MMindfulness en bevrijding van depressie 1 Mindfulness en bevrijding van depressie Uitgeverij Nieuwezijds Subscribe Unsubscribe 15y ago15y ago Subscribe Unsubscribe Maandelijks Audio bestanden behorend bij het boek; Mindfulness en bevrijding van depressie.
MMindfulness en bevrijding van depressie 1 De ademruimte 4:43 Play Pause 15y ago4:43 Play Pause Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk 4:43 Door Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal en Jon Kabat-Zinn
MMindfulness en bevrijding van depressie 1 Aandacht voor geluiden en gedachten 11:27 Play Pause 15y ago11:27 Play Pause Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk 11:27 Door Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal en Jon Kabat-Zinn
MMindfulness en bevrijding van depressie 1 Aandacht voor de ademhaling en het lichaam 10:58 Play Pause 15y ago10:58 Play Pause Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk 10:58 Door Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal en Jon Kabat-Zinn
MMindfulness en bevrijding van depressie 1 Aandacht voor de adem 12:40 Play Pause 15y ago12:40 Play Pause Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk 12:40 Door Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal en Jon Kabat-Zinn
MMindfulness en bevrijding van depressie 1 Yoga met aandacht (staand) 16:50 Play Pause 15y ago16:50 Play Pause Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk 16:50 Door Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal en Jon Kabat-Zinn
MMindfulness en bevrijding van depressie 1 De bodyscan 36:13 Play Pause 15y ago36:13 Play Pause Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk 36:13 Door Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal en Jon Kabat-Zinn
MMindfulness en bevrijding van depressie 1 Introductie 4:36 Play Pause 15y ago4:36 Play Pause Later Afspelen Later Afspelen Lijsten Vind ik leuk Leuk 4:36 Door Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal en Jon Kabat-Zinn