle inspirującą osobę, Tomasza Milera, znanego z popularnego podcastu "Kaizen Miracle". Rozmawialiśmy głównie o filozofii kaizen i jej wpływie na nasze życie oraz organizacje. Podczas odcinka Tomasz opowiedział na…
  continue reading
 
Czy można mieć krzywe nogi? Z całą pewnością tak. Część z nas patrzy w lustro i widzi, że coś jest nie tak. Jednemu to bardziej a innemu mniej przeszkadza. Są tacy co patrzą i nie widzą. Co to za deformacje? Czy możemy je jakoś nazwać? Skąd się biorą i wreszcie jakie są powody aby takie krzywe nogi w cudzysłowie „wyprostować”? W tym odcinku wymieni…
  continue reading
 
❓❓❓Jakie korzyści ma firma z zarządzania projektami? ❓❓❓ W 115 odcinku podcastu #NaZdrowieOrganizacji omawiam ich kilka: ✅ w biznesie pieniądze biorą się ze standaryzacji ✅ zwiększanie świadomości biznesowej: wiemy dlaczego, co i jak robimy w firmie ✅ modelowanie czynników sukcesu ✅ zarządzanie wiedzą w organizacji ✅ ciągłe doskonalenie procesów - …
  continue reading
 
W 114 odcinku podcastu #nazdrowieorganizacji kontynuuję temat zarządzania procesami firmie. Dzielę procesy na twarde średnio twarde i miękkie, Oraz podaje przykłady procesów, którymi warto zarządzać w firmie. Opowiadając o procesach staram się odczarować to pojęcie, Które często kojarzone jest z biurokracją i bezdusznymi procedurami. Moim zdaniem ś…
  continue reading
 
Czujesz się pogubiona w tematach żywieniowych? Przytłacza Cię Twoja żywieniowa codzienność (Brak pomysłu na posiłki, złe samopoczucie)? Chcesz lepiej się odżywiać i wydawać na ten cel mniej pieniędzy? Chcesz zacząć lepiej się odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć? Jadłospisy, diety - masz już dość? Nie jesteś sama :) W podcaście przedstawiam dobr…
  continue reading
 
Goście odcinka: Judyta i Sebastian z podcastu Razem Lepiej Podczas akcji Podcasty Dla WOŚP z okazji 31. finału przygotowaliśmy dla Was 31 wskazówek, dobrych rad i inspiracji. Czasu było jednak za mało, aby rozwinąć i przedstawić wszystkie, dlatego stwierdziliśmy, że nagramy nowy odcinek. Przedstawiliśmy w nim aż 50 różnych wskazówek i mamy nadzieję…
  continue reading
 
💡 Proces, zarządzanie projektem czy improwizacja ❓ Myślenie procesowe nie jest ulubioną formą aktywności w firmach. Często nieświadomie preferuje się gaszenie pożarów... 🔥🔥🔥 Co stoi na przeszkodzie? Często słyszę takie słowa w odniesieniu do zarządzania procesem w firmie: ❌ My jesteśmy specyficzni. ❌ My jesteśmy elastyczni. ❌ Każdy klient, projekt …
  continue reading
 
Urazy i przeciążenia doprowadzają do uszkodzeń chrząstki w stawach. Rozległe uszkodzenia powierzchni chrzęstnej można leczyć tylko poprzez wymianę stawu na sztuczny. Jednak w wybranych przypadkach chrząstkę można naprawiać. ▶️ Co to jest chrząstka i po co nam ona? ▶️ Dlaczego chrząstka się psuje? ▶️ Czy w ogóle możemy chrząstkę naprawić? ▶️ Jakie m…
  continue reading
 
W tym odcinku podaję przykłady jak połączyć kulturę organizacyjną z zarządzaniem wiedzą. Poruszam trzy kluczowe tematy: Onboarding. Kultura organizacyjna wspierająca zarządzanie wiedzą. Wyciąganie wniosków z porażek. Czytaj więcej na ten temat: Zarządzanie wiedzą porady i narzędzia Ranking programów do zarządzania wiedzą Link do sklepu: www.sklep.a…
  continue reading
 
Istnieje całkiem spora szansa, że słuchasz tego podcastu korzystając ze smartfona. Istnieje równie duża szansa, że bez swojego smartfona czujesz się źle. Uzależnienie od tego urządzenia to plaga dzisiejszych czasów - a często nawet nie zdajemy sobie sprawy z powagi problemu. W tym odcinku podcastu omówiony został temat nadmiernego, niekontrolowaneg…
  continue reading
 
Psychodeliki - przyszłość w leczeniu zaburzeń psychicznych czy może tylko chwilowa moda? Na te pytania nie znamy odpowiedzi, wiemy jednak, że o psychodelikach jest coraz głośniej, coraz częściej się je bada i coraz więcej mówi się, że są w stanie pomóc uporać się z zaburzeniami zdrowia psychicznego. Z odcinka dowiesz się czym psychodeliki są i jak …
  continue reading
 
W tym odcinku podaję wiele przykładów i rół, które przyczyniają się do lepszego zarządzania wiedzą w organizacji: Poruszam trzy kluczowe tematy: Mentoring. Process owner. Historia wiedzy. Czytaj więcej na ten temat: Zarządzanie wiedzą porady i narzędzia Ranking programów do zarządzania wiedzą Link do sklepu: www.sklep.ark-doradztwo.pl Zapraszam też…
  continue reading
 
Jedno źródło wiedzy to, zebranie najbardziej potrzebnej i aktualnej wiedzy w organizacji. Często cenne informacje giną w gąszczu codziennych spraw lub znikają razem z pracownikiem, który odchodzi z pracy. Wiedza jest jednym z kapitałów firmy i należy dołożyć starań, by była zbierana i przechowywana w jednym, ogólnodostępnym miejscu. W bazie wiedzy …
  continue reading
 
Co to jest zarządzanie wiedzą w organizacji? Dla mnie zarządzanie wiedzą w organizacji to świadoma dbałość o swobodny i planowy przepływ informacji, danych, wiedzy, ale także najlepszych praktyk z niej wynikających w firmie, które przyczyniają się do sukcesu organizacji jako całości Dlaczego firmy nie zarządzają wiedzą? Większość wiedzy jest w głow…
  continue reading
 
Uprawiasz swój ukochany sport. Poświęcasz mu każdą wolną i chwilę. Ba nawet jedynie w wolnych chwilach robisz coś innego. I niby nie masz urazu, a nagle okazuje się, że noga jest złamana. ▶️ Co to jest złamanie zmęczeniowe? ▶️ Dlaczego występuje? ▶️ Jak to poleczyć? ▶️ Czy jest to kolejny powód od rzucenia palenia? ▶️ A przede wszystkim, co zrobić …
  continue reading
 
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Irkiem Mirgosem założycielem Quico, aplikacji do zarządzania wiedzą i komunikacją w firmie. Mikrokontent, inaczej nazywany również microlearningiem, stał się jedną ze skuteczniejszych form rozwoju i zdobywania nowej wiedzy. Pandemia i duże tempo zmian w środowisku biznesowym pokazały, jak ważny jest szeroki wachla…
  continue reading
 
Torbiel Bakera może pojawić się w dole podkolanowym, czyli z tyłu kolana. Jest raczej objawem choroby, niż chorobą samą w sobie, zatem aby skutecznie zlikwidować torbiel, należy naleźć przyczynę wewnątrz stawu lub rozważyć przyczyny pozastawowe. Jakie daje objawy? Jak diagnozujemy? Jak leczymy? Dlaczego Torbiel może być niebezpieczna? Czym różni si…
  continue reading
 
W ostatnim, trzecim odcinku serii o pracoholizmie, podaję kilka kluczowych przyczyn, które do niego prowadzą: - osobowościowe - sytuacyjne - ucieczkowe - wynikające z kultury pracy Dobrego odbioru. Zapisz się na newsletter: www.ark-doradztwo.pl Wejdź do naszego sklepu: https://sklep.ark-doradztwo.pl/…
  continue reading
 
Ten odcinek został nagrany podczas warsztatów w szkole podstawowej. Kto ma ochotę posłuchać jak twórcze i pełne ciekawości świata są dzieci, tego zachęcam do posłuchania. Dzieci są naszą przyszłością - naszym zadaniem jest wzmacniać i pielęgnować to co w nich dobre. Jeśli wyposażymy dzieci w poczucie kompetencji, wiedzę, i sprawczość, to czynimy do…
  continue reading
 
Tym razem omawiam typy pracoholizmu wg Robinsona. Niestrudzeni – osoby pracujące stale, niezależnie od pory czy dnia tygodnia. „Bulimiczni” – charakteryzują się napadowym wykonywaniem pracy przeplatanym z okresami zupełnej bezczynności. Delektujący się pracą – osoby działające w sposób przemyślany oraz metodyczny. Dużo czasu poświęcają na planowani…
  continue reading
 
Rozmawiamy o : ▶️ Po co nam ta osteotomia? ▶️ W jakim wieku są pacjenci do ostetomii? ▶️ Czy wiek ma znaczenie dla rehabilitacji? ▶️ Czy są jakieś specjalne fazy w rehabilitacji po osteotomii ▶️ Jakich wskazówek fizjoterapeuta oczekuje od lekarza kierującego? ▶️ Kamienie milowe w postepowaniu. ▶️ Co działa a co nie ? ▶️ Jaka fizykoterapia jest dopu…
  continue reading
 
Po cyklu na temat wypalenia zawodowego, zaczynam cykl o pracoholizmie Pracoholizm dotyka ludzi dorosłych, czyli odpowiedzialnych za efekty podejmowanych decyzji, a przejawia się nadużywaniem pracy w swoim życiu. Nadużywanie pracy, podobnie jak alkoholu, może z czasem i w sprzyjających okolicznościach psychologiczno-społecznych przejść w stan uzależ…
  continue reading
 
Dzisiaj ostatnia, czwarta część z serii o wypaleniu zawodowym. W tym odcinku koncentruję się na omówieniu profesjonalnych metod radzenia sobie z wypaleniem, kiedy samopomoc, wsparcie bliskich i znajomych nie pomaga. Omawiam takie narzędzia jak: - mentoring - coaching - konsultacje psychologiczne - konsultacje z psychiatrą Zapisz się na webinar: htt…
  continue reading
 
Czy kiedykolwiek zapytał się ktoś Ciebie : „Jak oceniasz ten wykład?” Zazwyczaj nie mam problemu, żeby powiedzieć, czy wystąpienie nam się podobało, czy było beznadziejne. ⛔️Ale od czego to zależy? Czy mamy jakieś kryteria oceny? Ja mam trzy stopnie oceny: ✔️ Level A ✔️ Level B ✔️ Level C ☢️ Co to za stopnie i jakim kryterium się kieruję? O tym wsz…
  continue reading
 
W tym odcinku odpowiadam na pytanie, jak radzić sobie z symptomami wypalenia zawodowego w roli managera i przedsiębiorcy oraz opowiadam o tym, jak pomagać w tych trudnych momentach pracownikom. Ważne jest, aby nie być samemu w tej trudnej sytuacji, ale też nie pozostawiać samych sobie pracowników, pokazując akceptację, empatię i dawać im realne wsp…
  continue reading
 
W 102 odcinku mówię o tym, jak rozpoznać wypalenie zawodowe i jak mu przeciwdziałać. Wypalenie zawodowe to proces w którym ono narasta, a nie jednorazowe wydarzenie. Trzeba być czujnym i świadomy tego co się z nami i w nas dzieje. Lepiej przeciwdziałać niż leczyć. Po więcej treści zapraszamy na www.ark-doradztwo.pl Zapoznaj się z książkami: https:/…
  continue reading
 
Wg Christiny Maslach istotą psychicznego wypalenia jest swoisty konflikt pomiędzy wyobrażeniem o własnej skuteczności w pełnieniu określonej roli, a warunkami i osiągniętymi rezultatami. Towarzyszy mu wyczerpanie emocjonalne i fizyczne, depersonalizacja podopiecznych (cynizm) i generalny brak satysfakcji osobistej z wykonywanej pracy i spadek samoo…
  continue reading
 
Gościem 100 odcinka jest Mateusz Jarus CEO firmy Expansio, która rozwija własny produkt - aplikację do komunikacji wewnętrznej dla firm, która została wdrożona m.in. w Volkswagen Poznań dla ponad 10 000 pracowników. Narzędzie to pomaga w tworzeniu relacji między pracownikami i firmą, a także pozwala na efektywny przepływ informacji, szczególnie w z…
  continue reading
 
Uzależnienie to stan, w którym odczuwamy przymus wykonywania jakiejś czynności lub zażywania substancji. Jest to zaburzenie zdrowia psychicznego i niestety występuje - w różnym nasileniu - wśród ogromnej części populacji. Uzależniamy się od różnych substancji (takich jak alkohol, dopalacze, papierosy) lub zachowań (gry, hazard, pornografia). Dlacze…
  continue reading
 
O tym, że warto obserwować swój cykl by zgłębić tajemnicę kobiecości. Dzięki temu zaczniesz postrzegać swój cykl, swoją menstruację jak dar, z którego płynie ogromna mądrość. Co ma wspólnego cykl menstruacyjny z cyklem księżycowym i czy to w ogóle istotne? Miesiączka, faza przedowulacyjna, owulacja, faza przedmenstruacyjna - z czym wiąże się każda …
  continue reading
 
Usłyszysz w nim odpowiedzi na takie kwestie: Jakie badania są niezbędne do diagnostyki niedokrwistości z niedoboru żelaza? Czym się różni żelazo od ferrytyny? Co wspólnego ma poziom żelaza ze stanami zapalnymi? Kto znajduje się w grupie ryzyka niedoborów żelaza? Jak wspierać organizm gdy brakuje w nim żelaza?…
  continue reading
 
W tym odcinku gościem jet Paweł Huras z Polskiego Funduszu Rozwoju wspierającego innowacyjność polskich firm. Paweł Huras – ekspert w Departamencie Rozwoju Innowacji PFR. Na co dzień wspiera firmy tworząc programy rozwojowe oraz budujące kompetencje przyszłości. W PFR rozwija również innowacje wewnętrzne oraz prowadzi procesy kreatywne. Moderator D…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding