Hallo lieve luisteraar, mijn naam is Rebecca en ik ben mindfulness docent. Als mindful ouder probeer ik op een speelse manier mijn dochter te laten mediteren en mindfulness bij te brengen hierdoor is deze podcast ontstaan. Dit doe ik door visualisaties te schrijven in verhaal vorm, zoals het verhaal van de luchtballon. Ik wens jullie veel luister plezier en magische reizen toe. De meditatie's zijn een combi van meditatie en mindfulness. Cover art photo provided by Kaitlin Shelby on Unsplash: ...
…
continue reading
De tuin is een magische meditatie voor het slapen gaan veel luister plezier.
…
continue reading
Ga mee naar het bos waar de vuurvliegjes zijn.
…
continue reading
Maak jij ook weleens zorgen? Ga dan mee naar de rivier en laat je zorgen los. Dit is visualisatie/ mindful oefening voor jong en oud.
…
continue reading
In de hier en oefenening komen we uit onze gedachten en richten we ons op de dingen om ons heen. Doe je mee.
…
continue reading
Ga mee op avontuur. In deze meditatie ben je een bloembol en je maakt allemaal nieuwe vrienden. Ga je mee
…
continue reading
Welkom bij weer een spannend avontuur.Vandaag nemen we plaats in een raceauto.
…
continue reading
Welkom bij weer een nieuw avontuurIn deze meditatie gaan we kijken naar een bij. Ga je mee
…
continue reading
Ga je mee op avontuur naar een kabbelend beekje. Doe een wens bij de beek.
…
continue reading
Ga je weer mee op avontuur.In deze kindermeditatie maken we gebruik van onze verbeeldingskracht zodat we zelf in een prachtige bloemen tuin aanwezig zijn.Ga je mee.
…
continue reading
Welkom bij weer een nieuwe avontuur.In deze kindermeditatie maken we gebruik van onze verbeeldingskracht zodat we zelf pinokkio worden. Ga je mee op avontuur.
…
continue reading
Welkom bij weer een gezellig avontuur onderwater. In deze kindermeditatie maken we een fantasiereis we gebruiken onze verbeeldingskracht om te vliegen om een gezellig avontuur te beleven. Ben je er klaar voor.
…
continue reading
Welkom bij weer een gezellig avontuur onderwater. In deze kindermeditatie maken we een fantasiereis we gebruiken onze verbeeldingskracht om een onderwater een gezellig avontuur te beleven. Ben je er klaar voor.
…
continue reading
Welkom bij een nieuwe meditatie."Stap op het vliegende tapijt en beleef een magisch avontuur!""Ontdek de magie van het vliegende tapijt in deze betoverende kindermeditatie. Beleef een avontuurlijke reis vol fantasie en ontspanning. Perfect voor kinderen die willen ontspannen en hun verbeeldingskracht willen laten vliegen."…
…
continue reading
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Vandaag een oefening om angst en spanning los te laten.
…
continue reading
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Droom lekker weg op de droomwolken.
…
continue reading
Wandel mee door de Amazonegebied.
…
continue reading
Neem rustig plaats in de savanne en laat je mee nemen langst de dieren.
…
continue reading
Hallo lieve volgers, deze ademhaling kun je op elk moment van de dag doen. Veel succes met deze oefening.
…
continue reading
Beste luisteraars, deze ademhaling kun je op elk moment van de dag doen. Veel luister plezier
…
continue reading
Hallo ga je mee op een magisch avontuur en doe jij ook een wens bij de wens vis. Www.demagischeeenhoorn.nl Je kunt de meditatie ook via youtube luister. Op het kanaal van de magische eenhoorn.
…
continue reading
Hallo lieve volgers, Het is weer tijd voor een nieuw magisch avontuur. Ga je mee op reis naar het bos. Www.demagischeeenhoorn.nl
…
continue reading
De regenwolk is een oefening om je emoties, gevoelens los te laten. Www.demagischeeenhoorn.nl
…
continue reading
In deze meditatie gaan we een rondreis maken met de helikopter. De meditatie bevat muziek.
…
continue reading
Hallo lieve jij, welkom bij deze magische kindermeditatie. In deze meditatie gaan we ons opladen op jouw magische berg. Na het opladen versturen we de hartjes na iedereen die we moeten missen.
…
continue reading
Hallo lieve volgers, Deze week gaat mijn dochter een verhaal voorlezen Het verhaal komt uit het boek geluk voor kinderen. Veel luister plezier.
…
continue reading
Ga mee op een magisch avontuur in de elfentuin.
…
continue reading
Hallo allemaal, Deze week gaan we oefenen met mindful luisteren. Ik ga een verhaal voorlezen uit het boek van Leo bormans. Geluk voor kinderen.
…
continue reading
Hallo lieve volgers, Deze week doen we de korte body scan.
…
continue reading
De storm is een oefening om al je zorgen mee te geven. Ook leer je dat na de storm de zon weer schijnt.
…
continue reading
In de bloemenweide vind je veel gekleurde bloemen. Samen gaan we met hommels en de bijen mee zoemen. Www.demagischeeenhoorn.nl
…
continue reading
Lieve volgers, het is 31 december bedankt voor het afgelopen jaar. In deze meditatie gaan we onze dierbare een nieuwjaarswens mee geven voor 2020. Ik wens jullie een mooi en liefdevol 2020 toe.
…
continue reading
De Magische Eenhoorn bied meditatie's aan voor kinderen vanaf 5 jaar.
…
continue reading
Droom heerlijk weg bij de kerstboom. Bezoek ook eens de website van de magische eenhoorn. Www.demagischeeenhoorn.nl
…
continue reading
Hallo deze week gaan we samen een ademhalingsoefening doen. Deze oefening kun toepassen als het heel druk om je heen is.
…
continue reading
In deze meditatie gaan we de batterij opladen die in ons zelf zit. We reizen naar een magische plek van licht. Veel luister plezier.
…
continue reading
Ga mee naar het elfen bos en schommel heerlijk mee. Glij van de regenboog glijbaan. Wil je meer meditatie's neem dan een kijkje op de website van de magische eenhoorn. Www.demagischeeenhoorn.nl veel luisterplezier magische groet Rebecca
…
continue reading
Ga mee naar de droomtuin en zak heerlijk weg in het gras. Deze meditatie is heerlijk om de dag mee af te sluiten.
…
continue reading
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. In de magische kamer van de tovenaar staat een magische hoed die positieve affrimaties tegen je zegt. Veel luister plezier gewenst.
…
continue reading
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Maak een magische reis op een vliegend tapijt. Aan het eind van meditatie wordt gebruik gemaakt van een windgong.
…
continue reading
De Magische Eenhoorn is er voor kinderen vanaf 5 jaar. De dag rustig beginnen luister samen naar het strand.
…
continue reading
Hallo lieve luisteraar, in deze meditatie neem ik je mee naar een magische tempel. Veel luister plezier. Vriendelijke groet Rebecca.
…
continue reading
Ga je mee op een magisch avontuur. Aan de sterrenhemel staan prachtig sterren in verschillende kleuren. Zie jij de. De Magische Eenhoorn is er voor kinderen vanaf 5 jaar.
…
continue reading
Droom maar even lekker weg in het gras, laat je gedachten gaan.. De Magische Eenhoorn is er voor kinderen vanaf 5 jaar.
…
continue reading
De Magische Eenhoorn kindermeditaties vanaf 5. Ga je mee op avontuur. Deze keer neem je plaats in een iglo. Meer meditatie's vind je op www.demagischeeenhoorn.nl
…
continue reading
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties en Mindfulness oefening voor kinderen vanaf 5 jaar. Vandaag gaan we een magisch bad nemen. Dit is een Mindfulness oefening. In mijn shop zijn cd's en meditatie's verkrijgbaar. Www.demagischeeenhoorn.nl
…
continue reading
De Magische Eenhoorn biedt meditatie's en Mindfulness oefeningen aan voor kinderen vanaf 5 jaar. De regenboog ademhaling is Mindfulness oefening die op elk moment gedaan kan worden veel luister plezier. Www.demagischeeenhoorn.nl
…
continue reading
Ik wil jullie bedanken voor het afgelopen jaar. En mijn wens is om volgende jaar weer samen magische avonturen te beleven. Wat is jouw wens voor het aankomende jaar.
…
continue reading
De Magische Eenhoorn kinder meditatie,s vanaf 5 jaar. De meditatie's zijn zelf geschreven en bedacht. Wil je meer neem dan een kijkje in mijn Etsy shop. Zin in een spannende avontuur we gaan een sneeuwpop maken.
…
continue reading
Kindermeditatie voor kinderen vanaf 5 jaar.Ga je mee op avontuur.Neem ook eens een kijkje op www.demagischeeenhoorn.nlGroetjes Rebecca.
…
continue reading
In deze meditatie gaan we de kerstboom versieren.Mocht je het leuk vinden neem dan eens een kijkje op de website van de magische eenhoorn.Groetjes Rebecca
…
continue reading