Shiva openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Loopleip

Runners United

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Trailrunnen. Het gevoel, de vrijheid en de liefde voor de sport. Het is moeilijk uit te leggen wat hardlopen in de natuur voor je doet. Toch gaan Joost Krijnen, Robert Monteban en Shiva Zanoli proberen in deze podcast het gevoel van trailrunnen te laten voelen. Om de 2 weken bespreken zij met elkaar, maar vooral ook met andere trailrunners hun passie. Op weg naar de mooiste trail doelen geven zij een inkijk in hun avonturen. Het gaat niet altijd om de grootste prestaties, maar om het contact ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Maartje en Marc zijn al een aantal jaartjes en koppel..... een hardlopend koppel. Van het ene trailfeestje gaan ze naar de volgende. Altijd samen de uitdagingen in de natuur aangaan. Hardlopen is echt een gedeelde passie. Plots loopt Marc in het najaar van 2023 een blessure op. Een pittige blessure! Hij is een flinke tijd uit de running. Maar Maart…
  continue reading
 
Met weer een hele mooie rij Loopleip gasten in het vooruitzicht zitten Robert, Shiva en Joost voorlopig even voor het laatst met zn drieën aan tafel in aflevering 53. Maar genoeg te bespreken! Zo heeft Shiva vorige week de Cappadocia 120k ultratrail in Turkije mogen finishen! Robert en Joost zijn natuurlijk superbenieuwd hoe het verlopen is en wat …
  continue reading
 
In een, met levensmiddelen en trailkleding, volgepakte bus reden we op vrijdag 4 oktober richting het in Duitsland gelegen Teutoburger Wald. Drie podcast hosts en kok mandy Evers kwamen na 3 uur rijden aan in het zonnige Horn-Bad Meinberg aan de rand van het mooie natuurgebied. Het vrijgelegen 'Loopleip landhuis' in oude duitse stijl, ging de thuis…
  continue reading
 
Op 5 oktober 2024 staat de 22 jarige Daan Coenen aan de start van de 'Nice Côte d'Azur 100 mile by UTMB'. Op zich al bijzonder dat je op zo'n jonge leeftijd al aan zo'n fysieke en mentale uitdaging begint in een wedstrijdveld die tot nog toe werd gedomineerd door een wat oudere garde. Maar het is helemaal bijzonder als je weet dat de Eindhovense on…
  continue reading
 
Met 8 mannen zijn we afgereisd naar het Loopleip huis in 'La Roche a Ardenne' voor hun grote avontuur van dit jaar. The Great Escape 100mile van 'Legends trails' is een uiterst zware ultratrail die, met 6000+ hoogtemeters, door het grillige landschap van Luxemburg naar de Ardennen leidt. Deze ultra lange aflevering is in 2 delen verdeeld. Deel 1- H…
  continue reading
 
Sommige verhalen moeten gewoon geschreven worden. In aflevering 49 praten hosts Shiva en Joost met de hardlopende schrijver Tim van der Veer. Al jaren schrijft de, in Utrecht wonende, communicatie deskundige over hardlopen en zijn verhalen. Zo waren zijn artikelen te lezen in Runnersworld magazine, vind je momenteel in Mystical Miles mooie stukken …
  continue reading
 
Competitie! De Vlaamse Marathon- en ultraloper Michiel VeeDeeBee zoekt dat toch vaak wel op in zijn sport. Met een aantal sub 2.30 en gewonnen marathons, snelle halve marathons op het ereschavot en mega rappe kortere afstanden kunnen we wel zeggen dat de enthousiaste energieke stuiterbal de competitie ook wel aan kan gaan. Sinds een paar jaar is tr…
  continue reading
 
Achter de nieuwe microfoons kletsen Robert, Shiva en Joost bij over de voortgang naar hun Ultra uitdagingen verderop in het jaar. Hoe gaat het fysiek? Hoe gaat het mentaal? Hoe zit het met de drive om op te bouwen richting 120km+ Trails? Ieder zijn/haar eigen doelen, maar ook belemmeringen. Hoe ga je hiermee om? En wat hebben we van vorige ultra's …
  continue reading
 
Stel..... Je bent 23 jaar oud, Je bent 3 jaar geleden begonnen met hardlopen en je bent nu al een Ultrarunner met een overweldigend hardloop cv! Hoe ziet je leven er dan uit? Hoe train je? Hoe richt je je dagen in? Onno Overes is deze ultrarunner. In zijn nieuwsgierigheid om te weten hoever hij zou kunnen hardlopen, volgen de ultra uitdagingen zich…
  continue reading
 
Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer. Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden. Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdaging…
  continue reading
 
Je leeft je leven. Veel werken, bourgondische invulling, weinig beweging en stress. Je weet wel dat het niet de gezondste manier van leven is en dat 140kg niet het ideale gewicht is, maar het past eigenlijk ook wel bij je sociale kringen. Totdat je door overspannenheid, depressie en PTSS hard duidelijk wordt gemaakt dat er iets moet veranderen in j…
  continue reading
 
22 jaar oud. Al jaren koester je de wens om topatleet te worden. Je voelt dat het er wel in zit, maar verschillende keren lukt het je net niet om daar te raken. En plots lukt het. Rotterdam marathon 2024 finish je met 2:13,41 helemaal vooraan in het veld! Jonatan Venema vertelt ons hoe zijn aanloop was de afgelopen jaren naar het moment waar hij be…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 5 van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze aflevering; Bepakking Wat heb je allemaal bij je tijdens een 'self supported' FKT poging? We bespreken tot in detail wat er allemaal mee gaat in de rugzak. In deze serie vol…
  continue reading
 
Deze aflevering interviewen we geen gezellige gast aan de stamtafel, maar kletsen we lekker met zn drieën bij. Zet drie Loopleipies met een heerlijk biertje achter een microfoon en je hebt geheid een duurloop aan leuke onderwerpen, onder onsjes, updates en af en toe een lach. De stamtafel heeft genoeg stoelen, dus schuif weer lekker aan voor de 'Ho…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 4 van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest kn…
  continue reading
 
Wanneer je het hebt over een ultrarunner die zijn grenzen constant opzoekt en verlegd, dan heb je het over de West Vlaamse Kenneth Brouckmeersh. "de limieten opzoeken.... dat ben ik momenteel', zegt deze 42jarige ex militair over zichzelf. Het lopen zit er al een tijd in, maar de extremen zijn de afgelopen jaren wel sterk toegenomen. Van 120km ultr…
  continue reading
 
Iedereen heeft wel eens iemand barefooted voorbij zien komen. In de wijk, in de stad, tijdens een marathon of op de trails. Waarom doen ze dat? Hoe zou dat zijn? Vincent Barink is al zo'n 15 jaar barefoot hiker en runner. In Aflevering 40 vertelt hij hosts Shiva en Joost wat het nou eigenlijk inhoudt. Hoe begin je eraan? Wat heeft het voor voordele…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 3 van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest kn…
  continue reading
 
Wat een avontuur was dat!! Etappe 91 van een bijzonder project waarbij, door etappes van ongeveer 100km te lopen, de komende jaren de gehele kust van het oude Germaanse Rijk (tegenwoordig Europa) belopen, beschreven en getekend zal worden. Al deze fantastische etappes en landschappen en verhalen van de lopers zullen in een prachtige reeks boeken te…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 2 van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest kn…
  continue reading
 
In aflevering 37 hoorden we Robert Monteban en Fernando Nijhuis aan de vooravond van hun grootse uitdaging op de Legends Trail 250. Nu, 2 weken later, treffen we de heren weer aan de stamtafel in het Bierkwartier en willen we natuurlijk alles weten over het grote avontuur! De mannen nemen ons mee in het verloop van het weekend. Hoe voelde ze zich? …
  continue reading
 
Welkom bij onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich een voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op …
  continue reading
 
Op 23 februari 2024 start de jaarlijkse monstertocht 'Legends Trail 250' in de Belgische Ardennen. In alle edities zijn er in totaal 195 deelnemers aan de finish geraakt van dit loodzware evenement. Februari.... koud.....nat......donker......grauw. Alle ingrediënten voor een 'adventure of a lifetime'! Loopleip podcast- host Robert Monteban en ultra…
  continue reading
 
We trappen 2024 af met een 29 jarige Groningse dame die tot 4 jaar geleden niet wist dat ze een loopleipie is. Door de beperkingen die ons vanwege de Covid pandemie opgelegd werden, besloot Iris Pepping de sport die ze eigenlijk echt niet leuk vond toch maar te gaan doen. Hardlopen. Om maar in beweging te blijven. Al snel zoekt ze de afwisseling me…
  continue reading
 
Zet de drie loopleip hosts bij elkaar en dan heb je uiteraard weer een duurloop te pakken! Maar dat kan ook niet anders! Het was een mooi loopjaar! En dus zoveel te bespreken. Hoe kijken Robert, Shiva en Joost terug op 2023? Wat zijn de mooiste herinneringen? En wat zijn leermomenten? Hoe kijken de loopleipies naar 2024? Wat zijn de plannen en doel…
  continue reading
 
We hadden de microfoon ook open kunnen laten staan. Dan hadden we een record aflevering gehad van 4 uur! Voor en na de opnames van deze podcast vloog de kennis over hardlopen, training, bewegingsfysiologie, voeding en data over de tafel! In deze combinatie aflevering vinden we een leuk inkijkje tussen de bewegings-en trainingsleer van oud topsports…
  continue reading
 
Wanneer je een ultra loopleipie uitnodigt om te komen kletsen over trailrunnen, zal je het weten ook! Bommetje vol verhalen schuift Jean Paul Frijns, zijn stoeltje bij aan de stamtafel met Shiva en Joost. Onder het genot van een alcoholvrij biertje horen we hoe je van hardcore punk rockende skateboarder, die weinig met hardlopen lijkt te hebben, ui…
  continue reading
 
Je bent (ultra)trailrunner. Je bent lekker aan het genieten van mooie avonturen die je mag beleven met allemaal mooie en lieve vrienden. De doelen worden steeds groter en de afstanden verder. Trailrunnen is een groot deel van je leven geworden. En plots is alles anders........ Claudia verteld in deze aflevering aan Shiva en Joost hoe haar leven en …
  continue reading
 
Al heel wat jaartjes lopen Peter Kindt, Robert en Joost samen. Als het niet tijdens de zondag duurloopjes was, was het wel bij 'Just Run' in Almere. Hoewel Peter veel plezier haalt uit het hardlopen en het een welkome afleiding is van zijn drukke baan, is het af en toe best lastig om te plannen. Werk, gezinsleven en Covid maken het af en toe een be…
  continue reading
 
Quote: “Ik stelde het finishen van een 100-mile wedstrijd tot doel. Het hardlopen in deze vorm is voor mij één van de meest pure vormen van sport en emotie. Je kunt alleen van jezelf verliezen, je bent meestal in een prachtige omgeving en aangewezen op je eigen fysieke en mentale capaciteiten.” Tja dat is zo.... Je kunt alleen van jezelf verliezen.…
  continue reading
 
4 jaar geleden, op het prachtige eilandje Vlieland, gebeurde het. Janneke raakte op slag verliefd op.........trailrunnen. Een gezond leven met goede voeding en de nodige beweging had de Nijmeegse blonde schone wel, maar dit was anders. Dit gaf vrijheid en uitdaging. De afgelopen 4 jaar is Janneke de uitdagingen niet uit de weg gegaan en heeft onder…
  continue reading
 
Buiten spelen. Buiten leven. Buiten zijn. Buiten werken. Buiten sporten. Otto Kragt doet het. Als outdoorfanaat en wildernisgids probeert hij mensen te inspireren en motiveren om de natuur in te trekken. Hoeft niet perse hardlopend, maar gewoon buiten zijn. Op de website van Re-wild (1 van de organisaties waar Otto mee samenwerkt) staat de volgende…
  continue reading
 
Ergens in een huis in 'La Roche en Ardenne' zitten 6 Loopleipies klaar om hun grote trailrun doel van 2023 te gaan nastreven. Wilco, Rutger, Erik, Marc, Robert en Joost zijn er helemaal klaar voor. Ieder zijn eigen voorbereiding, ieder zijn eigen planning, maar allemaal zitten ze hier voor hetzelfde doel........ Great Escape van Legends Trails lope…
  continue reading
 
Als kind werd Jantje Fokke Oosterhof gepest op school. Boeken verslindend droomde Jantje vaak weg in de avontuurlijke verhalen van oa. Mike Stroud, Bart Vos, Ronald Naar, Sir Ranulph Fiennes, Edmund Hillary en Pen Hadow. 'Ooit word ik ook een avonturier. Net als hen.' Wanneer, als Jan 31 jaar oud is, zijn moeder op te jonge leeftijd overlijdt aan k…
  continue reading
 
Er is een groot ultratrailrun doel op je pad gekomen. Je weet dat je dit wil, maar kan je dit? Het ene moment ben je bezig met nog wat leuke uitdagingen te zoeken voor de komende periode en het volgende moment heb je je ingeschreven voor een 145km mountaintrail met 9500 hoogtemeters...... TDS. Onderdeel van het jaarlijkse spektakel 'UTMB'. Om deze …
  continue reading
 
Ja natuurlijk! Natuurlijk is deze aflevering veel te lang geworden! Het spijt ons.......of eigenlijk niet. Want we weten nu behoorlijk wat van deze dame die trails loopt waar de meeste van ons nog niet eens over dromen! We bespreken het, als enige nederlandse vrouw, behalen van de Grand slam bij Legends trails tot de 'Belgium Ultra trail' waar Moni…
  continue reading
 
Harm Wiegers. Wat een fijne, warme en inspirerende man! En heel leuk om mee te praten. Sinds 2020 loopt deze man pas en wat een geweldige dingen is deze topper aan het doen. Van kleine voorzichtige rondjes van 3km naar 204km in 24 uur! En misschien nog wel meer! Niet alleen op loopgebied is Harm zijn potentieel aan het ontdekken, maar ook in zijn p…
  continue reading
 
De bergen lonken. De prachtige vergezichten, de witte punten, de mooiste paden en het avontuur. Volker van de Kerke is sinds een paar jaar verknocht aan de sport die wij allemaal ook zo mooi vinden. Hardlopen....... maar dan toch het allerliefst in de bergen. Hoe kies je, als echtgenoot en vader van drie jonge kinderen, welke avonturen je kan doen?…
  continue reading
 
Op het terras van Raymonds woning in het prachtige Limburgse landschap zitten Joost en Robert met een man aan tafel die al heel wat ervaring heeft. Ervaring in wedstrijden, ervaring in trainen, ervaring in afzien, ervaring in het uiterste uit jezelf halen èn ervaring in het organiseren van leuke uitdagende evenementen. Velen van ons zullen al eens …
  continue reading
 
Mirthe is een energiebommetje! Bij binnenkomst in haar woning aan de rand van Schijndel, die verdacht veel klinkt als ons bierkwartier, blijkt al direct dat we met een sportvrouw te maken hebben. De entreehal staat vol met een gravelbike, tas met kleding en voeding. 'Ja ik ga straks, na onze opname, naar Limburg voor de Grenspalenklassiekere van Gr…
  continue reading
 
Hoe prachtig is de Europese kustlijn?! Follow the Coast is is de langste Relay run van de wereld. Dit project is een initiatief van 2 heren uit België en dekt de kust van geheel Europa! Ze lopen dat niet alleen, maar jij als loper kan onderdeel zijn van dit waanzinnige project. In etappes van 100km wordt ieder jaar, een aantal weken, een gedeelte g…
  continue reading
 
MMT, Midsummer Mega Trail. Op de derde editie van dit kleinschalige (ultra)trail evenement zijn alle beschikbare 120 startplekken bezet. Niet gek als je weet wat het evenement inhoudt. MMT is geen race. MMT is een sociaal hardloop evenement, waarbij elke loper zijn of haar eigen uitdaging kan maken. Je kan instappen of uitstappen waar jij wil, door…
  continue reading
 
Voor deze aflevering zijn Joost en Robert afgereisd naar België. Want in aflevering 17 spreken we met Tim de Vriendt en Frédérique van Cauwelaert die de tot de verbeelding sprekende organisatie 'Legends Trails' leiden. Met al jaarlijks 4 prachtige ultra trail evenementen hebben Tim en Fre enorm veel ervaring en een mooie community opgebouwd, waar g…
  continue reading
 
In deze mash up met de gezellige hosts van Looppraat gaan we weer alle kanten op. Van het bierkwartier, naar mooie verhalen, tot grappen en grollen om vervolgens weer op hardlopen uit te komen. Van de liefdesverklaring door José aan zn schoenen tot de 'Genietigheid' van Anton-Jan. Te gast in het beheerdersgedeelte van Bezoekerscentrum WED Kennemerd…
  continue reading
 
Sanne Heymann. Creatiefnemer, storyteller, kunst & educatie, stadactivator, presentator, columnist, trotse wolpoes, bierliefhebster, hardloopster, ultrarunner en avonturier. Sanne doet het allemaal. In deze gezellige aflevering kletsen Joost en nieuwe podcasthost Shiva met de kleurrijke professionele Pippi Langkous over de creatieve loopavonturen v…
  continue reading
 
Een weekendje weg. Trailrunnen in een prachtige omgeving, met een leuke groep sportievelingen met allemaal verschillende niveau's. Allemaal op zoek naar uitdaging, inspanning, gezelligheid en avontuur. Nils de Rijk organiseert maandelijks een heerlijke trailtrip naar verschillende locaties in Europa. Wij waren erbij de Prachtige Belgische Ardennen.…
  continue reading
 
Avontuurlijk leven en je dromen waarmaken. Voor velen van ons klinkt dat als iets wat we graag zouden willen, maar hoe?! Aan de vooravond van zijn nieuwe avontuur 'Via Alpina' verteld Geert van Nispen, in de gezellige ambiance van restaurant 'Puur Sanh' aan Joost wat er vooraf is gegaan aan het besluit om 'vrijheid' de hoofd kernwaarde van zijn lev…
  continue reading
 
De laatste keer over Tempo blokken! In aflevering 12 staat Rotterdam Marathon centraal. Hoe hebben onze gast Rutger en Robert zich klaar gestoomd om hun doel te halen? Een compleet andere aanpak, compleet andere benadering. Hoe zit het in de koppies van de twee afgetrainde mannen? Los van dit tempo en cijfertjes geweld vinden we toch ook nog tijd v…
  continue reading
 
Aflevering 11 is er weer eentje zoals je ze graag hoort. Twee loopleipies die lekker ouwehoeren over hun hobby. Gestructureerd van de hak op de tak. Beetje zin en een beetje onzin, van alles wat. Joost heeft z'n best gedaan om een heerlijk biertje op de stamtafel te hebben, bij Robert begint het echt te kriebelen als hij de beelden ziet van een hel…
  continue reading
 
Welke hardloper heeft er niet mee te maken gehad. Blessure! Super naar als je het hebt. Het komt nooit uit en duurt altijd te lang. Wat doet een blessure met je? Hoe ga je ermee om? Wat is je perspectief? En wat mis je allemaal? Daniëlle is op dit moment 1 van de ongelukkigen die een blessure heeft opgelopen. Met haar proberen we uit te vinden wat …
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding