Beste Sophia podcasts (2024)

1
Scheiden: Als alles anders wordt --> Met expert Stephanie Goossens 44:12

17h ago44:12

44:12

Het liefste willen kinderen dat hun ouders bij elkaar blijven. Uit elkaar gaan betekent namelijk ook dat het gezin, zoals je het kent, er niet meer is. Betekent dit dat een scheiding dan bij voorbaat een trauma is? Of bestaat er zoiets als ‘goed’ uit ekaar gaan, waardoor je kinderen er geen last van hebben? We spreken met expert Stephanie Goossens,…

1
Rauw over rouw --> Met kinder- en rouwcoach Hanne van Willigenburg 46:54

11d ago46:54

46:54

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven. Dat betekent niet dat het vanzelfsprekend is om hierover te praten. Sterker nog, er ligt een taboe op het praten over de dood en rouw. Laat staan met onze kinderen. Hoe moeten we onze kinderen laten kennismaken met “de donkere kant” van het bestaan? Wat is het effect van onverwerkt verlies op de man…

1
Een kleurrijk gesprek over antiracistisch opvoeden --> Met hoogleraar Judi Mesman 34:08

22d ago34:08

34:08

Verschillen in huidskleur mogen benoemd worden stelt Judi Mesman, hoogleraar jeugd en sociale rechtvaardigheid aan de Universiteit van Leiden. Waarom? Dat legt de winnaar van de prestigeuze Stevenpremie en auteur van het boek 'opgroeien in kleur' uit in onze podcast. We bespreken wat de gevaren zijn voor het opgroeien in een 'witte bubbel', welke v…

1
Gefixeerd op een Groeimindset --> Met expert Bart Heuvingh 37:21

29d ago37:21

37:21

We willen allemaal dat ons kind zich goed ontwikkelt en succesvol wordt: Op school, in de sport of op creatief vlak. Echter weten we dat groei gepaard gaat met vallen en opstaan. En vooral dat opstaan is niet gemakkelijk. Dus hoe leer jij jouw kind dat hij niet snel opgeeft en zijn schouders laat hangen als het even tegenzit? Door het stimuleren va…

1
Boys will be boys?! Druktemakers --> Met expert Steven Pont 38:25

1M ago38:25

38:25

Jongens en onderwijs, het is niet altijd de beste combinatie. Als jij ook een beweeglijke, energieke & fysieke zoon hebt, weet je wat we bedoelen. Met niemand minder dan Steven Pont, ontwikkelingspsycholoog en veelgevraagd spreker, duiken we in de psyche van jongens en worden omver geblazen door zijn inzichten en visie. We komen erachter dat onze v…

1
Stress bij skiles & geschreeuw in de sneeuw 34:36

1M ago34:36

34:36

Het kan voor de wintersportliefhebber een bitterzoete ervaring zijn: skiën met kinderen. Aan de ene kant is het super om jouw wintersportpassie met je kinderen te delen, maar aan de andere kant ontkom je niet aan drama op de berg; huilende en klagende kinderen terwijl jij gewoon lekker ontspannen wil skiën. Ter lering en vermaak stuur je je kindere…

1
We zijn verhuisd! 0:41

1M ago0:41

0:41

Rik & Sophia zijn verhuisd en vanaf nu te vinden onder een nieuwe naam: Groeipijn! Luistert nu naar de Groeipijn in je favoriete podcast app.Door Sophia van Splunteren & Rik Rottier

1
Let's talk about sex! -> Met expert Belle Barbe 42:22

2M ago42:22

42:22

We lezen onze kinderen over van alles de les, toch is er 1 thema dat vaak ongemak oproept: praten over seks. Onze gast vandaag is Belle Barbe, zij maakt seksualiteit bespreekbaar onder kinderen en jongeren, en vindt dat ieder kind recht heeft op een gezonde seksuele voorlichting. En dit is meer dan vertellen over de bloemetjes en de bijtjes! Maar h…

1
Pijn = Fijn 35:33

2M ago35:33

35:33

In deze aflevering bespreken Rik en Sophia de voordelen van risicovol spelen. Wij ouders van tegenwoordig willen onze kinderen het liefst met bubbeltjespapier verpakken en langs de zijlijn ‘pas op, kijk uit!’ roepen als ons kind net iets te hoog in het klimrek klimt of net iets te snel op zijn fietsje gaat. Alles om te voorkomen dat ons kostbare kr…

1
Faalangst & onzekerheid met gast Camiel van der Schoor 50:46

2M ago50:46

50:46

Zelfvertrouwen, we willen allemaal dat ons kind het heeft. Durven uitkomen voor zijn mening, opkomen voor zichzelf en vooral geloven dat hij of zij alles kan. Maar wat als je kind ook onzeker is? Snel dingen spannend vindt of niet durft? Hoe wij met onzekerheid en faalangst omgaan, bepaalt voor een groot deel hoe jouw kind zich voelt. Als jij de dr…

1
Oppassen: de oppas komt 36:28

2M ago36:28

36:28

In je drukke leven als ouder, is het een verademing om een fijne en betrouwbare oppas te hebben. iemand die je ontzorgt, die tijdens aan avondje uit jouw kinderen kan verzorgen zodat jij en je partner weg kunnen. Maar het brengt ook nieuwe uitdagingen met zich mee. Want wie bepaalt de regels als de oppas(oma) in huis is? Jij, de oppas of je kindere…

1
Als de bom barst: over ruzie & strijd 41:48

2M ago41:48

41:48

De politieagent spelen, niks is vermoeiender dan dat. Ruziende kinderen kunnen je tot waanzin drijven waardoor jij zelf over de rooie gaat. Maar ligt het wel allemaal aan je kinderen? We praten over het nut van strijd, competitiedrang, dader- en slachtofferschap en ook de invloed die wij hebben op ruzie. Hoe ga je nou om met strijdende kinderen? We…

1
Hulpouder gevraagd: Druk jij je snor? 38:10

2M ago38:10

38:10

We worden overrompeld door verzoekjes vanuit school; van het versieren van de klas tot het bakken van pepernoten. Je hebt bijna een fulltime baan aan het meehelpen op school of op de voetbalclub. Hoe combineer je dit met al je andere activiteiten? En hoe verhoud jij je tot die ouders die altijd meehelpen of ouders die niks doen? Rik en Sophia zoeke…

1
Sinterklaas: Van liegen naar je kind tot dreigen met Sint 52:27

2M ago52:27

52:27

Dubbel Dikke Sint Special! Sinterklaas, de leukste tijd van het jaar, toch....?! Hoe gezellig het kan zijn, zo complex kan het worden. Hoe deal je met pakjesavond als je schoonfamilie er andere regels op nahoudt? Voelt liegen tegen je kind toch niet helemaal zuiver? En als de luisterpieten zouden horen hoe jij Sinterklaas inzet om iets van je kinde…

1
Bedtijd: Ramp of routine? 47:30

2M ago47:30

47:30

Je moment van rust is binnen handbereik. Nog maar 1 horde te slechten. Het venijn zit hem echter vaak in de staart. Dus hoe sluit jij de dag af met je kind als jij al op je tenen loopt? Lees je voor of kom je daar niet aan toe? Is jouw welterustenknuffel uitgegroeid tot langdradig ritueel waar je zelf bijna van in slaap valt? Tel je tot 10 of tot 1…

1
Opruimen: Hoe gedij jij bij chaos? 29:43

2M ago29:43

29:43

Het leven met kinderen is rommelig, net als ons huis. Het eindeloze doen van de was, opruimen van speelgoed, schoonmaken komt ook nog op je takenlijst als ouder. Hoe ga je om met het huishouden, doe jij alles of betrek jij je kinderen erbij? En wat als je partner geen oog heeft voor rommel of viezigjeid, en je alles alleen moet doen? Heb je een vra…

1
Sociale druk: Laat jij je meeslepen of blijf je bij jezelf? 29:43

2M ago29:43

29:43

Door Sophia van Splunteren & Rik Rottier

1
Help, mijn kind zoekt een hobby! 36:36

2M ago36:36

36:36

Als je kind naar de basisschool gaat, verander je langzaam in een taxichauffeur. Je rijdt van dansles naar hockey en van paardrijden naar voetbal. Maar wat doe jij als je kind geen zin heeft, zijn enthousiasme verliest of staat te dromen op het veld? Doorgaan of stoppen…? En geef je commentaar langs de lijn of spring jij ook mee een nieuwe en onbek…

1
Playdates: hel of hemel? 37:41

2M ago37:41

37:41

Moet een playdate leuk zijn? Wat doe je als een afspraak niet lekker loopt? Stuur je andere ouders foto’s van jullie spelende kinderen? Organiseer jij playdates voor je kind of bemoei jij je er niet mee? En hoe ga jij zelf om met de chaos (en eventuele afwijzing) die komt kijken bij speelafspraakjes? Sophia en Rik bespreken het. Heb je een vraag of…

1
S1A10 Faalangst & onzekerheid met gast Camiel van der Schoor 50:46

4M ago50:46

50:46

Zelfvertrouwen, we willen allemaal dat ons kind het heeft. Durven uitkomen voor zijn mening, opkomen voor zichzelf en vooral geloven dat hij of zij alles kan. Maar wat als je kind ook onzeker is? Snel dingen spannend vindt of niet durft? Hoe wij met onzekerheid en faalangst omgaan, bepaalt voor een groot deel hoe jouw kind zich voelt. Als jij de dr…

1
S1A9 Oppassen: de oppas komt 36:28

4M ago36:28

36:28

In je drukke leven als ouder, is het een verademing om een fijne en betrouwbare oppas te hebben. iemand die je ontzorgt, die tijdens aan avondje uit jouw kinderen kan verzorgen zodat jij en je partner weg kunnen. Maar het brengt ook nieuwe uitdagingen met zich mee. Want wie bepaalt de regels als de oppas(oma) in huis is? Jij, de oppas of je kindere…

1
Tekstuur: Dorothy Blokland 57:15

5M ago57:15

57:15

Dorothy Blokland is theatermaker en creatief producent met een passie voor verhalen vertellen. Naast haar eigen makerschap biedt ze artiesten en creatieve organisaties artistieke en zakelijke ondersteuning. Authenticiteit is daarin de kern. Voor deze allerlaatste Tekstuur nam ze werk mee van makers met wie ze werkte: Zeinab el Bouni, Benzokarim en …

1
S1A8 Als de bom barst; over ruzie & strijd 41:48

5M ago41:48

41:48

De politieagent spelen, niks is vermoeiender dan dat. Ruziende kinderen kunnen je tot waanzin drijven waardoor jij zelf over de rooie gaat. Maar ligt het wel allemaal aan je kinderen? We praten over het nut van strijd, competitiedrang, dader- en slachtofferschap en ook de invloed die wij hebben op ruzie. Hoe ga je nou om met strijdende kinderen? We…

1
S1A7 Hulpouder gevraagd: Druk jij je snor? 38:10

5M ago38:10

38:10

We worden overrompeld door verzoekjes vanuit school; van het versieren van de klas tot het bakken van pepernoten. Je hebt bijna een fulltime baan aan het meehelpen op school of op de voetbalclub. Hoe combineer je dit met al je andere activiteiten? En hoe verhoud jij je tot die ouders die altijd meehelpen of ouders die niks doen? Rik en Sophia zoeke…

1
Tekstuur: Sophia Blyden 49:43

5M ago49:43

49:43

Sophia Blyden is schrijver, dichter, programmamaker, host en studeerde Moderne Nederlandse Letterkunde in Leiden. Ze gaat in haar werk graag op zoek naar woorden die de uitzichtloze status van de wereld weergeven zonder hoop, humor en zelfspot te schuwen. Voor deze aflevering nam ze teksten mee van Elfie Tromp, Erik van Os en R. Dobru.…

1
S1A6 Sinterklaas: Van liegen naar je kind tot dreigen met Sint 52:27

5M ago52:27

52:27

Dubbel Dikke Sint Special! Sinterklaas, de leukste tijd van het jaar, toch....?! Hoe gezellig het kan zijn, zo complex kan het worden. Hoe deal je met pakjesavond als je schoonfamilie er andere regels op nahoudt? Voelt liegen tegen je kind toch niet helemaal zuiver? En als de luisterpieten zouden horen hoe jij Sinterklaas inzet om iets van je kinde…

1
Tekstuur: Jörgen Gario 50:39

5M ago50:39

50:39

Jörgen Gario - ook bekend als UNOM - is een Antiliaanse dichter, geboren op Sint Maarten. Hij schrijft in het Nederlands, Engels en Papiamentu. Zijn voordrachten brachten hem langs een waslijst aan (inter)nationale podia, van Letland tot Johannesburg en terug. Met fragmenten van o.a. Edgar Cairo, Astrid Roemer en Cindy Kersenborn neemt hij ons mee …

1
S1A5 Bedtijd: Ramp of routine? 47:30

5M ago47:30

47:30

Je moment van rust is binnen handbereik. Nog maar 1 horde te slechten. Het venijn zit hem echter vaak in de staart. Dus hoe sluit jij de dag af met je kind als jij al op je tenen loopt? Lees je voor of kom je daar niet aan toe? Is jouw welterustenknuffel uitgegroeid tot langdradig ritueel waar je zelf bijna van in slaap valt? Tel je tot 10 of tot 1…

1
Tekstuur: Cassandra Onck 1:05:54

6M ago1:05:54

1:05:54

Voor de EP Fractalnoia die eerder dit jaar verscheen, ging Cassandra Onck in gesprek met mensen buiten haar belevingswereld, van sterrenkundigen tot Jehova's getuigen. Op zoek naar bouwstenen om om te gaan met dat wat we niet zeker weten, legt ze in haar werk de verbinding tussen wetenschap en kunst. Aan de hand van tekstfragmenten van o.a. Kae Tem…

1
S1A4 Opruimen: Hoe gedij jij bij chaos? 40:58

6M ago40:58

40:58

Het leven met kinderen is rommelig, net als ons huis. Het eindeloze doen van de was, opruimen van speelgoed, schoonmaken komt ook nog op je takenlijst als ouder. Hoe ga je om met het huishouden, doe jij alles of betrek jij je kinderen erbij? En wat als je partner geen oog heeft voor rommel of viezigjeid, en je alles alleen moet doen? Heb je een vra…

1
Tekstuur: Tijdelijke Toon 1:18:21

6M ago1:18:21

1:18:21

Tijdelijke Toon is naar eigen zeggen de laatste der zeepkistpoëten. Hij is docent, speelt in een punkband en organiseert de nodige muzikale en literaire events in Amsterdam. Met tekstfragmenten van o.a. Engel en Lucas Rijneveld onder de arm vertelt hij kleurrijk over zijn missie: met humor en poëzie probeert hij de wereld net iets minder kut te mak…

1
Tekstuur: Zaïre Krieger 54:13

6M ago54:13

54:13

Wellicht ken je Zaïre Krieger van de vertaling van het inauguratiegedicht van Amanda Gorman, als winnaar van een SPOKEN Award in 2019 of van een van de vele andere toffe dingen die ze deed. Via werken van o.a. Daniëlle Zawadi en Chery Lynn van Dalen Salinas zoomen we in op haar schrijfproces en legt ze haarfijn uit wat haar zo inspireert aan het we…

1
Kleine Grote Mensen 0:49

6M ago0:49

0:49

Sophia (opvoedcoach) en Rik (communicatie-expert) delen hun kleine en grote worstelingen met het ouderschap. Van de strubbelingen als je kind een playdate heeft tot een afwijzing op het schoolplein en van omgaan met irritante ouders tot perikelen op het schoolplein. Elke week bespreken ze een dilemma, bekritiseren ze zichzelf en besluiten ze de afl…

1
S1A1 Playdates: hel of hemel? 37:41

6M ago37:41

37:41

Moet een playdate leuk zijn? Wat doe je als een afspraak niet lekker loopt? Stuur je andere ouders foto’s van jullie spelende kinderen? Organiseer jij playdates voor je kind of bemoei jij je er niet mee? En hoe ga jij zelf om met de chaos (en eventuele afwijzing) die komt kijken bij speelafspraakjes? Sophia en Rik bespreken het. Heb je een vraag of…

1
S1A2 Help, mijn kind zoekt een hobby! 36:36

6M ago36:36

36:36

Als je kind naar de basisschool gaat, verander je langzaam in een taxichauffeur. Je rijdt van dansles naar hockey en van paardrijden naar voetbal. Maar wat doe jij als je kind geen zin heeft, zijn enthousiasme verliest of staat te dromen op het veld? Doorgaan of stoppen…? En geef je commentaar langs de lijn of spring jij ook mee een nieuwe en onbek…

1
S1A3 Sociale druk: Laat jij je meeslepen of blijf je bij jezelf? 29:43

6M ago29:43

29:43

Je stimuleert je kind om dicht bij zichzelf te blijven en niet mee te lopen met anderen. Why try to fit in when you are born to stand out….. Maar tegelijk wil je niet dat je kind buiten de boot valt. Hoe goed blijf jij bij jezelf als andere ouders hun kind wél dure cadeaus geven? En je kind een Air up wil, als jij eigenlijk fel tegen bent? Lukt het…

1
Tekstuur: Diana Ozon 54:23

6M ago54:23

54:23

Al sinds '77 is Diana Ozon actief als podiumdichter en aan energie heeft ze nog niets ingeboet. Integendeel: met fragmenten van o.a. Ellen Warmond, Linton Kwesi Johnson en John Cooper Clarke loodst ze je - veelal uit de eerste hand - bevlogen door een krappe vijf decennia aan voordrachtskunst heen.Door mhwmartens@gmail.com (Hiphop in je Smoel)

1
Tekstuur: Mahat Arab 57:55

7M ago57:55

57:55

Als producent voor Poetry Circle Nowhere en Mensen Zeggen Dingen stelt Marat graag anderen in staat om te shinen, maar gelukkig weerhoudt dat hem er niet van om zelf zo nu en dan de pen op te pakken. De in Amsterdam neergestreken Arnhemmer zag zijn vlammetje aangewakkerd door schrijvers als Chance the Rapper, Isaiah Rashad en Charlotte van den Broe…

1
Tekstuur: Daan Doesborgh 58:24

7M ago58:24

58:24

Effectief beledigen. Dat leek dichter, schrijver en podcastmaker Daan Doesborgh een mooi thema voor de aflevering. Zo geschiedde. De oud-Nederlands kampioen Poetry Slam neemt ons mee op een tijdreis langs de prikkelende letteren, aan de hand van prachtig werk van Joost van den Vondel, Jules Deelder en Menno Wigman.…

1
Tekstuur: Geoffrey van der Ven 1:04:07

7M ago1:04:07

1:04:07

In zijn voorstelling 'Het is niet nieuw' vertelt Geoffrey van der Ven over de rijke, maar verborgen queer geschiedenis van Afrika. Sympathiek activisme, zo bestempelde Theaterkrant de vorm. In deze aflevering vertelt Geoffrey over het maakproces en deelt hij tekstfragmenten van Zora Howard, Alysia Harris en Crystal Valentine.…

1
Tekstuur: Elfie Tromp 55:58

7M ago55:58

55:58

Intussen is ze bevallen van een prachtige dochter, maar op het moment van opname was Elfie Tromp nog volop zwanger. Een mooie aanleiding om het te hebben over prachtig werk dat Gerda Blees en Marjolein van Heemstra over dit thema schreven. Ook fragmenten van Jan Arends en Joost Oomen komen voorbij en zeker als stadsdichter van Rotterdam laat Elfie …

1
Tekstuur: Typhoon 51:06

7M ago51:06

51:06

We trappen het vijfde seizoen van Tekstuur af met een gast van wie al regelmatig tekstfragmenten voorbij kwamen in voorgaande seizoenen: Typhoon. Via teksten van zijn inspiratiebronnen - van Donny Hathaway tot Woody Allen en van Sticks tot Rumi - neemt hij ons mee langs zijn persoonlijke leven en zijn rijke carrière.…

1
The Use Of Social Information In Fundraising (EN)- Grantiou Fundraising 9:30

1y ago9:30

9:30

How could Social Information benefit your fundraising? You'll hear all about it in this episode of 'All about Fundraising' If you have any question, please don't hesitate to send me an email at: podcast@grantiou.nlDoor Gerald van Dijk

1
Why Every Fundraiser Should Have This Tattoo (EN) - Grantiou Fundraising 12:06

1y ago12:06

12:06

In this episode I want to share with you four principles that will improve your fundraising, especially when you meet donors face to face. And what about the tattoo? You will figure it out on this episode of All about Fundraising.Door Gerald van Dijk

1
Prikkels 38:17

1+ y ago38:17

38:17

We hebben nog nooit eerder in een tijd geleefd met zoveel prikkels die we dagelijks te verwerken krijgen. Kinderen kunnen hier last van hebben en snel overprikkeld raken. Hoe herken je een overprikkeld kind? En moet je kind nu eenmaal leren omgaan hiermee of kan je je kind ook wapenen? In deze aflevering vraag ik Elliette Kreek de hemd van het lijf…

1
Als je kind zich misdraagt 19:51

1+ y ago19:51

19:51

Zit je met je kind in een negatieve spiraal van vervelend gedrag? Dat je niet weet wat er aan de hand is, laat staan hoe je de situatie om kan buigen naar positief gedrag? Ik bespreek in deze aflevering hoe het zit met vervelend gedrag en wat je kan doen om deze cirkel te doorbreken!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyve…

1
Sinterklaas; gezellig of stressvol? 18:13

1+ y ago18:13

18:13

Niet voor alle kindjes is het Sinterklaasfeest een groot feest. Het kan voor veel (gevoelige) kindjes leiden tot stress & spanning. Hoe ga je om met de vaste rituelen, als je het eigenlijk anders wil doen? En zijn er gevolgen voor je kind als je liegt? In deze aflevering komen alle hot topics over Sint aan bod en vertel ik je mijn tips & tricks die…

1
Als je ontploft tegen je kind - over triggers & oude wonden 23:55

1+ y ago23:55

23:55

Waarom kunnen kinderen ons zo hard raken, dat ze precies op die knoppen drukken die ons doen ontploffen? Kinderen voelen ons feilloos aan en weten als geen ander hoe ze ons op de kast kunnen krijgen. Met als gevolg dat we snel boos worden & uit het niets ontploffen als ze niet luisteren. Als jij net als veel ouders ook worstelt met het beheersen va…

1
Falen In Fondsenwerving - Grantiou Fondsenwerving 9:39

1+ y ago9:39

9:39

En wat als het misgaat? De meeste goede doelen gaan dat risico het liefst uit de weg. Begrijpelijk natuurlijk, want je wilt je geld en tijd zo goed mogelijk besteden. Maar het kan heel zinvol zijn om te falen! Hoe dat zit hoor je in deze aflevering.Door Gerald van Dijk

1
Waarom je JA mag zeggen tegen gevaarlijke dingen 18:11

1+ y ago18:11

18:11

In deze aflevering heb ik het over risicovol spel, ofwel risky play in het Engels wat zoveel betekent als uitdagend spel. Risicovol spel is heel belangrijk en leerzaam, maar wordt nog niet vaak genoeg ingezet. Als ouder kan je bang zijn dat je kind zich verwondt of bezeert, en wil je dit voorkomen. Dus roep je te pas en on te pas 'Pas op!' of 'Kijk…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Sophia Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding