show episodes
 
Ben jij geïnteresseerd in fitness & gezondheid, luister je graag naar persoonlijke podcast en vind je het leuk om daarbij nog iets te leren? Dan is deze podcast wel wat voor jou want hier ga ik als Personal Trainer en Voedingscoach van Plantifulplan echt de diepte in over van alles rondom mijn lievelingsthema. Verteld in een leuke verhaalvorm boordevol anekdotes, weetjes en tips.
 
Loading …
show series
 
In deze podcast hebben wij orthomoleculair therapeute Riek Jensma van het bedrijf Foodfriek op bezoek. Met haar duiken we in de omstreden wereld van de alternatieve geneeswijzen. Hoe werkt deze alternatieve manier? Wat is het verschil met de traditionele geneeskunde? Is dan echt alles kwakzalverij zoals de media beweert, of is er misschien wel meer…
 
Welkom in het jaar 2021! In deze podcast leren we jou hoe je doelen opstelt zodat je ze ook behaalt. Het blijft niet bij een goed voornemen, maar bij een werkend, wetenschappelijk onderbouwd plan dat je in de praktijk om kunt zetten. Ook delen we met jou welke doelen wij de afgelopen tijd behaalden, welke niet, en waarom. En in part two bespreken w…
 
Zonder teveel het C-woord te noemen keken we terug op een raar jaar, maar kijken we ook vooruit naar wat ons mogelijk te wachten staat in 2021.## Over de makersEind 2015 zei Nick: "We moeten een microfoon tussen onze gesprekken zetten en als podcast uitbrengen!", "Daar gaat toch niemand naar luisteren?" vroeg Lorenzo (terecht) zich af. Begin 2016 s…
 
Quantum computing is een van de grootste technologie beloftes van de huidige tijd. Kian van der Enden is PhD-kandidaat binnen QuTech (TU Delft / TNO) en werkt aan het quantum internet; het verbinden van quantum computers. We spraken over de techniek, kwantum fysica en over de filosofische vragen die het vervolgens oproept.## Over de makersEind 2015…
 
Welkom terug bij een nieuwe aflevering! In deze episode voelen wij een aantal typische stigma's over veganisten aan de tand. Denken alle veganisten hetzelfde over vraagstukken als cheaten op je veganistische dieet, leer dragen, niet-veganistisch koken voor anderen, en vinden wij onszelf betere mensen? Wat denk jij? Zoals altijd bespreken wij alles …
 
Just a spoon full of sugar... Jaja. Hoe heerlijk het ook voelt om gezond te eten, een leven geheel zonder lekkere dingen is nou ook weer niet echt leuk. Het blijft een kwestie van balanceren tussen je goed voelen, genieten, en een happy social life. En daarbij raak je de balans ook weleens kwijt en dwaalt een beeetje té ver van het padje af. Gelukk…
 
We spraken met Jonathan Flores en Ferry Hoes van www.brandhumanizing.com. Zij onderzoeken de synergie tussen mens en technology voor een betere wereld van morgen. Onderzoek: https://brandhumanizing.com/download/state-of-human-2020/?wpdmdl=1408&masterkey=5f5a14d506308## Over de makersEind 2015 zei Nick: "We moeten een microfoon tussen onze gesprekke…
 
Als we het over gezondheid hebben, wat we natuurlijk bij The Healthy Chats doen, dan moeten we het ook over mentale gezondheid hebben. En alles wat dat niet is. Deze keer te gast op onze podcast is Goudje Haadsma. Als coach en running therapeute helpt zij mensen met burn-out klachten en depressieve gevoelens hun eigen leven weer in de hand te nemen…
 
Die Netflix documentaire ‘The Social Dilemma’ gaat ineens door het dak, maar is de commotie er omheen wel terecht? Of valt het gewoon heel erg mee en is het een storm in een glas water? Wij zaten er een beetje tussenin, maar dat maakte (denken wij) wel een interessant gesprek. Dank aan Pim Roggeveen voor het aanschuiven bij deze podcast - per vanda…
 
Excuus voor de vertraging, deze podcast is inmiddels een aantal weken geleden opgenomen.Tijdens de corona lockdown hebben wij wat minder podcasts gemaakt maar ons niet minder bezig gehouden met wat er allemaal speelt. We praten in deze podcast bij over verschillende onderwerpen. De komende tijd kun je weer meer en consequenter afleveringen van ons …
 
In deze podcast delen Aaldrik en ik de healthy habits en life hacks met je die ons leven veranderden. Het loslaten van calorieën tellen, de grote eye opener van met eigen lichaamsgewicht trainen en de impact van je eten goed kauwen. Ja, dat lees je goed. En natuurlijk nog veeel meer. It's a fun one! Boordevol inside jokes (die we natuurlijk met je …
 
Je droombaan kiezen, een partner vinden, een huis kopen, trouwen, kinderen krijgen. Het leven gooit nogal wat milestones op ons pad om te behalen terwijl we opgroeien. Maar -major plot twist- uiteindelijk ben nog steeds jij diegene die ze kiest. Welke dingen passen bij hoe jij je leven wilt leiden en welke niet? In deze podcast bespreken wij belang…
 
Hoe gaat het met je? Oké en nu écht. Hoe gaat het écht met je? We stellen deze vraag te weinig en nemen te vaak genoegen met een "Goed hoor, en met jou?" Bij The Healthy Chats vinden wij dat we dingen te vaak te mooi laten lijken: social media, veel werken & onze gezondheid. We leven in een maatschappij die alles mooier laat lijken dan het is. En a…
 
De nieuwe BOBcast. Over Corona en de laatste ontwikkelingen. Heeft de overheid wel een plan en wat klopt daar van?## Over de makersEind 2015 zei Nick: "We moeten een microfoon tussen onze gesprekken zetten en als podcast uitbrengen!", "Daar gaat toch niemand naar luisteren?" vroeg Lorenzo (terecht) zich af. Begin 2016 stond De Wereld Van Morgen pod…
 
It took a while but we are back! In een nieuwe aflevering delen we met jou welke health & fitness trends wij de afgelopen jaren probeerden en hebben opgeslagen onder "never again". Was fun seeing ya, but we are moving on! Van ijsbaden en meal preppen tot oil pulling en (not so) "miracle mornings", delen wij onze persoonlijke ervaringen. Natuurlijk …
 
De nieuwe BOBcast. Over Corona en hoe dit als versneller werkt voor de maatschappelijke revolutie welke we met Bob bespraken in onze eerste gezamenlijke podcast.## Over de makersEind 2015 zei Nick: "We moeten een microfoon tussen onze gesprekken zetten en als podcast uitbrengen!", "Daar gaat toch niemand naar luisteren?" vroeg Lorenzo (terecht) zic…
 
Deze aflevering een grote en sterke loper: Carlos Platier Luna, ook wel bekend als de winnaar van Expeditie Robinson 2017. We hebben het onder andere over zijn eerste dramatische marathonervaring, zijn training voor de marathon van Rotterdam en het veelbesproken Coronavirus. Verder vertelt Roxanne Steijger van Runner’s World hoe het is om zwanger h…
 
Samen met Pim Roggeveen bespreken we de nieuwste oplossingen in deelmobiliteit, the last mile and mobility as a service en dan vooral in Rotterdam!## Over de makersEind 2015 zei Nick: "We moeten een microfoon tussen onze gesprekken zetten en als podcast uitbrengen!", "Daar gaat toch niemand naar luisteren?" vroeg Lorenzo (terecht) zich af. Begin 20…
 
Productief kunnen zijn wanneer dat gevraagd is, is een prettige skill om te hebben en het loont dan ook om wat tijd te stoppen in het perfectioneren van deze skill. Door samengewoond te hebben, ontdekten wij dat wij op twee hele verschillende manieren productief zijn. Of per conclusion: bij productiviteit is er no "one size fits all". Terwijl Marit…
 
In deze aflevering gaan Martyn de Jong en Jordi Warners in gesprek met Tim Hofman. Naast tv-programma's als Over Mijn Lijk en Je Zal Het Maar Hebben kennen we Tim ook van YouTube met zijn serie #BOOS. Maar Tim is ook powerlifter en heeft een aantal serieuze doelen op het gebied van trainen. Hoe houdt hij zijn leven in balans en hoe gaat hij voor de…
 
Slaap is belangrijker dan ooit. Voor het herstel van je spieren én je mind. Maar wanneer slaap je op de juiste manier én welke nadelen heeft te weinig slaap? In deze aflevering van Beter Sneller Sterker de Podcast praten we met slaapcoach Mark Schadenberg. Heeft hij de perfecte tips voor een goede nachtrust? See acast.com/privacy for privacy and op…
 
Met dank aan Tesla voor het lenen van de Model 3 bespraken we de auto, de markt en de toekomst - althans hoe wij die voor ons zien wat betreft de elektrische auto.## Over de makersEind 2015 zei Nick: "We moeten een microfoon tussen onze gesprekken zetten en als podcast uitbrengen!", "Daar gaat toch niemand naar luisteren?" vroeg Lorenzo (terecht) z…
 
In aflevering 5 van Beter Sneller Sterker de Podcast gaan we in gesprek met de 23-jarige wielrenster; Puck Moonen. Met ruim 400.000 volgers op Instagram is ze online een ware hit. Maar, waar bevind zij zich in de wielerwereld? Onlangs tekende ze een 2-jarig contract bij een nieuwe Belgische ploeg. We praten met haar over trainen, voeding en een gez…
 
In aflevering 4 van Beter Sneller Sterker de Podcast gaan Martyn en Jordi in gesprek met Arie Boomsma. Hij heeft inmiddels meerdere gyms en meerdere kinderen. Een familiemens, ondernemer & tegelijkertijd de perfecte shape en balans hebben in je leven. Hoe doet Arie dat? Hij deelt zijn ervaringen en heeft handige tips. See acast.com/privacy for priv…
 
In aflevering 3 van Beter Sneller Sterker, de Podcast gaan we in gesprek met Marit Brugman. Naast dat ze bekend is geworden van YouTube (o.a. Dylan Haegens) is het ook algemeen bekend dat Marit in haar verleden te kampen heeft gehad met Anorexia. Inmiddels heeft ze haar gezonde balans gevonden en laat ze regelmatig zien dat trainen leuk is. Marit v…
 
In een beoogd tweeluik over nieuwe mobiliteits oplossingen in Nederland begint Nick met een verhaal over zijn volledige overstap naar een duurzaam mobiliteitsmiddel: de elektrische fiets. Hij kocht een VanMoof Electrified S2 fiets en vertelt over zijn visie / ervaringen in een gesprek met Lorenzo - die ook met z'n neus in de MaaS-boter blijft valle…
 
Ome Wutru, oftewel Wouter Smit, staat al zijn hele leven bekend als bodybuilder. Op zijn socials heeft 'ie meerdere keren het proces van bulken en droogtrainen laten zien. Nu staat hem een andere uitdaging te wachten; Iron Man. Hoe gaat Wouter van bodybuilder naar triatleet? We praten met hem over deze transformatie! See acast.com/privacy for priva…
 
Welkom bij Beter Sneller Sterker, de Podcast! In aflevering 1 praten Martyn de Jong en Jordi Warners met langebaanschaatster Jutta Leerdam, die onlangs nog de 500 en 1000 meter won op het NK afstanden in Heerenveen. Voorafgaand aan het NK spraken Martyn en Jordi met Jutta over haar gezonde balans en het leven van een topsportster. See acast.com/pri…
 
Weet je dat je prachtig bent? De mannen in jouw leven weten dat wel. Ze kijken niet naar jou zoals jij naar jezelf kijkt. Ze behandelen je niet minder goed omdat je kleding niet mooi zit, je billen putjes hebben of omdat je niet op het gewicht bent waar je zou willen zijn. En toch doen we dat zelf wel. Vrouwen zijn ontzettend hard voor zichzelf en …
 
In deze speciale aflevering van Liefde voor Lopen de Podcast, praten Roxanne Steijger van Runner’s World en Martyn de Jong van Men’s Health met top atlete Louise Carton over het taboe rondom eetproblemen in de hardloopwereld. Louise Carton kreeg zelf te maken met anorexia en vertelt haar verhaal. We bellen met een sportvoedingsdeskundige over de ri…
 
Een gloednieuwe aflevering waarin Roxanne Steijger van Runner’s World met Martyn de Jong van Men’s Health onder andere praat over hardlopen tijdens de zwangerschap, de uitdagingen van Martyn én hebben we een bijzonder gezellige gast: Chris Bergström, bekend van Man man man de Podcast. Chris vertelt over zijn haat-liefde met hardlopen, sportrusten-s…
 
We spraken met de innovatiemanagers Bas Wit en Lindy Borgman over IoT / de slimme schoorsteensensor van Univé. Vooral ook wat verzekeraars met data gaan doen.Univé installeert deze maand de prototypen van haar eerste schoorsteensensoren bij twintig Nederlandse huishoudens met een openhaard of kachel. Daarmee zet de coöperatie een nieuwe stap in de …
 
Jingle bells, jingle bells, jingle all the way, oh how can I melt my bad habits all away? Well, in deze podcast special delen wij met jou welke 24 tips ons het meeste helpen om het hele jaar door sterk, fit, gezond & op een prettig gewicht te blijven. Sporttips, voedingstips, praktische tips & achter deurtje 24 natuurlijk onze grootste en belangrij…
 
In deze aflevering van Liefde voor Lopen de Podcast, praten Roxanne Steijger van Runner’s World en Martyn de Jong van Men’s Health over verslaafd raken aan hardlopen, vertelt onze gast Alexander Gerritse alles over zijn inspirerende hardloopavontuur in Zuid-Afrika, bespreken we gênante situaties rondom tepelpleisters, lopen zonder onderbroek én bea…
 
Na een openhartige update over ons leven nemen we jou vandaag mee in een volgende podcast over ondernemen. We are guilty of this too, we laten het allemaal prachtig lijken: vrijheid, verre reizen, gratis producten en een hoop lol. But it comes at a price! Zelfstandig ondernemen vraagt namelijk ook het een en ander van je. We praten over de grootste…
 
Samen Prof. dr. Bob de Wit (Nyenrode Business Universiteit, schrijver, StrategyWorks & spreker) maken wij de zogenaamde "BOBcast"-reeks. Dit is seizoen 2 van ons samen. De economie / het verdienmodel van de samenleving; is deze houdbaar? Is de toekomst van werk nog wel banen?## Over de makersEind 2015 zei Nick: "We moeten een microfoon tussen onze …
 
Samen Prof. dr. Bob de Wit (Nyenrode Business Universiteit, schrijver, StrategyWorks & spreker) maken wij de zogenaamde "BOBcast"-reeks. Dit is seizoen 2 van ons samen. We hadden het over de concurrentiepositie van de mens. Wat gaan we "doen" in de wereld van morgen?Factory Scene Charlie Chaplin: https://www.youtube.com/watch?v=6n9ESFJTnHsDocumenta…
 
Samen Prof. dr. Bob de Wit (Nyenrode Business Universiteit, schrijver, StrategyWorks & spreker) maken wij de zogenaamde "BOBcast"-reeks. Dit is seizoen 2 van ons samen. We hadden het over cyborgs: het upgraden van de mens middels technologie.Boeken: Homo Deus & Sapienshttps://www.snopes.com/fact-check/hong-kong-protesters-projectors/https://www.vol…
 
Samen Prof. dr. Bob de Wit (Nyenrode Business Universiteit, schrijver, StrategyWorks & spreker) maken wij de zogenaamde "BOBcast"-reeks. Dit is seizoen 2 samen. Vandaag spraken we over 'decentrale regionale productie' en in hoeverre dat mogelijk is aan de hand van actuele casuïstiek binnen de regio Rotterdam.Link naar Rotterdam van Morgen:https://r…
 
Did you know... Het begrip 'fitness' beschrijft meer dan alleen zwaar kunnen trainen in de gym of een half uur ononderbroken kunnen hardlopen. Wie écht fit is, beheerst volgens de officiële definitie alles: cardio, kracht en flexibiliteit. En als we aan flexibiliteit denken, komen we al snel bij yoga uit. Aaahh yoga.. Een lekker rustige sport voor …
 
In deze aflevering van Liefde voor Lopen de podcast hebben Roxanne Steijger van Runner’s World en Martyn de Jong van Men’s Health over hoe hardlopen je kan helpen de beste versie van jezelf te worden. Roy Ruijter is te gast en vertelt hoe hij ooit 160 kg woog, 80 kilo afviel en inmiddels verslaafd is aan hardlopen. Tot slot bespreken we nog meer he…
 
We spraken over deep fakes en fake news. Video waar we in het begin naar refereren kun je hier terugvinden:https://twitter.com/nickkiran/status/846960938976788480?s=21Het artikel geschreven samen met Michel Kok, Hollandspoor:https://www.adformatie.nl/targeting-segmentatie/stormachtige-tech-ontwikkelingen-plaatsen-communicatieprofes## Over de makers…
 
Julian Jagtenberg (Founder & Head of Growth Somnox) over zijn product: werelds eerste slaaprobot! Verder hebben we een nieuwe intro en nieuw concept voor de gehele podcast.Matthew Walker TED talk: https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpowerJames Dyson podcast: https://www.stitcher.com/podcast/how-i-built-this/e/53265850## Over de…
 
Het is tijd voor onze eerste Chit-Chat op The Healthy Chats Podcast! Een podcast met een van ons over een thema waar wij veel mee bezig zijn en op een persoonlijke manier met jullie willen delen. Deze keer vertelt Maritza over hoe je met je voeding en training rekening kunt houden met je cyclus en hormonen. Er wordt een eerlijk woordje gewijd aan p…
 
Excuus voor de vertraagde upload, maar we hadden wat gedoe met SD-kaarten kwijtraken. We zijn momenteel meer podcasts aan het inplannen dan ooit tevoren, stay tuned dus!We spraken met Tom Leenders van de Rotterdams / Delftse start-up Gerrard Street die tegen een abonnementsprijs koptelefoons aanbiedt. Een interessante XaaS - Anything As A Service m…
 
Oordelen is a part of being human, we all do it. Maar dat maakt het niet goed. In deze podcast delen we aan de hand van een persoonlijk voorbeeld met je hoe oordelen je objectieve lichaamsbeeld vertekent en zo een goede relatie met jezelf in de weg staat. We talk: maatschappelijke schoonheidsidealen, de kansen maar ook valkuilen van body positivity…
 
In de eerste aflevering van Liefde voor Lopen de podcast bespreken Roxanne Steijger van Runner’s World en Martyn de Jong van Men’s Health de herkenbare mentale strijd die alle hardlopers wel eens hebben gehad tijdens het hardlopen. Hoe ga je om met die gedachten? Ook bespreken we samen met onze gast Hinke Schokker haar bizarre verhaal waarbij ze zi…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login