Beste Tai Chi podcasts (2024)

1
Over leven met kanker - Smaakverandering 29:19

16d ago29:19

29:19

Behandeling tegen kanker kan je smaak veranderen of doen verdwijnen en je eetlust negatief beïnvloeden. Juist wanneer goed eten zo belangrijk is. De Zwolse arts Ellen Kramer geeft samen met diëtist Lisan Eekman elke 6 weken een smaakworkshop bij IntermeZZo. Bedoeld om te begrijpen waar de smaakverandering vandaan komt en vooral: wat kun je doen om …

1
Over leven met kanker - De gast 31:16

2M ago31:16

31:16

"Ik vecht niet met de ziekte, ik dans ermee..." met deze quote vat Rudi Holterman zijn houding tegenover de darmkanker die hem trof, samen. Gedurende de behandelperiode en het herstel vormde zijn positieve instelling de leidraad voor hem én zijn omgeving. Niet eens bewust gekozen, gewoon omdat hij zo is. Bij IntermeZZo vond Rudi de zachtheid, het w…

1
Over leven met kanker - Cursus Tai Chi en Qigong 26:57

3M ago26:57

26:57

Leren hoe je je energie beter kunt laten stromen en zo een zetje krijgt om je beter te voelen. Door zacht en meditatief te bewegen leer je zelf je lichaam en geest te ontspannen. Met Tai chi en Qigong kun je je balans (leren)hervinden. Juist van belang als je geraakt bent door kanker. Leraar Karel Meijer legt compact uit wat deze op de Chinese gene…

1
Over leven met kanker - Bootcamp voor AYA's 26:57

4M ago26:57

26:57

Een bootcamp voor AYA's. Bóótcamp? Ja, echt! Sporten en bewegen als je kanker hebt is niet vanzelfsprekend. Toch is het super belangrijk om je conditie te behouden of op te bouwen. Maar dan wel op een manier die én leuk is, én is afgestemd op wat je kunt. AYA (dat iemand die kanker kreeg vóór het 40 ste levensjaar) Roos Steen vertelt hoe zij het be…

1
Over leven met kanker - Look Good Feel Better 21:35

5M ago21:35

21:35

Janneke Terwel, als beautyprofessional gespecialiseerd in de behandeling van mensen met/na kanker, legt uit wat de workshop Look Good Feel Better inhoudt. Hoe vrouwen na twee uur zelf in de vingers krijgen hoe ze hun (aangetaste) huid goed kunnen verzorgen. En hoe je met make-up je eigen gezicht en uitstraling weer kunt terughalen. Ook het omgaan m…

1
Over leven met kanker - De notaris 23:47

6M ago23:47

23:47

Notaris mr. Anne-Marie Smelt vertelt waarom en hoe de notaris kan helpen dat je een betere nachtrust hebt! Een niet voor de hand liggende combinatie, de notaris en nachtrust? Als kanker speelt in je leven gebeurt er veel op medisch en psychosociaal gebied. Bij jezelf, je gezin, je naasten, je familie. En dan zijn er formele, ingewikkeld lijkende za…

1
Over leven met kanker - Gespreksgroep nabestaanden 27:52

7M ago27:52

27:52

Vrijwilligers Anne Zweers en Berna Deinum begeleiden vanuit hun werk- en levenservaring de 'gespreksgroep voor nabestaanden' van mensen die overleden zijn na kanker. Hier zijn mensen welkom die iemand verloren hebben aan kanker, dat kan een partner zijn, een kind of een ouder. Anne en Berna vertellen hoe zij dit doen en wat het men hén doet. In de …

1
Over leven met kanker - Vrijwilliger én patiënt 26:41

8M ago26:41

26:41

Toen Salo Poiesz bij IntermeZZo vrijwilliger werd, was hij ervaringsdeskundige, voormalig kankerpatiënt. Inmiddels is de ziekte terug. Salo vertelt hoe hij en zijn vrouw daarmee omgaan. En ook hoe hij geniet van het vrijwilligerswerk bij "de mannengroep" en het feit dat hij zelf opnieuw ziek werd, hem daarin niet belemmert. Juist wederkerigheid en …

1
Over leven met kanker - Workshop 'Oog voor jezelf' 25:30

9M ago25:30

25:30

Leefstijlcoach Esther Timmers geeft bij IntermeZZo de workshop "Oog voor jezelf". Hierin geeft zij handvatten waarmee je zelf het leven met of na kanker meer in balans kunt brengen. Esther vertelt over het belang van ontspanning, slaap, energie, voeding, beweging en verbinding. Met een vleugje humor! "Oog voor jezelf" geeft je inspiratie om zelf aa…

1
Over leven met kanker - Een goed moment? 25:28

10M ago25:28

25:28

Een veel gestelde vraag: je krijgt de diagnose kanker, wanneer is het een goed moment voor de ondersteuning van IntermeZZo? Patiënten, verpleegkundigen, huisartsen, naasten en vele anderen leggen die vraag regelmatig voor. Yvonne Baars, manager bij IntermeZZo én leidinggevende bij Isala Oncologisch centrum, geeft antwoord. Een brede vraag die niet …

1
Over leven met kanker - Regieverpleegkundige oncologie 28:01

11M ago28:01

28:01

De vraagbaak voor mensen met kanker, de regieverpleegkundige oncologie. Iedereen die de diagnose kanker krijgt en wordt behandeld in het ziekenhuis, krijgt een eigen regieverpleegkundige toegewezen. Vanaf dag één staat hij of zij naast de patiënt en diens naaste/mantelzorger. Aafke Demmendaal-Zonneveld legt uit met welke vragen en problemen mensen …

1
Over leven met kanker - Workshop bewegen op muziek 27:31

12M ago27:31

27:31

Een ontspannen reis naar binnen door te 'bewegen op muziek', dat is wat Ria Suyderhoud deelnemers laat ervaren in de workshops bij IntermeZZo. Voor mensen met en na kanker én voor naasten. In deze podcast vertelt Ria op een heel persoonlijke manier hoe vertragen, meditatie, dans en een vleugje yoga zorgen voor een speelse en diepe manier van ontspa…

1
Over leven met kanker - KINDERMEZZO 23:24

1y ago23:24

23:24

Kinderen die opgroeien in een gezin waar kanker speelt, kunnen daar flink last van hebben. Niks is meer gewoon en in de klas snappen andere kinderen er niks van. Pittig. KindermeZZo is er voor deze kinderen, voor de herkenning, erkenning en ontspanning! Lara Schout is één van de pedagogisch geschoolde vrijwilligers die kinderen begeleiden bij Kinde…

1
Over leven met kanker - De gast 25:57

1y ago25:57

25:57

De gast - Louise van Gaans kreeg in 2014 de diagnose: Polycythemia Vera, een zeldzame vorm van chronische beenmergkanker. Zij vertelt over de impact van de ziekte, de zoektocht naar de juiste behandeling en hoe ze de regie op haar leven mét kanker herpakte. Bij IntermeZZo voelde Louise zich meteen welkom en écht gehoord bij ondersteuningsconsulent …

1
Over leven met kanker - De huisarts 34:32

1y ago34:32

34:32

Jos Lemmens was tot voor enkele jaren huisarts in Zwolle. De uitnodiging om bestuurslid bij IntermeZZo te worden, kwam precies op het juiste moment. Hij vertelt waarom ... Lemmens legt uit, vanuit zijn brede kennis en ervaring in de (huisartsen)zorg, welke waarde de psychosociale begeleiding van IntermeZZo heeft. Voor de patiënt en diens naasten én…

1
Over leven met kanker - Vrijwilliger bij IntermeZZo 30:07

1+ y ago30:07

30:07

Vrijwilligers Suzan Karsten (65) en Amber Brink (25) vertellen wat hen beweegt om gastvrouw te zijn bij IntermeZZo. Suzan is al betrokken van vóór de start van IntermeZZo en stond aan de wieg van vele ontwikkelingen. Nog steeds is zij gemotiveerd en vervult het vrijwilligerswerk een bijzondere rol in haar leven. Suzan geeft een inkijkje in de rol d…

1
Over leven met kanker - De Oncoloog 28:34

1+ y ago28:34

28:34

Oncoloog dr. Metin Tascilar, verbonden aan Isala (Oncologisch centrum), vertelt over zijn persoonlijke motivatie waarom hij oncoloog werd. Hij vertelt over zijn werk als oncoloog. Meerdere aspecten komen voorbij, waaronder preventie: kun je zelf iets doen om kanker te voorkomen en wat dan? Ook legt hij uit waardoor het aantal mensen met kanker de k…

1
Over leven met kanker - Over de toekomst van IntermeZZo 48:44

1+ y ago48:44

48:44

Corine den Hollander, directeur van IntermeZZo vertelt hoe hard de organisatie groeit. Hoe komt dat, wat betekent dat voor de gasten, de vrijwilligers, de medewerkers, de locatie en de financiën? Actuele bijpraat gelardeerd met warm-menselijke verhalen en voorbeelden. Aan deze podcast werkten mee: Interviewer: Marlies Mestrom; Technische realisatie…

1
Over leven met kanker - Ik voel, ik voel, wat jij niet ziet 27:46

1+ y ago27:46

27:46

"Ik voel, ik voel, wat jij niet ziet", thema van de podcast met de auteurs van het duo-boek met deze titel. Twee boeken voor en over kinderen die te maken krijgen met pittige dingen in hun leven. Bijvoorbeeld als er kanker speelt in het gezin. IntermeZZo en de jonge ondernemers van JCI Zwolle maakten mogelijk dat er voor alle basisscholen in Zwolle…

1
Over leven met kanker - Binnenkort wordt ze 50. 21:32

1+ y ago21:32

21:32

Masja van Essen kijkt er zeer naar uit, want uitgezaaide kanker maakt dat deze mijlpaal helemaal niet vanzelfsprekend is. Masja is gast van IntermeZZo. Ze vertelt ze hoe zij haar leven beleeft met chronische kanker. Over energie, eigen regie pakken, haar gezin en wat zij en haar naasten nodig hebben om ‘zo gewoon mogelijk’ te leven. Ze kiest uit he…

1
Over leven met kanker - Voorzitter aan het woord 25:07

1+ y ago25:07

25:07

Pierre Satink is sinds een jaar voorzitter van het bestuur van IntermeZZo. Een vrijwillig bestuur-op-afstand, maar steeds meer dichtbij. Hij vertelt waarom hij heeft gekozen voor onze maatschappelijke organisatie, hoe hij werkt vanuit dienend leiderschap. Pierre licht de bestuursvisie toe om samen met team, vrijwilligers en medebestuurders, de groe…

1
Over leven met kanker - De STAMPS-app 26:49

2y ago26:49

26:49

De STAMPS-app, om in één keer je (kanker)verhaal te delen. Pien de Ruig had zelf drie keer borst kanker en ontwikkelde samen met dochter Tess van Logtestijn een geweldige app. Zij geloven dat niemand er alleen voor hoeft te staan tijdens intensieve emotionele trajecten, als medische of gezondheidsreizen. “Daarom helpen we mensen in het delen van hu…

1
Over leven met kanker - Prostaatkanker 28:05

2y ago28:05

28:05

Zacharias Bousema die de ziekte trof, vertelt over de impact op zijn leven en van zijn partner Yvonne. En over de bijeenkomsten van de Prostaatkankerstichting die worden georganiseerd bij IntermeZZo. Herkenning, erkenning en ontmoeting staan centraal. Vier tot vijf keer per jaar ontmoeten mannen elkaar om over hun leven met/na prostaatkanker. De en…

1
Overleven met kanker - Gast aan het woord 38:49

2y ago38:49

38:49

Weten dat je niet meer kunt genezen van kanker, hoe ervaar je het leven dan? Dieneke Dijk is al langere tijd gast bij IntermeZZo. Zij heeft uitgezaaide darmkanker, er is geen behandeling meer mogelijk. Dieneke geeft ons, heel openhartig, een kijkje in haar leven. Haar verhaal: moedig, positief, ontroerend, indringend, krachtig en ook verdrietig. Aa…

1
Over leven met kanker - 7 bronnen van levensvreugde 31:25

2y ago31:25

31:25

De "7 bronnen van levensvreugde" is een waardevolle en praktische training voor mensen die zelf kanker hebben(gehad). Leren kijken naar wat je, ondanks dat kanker speelt, vreugde kan geven in het leven van nu. Er is een eigen training voor naasten én een aparte training voor koppels. Trainer Nannie Klasens legt uit hoe je door bewustwording van de …

1
Over leven met kanker - Kanker en werk 26:37

2y ago26:37

26:37

Kanker en werk, bedrijfsarts/consulent oncologie (BACO) Cobi Oostveen geeft uitleg. Zij vertelt in deze podcast wat er vanaf de diagnose en daarna van belang is om goed met ‘werk’ om te gaan. In een klein halfuurtje hoor je wat je als kankerpatiënt zelf kunt doen, hoe je de balans kunt houden. Cobi geeft bij IntermeZZo de voorlichting ’Weer gaan we…

1
Overleven met kanker - Ontspanning bij kanker 21:21

2y ago21:21

21:21

Masseur Melinda Kappert vertelt waarom juist bij en na kanker ontspanning zo belangrijk is. Als masseur, gespecialiseerd in massage bij kanker, draagt Melinda al ruim tien jaar bij aan het welzijn van onze gasten. Net als vele vakcollega’s die bij IntermeZZo betrokken zijn. Gasten geven aan een positief effect te ervaren van deze bijzondere vorm va…

1
Over leven met kanker - Schrijfsalon 22:35

2+ y ago22:35

22:35

In het kader van ‘Omgaan met kanker’ kunnen gasten van IntermeZZo deelnemen aan de schrijfsalon. Vrijwilliger Atty van Lenteren is de docent/workshopleider. In deze podcast legt Atty uit wat een schrijfsalon is, welk effect helend schrijven heeft op de deelnemers. Ook vertelt ze hoe ze, vanuit haar eigen geschiedenis en levenservaring, gekomen is t…

1
Over leven met kanker - Doorleven na je kankerbehandeling 32:53

2+ y ago32:53

32:53

Erna Oosterveen (coach en tekstschrijver) had borstkanker en schreef het boek LEEF! over het thema: doorleven na Je behandeling. Ze interviewde vele mannen en vrouwen met verschillende soorten kanker. Ook professionals komen aan het woord in haar boek. In de podcast vertelt Erna in een half uurtje niet alleen over haar eigen ervaring, ze deelt de h…

1
Over leven met kanker - Intimiteit en seksualiteit 33:56

2+ y ago33:56

33:56

Monique van der Meer en Ellen van Berkel, beide gastvrouw bij IntermeZZo, hadden borstkanker. Ze moesten dealen met de ziekte, behandelingen en de gevolgen daarvan. Daarbij speelde ook de vraag: hoe ga je om met intimiteit en seksualiteit in je relatie? Ze zochten zelf naar antwoorden én vonden die ...! Die zoektocht is herkenbaar voor vele gasten …

1
Over leven met kanker - Broederschap in de mannengroep 37:16

2+ y ago37:16

37:16

BROEDERSCHAP, dat is waar Sander Strating en Reinier Berghuis over spreken in deze podcast. Sander leidt onder andere samen met enkele andere gastheren de IntermeZZo mannenbijeenkomsten. Reinier is één van de gasten die deelneemt aan de mannenavonden. Praktische dingen doen, iets samen ondernemen, maar ook praten, luisteren en bemoedigen. LOTSVERBO…

1
Over leven met kanker - Ondersteuningsconsulent 31:12

2+ y ago31:12

31:12

Angela Diepman vertelt over haar rol als ondersteuningsconsulent: kankerpatiënten helpen de regie op het behandelproces én hun leven te herpakken. Los van de medische sfeer in het ziekenhuis, in de beslotenheid van Angela’s spreekkamer bij IntermeZZo, komen mensen met hun vragen, twijfels, hun verdriet. Angela is een zeer ervaren oncologieverpleegk…

1
Over leven met kanker - Integratieve zorg 42:47

2+ y ago42:47

42:47

Dr. Eva Noorda, oncoloog/chirurg bij Isala, vertelt over ‘integratieve zorg’ in het ziekenhuis: individueel advies door de arts over leefstijl en complementaire zorg die past bij de medische behandeling. Doel is dat de patiënt zelf aan het roer kan staan van de eigen gezondheid en herstel. Isala houdt een pilot ‘integratieve poli’ waar Eva de initi…

1
Over leven met kanker - AYA’s, jonge mensen met kanker 39:54

3y ago39:54

39:54

Je bent jong, staat vol in het leven. En dan: bam! De diagnose kanker. Je wereld staat op z’n kop. Dr. Eveliene Manten legt in deze podcast uit waarom kanker voor jonge mensen (AYA’s) echt héél anders is en waarom zij passende zorg en ondersteuning nodig hebben. AYA’s (adolescents and young adults) zijn jongvolwassenen gediagnosticeerd met kanker i…

1
Over leven met kanker - Borstkanker 30:51

3y ago30:51

30:51

Heidy Domine kreeg als jonge moeder de diagnose borstkanker. Ze is gast van IntermeZZo, vanaf kort na de diagnose en nog steeds nu ze reintegreert op haar werk. Ook haar man en dochters ervaren als naasten de waarde van IntermeZZo en KindermeZZo. Heidy vertelt het verhaal van haar gezin én haar familie.…

1
Over leven met kanker - IntermeZZo uitgelicht 52:39

3y ago52:39

52:39

In gesprek met … Corine den Hollander, manager van IntermeZZo, centrum voor leven met en na kanker. Corine startte in 2010 IntermeZZo als nazorgcentrum voor mensen met kanker en hun naasten. Zij vertelt waarom en hoe zij ging pionieren, samen met Isala. IntermeZZo groeide, met een uitgebreid ondersteunings- en begeleidingsaanbod, vanaf de diagnose …

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Tai Chi Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding