Beste Ultra Endurance podcasts (2025)

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#46 Ultra endurance, nutrition, compléments alimentaires…comment ne pas faire d’erreurs pour bien vieillir ? 1:37:14

5d ago1:37:14

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🔥 Bonjour, je suis KLEIN Guillaume, Coach diplômé « Ultra Endurance » spécialisé en Nutrition / Entraînement / Préparation mentale. Passionné de sport, et athlète d’ultra endurance en course à pied et cyclisme, j’ai pu tester sur moi-même les bienfaits d’un équilibre alimentaire au naturel approprié à nos réels besoins, d’un entraînement spécifique…

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#45 L’ULTRA le plus difficile de ma vie…je vous raconte mon grave accident de vélo 30:39

27d ago30:39

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#43 Le vainqueur de la Race Across France 2500 km nous livre les clés de sa réussite 1:39:10

7M ago1:39:10

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#42 Glucides et sports d'endurances 26:17

9M ago26:17

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Pour connaître toutes les informations du stage « Ultra Cyclisme » sur Thonon-les-Bains 👇👇👇 https://formationnaturenergy.com/stage-trail-guillaume-klein1644242499945 De nombreux contenus sont à consulter sur mon site internet, en Podcast, en vidéo YouTube ou sur mes réseaux sociaux. N’hésitez pas à me transmettre vos questions ou interrogations sur…

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# 41 : Protéines et sports d’endurance 21:38

11M ago21:38

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#40 Le sommeil en ultra endurance : les conseils d’un expert chercheur 1:23:03

1y ago1:23:03

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#39 Ultra cyclisme : optimiser les performances avec la science de l’endurance 1:06:07

1y ago1:06:07

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Pour connaître les informations et le contenu du stage « Ultra Cyclisme » sur Thonon-les-Bains 👇👇👇 https://formationnaturenergy.com/stage-trail-guillaume-klein1644242499945 Pour suivre le travail de Mathieu et son équipe avec la « Cyclisme Performance Académie » 👇👇👇 https://cp-academie.com/ De nombreux contenus sont à consulter sur mon site interne…

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#38 Le meilleur complément alimentaire « Performance & Santé » 25:52

1y ago25:52

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Bains 👇👇👇 https://formationnaturenergy.com/stage-trail-guillaume-klein1644242499945 Pour aller plus loin, vous pouvez consulter les liens des différents contenus en rapport avec cette capsule👇👇👇 👉 Le socle alimentaire du sportif d’endurance https://naturenergy.live/2022/03/23/le-socle-alimentaire-du-sportif-dendurance/ 👉 Comprendre et optimiser ses…

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#37 Ultra endurance : êtes-vous dépendant aux glucides ? 21:25

1+ y ago21:25

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Pour aller plus loin, vous pouvez consulter les liens des différents contenus en rapport avec cette capsule👇👇👇 👉 L’entraînement digestif pour l’ultra endurance https://youtu.be/dwyu-7NEuRg?si=T7gSaDW2eMiYsibj 👉 Régime cétogène VS Riche en glucides : comment optimiser son endurance ? https://youtu.be/Ikr0_1n1BCg?si=QHI2TQ29VKmqRHxv 👉 Glucides : quel…

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#36 Ultra cyclisme : comment bien récupérer après une épreuve 25:09

1+ y ago25:09

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#35 Débriefing Race Across France 2500 kilomètres 🇫🇷🚴‍♂️ 7 jours et 18 heures pour traverser la France à vélo 51:57

1+ y ago51:57

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#34 A 60 ANS il traverse l'ESPAGNE à VELO en 7 jours (Le parcours de Stéphane) DESERTUS BIKUS 50:42

1+ y ago50:42

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#33 L'entraînement DIGESTIF pour l'ultra-endurance 17:33

2y ago17:33

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#32 Comment s'entrainer en ULTRA-CYCLISME 21:05

2y ago21:05

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#31 JE VIS DANS LE SUD DE LA FRANCE DEPUIS 1 AN : MON BILAN 43:46

2y ago43:46

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#30 Éviter les craquages alimentaires et la prise de poids chez le sportif 14:32

2y ago14:32

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#29 Régime cétogène VS Riche en glucides : comment optimiser son endurance ? 17:57

2y ago17:57

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#28 Comment BIEN planifier sa saison 5:12

2+ y ago5:12

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#27 LA COUPURE ANNUELLE 7:24

2+ y ago7:24

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#26 Ultra cyclisme : apprentissage et progression grâce au stage immersif 50:29

2+ y ago50:29

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#25 Le sommeil en ULTRA-CYCLISME 12:11

2+ y ago12:11

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#24 De traileur NOVICE à FINISHER d’un ultra de 109km en 1 an 57:35

2+ y ago57:35

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#23 Nutrition et ultra cyclisme : mes conseils pour réussir son épreuve 16:17

2+ y ago16:17

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#22 Bien préparer un ULTRA TRAIL 10:34

2+ y ago10:34

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#21 La boisson énergétique d’effort de longue endurance 9:15

2+ y ago9:15

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#20 La NUTRITION à J-7 d'une ÉPREUVE 13:03

2+ y ago13:03

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#19 Récit d’aventure avec Christophe : FINISHER Race Across France 1:02:22

2+ y ago1:02:22

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#18 Comment j’entraîne : ma vision du coaching 9:24

2+ y ago9:24

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#17 Débriefing Bikingman France 🇫🇷🚴‍♂️ 64 heures à Vélo en Autonomie complète 38:23

2+ y ago38:23

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#16 Santé, performance, environnement : les bienfaits des plantes sauvages 59:26

2+ y ago59:26

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#15 Glucides : l'erreur fréquente 30:23

2+ y ago30:23

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#14 De Militaire à Chef D'entreprise. Le parcours inspirant de Pierre 1:28:46

2+ y ago1:28:46

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# 13 Régime VÉGÉTARIEN/ VÉGÉTALIEN bonne idée pour améliorer ses performances en ULTRA? 12:12

2+ y ago12:12

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#12 L'importance de la préparation physique en ULTRA ENDURANCE 55:09

2+ y ago55:09

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#11 QUOI MANGER Après un entrainement? 8:32

3y ago8:32

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#10 UN BON SOMMEIL POUR BIEN PERFORMER EN ULTRA 5 CONSEILS 17:48

3y ago17:48

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#9 QUEL PETIT-DÉJEUNER CONSOMMER AVANT UNE ÉPREUVE? 12:27

3y ago12:27

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#8 MES 10 MEILLEURS CONSEILS en NUTRITION 14:41

3y ago14:41

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#7 Le BLOC de charge, INDISPENSABLE pour préparer un ULTRA? 11:40

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#6 S'entrainer 2x par jour (bi-quotidien) Est-ce vraiment une bonne idée? 12:30

3y ago12:30

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#5 Entrainement a JEUN : Arnaque ou Miracle? 10:51

3y ago10:51

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#4 Ultra endurance et nutrition à l’effort : comment ne pas se tromper ? 37:07

3y ago37:07

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#3 Nutrition et Ultra-Endurance : ne faites pas cette erreur! Zoom sur l'alimentation du quotidien 38:47

3y ago38:47

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#2 J'ai mis 4 ANS pour PRÉPARER mon UTMB 22:17

3y ago22:17

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#1 D'Ultra-Fétard à Ultra-Traileur : Mes débuts (difficiles) en course à pied 36:26

3y ago36:26

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