To give you the best possible experience, this site uses cookies. Review our Privacy Policy and Terms of Service to learn more. Ik snap het!

Verbranders Podcasts

Verbranders openbaar [search 0]
Gerelateerde onderwerpen
Maatschappij Komedie Fitness Training Voeding Gezondheid Geestelijke Gezondheid Motivatie Sport FIT.nl Krachttraining Koen Dulfer Neske Baerwaldt Wiebe Ruijtenberg
Meer
Download the App!
Get it on App Store Get it on Google Play
show episodes
 
Artwork

1
De Verbranders

Neske Baerwaldt & Wiebe Ruijtenberg

icon2
icon29
icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
 Maandelijks
 
De Verbranders is een podcast over Europa's grenzen en verzet ertegen. We gaan in gesprek met migranten, activisten en wetenschappers over de koloniale oorsprong van grenzen en de ongelijkheid die grenzen vandaag de dag produceren. Illustraties door B. Carrot, o.a. uit Alle Dagen Ui, uitgegeven door Soul Food Comics. Voor meer B. Carrot zie www.instagram.com/bcarrotdraws/ en www.bcarrot.nl Grafische vormgeving door Thomas van Dark Roast (https://www.instagram.com/thomas.darkroast/) Themamuzi ...
…   continue reading
 
Loading …
show series
 
Artwork

1
#244: Minder sterk door een slaaptekort? 10:41

Play Pause
icon
10:41
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
10:41icon
 
Links: Besproken artikel: Could a Habitual Sleep Restriction of One-two Hours Be Detrimental to the Benefits of Resistance Training? Alle onderzoeken over spierkracht en eiwitsynthese die we bespreken Gids om beter te slapen met handige tips Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partn…
…   continue reading
 
Artwork

1
#241: Waarom krijgen gezonde jonge sporters eerder een hitteberoerte? - Thermofysioloog Coen Bongers, PhD. 52:13

Play Pause
icon
52:13
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
52:13icon
 
Links: Onderzoeksprofiel van Coen Bongers Hoeveel water of vocht moet ik drinken per dag? Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsverandering De meest complete online voedingscur…
…   continue reading
 
Artwork

1
#240: 10 tips voor meer productiviteit, focus en geluk 22:15

Play Pause
icon
22:15
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
22:15icon
 
Links: #118: Hoe krijg je meer flow, productiviteit & werkgeluk? - Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel #168: Meer werkgeluk? Tips voor meer productiviteit en focus - Ondernemer en productiviteitsexpert Tim Metz #235: Hoe saboteer jij je eigen geluk? - Ernst-Jan Pfauth Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram va…
…   continue reading
 
Artwork

1
#238: Meer dan 300kg squat en deadlift door DIT inzicht! - Interview met NL's kampioen powerlifting Sil Maris 1:09:35

Play Pause
icon
1:09:35
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
1:09:35icon
 
Links: Instagram van Sil Maris Instagram van Jeroen van der Mark Vorige podcast met Sil Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsverandering De meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en…
…   continue reading
 
Artwork

1
#238: Waarom lijk ik sommige dagen veel dikker? - Q&A over krachttraining 18:28

Play Pause
icon
18:28
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
18:28icon
 
Links: Foto van Jeroen met verschil tussen wedstrijd en shoot Instagram van Jeroen Spierkramp artikel Hybrid clinic in Groningen Hybrid clinic meer info + opgeven interesse in het midden van het land Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching vo…
…   continue reading
 
Artwork

1
#237: Hoe word jij misleid in de supermarkt? - Interview met Foodwatch 45:04

Play Pause
icon
45:04
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
45:04icon
 
Links: Instagram van Foodwatch Website van Foodwatch APP van Foodwatch voor misleiding Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat! Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of …
…   continue reading
 
Artwork

1
#235: Val je sneller af door extra eiwitten? 15:22

Play Pause
icon
15:22
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
15:22icon
 
Links: FIT WHEY PROTEIN & FIT VEGAN PROTEIN Eiwithefboomtheorie Eet je meer als je met een groep aan tafel zit? [Onderzoek] Is eiwit meer verzadigend artikel Collageen studie 1 - Collageen studie 2 Nieuwe studie over hoge eiwitinname en spierbescherming Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in …
…   continue reading
 
Artwork

1
#235: Hoe saboteer jij je eigen geluk? - Ernst-Jan Pfauth 55:52

Play Pause
icon
55:52
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
55:52icon
 
Links: Instagram van Ernst-Jan Pfauth Website van Ernst-Jan Pfauth met tips & artikelen Boek: Intentioneel leven van Ernst-Jan Pfauth, te vinden bij je lokale boekenwinkel! Instagram van Jeroen Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor max…
…   continue reading
 
Artwork

1
#234: Slapper door extra cardio? Hoe snel gaat dat? [Q&A] 21:48

Play Pause
icon
21:48
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
21:48icon
 
Links: Hybrid clinic in Groningen Formulier om je interesse + locatie in de rest van het land door te geven (denk met ons mee) Artikel over combineren en kracht met praktische tips Wetenschappelijke artikelen over cardio en kracht artikel 1 - artikel 2 en artikel 3 FIT PRO-app Koolhydraten artikel Artikel over sportvoeding en hoeveel eten Koolhydra…
…   continue reading
 
Artwork

1
#233: Medicatie de oplossing voor overgewicht? - Hoogleraar Anne Roefs 30:51

Play Pause
icon
30:51
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
30:51icon
 
Links: Meedoen aan wetenschappelijk onderzoek: The end of average Onderzoeksprofiel van Anne Roefs Reeks van Leefstijllab over dit onderwerp Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat! Ben jij klaar om in 9 weken toe te w…
…   continue reading
 
Artwork

1
#232: 10 supplementen die niet werken [Q&A] 19:24

Play Pause
icon
19:24
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
19:24icon
 
Links: Vragen? Stuur je vraag via Instagram van FIT.nl of mail naar [email protected] NIEUW 👉 FIT.nl voedingsopleiding Artikel over supplementen FIT-whey protein FIT-creatine Vitamine D informatie Supplementen en kanker: literatuurstudie Supplementen en doping onderzoek Whey en doping onderzoek Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adv…
…   continue reading
 
Artwork

1
#231: Eiwit van meelworm net zo goed als whey eiwit? - Onderzoeker Lotte Koopmans, MSc. 22:52

Play Pause
icon
22:52
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
22:52icon
 
Links: Onderzoeksprofiel van Lotte Lotte haar Instagram Score van eiwitten op verteerbaarheid en samenstelling Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat! Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek o…
…   continue reading
 
Artwork

1
#230: Cardio & kracht combineren [Q&A] over de extreme challenge 39:37

Play Pause
icon
39:37
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
39:37icon
 
Links: 🏋️‍♀️ Instagram van Jeroen (met beeldmateriaal van bodybuilding & triathlon) 🏃‍♂️ Hardloopclinic en workshop over het combineren van cardio en kracht 🍼 Supplementen van FIT.nl Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resul…
…   continue reading
 
Artwork

1
#229: 30 marathons in 30 days in 30 different countries - Inspiring challenge of Mike Humphreys 1:08:51

Play Pause
icon
1:08:51
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
1:08:51icon
 
Links: Instagram of Mike GoFundMe of his challenges Instagram of Jeroen Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat! Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen…
…   continue reading
 
Artwork

1
#228: Beter hardlopen? 10 beste tips - Q&A met fysio en hardlooptrainer Joeval Benjamins 30:06

Play Pause
icon
30:06
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
30:06icon
 
Links: 🏃 Hybrid clinic met loopscholing event in Groningen en Nieuw-Vennep Hardlooptips video op YouTube Instagram van Jeroen Instagram van Joeval Vragen voor de volgende Q&A? Stuur ze via een DM naar onze instagram. Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - o…
…   continue reading
 
Artwork

1
#227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc. 36:21

Play Pause
icon
36:21
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
36:21icon
 
Wil je sneller lopen of fietsen? Luister hier hoe belangrijk koolhydraten zijn. Hoeveel heb je nodig en wat is een optimale verdeling? Links: Jame Frias Instagram Jame Frias website Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal result…
…   continue reading
 
Artwork

1
#226: Kaal door intermittent fasting? + Q&A 27:51

Play Pause
icon
27:51
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
27:51icon
 
Links: 🏋️‍♀️🏃🏻‍♀️ Workshop & clinic over combineren van cardio en kracht 📺 Gratis webinar over spiermassa Studie 1: kaal door intermittent fasting Studie 2: 1 glas wijn is niet gezonder Studie 3: powerlift studie weinig volume Studie 4: weinig volume werkt ook Studie 5: overzichtsstudie over verschillende soorten creatine Socials: 📱 Instagram van F…
…   continue reading
 
Artwork

1
#225: Betere sportprestaties? Optimaliseer je vochtbalans! - Floris Wardenaar, PhD. 44:53

Play Pause
icon
44:53
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
44:53icon
 
Hoe belangrijk is de vochtbalans voor je sportprestaties? En hoe optimaliseer je dit? We vragen dit aan onderzoeker Floris Wardenaar van de Arizona State University. Links: Onderzoeksprofiel van Floris Wardenaar Instagram van Floris Webinars over sports nutrition Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Men…
…   continue reading
 
Artwork

1
#224: Hoe word je nr. 1 bij een IRONMAN? - Triatleet Pascal Franken 51:08

Play Pause
icon
51:08
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
51:08icon
 
Hoe word je moker goed in duursport? We vragen dit aan triatleet Pascal Franken. Hij doet pas vier jaar aan deze sport en won recent zijn eerste IRONMAN. Links: YouTubekanaal van Pascal Franken Instagram van Pascal Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - onl…
…   continue reading
 
Artwork

1
#223: 5 fouten bij goede voornemens 10:09

Play Pause
icon
10:09
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
10:09icon
 
Wat zijn de meest gemaakte fouten bij goede voornemens? Luister hier welke tips jou helpen om gedrag vol te houden en een goed plan op te stellen. Links: IGNITE9 - Behaal jouw doelen in 2025 - coaching van FIT.nl Artikel 10 tips voor goede voornemens Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in thi…
…   continue reading
 
Artwork

1
#222 Val je sneller af door vaker te wegen? 12:20

Play Pause
icon
12:20
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
12:20icon
 
Heeft het zin om je dagelijks te wegen als je wilt afvallen? Werkt dit beter? Links: Artikel: hoe vaak moet ik me wegen? Het boek SLANKER Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat! Ben jij klaar om in 9 weken toe te werk…
…   continue reading
 
Artwork

1
#221: Creatine kankerverwekkend? En wat zijn de grootste eiwitfabels? [FIT Q&A] 21:28

Play Pause
icon
21:28
Play Pause
icon
  Later Afspelen
  Later Afspelen
  Lijsten
  Leuk
21:28icon
 
Is creatine kankerverwekkend? En wat zijn de grootste eiwitfabels? Hoe bereid ik me voor op een fotoshoot? FIT-coach Jeroen beantwoord deze nog 5 andere vragen van luisteraars. Heb jij een vraag voor volgende week? Mail deze naar [email protected] en we nemen hem mee. Links: Artikel of creatine veilig is Uitgebreid artikel over creatine FIT.nl creatine…
…   continue reading
 
Loading …

Korte handleiding

Top-podcasts
De Koffiecorner
NOS Langs de Lijn Sportforum
Macro met Boot en Mujagić | BNR
FOKCAST
Somertijd Podcast
Schokkend Nieuws Podcast
Gremlins Strike Back
Digitaal | BNR
NOS Met het Oog op Morgen
Argos
Leven Zonder Stress
Wetenschap Vandaag | BNR
Radio Swammerdam
Echt Gebeurd
De Correspondent
De Nieuwe Willem
De Blankenberge Tapes
De Brand in het Landhuis
Player FM logo
Hulp of Veelgestelde vragen | Verbeteren | Adverteren
Kunst|Zakelijk|Komedie|Economie|Entertainment|Nieuws|Politiek|Religie
Wetenschap|Voetbal|Sport|Verhaal vertellen|Technologie|Waargebeurde verhalen
Copyright 2025 | Sitemap | Privacybeleid | Servicevoorwaarden | | auteursrechten
Episode being played series thumbnail
icon icon
Snelheid
Serie instellingen
1x
1x
Volume
100%
icon
icon icon
/

Bekijk Player FM in ...
Player FM
Browser
Chrome
Safari
Firefox
Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen