Reports openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
In F1 Spoiler Alert houden we je niet alleen op de hoogte van de laatste nieuwtjes uit de Formule 1, we kijken ook na elke race uitgebreid terug op de belangrijkste ontwikkelingen van het weekend. Numrush-oprichters en F1-fans Marjolijn en Johan praten je bij!
  continue reading
 
Artwork

1
SHEHERAZADE

Lighthouse Reports

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Sheherazade is een podcast over huiselijk geweld in Iran. Maar belangrijker nog: een podcast over hoe vrouwen in Iran de wet en de samenleving proberen te veranderen. Want Iran is een van de weinige landen ter wereld waar geen wetgeving is om vrouwen te beschermen tegen huiselijk geweld. Een groep vrouwen probeert daar verandering in te brengen. Door hun verhaal te delen én door een nieuwe wet te schrijven. Productie: Misha Melita en Ludo Hekman Advies: Katinka Baehr en Daniëlle Emans Muziek ...
  continue reading
 
Artwork

1
Slimmer Presteren Podcast

Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Over sport, onderzoek en innovatie. Jouw wekelijkse kop koffie met wetenschapsjournalist Jurgen van Teeffelen en middle-aged-man-in-lycra Gerrit Heijkoop. Voor mensen die hun grenzen willen verleggen, maar daarbij de grens tussen 'onzin' en 'zinvol' niet uit het oog willen verliezen.
  continue reading
 
Artwork

1
Merlijn's Podcast

Merlijn vdf. Wolsink

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Welkom in mijn Podcast, leven en onderneming! Ik ben gefascineerd door empowerment, Human Design, mensen, autonomie, bewustzijn, heling, het menselijk lichaam, seks, business en alles wat het leven op aarde te bieden heeft. Werken en ondernemen in de bewustzijn-sector en het artiestenleven leven heeft mij - en anderen - veel gebracht. Graag deel ik mijn verwonderingen, tips en tools met jou én wat mij bezig houd in het avontuur en de mogelijkheden van bewust belichamen op aarde & omgaan en c ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Dit is de 189e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de Wit INLEIDING: De Olympische Spelen in Parijs naderen, op wie moeten we gaan letten? Uiteraard zijn ook de Nederlandse judoka’s van de partij. Wat k…
  continue reading
 
De dag die je wist dat... je snapt 'em. Midden in de Europese triple header kwam het gevecht tussen Norris en Verstappen dan toch tot contact. Een kleiner contact dan je zou verwachten, maar de gevolgen tot net zo groot. In deze aflevering van F1SA kijken we terug op het spektakel van Oostenrijk en werpen we vast een korte blik vooruit op de spanne…
  continue reading
 
Dit is de 188e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer Presteren tijdens de Ironman Westfriesland: een race report INLEIDING: Op zondag 23 juni 2024 stonden vier uitverkoren atleten van het Slimmer Presteren Podcast-team al om 5 uur ‘s ochtends naa…
  continue reading
 
Terwijl de temperaturen in Nederland een stijgende lijn in lijken te zetten, lijkt dat zeker het geval bij de auto's van McLaren. Wederom moest Max Verstappen alle zeilen bijzetten om Lando Norris achter zich te houden. Maar de conclusie na Canada en de race dit weekend lijkt duidelijk: de McLaren is de snelste auto op de grid. Maar ook de Mercedes…
  continue reading
 
Dit is de e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Live voorbeschouwing 5150 Triathlon Westfriesland | Slimmer Presteren Podcast INLEIDING: Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze afleverin…
  continue reading
 
Dit is de 187e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer Presteren tijdens de Tour de France: hoe doe je dat? INLEIDING: De Tour de France komt er weer aan! Wat maakt zo’n grote ronde uitdagend voor een topwielrenner? Hoe zorgen de profs ervoor dat z…
  continue reading
 
Dit is de 186e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Vooraf extra vocht innemen voor een race: is hyperhydratie zinvol of onzin? INLEIDING: Wordt het warm en vochtig tijdens je race, dan ga je geheid vocht verliezen. Maar het lukt niet altijd om het teko…
  continue reading
 
Dit is de 185e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice Aarts INLEIDING: In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast duiken we in de wereld van turnen, met als speciale gast Maurice Aarts, hoofd v…
  continue reading
 
Dit is de 184e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere sporten? INLEIDING: Zwemmen, fietsen én hardlopen. De afwisseling in onderdelen maakt een triatlon leuk, maar ook lastig. Want hoe kun je de verschi…
  continue reading
 
Compleet nieuwe scans van alle coureurs, updates aan Spa en Jeddah en voor het eerst ook authentiek boordradio's: er is genoeg om naar uit te kijken bij F1 24. Lee Mather, Senior Creative Director van de F1-franchise nam in de week van de lancering de tijd om met Johan bij te praten over de nieuwste editie van de populaire racegame. Luister nu het …
  continue reading
 
Drie keer is scheepsrecht, zal Charles Leclerc gedacht hebben. De derde pole position wist hij ein-de-lijk ook te converteren naar een winst op de iconische straten van Monaco - tot grote tevredenheid van eigenlijk wel elke F1-fan. Want wat ging het in het verleden toch mis met Leclerc in zijn thuisrace. Twee keer pole, twee keer geen resultaat. Ze…
  continue reading
 
Dit is de 183e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Hardlopen op karakter: nieuwe inzichten in een goede loopstijl INLEIDING: Tijdens een marathon heb je alle tijd om naar je medelopers te kijken. Ze lopen bijna allemaal even hard maar hun stijl verschi…
  continue reading
 
Een eerste plaagstoot in China, gevolgd door een eerste overwinning in Miami. Dit weekend leek McLaren de duimschroeven nog eens aan te draaien bij Red Bull. Maar een ervaren Verstappen wist een weerwoord te vinden. De vraag blijft: voor hoelang? Intussen lijkt ook Ferrari aan te sluiten, terwijl Yuki Tsunoda voor RB uiterst volwassen de punten bij…
  continue reading
 
Dit is de 182e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren met extra ijzer: zinvol of onzin? INLEIDING: Tijdens een langdurige inspanning zijn je spieren afhankelijk van de aanvoer van zuurstof. En om zuurstof in het bloed te transporteren is…
  continue reading
 
Dit is de 181e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren met een goed gebit: zinvol of onzin? INLEIDING: Een gaatje, tandpijn of ontstoken tandvlees. We hebben er allemaal wel eens mee te maken. Je tanden zijn je soms tot last maar kunnen z…
  continue reading
 
Dit is de 180e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander Schreven INLEIDING: In deze podcast aflevering duiken we diep in de zwemwereld, met speciale aandacht voor innovaties die zow…
  continue reading
 
Dit is de 179e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Blessures voorkomen door anders leren te bewegen volgens voetbalbondsarts Edwin Goedhart INLEIDING: In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast duiken we diep in het thema blessurepreventie, me…
  continue reading
 
Het was weer een druk ochtendprogramma voor F1-fans dit weekend. De terugkeer van de #ChineseGP op de kalender zou na 5 jaar al spannend genoeg mogen zijn, maar als bonus kregen we dan ook nog eens een sprint-weekend. In de regen! In deze #ChinaGP review: Nieuwe opzet Sprint-weekend lijkt een succes (of toch niet?) Hamilton beleeft weekend met twee…
  continue reading
 
Dit is de 178e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer Presteren in Rotterdam: dé 2024 marathon nabeschouwing INLEIDING: Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Hoe bereidt een amateur zich voor op een marathon? Focus op een combinatie …
  continue reading
 
Dit is de 177e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sneller herstellen van het sporten door een koudwaterbad: zinvol of onzin? INLEIDING: In deze aflevering duiken we de koude wereld van ijsbaden in. Is het een zinvolle herstelmethode of slechts een tre…
  continue reading
 
In een ultra efficiënte (en tevens licht vertraagde) aflevering van #F1SA nemen we het raceweekend in Japan door. Wederom was de race áchter Verstappen spannender dan je denkt, maar je moet wel even goed kijken. Daarnaast in deze aflevering ook meer over de toekomst van Fernando Alonso (en Carlos Sainz) en de issues met de nieuwe aero reglementen d…
  continue reading
 
Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Review van de Brooks Glycerin 21 hardloopschoenen op basis van onze eigen loopverhalen INLEIDING: In deze bonusaflevering duiken we opnieuw in de wereld van hardloopschoenen, ditmaal met een frisse b…
  continue reading
 
Dit is de 176e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert Galis INLEIDING: In deze aflevering duiken we diep in de wereld van baanwielrennen met Gert Galis, embedded scientist bij de KNWU. We onthullen…
  continue reading
 
Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Opname live online "Vraag Ons Alles over je Marathon" van 26 maart 2024 INLEIDING: Bereid je voor op je beste marathon ooit! Voor alle deelnemers aan de Rotterdam marathon (of een andere voorjaarsmar…
  continue reading
 
Dit is de 175e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Extra creatine slikken: zinvol of onzin voor duursporters? INLEIDING: Spieren zitten boordevol creatine. Handig voor acute energie wanneer je gaat sporten. Maar de voorraad in je lichaam kan wel heel s…
  continue reading
 
Er zijn twee dingen waar een F1-fan de afgelopen jaren om vraagt: twee coureurs vergelijken in dezelfde machine én een race zonder Max Verstappen. Dat laatste kregen we in de vroege uurtjes deze zondag aangeboden, maar wellicht niet helemaal met het gewenste effect? Natuurlijk: iedere liefhebber zal tevreden zijn geweest met de strakke overwinning …
  continue reading
 
Dit is de 174e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Trainen voor de marathon als een Keniaan met Sibren Lochs INLEIDING: Terwijl de Kenianen al jarenlang het langeafstandslopen domineren, doen de laatste jaren ook de Noorse hardlopers en triatleten van …
  continue reading
 
Dit is de 173e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: De Enhanced Games: slimmer presteren met geneesmiddelen? INLEIDING: In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van de Enhanced Games. We onderzoeken hoe deze alternatieve Olympische Spelen,…
  continue reading
 
Luister naar de opname van deze eerste OPEN sessie, waarin je mij alles LIVE kan vragen over Human Design! Enjoy! Heb jij vragen over HD...? Drop ze in de comments en je kan erbij komen op een van de volgende sessies! De ZOOM link om LIVE jouw vragen te stellen deel ik in mijn Telegram kanaal! https://t.me/MerlijnsCreatiesNL Benieuwd naar jouw Body…
  continue reading
 
Nee, echt spannend werd het aan de kop van het veld nooit op de supersnelle baan van Jeddah. Maar vermakelijk was het raceweekend wel, dankzij een opvallende debutant, uitstekend teamwork van Haas en een nieuwe editie van 'Goede Stieren, Slechte Stieren'. In deze aflevering: Wordt de GP van Saudi-Arabië een soort Monaco-in-woestijn-in-hyperdrive? B…
  continue reading
 
Dit is de 172e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sterkere spieren: misvattingen rondom eiwitinname INLEIDING: In deze aflevering duiken we dieper in het onderwerp eiwitinname, een essentiële factor voor sterke spieren. We ontrafelen misvattingen rond…
  continue reading
 
Een nieuw seizoen F1 en een nieuw seizoen F1SA! En net als de 20 coureurs pakken Marjolijn en Johan ook de draad (van de microfoon) weer op waar ze vorig jaar gebleven zijn. Met een nog altijd ijzersterk Red Bull Racing, Ferrari dat de aansluiting zoekt en Alpine dat verrassend genoeg de plek van langzaamste team op de grid heeft overgenomen van Ha…
  continue reading
 
Dit is de 171e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer fietsen met een bikefit: zinvol of onzin? INLEIDING: In deze aflevering duiken we in de wereld van bikefitting. We verkennen of het zinvol of onzin is om je fiets perfect af te stellen voor ure…
  continue reading
 
Dit is de 170e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren in Parijs: over roeien met Matthias Verstraelen INLEIDING: In deze aflevering duiken we diep in de wereld van het roeien, met speciale aandacht voor de Nederlandse roeiploeg die zich …
  continue reading
 
Dit is de 169e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Steken in de zij: wat is het en wat kun je eraan doen? INLEIDING: In aflevering 169 van de Slimmer Presteren Podcast duiken Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen in het veelvoorkomende maar slecht be…
  continue reading
 
Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Review van de Brooks Ghost Max hardloopschoenen: Comfort ontmoet duurzaamheid INLEIDING: In deze bonusaflevering van de Slimmer Presteren Podcast geven Gerrit en Jurgen hun eerlijke mening over de Br…
  continue reading
 
Dit is een BONUS aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren door te stoeien met judo bij de ASM Masters of Movement INLEIDING: Duwen, trekken, tillen, sleuren, balanceren, rollen, duikelen en vallen. Het zijn uiterst belangrijke vaardigheden…
  continue reading
 
Dit is de 168e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Eindejaarsaflevering: het laatste schoenennieuws, terugblikken en vooruitkijken INLEIDING: 2023 zit er op. Weer een marathon van Rotterdam, de Uilentorenloop, zwemmen in de de Amsterdamse grachten, sam…
  continue reading
 
Dit is de 167e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren onder druk: tips van bewegings-wetenschapper Raôul Oudejans INLEIDING: ‘Strafschoppen…Het is en blijft een loterij.’ Maar ook de kriebels in je buik in de week vooraf, en experimenten…
  continue reading
 
Dit is de 166e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer indoor wielrennen of hardlopen: waar moet je op letten? INLEIDING: Het liefst trek je de natuur in wanneer je gaat trainen. Maar soms is het buiten zo bar en boos dat je binnen wil blijven. Gel…
  continue reading
 
Dit is de 165e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren met probiotica: zinvol of onzin? INLEIDING: Wie veel sport, moet kunnen vertrouwen op gezonde darmen. Volgens de probiotica-makers kunnen drankjes of poeders met levende bacteriën hie…
  continue reading
 
Dit is de 164e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Mentale risicofactoren van hardloopblessures met Special Guest Jan de Jonge INLEIDING: Hardlopen is gezond, laagdrempelig én plezierig. Meestal dan, want het is ook de sport met de meeste blessures in …
  continue reading
 
I follow my heart:Imagine embracing a transformative shift from the traditional concept of money as a medium of exchange to a system where equality and inclusivity take center stage. In this vision, economic exchange is no longer dominated by the amount of money one possesses but revolves around recognition and appreciation for each other's strengt…
  continue reading
 
Dit is de 163e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: De runner’s high: bestaat die nou écht? INLEIDING: Terwijl in het eerste uur van je race nog van alles aan je lijf zeurt, lijken op een gegeven moment alle pijntjes verdwenen te zijn. Je hebt bijna het…
  continue reading
 
De traditionele seizoensafsluiter kan niet elk jaar een nagelbijtertje zijn, toch bleef er genoeg om naar uit te kijken. Zo streden Mercedes en Ferrari nog om de punten (en miljoenen) in het constructeurskampioenschap en maakte maar liefst 4 coureurs aansprak op de 4e plek in het kampioenschap. Maar werd het ooit echt spannend? Een overwegend rusti…
  continue reading
 
Dit is de 162e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Hoe nuttig is een warming-up en waar moet je op letten? INLEIDING: Je klaarmaken voor een wedstrijd kan op vele manieren. De een schudt zijn benen even los terwijl een ander uitgebreid zijn hele lijf a…
  continue reading
 
Zeg maar 'oh jee!', dan krijg je er twee: In dit geval geen gewone race review, maar een review-preview! Want intussen is het F1 circus natuurlijk al weer neergestreken in Abu Dhabi en kunnen we niet alleen terugkijken op een mooie race in Vegas, we kunnen ook vooruitkijken naar de laatste race van het seizoen! Luister mee naar de review van de #La…
  continue reading
 
Dit is de 161e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer presteren door middel van cognitieve training: zinvol of onzin? INLEIDING: Een strakke deadline, lange file of lastige klus die je uiterste concentratie vergt. Wanneer je mentaal vermoeid bent,…
  continue reading
 
De Eerste Kamer heeft ingestemd met de nieuwe pandemiewet. Daarmee is de opvolger van de tijdelijke coronawet, die werd gebruikt bij onder meer de mondkapjesplicht en de avondklok, een feit.Een ruime meerderheid (49 Eerste Kamerleden) van VVD, CDA, D66, ChristenUnie, PvdA, GroenLinks en SP stemde voor de wet. Fractie-Nanninga, SGP, PVV, FvD, Fracti…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding