Beste Wim Hof podcasts (2024)

1
Mr. Big is verhuisd naar Podimo 0:33

2y ago0:33

0:33

De podcastserie Mr. Big is vanaf nu exclusief te beluisteren in de nieuwe podcastapp Podimo. Beluister daar alle 7 afleveringen. Je kunt de app downloaden via podimo.nl/mrbig. Als luisteraar van Mr. Big krijg je dan een gratis abonnement van 3 maanden. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op http…

1
Systemische oefening: van binding naar verbinding 3:30

2y ago3:30

3:30

In deze korte maar krachtige oefening leidt onze trainer Christine Slootweg je door een proces met iemand uit het verleden waar je nog aan vastzit en niet goed afscheid van hebt kunnen nemen. Vanuit Systemisch Werk zeggen we dan dat je nog met iemand in de binding bent en niet in ver-binding hebt kunnen gaan. Wat kort wil zeggen dat de relatie op a…

1
Body Mind JA zeggen 12:22

2y ago12:22

12:22

Heb jij soms ook wat stormen en chaos van binnen en vraag je je af wat moet ik hier nou mee. Met deze oefening check je weer even echt in bij jezelf. Geef je jezelf een zachte landing in je lichaam, zak je wat dieper. En door JA te zeggen in wat er werkelijk is, krijg je ook weer keuze. Laat je in 10 minuten meenemen door Heleen en voel meer vrijhe…

1
Trailer 2:27

2y ago2:27

2:27

Wim S. bekent de moord op zijn vriendin na een maandenlange undercoveroperatie. Wim zegt te hebben gelogen en houdt vol dat hij onschuldig is. In deze podcastserie nemen we je mee in de jacht van de politie op een bekentenis. Beluister alle 7 afleveringen van Mr. Big nu exclusief op Podimo via podimo.nl/mrbig. Zie het privacybeleid op https://art19…

1
Werken met een beperkende overtuiging d.m.v. taal 13:43

2y ago13:43

13:43

Overtuigingen zijn van die zinnetjes, gedachtes in je hoofd waar je in bent gaan geloven. Deze gedachtes voelen als jouw waarheid en bepalen je gedrag, hoe je je voelt en hoe je denkt. In deze podcast oefening, ingesproken door Renée gaan we losschudden wat vast zit en wat jij als jouw waarheid hebt aangenomen. Veel oefenplezier!…

1
Omgaan met boosheid 16:43

2+ y ago16:43

16:43

Deze oefening geeft jou de mogelijkheid te ontdekken hoe jouw brein boosheid op heeft geslagen. Zoals je kunt beluisteren in de podcast 'Grommend het leven door' van De Bovenkamer, heeft elk brein een unieke manier om emoties op te slaan. Deze code ziet diep onbewust maar uiteindelijk kan ons bewuste er wel bij door de bouwstenen beeld, gevoel en g…

1
De Wim Hof ademhaling - Bewust verbonden ademhalen 19:58

2+ y ago19:58

19:58

Stel je kan direct je energie, vitaliteit en stemming beïnvloeden met jouw eigen adem. Met één krachtige oefening je lichaam activeren, ontspannen en tot op celniveau laten stromen. Deze ademoefening doe je ALTIJD zittend of liggend in een veilige omgeving, bijvoorbeeld in een stoel of in je bed (en nooit in het water of staand). Korte instructie: …

1
Yoga Nidra sessie 35:13

2+ y ago35:13

35:13

Eén Yoga Nidra (yogische slaap) sessie kan voelen als 4 uur slaap. Geen ingewikkelde yoga oefeningen maar een oude techniek waarbij je een diepe bewuste ontspanning bereikt. Het lijkt alsof je slaapt maar je balanceert als het ware op het lijntje van wakker zijn en slapen. Door de thèta hersengolven gaat je brein voor je aan het werk op een dieper …

1
Reizen met energie 11:21

3y ago11:21

11:21

Energie-gedoetjes, wie kent ze niet. Soms te weinig energie, niet op de juiste plek of misschien juist teveel. Hoe lekker is het als je leert spelen met jouw energie. En iedereen kan dat!⁣ ⁣ Een heerlijke oefening waarin Renée je meeneemt om met je energie te spelen, zodanig dat je op elk moment van de dag al je eigen energie weer bij je kan hebben…

1
Vliegeroefening 7:54

3y ago7:54

7:54

Een fijne vliegeroefening, ingesproken door NLP trainer/coach Renée Hilverdink.Door De eerste verdieping opleidingen

1
Zelfcompassie 9:43

3y ago9:43

9:43

Een prachtige meditatieoefening, dit keer ingesproken door Anja Bijker. Voor iedereen een must die wel eens tegen zichzelf zegt: “Ik zou beter voor mezelf moeten zorgen”. Zo makkelijk gezegd maar hoe doe je dat nou eigenlijk? Nou deze meditatie doenDoor De eerste verdieping opleidingen

1
De neurologische niveaus 27:43

3y ago27:43

27:43

De neurologische niveaus is een mooi NLP-model: we functioneren op verschillende dimensies waarbij de ene wat 'aardser' is zoals wat er in je omgeving aanwezig is en wat je aan het doen bet, en de ander wat abstracter als wat het grote plaatje voor jou is in het leven. Ze hangen samen, de onderste niveaus geven als het ware handen en voeten aan hoe…

1
Sleutels voor een haalbaar resultaat 11:15

3y ago11:15

11:15

De oefening ‘Sleutels voor een haalbaar resultaat’ is ingesproken door Cathelijne. Deze oefening helpt je om anders te kijken naar doelen, voornemens, zaken die je wil bereiken, maar die óf niet lukken óf waar je niet helemaal zeker van bent. Door de vragen hun werk te laten doen, zul je zien dat je sowieso anders tegen zaken aan gaat kijken. Een l…

1
Primen van je onbewuste met dankbaarheid en intenties 21:00

3y ago21:00

21:00

Hoe zou het zijn om een ochtendritueel te hebben zodat je de rest van de dag in een vermogende en krachtige stemming bent? Lekker toch? Deze mooie en simpele oefening helpt je om jouw onbewuste brein en impliciete geheugen te “primen” met dankbaarheid en intenties. Wist je dat dankbaarheid de meest krachtige stemming is om alle negatieve stemmingen…

1
De vierkant-ademhaling 11:02

3+ y ago11:02

11:02

Kun je wel wat balans gebruiken tussen alles door? Hier een heerlijke simpele ademhalingsoefening waarmee je je autonome zenuwstel, dus gewoon jouw hele selfie, lekker in balans brengt. Je kan deze oefening overal en altijd doen. Tijdens het koken, tussen de zooms door, al wandelend of lekker op de bank.…

1
Trance 5-4-3-2-1 & Hulpbronnen 13:30

4y ago13:30

13:30

Deze oefening gebruikt de 5-4-3-2-1 trance methode om je in een diepe ontspanning te brengen, zodat je veel meer in contact kan komen met je onbewuste. Het fijne daarvan is dat in ons onbewuste alles mogelijks is en we veel meer toegang hebben tot onze mogelijkheden en al onze breindelen. Eenmaal in contact me je onbewuste en in diepe ontspanning v…

1
The Braveheart Club #35 Roanne van Voorst blikt terug op de mooie inzichten van haar gasten 17:44

4y ago17:44

17:44

Dit is alweer de laatste episode van de Braveheart Club Podcast. Vandaag geeft Roanne een terugblik op de mooie inzichten van haar gasten. Want hoewel hun verhalen totaal verschillend waren, kwamen er een aantal thema’s en lessen consequent uit naar voren. Over hoe je succesvol kunt zijn door lef te hebben. Over hoe je je dapperste leven kunt leide…

1
Hoofd-Hart-Buik alignment 37:59

4y ago37:59

37:59

Soms gaat je hoofd een hele andere kant op dan je lijf, je hart of je buik. Deze oefening gebruikt de intelligenties van je hoofdbrein, hartbrein en buikbrein. Het helpt je om ze op 1 lijn te brengen voor iets wat op dit moment een uitdaging voor je is. Iets wat je graag voor jezelf wil, een doel, iets wat belangrijk voor je is. En toch blijft er i…

1
BodyMind Heartfulness 10:13

4y ago10:13

10:13

In deze oefening neemt Renée je mee in 'heartfull' zijn. Je kunt je hart vol voelen, en heartfull zijn, door je hart coherent te laten worden. Dat betekent dat je hart in een bepaalt regelmatig ritme en een gezonde cadans klopt. Als je hart coherent is, dus als jij heartful bent, raakt de rest van je lichaam ook coherent, zoals bijvoorbeeld je brei…

1
The Braveheart Club #34 Carolien Borgers over de vrijheid om andere keuzes te durven maken 35:03

4y ago35:03

35:03

Carolien Borgers is cabaretière, radiopresentatrice, zangeres, presentator en programmaker,. Dat zijn nogal een hoop dingen bij elkaar, maar er zit een rode draad in: Carolien is zo’n type mens waarvan journalisten zeggen dat ze ‘geen blad voor de mond’ neemt, of ‘lekker brutaal’ is. Omdat ze bijvoorbeeld, als sociaal experiment, een jaar haar lich…

1
The Braveheart Club #33 Huib Modderkolk over privacy en het durven opnemen tegen iets groters dan jijzelf 39:49

4y ago39:49

39:49

Huib Modderkolk (1982) is een Nederlandse journalist. Hij werkt sinds 2015 bij de Volkskrant, daarvoor werkte hij jarenlang bij NRC Handelsblad. Hij is vooral bekend als onderzoeksjournalist, gespecialiseerd in inlichtingendiensten, privacy en de digitale wereld. Ook was hij regelmatig te gast bij de talkshow De Wereld Draait Door en andere televis…

1
Waarneemposities 16:45

4y ago16:45

16:45

Deze opname neemt je mee in het NLP-onderwerp “Waarneemposities”, ingesproken door Renée Hilverdink. In een lastige situatie met iemand anders maakt deze oefening letterlijk én emotioneel dat je er net even anders tegenaan kijkt. Je kunt hem geregeld doen, bij elke situatie waarin je je afvraagt wat nu de beste oplossing is. In deze podcast is er e…

1
The Braveheart Club #32 Johan Noorloos over je volledige zelf durven zijn 42:53

4y ago42:53

42:53

Johan Noorloos werd geboren in Harlingen, en volgde op zijn zeventwintigste zijn eerste yogales. Niet omdat hij perse leniger wilde worden; wel omdat hij geen andere weg meer zag, hij was ernstig ziek, moe en bang. Inmiddels is hij eigenaar van een grote yogaschool, leidde hij honderden yogadocenten op, schreef hij boeken over zijn pad en maakte er…

1
The Braveheart Club #31 Wim Hof over hoe je je immuunsysteem sterker kan maken 44:44

4y ago44:44

44:44

Wim Hof is ook wel bekend onder de naam "The Iceman". Hij is een Nederlander die diverse kouderecords op zijn naam heeft staan. Hij ontwikkelde een methode waardoor ook andere mensen beter bestand tegen koude zouden zijn, de – niet zo heel verrassend, dit - Wim Hofmethode. Hof is ervan overtuigd dat mensen hun zenuwstelsel kunnen beïnvloeden met hu…

1
The Braveheart Club #30 Antonette Spaan over grote en kleine avonturen 38:14

4y ago38:14

38:14

Antonette Spaan is fervent reizigster, wandelaar, avonturier, en eigenaar en oprichter van We12travel (‘we want to travel’) – het grootste persoonlijke blog binnen Nederland dat zich focust op outdoor, hiking en reizen in de natuur. Daarnaast host ze sinds vorig jaar de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen werd gelanceerd in augustus 2019 met als doe…

1
The Braveheart Club #29 Sadettin Kirmiziyüz over de twee kanten van drugs 46:32

4y ago46:32

46:32

Trouble man heet het bedrijf dat hij oprichtte, en van waaruit hij zijn theaterstukken produceert. En dat is hij, misschien ook wel een beetje. Sadettin Kirmiziyüz is een acteur en theatermaker die geen ongemak schuwt. Als je weleens bij hem in de zaal zat, dan deed je dat waarschijnlijk met een behoorlijk ongemakkelijk gevoel. Begon je te lachen, …

1
The Braveheart Club #28 Eline van de Kam over de moed om nuchter te leven 42:00

4y ago42:00

42:00

Eline van de Kam, yogadocente, meditatiedocente, blond, stralend, zacht. Zo leerde ik haar kennen, jaren terug in een Amsterdamse yogaschool. Het verhaal daarachter leerde ik pas later kennen. Eline bleek namelijk ook lange tijd verslaafd aan alcohol en was al heel lang hiv positief. Ze was 23 toen zij en haar toenmalige partner ontdekten dat ze al…

1
The Braveheart Club #27 Joseph Oubelkas over medemenselijkheid en onterecht opgesloten worden 40:31

4y ago40:31

40:31

Op donderdag 23 december 2004 gebeurt er iets dat het jonge, comfortabele leven van Joseph Oubelkas voor altijd zou veranderen. Hij was 24-jaar, en ging als IT-ondernemer naar Marokko: daar werd hij onschuldig opgepakt voor drugssmokkel. Er werd tien jaar tegen hem ge-eist, uiteindelijk zou hij 5 jaar in een Marokkaanse gevangenis verblijven. Zonde…

1
Uitleg voor coaches van oefening veilige plek 30:55

4y ago30:55

30:55

In deze podcast-reeks vind je de oefening Veilige Plek. In deze podcast vertelt Cathelijne over de verschillende keuzes die je hebt als je deze oefening met een coach-client doet. En nog veel meer, over hoe het en waarom van deze oefening. Een aanrader voor coaches die graag met deze oefening werkenDoor De eerste verdieping opleidingen

1
The Braveheart Club #26 Jeroen Swolfs over positiviteit en de beste versie van jezelf worden 49:10

4+ y ago49:10

49:10

Als 5-jarige liep hij van huis weg omdat hij Parijs wel eens wilde zien. Later, toen hij groot was, werd hij fotograaf, wereldreiziger en ondernemer. Jeroen Swolfs combineerde al die liefdes en talenten in zijn wereldberoemde fotoproject Streets of the World, waarin hij in 7 jaar tijd maar liefst 195 hoofdsteden bezocht. In al die plekken fotografe…

1
De veilige plek 18:52

4+ y ago18:52

18:52

De oefening ‘Jouw veilige plek’, voor jou ingesproken door Cathelijne Wildervanck, helpt je om je nul-stand terug vinden. Stress-stofjes in je lichaam worden vervangen door ontspanningsstofjes en je breingolven gaan van chaos, alert en ‘alle breindelen tegelijk aan’ naar coherent, open en ‘alles weer met elkaar samenwerken’. En dat geeft ruimte nie…

1
The Braveheart Club #25 Juno Burger over energetische reiniging 47:32

4+ y ago47:32

47:32

Als kind al was Juno Burger gevoelig voor subtiele energieën – dingen die hij voelde, aan mensen, of in ruimtes. Eerst vond hij dat maar ingewikkeld, en lange tijd sloot hij zich af voor alles dat te voelen was. Tot dat niet meer ging. Later leerde hij met zijn gevoeligheid omgaan op een manier die hem niet belast, en tegenwoordig noemt hij zichzel…

1
The Braveheart Club #24 Maarten van der Weijden over zijn ziekte, falen en doorzetten 48:22

4+ y ago48:22

48:22

Weet je het nog, die lange man met dat kale hoofd die de Elfstedentocht niet schaatste, maar zwom? Hij deed dat om geld voor kankeronderzoek in te zamelen – een thema dat hem raakt omdat hij zelf op zijn negentiende ook kanker kreeg – en het geluk had daar weer van te herstellen. De eerste keer moest hij uitgeput het water uit worden gehaald. Het j…

1
The Braveheart Club #23 Danielle Pasma over reïncarnatie 35:30

4+ y ago35:30

35:30

Danielle Pasma is schrijver van avonturenromans, maar eigenlijk is dat een label wat niet helemaal past want het zijn eigenlijk reïncarnatieromans. En dan zijn het ook nog eens niet zomaar reïncarnatieromans, maar reïncarnatieromans waarin het gaat over Danielle’s eigen reïncarnatie en haar eigen ervaringen hiermee. Op dit moment werkt ze aan het d…

1
The Braveheart Club #22 Marjolijn van Heemstra over activisme 36:15

4+ y ago36:15

36:15

Vandaag in de Braveheart Club, Marjolijn van Heemstra, afgestudeerd in godsdienstwetenschappen en tegenwoordig een schrijver die theater maakt, dichter en onderzoeker, vaak naar ongemakkelijke onderwerpen. Zoals naar een familielid, die geen held bleek te zijn, zoals ze altijd had gedacht, maar een terrorist. Of naar Nederlandse reaguurders, en de …

1
The Braveheart Club #21 Roos Schlikker over pijn durven doorvoelen 41:02

4+ y ago41:02

41:02

Roos Schlikker is schrijfster van boeken, columns en theaterstukken. Ze is ook goedlachs, een stoere verschijning en schijnbaar altijd vrolijk. Schijnbaar ja, want natuurlijk is Roos ook gewoon een mens en dus maakt ze gewone mensen dingen mee: verdriet, rouw en angst. Daar hebben we het vandaag over en dan specifiek over de dood van haar moeder, d…

1
The Braveheart Club #20 Bergbeklimmer Katja Staartjes over samenwerken, leiderschap, veerkracht en wendbaarheid 36:59

4+ y ago36:59

36:59

Bergbeklimmer Katja Staartjes beklom toppen hoger dan achtduizend meter, waaronder Mount Everest en daarmee was ze de eerste Nederlandse vrouw die dat ooit deed. Ze leidde expedities in het hooggebergte en heeft samen met haar partner Henk Wesselius Nederlandse primeurs beklommen, hoger dan achtduizend meter. Het stel volbracht verder de Upper Grea…

1
The Braveheart Club #19 Roanne van Voorst over het overwinnen van je angsten en hoop voor de toekomst 36:06

4+ y ago36:06

36:06

Deze week een podcast episode met schrijver en antropoloog Roanne van Voorst - inderdaad, de maker van deze podcast!Roanne is volgens de Happinez redactie een heuse Braveheart, want ze deed meer dan 12 jaar onderzoek naar de thema's risicogedrag, angst en moed - in relatie tot grote dreigingen als klimaatveranderingen, maar ook in relatie tot klein…

1
The Braveheart Club #18 Jonathan Safran Foer about climate change 33:11

4+ y ago33:11

33:11

This is The Braveheart Club, a podcast hosted by writer and researcher Roanne van Voorst, where she invites people who she finds extraordinary brave: activists, artists, innovative thinkers; professional badasses. Usually, Roanne and her guests talk in Dutch but for this special occasion, she recorded the conversation in English, as she talked with…

1
The Braveheart Club #17 Patrick Kicken over geluk en zingeving 37:31

4+ y ago37:31

37:31

Een gesprek met Patrick Kicken, radio dj, podcast host en schrijver Patrick Kicken had het allemaal. Hij was een bekende radio dj, onder andere van Veronica en 3FM, hij verdiende behoorlijk wat geld en reed in dikke auto’s. Maar, het maakte hem niet gelukkig, wel burned-out en dus gaf hij zijn droombaan op. Om te gaan leren over geluk en zingeving.…

1
The Braveheart Club #16 Tatjana Almuli over houden van jezelf en je lichaam 33:02

4+ y ago33:02

33:02

In gesprek met Tatjana Almuli, schrijfster, fotograaf en auteur. In haar boek en ook op haar socials deelt ze hoe het is om best dik te zijn in een land waar best dun zijn de norm is. Ze deelt ook over het hebben van een eetstoornis en lang niet alle dagen zomaar van jezelf houden. Meer over Tatjana vind je op haar website: www.tatjanaalmuli.nl…

1
The Braveheart Club #15 Filosoof Remko van Broekhoven over de zeven zonden 38:59

4+ y ago38:59

38:59

Vandaag praat ik met Remko van Broekhoven. Politiek filosoof, schrijver, en ook wel bekend als de vloggende filosoof. Remko is momenteel bezig aan een boek over de zeven zonden - Ijdelheid, luiheid, hebzucht, wellust, jaloezie, gulzigheid en woede Ik vind Remko een hele moedige filosoof. Want waar andere filosofen nog weleens erg abstract blijven i…

1
The Braveheart Club #14 Peter Joosten over de maakbare mens 36:55

4+ y ago36:55

36:55

In gesprek met Peter Joosten, bio hacker en DIY-futurist Peter denkt veel na over de impact van nieuwe technologie op onze maatschappij en over de toekomst van de maakbare mens. Nou doe ik dat zelf ook, maar Peter gaat wel drie stappen verder. Hij test namelijk veel van wat nu allemaal al kan direct uit op zijn eigen lichaam. Hij vertelt vandaag ov…

1
The Braveheart Club #13 Joram van Klaveren over de Islam en de moed om van mening te veranderen 38:11

5y ago38:11

38:11

Een gesprek met Joram van Klaveren Joram is een voormalig Nederlands politicus die radicaal en publiekelijk van mening veranderde. Hij was van 2010 tot 2017 lid van de Tweede Kamer, waarvan de eerste vier jaren namens de Partij voor de Vrijheid, de PVV. In die tijd geloofde hij dat de Islam een bedreiding voor de Westerse beschaving is. Dat de reli…

1
The Braveheart Club #12 Marianne Thieme over dierenrechten en haar politieke carrière 32:22

5y ago32:22

32:22

Een gesprek met Marianne Thieme Marianne is medeoprichtster van de Partij voor de Dieren. Die richtte ze, samen met andere dierenbeschermers, in 2002 op. Dat eerste jaar haalde ze net geen zetel en werd er nog publiekelijk om de naam gelachen. Maar al snel draaide ze op volle toeren mee in de Tweede Kamer. Ze werd in de media eens een vegeterriër g…

1
The Braveheart Club #11 Lou Niestadt over stoppen met social media en authentiek leven 38:07

5y ago38:07

38:07

In gesprek met Lou Niestadt, schrijver, kunstenaar, spreker en visueel filosoof Vandaag een gesprek met schrijver, kunstenaar, spreker en visueel filosoof Lou Niestadt. Over waarom ze helemaal met sociale media besloot te stoppen, terwijl ze ervan overtuigd was dat ze dat nodig had voor haar eigen bedrijf, en daarom het plegen van ‘sociale zelfmoor…

1
The Braveheart Club #10 Marco Visscher over anders denken en het belang van tegengeluiden 39:41

5y ago39:41

39:41

In gesprek met Marco Visscher, zelfstandig journalist, spreker, schrijver en tegendraadse denker Marco interviewt vrije denkers voor kranten als de Volkskrant en Trouw en verstuurt daarnaast een nieuwsbrief, “Tegengeluid”, die mij elke keer als ik ‘m in mijn mailbox krijg, weer flink aan het denken zet en dat niet altijd over onderwerpen die ik com…

1
The Braveheart Club #9 Arita Baaijens over de moed om nieuwe dingen te ontdekken 36:55

5y ago36:55

36:55

In gesprek met Arita Baaijens, ontdekkingsreiziger, schijfster, fotograaf en bioloog Meer over Arita: http://www.aritabaaijens.nl/Door Roanne van Voorst (Ph.D)

1
The Braveheart Club #8: Kunstenaar Katinka Simonse over absurditeit, gevaar en maatschappelijke acceptatie 40:04

5y ago40:04

40:04

Een gesprek met Katinka Simonse, kunstenaar Vandaag heb ik bij de Braveheart Club een vrije denker op bezoek. Kunstenaar Tinkebell, een pseudoniem van Katinka Simonse. Ze is vooral bekend geworden om het verwerken van dode dieren in haar werk. Van een dode kat, maakte ze een tas. Meer over Katinka: https://www.tinkebell.com/…

1
The Braveheart Club #7: Merijn Tinga over de plastic soup 37:21

5y ago37:21

37:21

Merijn Tinga vraagt met zijn kunstwerken en surfwerk aandacht voor zwerfvuil, met name plastic. In 2014 vervaardigde hij zijn eerste plastic soup board van plastic afval dat hij zelf had verzameld. Daarmee kitesurfte hij 350 kilometer langs de Nederlandse en Belgische kust om aandacht te vragen voor de zogenaamde plastic soup. En vandaag is hij bij…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Wim Hof Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding