Beste Roll podcasts (2025)

1
'Anna: 20 jaar seks, drugs, rock & roll, psychiatrie en herstel!' 37:24

25d ago37:24

37:24

n deze podcastaflevering praat ik met Anne Koopen (32), die op haar tiende getuige was van een groepszelfmoord vanaf de Eiffeltoren en daardoor met een enorm trauma moest leren omgaan. Er knapte iets in haar, en ze ging door een lange psychische hel. Ze ontwikkelde een borderline persoonlijkheidsstoornis en raakte verslaafd aan onder andere coke en…

1
Afl. 501 Verloren: Bob Schagen 10:34

2d ago10:34

10:34

Politieman Bob Schagen vertelt over een onverwacht, postuum weerzien met een moordverdachte. De begintune van deze aflevering is gespeeld door luisteraar Fred Meijer. We hebben naar aanleiding van onze vijfhonderdste aflevering nog veel meer mooie covers van onze tune ontvangen, die we de komende weken allemaal gaan gebruiken. Heb jij ook een goed,…

1
De KEIHARDE keuze: KLINIEK of DAKLOOS! 44:41

4d ago44:41

44:41

Niek zijn leven leek op jonge leeftijd al volledig uit de hand te lopen. Zijn wil was wet. Hij trok zich niets aan van anderen, belandde in vechtpartijen, kwam in aanraking met de politie en verdoofde zichzelf met drugs en alcohol. Achter die harde façade schuilde diepe onzekerheid—een gevoel van anders zijn, nergens écht bij horen. Zijn ouders, ra…

1
Afl. 500 Buren: Esma Ҫürük 15:58

9d ago15:58

15:58

Vanuit de auto naar de bestuursvergadering van de Stichting Echt Gebeurd presenteren Paulien en Micha de VIJFHONDERDSTE aflevering van onze podcast! Met een geweldig verhaal van Esma Ҫürük over de Viking in haar flat. De begintune is deze week gespeeld door luisteraar Chris Boedijn. We hebben nog veel meer mooie covers van onze tune ontvangen, die …

1
"Verslaafd aan AANDACHT, liefde en... DRUGS" 51:12

11d ago51:12

51:12

Marlijn van Ast had jarenlang een liefdesverslaving. Van jongs af aan voelde ze zich niet goed genoeg en zocht ze haar geluk buiten zichzelf. Wat begon met een verslaving aan snoep, groeide uit tot een allesverslindende zoektocht naar bevestiging en aandacht bij mannen—met destructieve gevolgen. Haar afhankelijkheid leidde tot een alcohol- en drugs…

1
Afl. 499 Dates: Beau Kremer 8:14

16d ago8:14

8:14

Beau Kremer heeft haar scriptie af en is wel toe aan een verzetje. Heb jij ook een mooi, waargebeurd verhaal dat je wilt vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor alle…

1
Ik was VERSLAAFD aan mijn ZOON! 51:39

18d ago51:39

51:39

Verslaving raakt niet alleen de persoon die gebruikt, maar het hele gezin. In deze indrukwekkende aflevering van "Van Verslaving naar Vrijheid" 🎙️ deelt moeder Carla haar aangrijpende verhaal over de worsteling met de verslaving van haar oudste zoon Martijn. Wat begon als onschuldige signalen – een drankje hier, een moeilijke periode daar – groeide…

1
Afl. 498 Puberdagboek: Tim Alpherts 11:44

26d ago11:44

11:44

De jeugd van tegenwoordig kan in feite niks, schrijft Tim Alpherts op zijn vijftiende in zijn dagboek. Als jij ook een puberdagboek hebt waaruit je durft voor te lezen, of als je bij ons een waargebeurd verhaal wilt komen vertellen, dan kun je je aanmelden via onze website. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal ges…

1
Afl. 497 Dieren: Elma Drayer 15:06

1M ago15:06

15:06

Elma Drayer weet hoe het voelt om de vrouw van Herman Gorter te zijn. Heb jij ook een mooi, waargebeurd verhaal dat je wilt vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor a…

1
' De 8 gram COKE die mijn LEVEN veranderde' 48:15

1M ago48:15

48:15

Een droom die in duigen valt en een stemmetje dat fluistert: ‘je bent niet goed genoeg.’”Zo begint het verhaal van Simon Coolen, een jongen wiens jeugd in eerste instantie zorgeloos leek. Maar na een opeenstapeling van tegenslagen—niet slagen in het Amerikaanse basketbal, een studie die maar niet wilde vlotten, een baan die op niets uitliep—dook er…

1
Afl. 496 Telefoon: João Vitalis 9:53

1M ago9:53

9:53

Die lijst van João Vitalis kan echt niet. Heb jij ook een mooi, waargebeurd verhaal dat je wilt vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor alle verhalenmiddagen van dit…

1
Ik Zag Geen Uitweg meer: Esther’s Doorbraak uit de Greep van Alcohol 50:31

1M ago50:31

50:31

Wat begint als onschuldige gezelligheid, eindigt voor Esther in een duister web van oncontroleerbare dronkenschap en mentale katers die haar tot in de kern raken. In deze podcastaflevering neemt ze je mee naar de zwaarte van haar feestende bestaan, waarbij ze uiteindelijk letterlijk niet meer in de spiegel durfde te kijken. Esther beschrijft hoe ze…

1
Afl. 495 Voor het laatst: Titia Korff 9:48

1M ago9:48

9:48

De grote liefde van Titia Korff heeft hetzelfde botte, puberale gevoel voor humor als zijzelf. Wil jij ook een keer een verhaal komen vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De them…

1
'Van Overdosis naar Herstel!' 50:30

2M ago50:30

50:30

'Een moederhart dat brak, een dochter die worstelde, en een wonder dat hoop bracht'. In deze aflevering deelt Monique haar hartverscheurende en tegelijk hoopvolle verhaal. Als moeder vond ze haar dochter na een overdosis—een moment dat haar wereld stil deed staan. Alles leek verloren. Het pad van verslaving en trauma had haar dochter volledig in ha…

1
Afl. 494 Lang verhaal kort: Kamilla Put en Joeri Dijkhuizen 11:54

2M ago11:54

11:54

Uit onze storyslams in Toomler in Amsterdam en Walhalla in Rotterdam: korte verhalen van Kamilla Put en Joeri Dijkhuizen. Wil jij een keer een verhaal komen vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal …

1
Verslaving: Ziekte of trauma? 54:53

2M ago54:53

54:53

Wist je dat verslaving en trauma vaak hand in hand gaan? In deze aflevering bespreek ik samen met Daan Deenik, een gerenommeerde psycholoog met jarenlange ervaring in de verslavingszorg, hoe trauma's niet alleen verslaving kunnen veroorzaken, maar hoe verslaving op zijn beurt ook nieuwe trauma's kan creëren. Het is een pijnlijke cirkel die doorbrok…

1
Afl. 493 Buren: Kim de Smit 9:03

2M ago9:03

9:03

Kim de Smit gaat hospiteren in Den Bosch. Maar is zij het wel echt? Wil jij ook een keer een verhaal komen vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor alle verhalenmidda…

1
"Ik zat HUILEND te SNUIVEN' 51:26

2M ago51:26

51:26

In deze aflevering hoor je het indringende verhaal van Christa Jorissen, die opgroeide in een sektarisch gezin, vol angst, onveiligheid en chaos. Vanaf haar 13e was ze op zichzelf aangewezen, toen ze letterlijk op straat terechtkwam. Wat volgde was een jarenlange strijd tegen de demon van verslaving, waarbij ze steeds verder afgleed in een wereld v…

1
Afl. 492 Verloren: Claudine Chavannes-Mazel 8:17

2M ago8:17

8:17

Claudine Chavannes-Mazel verliest de verlovingsring van haar moeder. Wil jij ook een keer een verhaal komen vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor alle verhalenmidd…

1
"Nuchter en Naakt" Tessa's verhaal 46:19

2M ago46:19

46:19

Wat gebeurt er met een generatie jongeren die worstelt met wie ze zijn, terwijl alcohol en drugs steeds dichterbij komen als 'oplossing'? In deze confronterende aflevering van Van Verslaving naar Vrijheid praat ik met Tessa Voorn. Ze deelt haar eigen verhaal over hoe onzekerheid, prestatiedruk en de angst om niet goed genoeg te zijn haar in een ver…

1
Afl. 491 Verhalen uit het publiek 29:28

2M ago29:28

29:28

In deze extra lange oudejaarsaflevering hoor je een keuze uit de briefjes die ons publiek tijdens verhalenmiddagen invult, voorgelezen door Rayen Panday, Nathalie Baartman, Micha Wertheim en Paulien Cornelisse. De illustraties bij onze podcastafleveringen zijn het hele afgelopen jaar gemaakt door Eline Veldhuisen. Wil jij in het nieuwe jaar een kee…

1
'Ik overwon mijn VERSLAVING door GELOOF!' 53:29

2M ago53:29

53:29

In deze hartverscheurende én hoopvolle aflevering van 'Van Verslaving naar Vrijheid' deelt Jerry Mendeszoon, pastor van de Victory Outreach kerk in Rotterdam, zijn ongelooflijke verhaal. Ooit gevangen in een zware heroïneverslaving en verloren in de donkerste krochten van het leven, wist hij uit die diepe afgrond op te klimmen naar een nieuw bestaa…

1
#114 | Next Gen in Retail - Thera Strietman (Pink Gellac) | RetailTrends 43:14

3M ago43:14

43:14

Andere tijden vragen om ander leiderschap. De volgende generatie retailleiders laat van zich horen in de nieuwe podcastserie Next Gen in Retail van RetailTrends. Hoe geven zij hun toekomst vorm en welke tips hebben ze voor andere kartrekkers in de retailsector? In deze aflevering spreekt Anic van Damme met Thera Strietman, ceo van Pink Gellac. Kijk…

1
Afl. 490 Verrassing: Marloes Bot 8:58

3M ago8:58

8:58

Het is opvallend hoe blij Marloes Bot wordt van tandarts Willem. Maar tandarts Willem is niet gelovig. Wil jij een keer een verhaal vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema'…

1
Doorbreek de Verslaving; Van overprikkeling naar bewustwording! 55:49

3M ago55:49

55:49

In deze podcast scheuren we de sluier weg van de verborgen mechanismen van ons brein. Charlotte Labee onthult de pijnlijke realiteit van overprikkeling en verslaving in een wereld die ons overspoelt met constante prikkels en digitale verleidingen. Wat gebeurt er echt in onze hersenen wanneer we worden overspoeld door prikkels? Waar eindigt een onsc…

1
Afl. 489 De kans van je leven: Yvonne Zuijderhoudt 14:27

3M ago14:27

14:27

Yvonne Zuijderhoudt kan haar hele levensverhaal - van de conceptie tot vandaag - vertellen aan de hand van aardappels. Wil jij een keer een verhaal vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt …

1
De moeder die ALLES verloor... en TERUGVOCHT! 54:04

3M ago54:04

54:04

Hoe overleef je als verslaving je elke ademteug beheerst? Wat doet het met een moederhart als je je kostbaarste bezit dreigt kwijt te raken? Duik mee in de ongelofelijke levensreis van Judith Blok - een moeder die worstelt met verslaving aan alcohol, cocaïne en crack. Dit is geen gewone podcast, maar een onverbloemde ontdekkingstocht door de donker…

1
Afl. 488 Verloren: John van Belkum 10:03

3M ago10:03

10:03

John van Belkum is zeventien en gaat naar Londen voor de wedstrijd Arsenal-PSV. Wil jij een keer een verhaal vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor alle verhalenmid…

1
"Ik wilde DOODGAAN... maar koos LEVEN" 47:23

3M ago47:23

47:23

Top muzikant Theo Jacobs vertelt zijn aangrijpende levensverhaal van diepte naar hoop. In deze podcast onthult hij hoe hij ten prooi viel aan crack-cocaine en hoe dat hem letterlijk aan de afgrond bracht. "Ik dacht dat ik doodging. Dat elke stap mijn laatste kon zijn." Met deze woorden schetst Theo de verscheurende realiteit van zijn verslaving. Op…

1
Afl. 487 Puberdagboek: Linda Duits 10:10

3M ago10:10

10:10

'Ben ik niet zielig?', schrijft Linda Duits als puber in haar dagboek. 'Ik wil opvallen in de maatschappij.' Als jij ook een puberdagboek hebt waaruit je durft voor te lezen, of als je bij ons een waargebeurd verhaal wilt komen vertellen, dan kun je je aanmelden via onze website. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verha…

1
'Mijn kind verslaafd aan GHB: een moeder breekt de stilte' 49:59

3M ago49:59

49:59

Als je kind in de greep raakt van GHB, stort je wereld in. Deze drug, berucht als één van de meest verslavende en verwoestende middelen, sloeg genadeloos toe in het leven van Annemieke. Als ervaren hulpverlener dacht ze alles te hebben meegemaakt tot het haar eigen kind trof. In deze aangrijpende aflevering neemt Annemieke je mee in haar dubbele st…

1
#113 | Misja Vroom (Domino's Pizza) | RetailTrends Talks 33:34

3M ago33:34

33:34

In deze aflevering hebben we een gesprek met Misja Vroom, die al 30 jaar in dienst is bij Domino’s Pizza. Als een van de architecten achter de groei van Domino’s in Nederland, heeft hij de keten zien uitgroeien tot de grootste pizzaspeler van ons land. We bespreken de veranderingen in de food- en bezorgmarkt en Misja’s visie op de toekomst. Welke s…

1
Afl. 486 Verloren: David van den Bosch 11:38

4M ago11:38

11:38

David van den Bosch is steeds te laat. Laat in Ierland, te laat terug van de Slieve League, te laat met het idee om het mailadres te vragen van het meisje dat naast hem zat in de bus. Wil jij een keer een verhaal vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie le…

1
'Verslaving zit tussen je oren'! Hoogleraar Wiers onthult 52:33

4M ago52:33

52:33

🧠 Je denkt dat je de controle hebt. Één drankje, één gokje, één keer gamen... Maar wat als je hersenen zich tegen je keren? Als die innerlijke stem steeds dwingender wordt, tot je er niet meer omheen kunt?! In deze aflevering neemt de internationaal gerenommeerde expert Prof. Dr. Reinout Wiers ons mee in de fascinerende én angstaanjagende wereld va…

1
Afl. 485 Voor het geld: Diane Broeckhoven 8:59

4M ago8:59

8:59

In het gezin van Diane Broeckhoven doen ze goede werken om de hemel te verdienen. Wil jij een keer een verhaal vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor alle verhalenm…

1
Scheldwoorden: labbekak, smeerlap, hufter, flapdrol, uilskuiken, lapzwans & halvezool 9:11

4M ago9:11

9:11

Stuur ons een bericht! (laat je e-mail achter voor een reactie) Schelden doen we in Nederland het liefst met ziektes en geslachtsdelen. Maar vroeger ging dat heel anders. In de veertiende en vijftiende eeuw hadden we het bijvoorbeeld over een dronken rog , een keytijf, een gabby, een gapert, een blaescake, of een ribaut. Die laatste was wel een van…

1
'Ik wilde me kapot drinken" - Een arts onthult haar duistere strijd 47:48

4M ago47:48

47:48

Artsen raken bovengemiddeld vaak verslaafd. Anesthesioloog Audrey Beckers overkwam het ook en besloot na haar herstel collega's te gaan helpen – ook door er openlijk over te praten. In deze aangrijpende aflevering neemt ze ons mee in de verborgen wereld van verslaafde artsen. Als gerespecteerd tropenarts en anesthesioloog leefde ze een ogenschijnli…

1
Afl. 484 Oorlog en vrede: Louis Stiller 12:32

4M ago12:32

12:32

Louis Stiller gaat verhalen zoeken achter een grote poort met een gouden sleutel. Wil jij een keer een verhaal vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor alle verhalenm…

1
Nepvissen: walvis, tentharing, bakvis, inktvis, kibbeling en zeemeermin 8:42

4M ago8:42

8:42

Stuur ons een bericht! (laat je e-mail achter voor een reactie) Wat hebben de walvis, de tentharing en de bakvis gemeen? Het zijn allemaal vissen, die geen vissen zijn. Een walvis is namelijk een zoogdier, een tentharing stop je in de grond en een bakvis is een giechelende puber. En zo zijn er nog wel een paar, want: is de inktvis wel een vis, hoe …

1
16 jaar, verslaafd en getraumatiseerd door jeugdzorg! 52:04

4M ago52:04

52:04

In deze aangrijpende podcast deelt een jonge vrouw haar rauwe verhaal over hoe een alcoholverslaving haar leven op jonge leeftijd ontwrichtte. Wat begon als een roep om hulp, veranderde in een twee jaar durende zware tocht door het jeugdzorgsysteem waarin ze verder getraumatiserd werd. Te zien is hoe Noa, gedwongen door omstandigheden, van instelli…

1
#112 | Jan-Derek Groenendaal (GrandVision) | RetailTrends Talks 38:11

4M ago38:11

38:11

2024 is voor RetailTrends een jubileumjaar, waarin we 20 jaar bestaan. Ook GrandVision viert dit jaar de nodige mijlpalen: Pearle bestaat 65 jaar en een jaar geleden maakten we kennis met het nieuwe concept GrandOptical. Jan-Derek Groenendaal, managing director van GrandVision, bespreekt de ontwikkelingen in de optiekmarkt en zijn plannen voor de t…

1
Afl. 483 Voor het geld: Heleen 12:43

4M ago12:43

12:43

Heleen is opgegroeid met het idee: als je er als klarinettist iets bij moet gaan doen, dan heb je gefaald. Wil jij een keer een verhaal vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De th…

1
Muziekwoorden: rock 'n roll, boogiewoogie, muzak en smartlap 12:27

4M ago12:27

12:27

Stuur ons een bericht! (laat je e-mail achter voor een reactie) Muziek is overal: in de kroeg, in de supermarkt, in de sportschool, in de auto of op je werk. Kortom, niet weg te denken uit ons leven. Maar de woorden voor muziek gebruiken we zonder erbij na te denken, en dat terwijl er zoveel leuke en interessante muziekwoorden zijn! Denk maar aan b…

1
Patrick 'Caveman: Thuiskomen na 20 jaar op straat! 56:02

4M ago56:02

56:02

VAN DAKLOZE JUNKIE TOT GELUKKIGE VADER: Een Ongelooflijk Waargebeurd Verhaal Van cocaïne en heroïne verslaafd op straat, tot gerespecteerd fotograaf en vader. Patrick van der Jagt's leven leest als een film, maar is keihard realiteit. 20 jaar lang was de straat zijn thuis. Drugs, prostitutie en overleven waren zijn dagelijkse realiteit. Tot het mom…

1
Afl. 482 Het lichaam: Hils Robbé 10:31

5M ago10:31

10:31

Hils Robbé loopt een brillenwinkel binnen en krijgt meteen de vraag: ken jij The Lord? Wil jij een keer een verhaal vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor alle verh…

1
Gebak: arretjescake, appelmeisje en spekkoek 7:30

5M ago7:30

7:30

Stuur ons een bericht! (laat je e-mail achter voor een reactie) Appeltaart is ongetwijfeld het bekendste gebak in Nederland en voor wafels ga je naar België. Maar er is oneindig veel meer aan koek- en taartsoorten, soms ook met een gekke naam. Wat denk je bijvoorbeeld van arretjescake, appelmeisje of spekkoek? 'Waar komt pindakaas vandaan?' is een …

1
'Ik viel op emotioneel onbeschikbare mannen': Claudia Krumme 47:45

5M ago47:45

47:45

Dat drugs en alcohol een verslavende werking hebben, is geen nieuws. Maar wat veel mensen zich niet realiseren, is dat ook ongezonde relaties even verslavend kunnen zijn. Claudia Krumme heeft de de leegte, pijn en eenzaamheid van ongezonde relaties aan den lijve ondervonden. Tijdens haar ontwikkeling als jongvolwassen vrouw had Claudia meerdere rel…

1
#111 | Philippe Vorst en Debbie Klein (New York Pizza) | RetailTrends Talks 37:18

5M ago37:18

37:18

Philippe Vorst, oprichter van New York Pizza, zwaaide afgelopen zomer af als ceo. Debbie Klein volgt hem op. Hoe is het om de eindverantwoordelijkheid over te dragen? En wat wil Klein helemaal anders gaan doen? Ze vertellen erover in RetailTrends Talks. RetailTrends Media bestaat 20 jaar. In die 20 jaar is de retailwereld enorm veranderd, maar wat …

1
Afl. 481 Veteranen: Martin Kampen 8:04

5M ago8:04

8:04

Veteraan Martin Kampen vertelt over een missie naar Joegoslavië in 1992. Wil jij een keer een verhaal vertellen tijdens een Echt Gebeurd-middag? Ga dan naar onze website, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt. De thema's voor alle verhalenmiddagen v…

1
Drankjes: cappuccino, radler & cocktails 8:41

5M ago8:41

8:41

Stuur ons een bericht! (laat je e-mail achter voor een reactie) De bekendste koffievariant die gemaakt wordt op basis van espresso, is de cappuccino. In de lage landen drinken we cappuccino de hele dag door, maar in Italië kun je het beter niet bestellen na twaalven. Italianen drinken deze koffie namelijk alleen in de ochtend. Aan een radler zitten…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Roll Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding