Beste Somberheid podcasts (2025)

1
Liegen 59:19

7d ago59:19

59:19

Heb jij vandaag al iets verteld wat niet (helemaal) waar is? Nee? Dan ben je waarschijnlijk aan het liegen. Want liegen doen we allemaal en vermoedelijk meer dan we door hebben. Maar wat maakt een leugen anders dan de waarheid? En waarom is het volhouden van een leugen vaak zo moeilijk? Dat bespreken we met Sophie van der Zee, universitair docent e…

1
Aflevering 19: in de schappen 25:01

19d ago25:01

25:01

Eerder maakten wij al een aflevering over de verdwenen supermarktmerken. In deze nieuwe aflevering buigen wij ons over wat er in de jaren tachtig zoal in de schappen lag. Denk aan verdwenen merknamen als Tjolk en Domo Vla. Of aan dingen die in de jaren tachtig iconisch werden vanwege de commercials.

1
Kunstmatige intelligentie (AI) 58:16

2M ago58:16

58:16

Een video van een levensecht nepconcert, een digitale assistent die snel wat suggesties in je oor fluistert als het gesprek stroefjes verloopt, of een enthousiast klinkende sollicitatiebrief waar je anders uren voor had moeten ploeteren. AI lijkt soms wel magie. Maar is het dat ook? Wat is AI nu precies, en hoe verschilt deze kunstmatige intelligen…

1
Optimisme 54:15

3M ago54:15

54:15

Voel je je weleens lamgeslagen door de dingen die je overkomen, of door al het vreselijke nieuws dat je voor je kiezen krijgt? Menselijk leed, het harde politieke klimaat en de klimaatcrisis; het is volstrekt begrijpelijk dat de moed je soms even in de schoenen zinkt. Daarom praten we in deze aflevering met positief psycholoog Matthijs Steeneveld o…

1
Verstandelijke beperking 34:05

3M ago34:05

34:05

Een belastingaangifte doen, een verhuizing of de trein die opeens vertraagd is: voor iemand met een verstandelijke beperking is het knap ingewikkeld om dagelijks alle ballen hoog te houden. En dat maakt deze groep van ruim een miljoen mensen (in Nederland) kwetsbaarder voor allerlei problemen. Maar wat is een verstandelijke beperking nu eigenlijk? …

1
Psychose 53:01

5M ago53:01

53:01

Van subtiele geluiden, veranderingen in je blikveld tot aan het palet van smaken in je mond: je zintuigen registreren de wereld om je heen doorgaans haarfijn. Is het niet wonderlijk hoe goed je waarneming functioneert? Voor mensen met een psychotische stoornis gaat het daar mis: zij ervaren soms dingen die levensecht lijken, maar er in werkelijkhei…

1
Rouw 1:00:23

6M ago1:00:23

1:00:23

Rouw komt in veel gedaantes en op onverwachte momenten. Hoe kan het dat we zo verschillend omgaan met verlies, en waarom valt rouw toch vaak zó rauw op ons dak? We praten in deze aflevering met rouw-expert dr. Riet Fiddelaers-Jaspers over ‘rouwverweving’, het belang van rituelen en de vele redenen van rouw. Hoe kun je er het beste zijn voor een rou…

1
Lichaamsbeeld 43:40

6M ago43:40

43:40

Een kaaklijn als Timothée Chalamet, een ‘glass skin’ naar Koreaanse beautystandaarden en een wespentaille à la Kim Kardashian. Even (online) shoppen en wat tutorials bingen en dit uiterlijk is ook haalbaar voor jou. Volgens de beauty-industrie dan. Waar komt de obsessie met het verfraaien, sculpten en gladstrijken van ons uiterlijk eigenlijk vandaa…

1
Psychologische beïnvloeding 50:28

8M ago50:28

50:28

Wacht niet te lang! Luister alleen vandaag gratis naar deze aflevering van de meer dan 10 miljoen keer beluisterde Podcast Psycholoog (Dat laatste is echt waar). Een cadeautje van ons, speciaal voor jou! Misschien ligt het er dik bovenop, maar de kans is groot dat je je toch weleens hebt laten overtuigen door psychologische beïnvloedingstechnieken.…

1
Klimaatstress 49:53

9M ago49:53

49:53

Overstromingen en tornado’s, steeds hetere zomers en het uitsterven van dier -en plantsoorten. Steeds meer mensen maken zich zorgen over een wereldwijd veranderend klimaat en de gevolgen daarvan. Die zorgen uiten zich niet alleen in angst, maar ook in andere emoties zoals boosheid, (vlieg)schaamte, schuld en verdriet. In deze aflevering praten we m…

1
Seksueel plezier 55:25

10M ago55:25

55:25

Laten we het hebben over seks. Want hoewel we op dagelijkse basis omringd zijn door seksuele prikkels en we “het” gedurende ons hele leven doen, lijkt écht praten over wat we willen en lekker vinden nog niet zo makkelijk. Jammer, want het is één van de pijlers van plezierige seks. Hoe je je plezier tussen de lakens kunt vergroten, bespreken we met …

1
Bewustzijn 59:36

11M ago59:36

59:36

Het is vroeg in de ochtend terwijl je wakker schrikt van je wekker. Je draait je nog één keer om en voelt de zachte dekens tegen je huid. Een klein straaltje warm zonlicht schijnt naar binnen, precies op je gezicht. Vraag je je wel eens af hoe het toch mogelijk is dat je dat allemaal kunt ervaren? Waarschijnlijk niet. En dat is de reden dat we het …

1
Borderline 28:39

12M ago28:39

28:39

Stemmingswisselingen, roekeloosheid of woede-uitbarstingen: het gedrag van iemand met een borderline persoonlijkheidsstoornis is voor de omgeving vaak net zo verwarrend als voor degene die er zelf aan lijdt. Maar waar dit vandaan komt en wat voor behoeften, pijn en emoties daaraan ten grondslag liggen, wordt vaak niet gezien. Met klinisch psycholoo…

1
Intergenerationeel trauma 28:45

1y ago28:45

28:45

De reactie op ziekte, oorlog, verwaarlozing, maar ook gebeurtenissen die op een subtielere manier veel impact hebben gehad. Het zijn thema’s die zo maar eens onbedoeld kunnen worden doorgegeven van generatie op generatie. Samen met ontwikkelingspsycholoog en systeemtherapeut Steven Pont bespreken we hoe ogenschijnlijk ‘mal gedrag’ een overreactie k…

1
Relaties verbeteren (deel 2) 59:40

1y ago59:40

59:40

Het begon zo mooi: je werd verliefd, kreeg verkering en voor je het wist waren jullie onafscheidelijk. Jullie trokken bij elkaar in en leefden nog lang en gelukkig. Maar waar zo’n beetje elk sprookje eindigt, begint in het échte leven hier de relatie. Want zodra je van de roze wolk bent afgedonderd, worden de verschillen zichtbaar en ontstaan de ee…

1
Geluk 34:51

1y ago34:51

34:51

Maakt geld gelukkig? Of bergen nieuwe kleren en een riante villa met zwembad? In deze aflevering praten we over wat ons geluk bepaalt. Want als geld dat niet doet, wat dan wel? En interessanter: hoe word je een gelukkiger mens? Met hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis bespreken we praktische tips die je zelf in je leven kunt toepassen voor meer g…

1
Intelligentie 50:32

1+ y ago50:32

50:32

Vaak wordt gezegd dat intelligentie de sleutel is tot succes. We testen en toetsen onszelf van jongs af aan suf, en hopen daarmee onze positie op de maatschappelijke ladder te kunnen voorspellen. Maar wat maakt iemand nu precies intelligent? En hoe belangrijk is deze eigenschap nog, in een tijd van Wikipedia, smartphones en ChatGPT? Daarover praten…

1
Kritisch denken 1:10:25

1+ y ago1:10:25

1:10:25

In een tijd van AI, fake news en een gepolariseerd politiek klimaat is het niet altijd makkelijk om een mening van een feit te onderscheiden. Voor je het weet, val je voor een retorische truc of een onjuiste gezondheidsclaim. Hoe zorg je dat je kritisch blijft kijken én denken naar jezelf en de buitenwereld? Daarover praten we met Sebo Uithol, gepr…

1
Aflevering 18: de grote spelshows 36:14

1+ y ago36:14

36:14

'Spanning alom!' riep quizmaster Fred Oster vaak in de grote spelshows op televisie. De vader van Rogier kon het dan meestal niet laten om een corrigerende opmerking te maken: 'hij zegt 'spanning alom', maar hij bedoelt natuurlijk dat het een en al lulligheid alom is!'. Je hield ervan of je haatte het: de grote miljoenen guldens kostende spelshows …

1
Gender 54:39

1+ y ago54:39

54:39

Meisjes spelen lief met poppen en vrouwen dragen hakken. Jongens houden van stoere, snelle auto’s en mannen drinken bier. Hoewel deze stereotiepe genderrollen natuurlijk niet kloppen, labelen we bepaalde eigenschappen toch nog altijd als typisch ‘mannelijk’ en ‘vrouwelijk’. Maar zijn de verschillen tussen man en vrouw eigenlijk wel zo groot? En wat…

1
Aflevering 17: electronica 25:25

1+ y ago25:25

25:25

De jaren tachtig was een tijdperk van grote ontwikkelingen op electronica-gebied. De cassetterecorder uit de jaren zeventig ontwikkelde zich tot de enorm hippe walkman. We konden voor het eerst digitaal geluid horen met de komst van de Compact Disc en beeld opnemen deden we voor het eerst met de videorecorder. Overigens allemaal uitvindingen die bi…

1
Werkgeluk 53:58

1+ y ago53:58

53:58

Waarom werk jij? Wil je iets betekenen voor de wereld, zo veel mogelijk kennis opslurpen, of word je dolgelukkig van veel geld op de bank? Stel deze vraag eens aan je vrienden en familie, en je merkt dat de redenen waarom zij weer en wind trotseren om naar hun werk te gaan, nogal uiteenlopen. Maar hoe zorg je dat je gelukkig bent én blijft op de pl…

1
Hoofdverhalen | Alwin Ritstier over het overwinnen van zijn angsten 50:17

1+ y ago50:17

50:17

Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voor de kiezen waar je niet om had gevraagd. De gasten in Hoofdverhalen zijn daarin niet anders. Zij kregen te maken met een fikse tegenslag, die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. Samen met psychol…

1
Effectief leren 39:18

1+ y ago39:18

39:18

Je bent nooit te oud om te leren, en dat is maar goed ook. Zelfs ver na onze middelbare school- of studententijd laten we onze hersenen nog kraken: van Spaanse woordjes bestuderen en verkeersregels in het hoofd stampen, tot een opfriscursus op werk. Maar heb je weleens nagedacht over de manier waaróp je dat het beste kunt doen? Met andere woorden: …

1
Hoofdverhalen | Sonja Silva over leven met autisme 48:17

1+ y ago48:17

48:17

Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voor de kiezen waar je niet om had gevraagd. De gasten in Hoofdverhalen zijn daarin niet anders. Zij kregen te maken met een fikse tegenslag, die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. Samen met psychol…

1
ADHD (deel 2) 52:48

1+ y ago52:48

52:48

Keer je ‘s ochtends je huis ondersteboven omdat je alwéér je sleutels kwijt bent? Kom je ‘s middags met een bezweet hoofd te laat aan bij een afspraak, en sta je ‘s avonds met je mandje compleet overprikkeld tussen de potten pindakaas? Voor ‘neurotypische’ mensen is dit slechts een belabberde pechdag, maar voor iemand met ADHD is dit vaak de dageli…

1
ADHD (deel 1) 50:48

2y ago50:48

50:48

Het zijn vaak creatieve, authentieke en ondernemende types, in het hier-en-nu en met het hart op de tong. Mensen met ADHD hebben bijzondere kwaliteiten die ‘neurotypische mensen’ dikwijls benijden. Daarom is het zonde dat als het over ADHD gaat, de nadruk veelal ligt op het negatieve. Maar eerlijk is eerlijk, het is niet altijd makkelijk om te leve…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Somberheid Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

1
Onze jaren tachtig!

Onze Jaren Tachtig

1
De Psychische Pandemie

NPO Radio 1 / KRO-NCRV

1
Liegen 59:19

1
Aflevering 19: in de schappen 25:01

1
Kunstmatige intelligentie (AI) 58:16

1
Optimisme 54:15

1
Verstandelijke beperking 34:05

1
Psychose 53:01

1
Rouw 1:00:23

1
Lichaamsbeeld 43:40

1
Psychologische beïnvloeding 50:28

1
Klimaatstress 49:53

1
Seksueel plezier 55:25

1
Bewustzijn 59:36

1
Borderline 28:39

1
Intergenerationeel trauma 28:45

1
Relaties verbeteren (deel 2) 59:40

1
Geluk 34:51

1
Intelligentie 50:32

1
Kritisch denken 1:10:25

1
Aflevering 18: de grote spelshows 36:14

1
Gender 54:39

1
Aflevering 17: electronica 25:25

1
Werkgeluk 53:58

1
Hoofdverhalen | Alwin Ritstier over het overwinnen van zijn angsten 50:17

1
Effectief leren 39:18

1
Hoofdverhalen | Sonja Silva over leven met autisme 48:17

1
ADHD (deel 2) 52:48

1
ADHD (deel 1) 50:48

Korte handleiding