show episodes
 
S
Slaaptijd

1
Slaaptijd

Loes van Dokkum

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagelijks+
 
Krijg toegang tot alle 72 meditaties door een abonnement te nemen via https://anchor.fm/loes-van-dokkum/subscribe. ✨🙏 Met Slaaptijd verbeter je je nachtrust en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Deze meditaties zijn gebaseerd op oefeningen uit mindfulness, yoga nidra en hypnose en wetenschappelijke inzichten uit neuroscience en psychologie. Hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten ervaart.
 
Iedereen kent de stem van Hannelore. Ze hield jarenlang miljoenen mensen op de hoogte van de ontwikkelingen in de wereld als radionieuwslezer op diverse landelijke radiozenders en maakte o.a. de ochtendradio op 538 weer vrouwvriendelijk! Nu kruipt ze in jouw oren met haar eigen podcast ‘Hannelore in je Oren’. Wekelijks gaat ze in gesprek met een vriend(in) of expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de drie pijlers ‘fit, fun & fabulous’. Ja, natuurlijk is ‘fit' een be ...
 
O
Over taal gesproken

1
Over taal gesproken

Instituut voor de Nederlandse Taal / Genootschap Onze Taal

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
NIEUW SEIZOEN IN SEPTEMBER 2022 - Over taal gesproken is dé podcast over het Nederlands. In elke aflevering spreken we een deskundige over de Nederlandse taal. Bijvoorbeeld over dialecten, over het belang van vaktaal of over het ontstaan van nieuwe woorden. Ook onderwerpen als vergeten woorden, duidelijke taal en het Nederlands in België komen aan bod. Over taal gesproken is een samenwerking van het Instituut voor de Nederlandse Taal (https://www.ivdnt.org) en het Genootschap Onze Taal (http ...
 
Loading …
show series
 
Deze aflevering is speciaal voor iedereen met een tuin of balkon. Met Tuindame Karlijn Knoppert bespreek ik de vijf grootste fouten die jij en ik maken. We bespreken onder andere: de tuin als beton-paradijs, ongedierte wat je wel of niet moet weghalen, bij-vriendelijke planten die juist heel slecht zijn voor bijen, maar liefst 80% van onze planten …
 
Door minder koolhydraten en meer vet te eten, word je fit & fabulous! En dat hoeft niet ingewikkeld of zwaar te zijn... Dat vertelt Noor Struik van The Nourishing State. Verder hoor je waarom je niet afvalt als je stress hebt, waarom je schijt moet hebben aan je collega's en hoe je je maaltijden precies kunt samenstellen. In dit fragment hoor je wa…
 
Maar liefst 1 op de 5 mensen is hoogsensitief en dat kan een grote impact hebben op je leven; je bent sneller moe, overprikkeld, voelt je raar of een aansteller en je hebt meer kans op een burnout. Maar... je kunt het ook ombuigen naar iets positiefs en er je superkracht van maken! Esther Bergsma van het platform Hoogsensitief.nl is dé expert op di…
 
Heb je meer vrijheid als freelancer? Moet je sterk in je schoenen staan? Dat bespreek ik aan de hand van vijf stellingen met Nikki van der Heijden. Zij is bijna drie eigen baas als ‘The Videogirl’ en ik werk al 17 jaar als freelancer in de media. Wij zijn eerlijk en open over de voor- en nadelen, al die extra administratie, het regelen van je pensi…
 
Over taal gesproken is terug! In deze eerste aflevering van het tweede seizoen praten we met Sibo Kanobana, taalkundige aan de universiteit van Gent, over inclusieve taal, oftewel taal die niemand buitensluit. Dat is een onderwerp dat nogal leeft de laatste tijd, maar het is ook een nogal veelomvattend onderwerp — en daarom centreren we het gesprek…
 
Yes, het is zover; dit is de tweede aflevering over de Lazyfitgirl Methode! Deze keer praat ik met Anki over het belang van de juiste motivatie om af te vallen en wat je kunt doen om te voorkomen dat je uiteindelijk tóch weer in je oude gedrag vervalt. Helaas is wilskracht alleen niet genoeg, want je moet jezelf stapje voor stapje herprogrammeren é…
 
Dit is een heel eerlijke aflevering, misschien wel té eerlijk, want .... een half uur lang ga ik los over mijn persoonlijke irritaties! Wat vind ik bloedirritant aan andere mensen, hoe krijg je mij helemaal gek en wat vind ik superstom aan mezelf? Tsja, dat krijg je ervan als je chagrijnig een podcast gaat opnemen. Bij voorbaat excuses en sterkte a…
 
Heb jij ook een tuin of balkon waar je van wil genieten, maar heb je - net als ik - geen groene vingers? De Tuindame weet alles! Tuinarchitect Karlijn Knoppert geeft praktische tips en heel verrassende adviezen. Wist je bijvoorbeeld dat je écht niet naar een tuincentrum moet gaan, maar naar een kweker? Of dat je gewoon stiekem in je straat kunt 'sh…
 
Droom jij ook wel eens dat je kunt vliegen? Of heb je juist last van nachtmerries? Dé slaapexpert van Nederland, Francis Lanen, legt uit hoe en waarom we dromen in onze slaap. Verder vertelt ze hoe je je dromen kunt beïnvloeden en wat je kunt doen tegen terugkerende nachtmerries, zodat je voortaan met een fijn gevoel wakker wordt! In dit fragment h…
 
Lekker op vakantie en dus tijd om heerlijk te niksen, te relaxen en je hoofd leeg te maken. Maar juist nu gaat mijn koppie ineens op volle toeren draaien en lukt het maar niet om die broodnodige rust te vinden! Argh! Herkenbaar? Luister dan op Podimo naar mijn persoonlijke 'vakantiedagboek', waarin ik vertel hoe ik in vijf stappen uiteindelijk tóch…
 
Ben je stiekem een beetje lui en wil je op een makkelijke en blijvende manier afvallen? Dan kan door je eten te switchen; veel kleine stapjes maken immers op de lange termijn een heel groot verschil. Dat is de kern van de Lazyfitgirl Methode van Anki, die je vast wel eens voorbij hebt zien komen op bijvoorbeeld instagram. Zelf worstelde ze jarenlan…
 
Wist jij dat er drie verschillende types rommelkonten zijn? Ja, ik herken mijzelf zeker hierin, want ook bij mij thuis is het soms één grote chaos, met propvolle kasten en talloze rommelhoekjes... Met Cloé van Driel van Chloé Happy in Organising ga ik in deze aflevering dieper in op de psychologie van het opruimen of (beter gezegd) de psychologie v…
 
Numerologie, heb je daar wel eens van gehoord? Het lijkt op het eerste gezicht op astrologie, maar het is toch iets totaal anders. Hoe werkt numerologie, klopt het allemaal wel en zo ja, wat kun je er mee? Mark Schadenberg coacht mensen vanuit de numerologie en ik mocht hem álles erover vragen, inclusief wat kritische kanttekeningen uiteraard. Hij …
 
Hoe snel val jij ’s avonds in slaap? Ik heb daar zelf al jarenlang een heel handig trucje voor, maar ik ben benieuwd wat je nog meer kunt doen om sneller en beter te slapen! Francis Lanen is dé slaap-expert van Nederland; ze is de grondlegger van Slaap-oefentherapie en schreef het boek ‘Slaaplessen’. Tijdens ons gesprek ontdek ik een paar verrassen…
 
Een lijstje met persoonlijke, gekke dingen waar ik érg happy van word. Dat deel ik voor de 'fun', maar ook om jou te inspireren om meer te gaan letten op de kleine, mooie dingen waar jij je dagelijkse portie geluk uit kunt halen. En om na te denken over de gekke gewoontes die jou uniek maken! In de hoop dat we aan het eind van de rit op een bankje …
 
Een extra lange aflevering met een overzicht van het afgelopen jaar van deze podcast, dus alle hoogtepunten en een paar dieptepunten, haha! Met aan het eind... heel belangrijk nieuws! Maar eerst hoor je dus een uur lang de leukste fragmenten en vertel ik op welke afleveringen de meeste reacties binnenkwamen, wat ik spannend of eng vond en welke afl…
 
Je zal maar met vrienden iets op gaan bouwen in het buitenland, met camera’s erbij, waarna je in overspannen toestand in je eentje terugkomt – voor het oog van miljoenen tv-kijkers... Dat overkwam Caroline van Eeden, die we kennen als de huisvriendin uit het tv-programma Chateau Meiland. Deze powervrouw ging hierna niet bij de pakken neerzitten en …
 
Het tweede gesprek met Lot Beukers! Deze keer mag ik haar álles vragen over veelvoorkomende problemen en fouten bij het afvallen. Bijvoorbeeld: hoe kun je kilo's verliezen als je altijd trek hebt, maar niet van groente houdt? Hoe erg is het om te jojo'en met je gewicht? Hoe voorkom je dat je lijf in de 'spaarstand' gaat waardoor je gewicht stagneer…
 
Een dagje sauna of een middag luieren met een kleedje op de bank? Ik ben al heel trots als dát een keer lukt, maar volgens voedingspsycholoog Diana van Dijken gaat ‘zelfzorg’ veel verder dan dat. En dat terwijl kwalitatieve 'me-time' zó belangrijk is... In deze aflevering veel praktische tips! Vijf minuten per dag maakt al een wereld van verschil, …
 
Wat is het beste dieet? Moet je zes keer per dag eten? Hoe voorkom je trek? En hoeveel kan je sporthorloge jou vertellen? Wil je afvallen en gezonder worden dan gelden bepaalde regels, die we allemaal kennen, maar ... kloppen die wel? Instagram-bekendheid en auteur Lot Beukers – ooit zelf (blijvend!) 45 kilo afgevallen - rekent resoluut af met hard…
 
Denk jij ook: de strijd tegen de kilo's kan weer beginnen, dus vanaf nu is chocola verboden...? Hartstikke fout! Eten hoeft geen strijd te zijn en chocola is niet fout, maar gewoon chocola. Diana van Dijken is voedingspsycholoog en leert mensen in haar praktijk om een gezonde relatie te krijgen met eten, weer gewoon te kunnen genieten én gezonder t…
 
Je bent succesvol in je leven als je één keer vaker opstaat, dan dat je valt. Dat weet Caroline van Eeden (die je kent als 'huisvriendin' van Chateau Meiland) als geen ander. Ze vertelt aan haar keukentafel over alle keren dat ze onderuit ging en zichzelf weer wist te herpakken. Zo zat ze lange tijd als alleenstaande moeder met drie jonge kinderen …
 
Waar erger jij je aan tijdens het sporten? En wat vinden andere mensen irritant? In deze aflevering zet ik de grootste ergernissen op een rijtje, zoals zweetlucht, telefoongebruik, strakke pakjes en kreunende en loerende mannen. Misschien herken je ook al een paar dingen die jij doet... Ik wel, hoor! Bedankt voor de honderden reacties op instagram …
 
Een openhartig gesprek met Imanuelle Grives over ...alles! Op welke rollen is ze het meest trots, hoe zien haar werkdagen eruit en waarom is het een 'must' om als actrice in de watten te worden gelegd? Ook deelt ze haar verrassende toekomstdroom en vertelt ze waarom ze haar carrière bijna om zeep had geholpen...Zie het privacybeleid op https://art1…
 
In slaap vallen gaat vanzelf met deze meditatie met hypnose, waarin je moeiteloos geleid wordt naar een diepe ontspanning en een vaste slaap. Laat je meevoeren op de kalmerende klanken van de 432Hz muziek. Scroll naar 02:54 om de inleiding en beginontspanning over te slaan Als deze meditatie van waarde is voor jou, steun mij dan in het maken van ni…
 
Oh jee! Over een kwartier krijg je visite, maar je huis is één grote bende... Wat nu?! De Rotterdamse Poetsqueen komt je redden! In deze aflevering vertelt ze hoe je je woonkamer razendsnel aan kant krijgt. Verder geeft ze veel handige tips om de boel schoon te krijgen en dat is nodig ook, want ik ben een ramp als het gaat om poetsen en soppen. Zo …
 
Vanwege een geplande knie-operatie moest ik onlangs op de weegschaal gaan staan en ik schrok me kapot: ik ben (ruim) tien kilo zwaarder dan ik dacht! Hoe kan dat nou?! Daar ben ik in deze aflevering heel eerlijk over. Heb ik een reden voor elk extra kilootje? Nee, want ik hou niet van smoesjes, maar ik wil wel graag begrijpen waar het mis is gegaan…
 
Snoepen en schermen; met die twee dingen gaat het bij mij thuis een beetje mis... Tv-presentator Jessica Mendels hanteert juist hele strikte regels. Zij heeft diabetes (type MODY) en eet geen tarwe en geraffineerde suikers, net als een van haar dochters. En haar andere dochter heeft een zware koemelkallergie. Het verminderen van o.a. suikers is bij…
 
Wat gebeurde er achter de schermen bij de opnames van De Alleskunner VIPS? Dat bespreek ik met tv-presentatrice Jessica Mendels, die met mij en tientallen andere BN'ers de uitdaging aanging om zoveel mogelijk grappige en spannende spelletjes tot een goed einde te brengen. En Jessica heeft een prachtig antwoord op mijn fun-vraag, waar ik een voorbee…
 
Toeval bestaat niet, dus deze aflevering trekt niet zomaar jouw aandacht, haha! Ik heb het deze keer over het zesde zintuig, intuïtie, onderbuikgevoel, (moeder)instinct... Soms neem je bepaalde stappen in je leven zonder dat je erbij nadenkt en achteraf blijken dat vaak de beste beslissingen. Hoe pas je dit vaker toe en hoe geeft je lichaam stiekem…
 
Tips van een ervaringsdeskundige om de puberteit te overleven... Heb jij als ouder plotseling overal discussies over met je kind? Krijg je steeds vaker rollende ogen van je kersverse middelbare scholier of herken je je zoon of dochter gewoon ineens niet meer terug? Grote kans dat er een heftige, maar leuke nieuwe fase is aangebroken: de puberteit! …
 
Ex-Olympisch bokser Nouchka Fontijn geeft tips voor een fit en slank leven, want zij weet als geen ander dat de juiste mindset je heel ver kan brengen. Hou jij niet van sporten en wel van lekker eten, net zoals ik? Zij kan je motiveren om jezelf bij de lurven te pakken! Verder vertelt ze hoe topsport haar eigen leven heeft veranderd én je hoort wan…
 
Wat is er veranderd in mijn leven door de komst van mijn twee dochters? Wat zijn voor mij de mooie en minder mooie kanten van het ouderschap? In deze aflevering bespreek ik drie verrassende lessen die ik de afgelopen jaren heb geleerd als moeder.Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Squla. Speciaal voor de luisteraars van 'Hannelore in j…
 
De Rotterdamse Poetsqueen is in korte tijd een enorm succes geworden op TikTok, want met haar Rotterdamse tongval, humor, duidelijke uitleg en gouden tips verovert ze zelfs de harten van de mensen die poetsen haten (zoals ik)! Hoe is ze begonnen en waarom? Wat vindt ze het leukste huishoudelijke klusje? En poetst ze echt de wc stiekem met de tanden…
 
Actrice Imanuelle Grives ging de uitdaging aan om mee te doen aan het tv-programma Special Forces VIPS en we hielden aan ons bizarre avontuur een mooie vriendschap over. Waarom deed ze mee aan deze militaire training en welke verrassende ontdekking deed zij al op de eerste avond? Verder vertellen we wat je allemaal niet zag op tv en hoor je waarom …
 
Heb jij ook van die vieze gewoontes, waar je partner misselijk van wordt als hij of zij je bezig ziet? Of zijn er ook van die dingen die iedereen vies vindt ruiken, maar waar jij stiekem enorm van kan genieten? Maak je geen zorgen hoor, dit is een nette aflevering, maar waarschijnlijk wel een tikkeltje onsmakelijk... Deze vijf dingen vinden de mees…
 
Nouchka Fontijn is een van de bekendste boksers van Nederland én een van mijn favoriete mede-deelnemers van Special Forces VIPS. In dat programma krijgen BN’ers de zwaarste militaire training en worden hun fysieke en mentale grenzen continue verlegd. Mocht je het gemist hebben; dat ging bij mij niet zo goed, maar Nouchka heeft de missie volbracht. …
 
Goede voornemens; ik ben er dol op! Elk jaar stel ik mijzelf nieuwe doelen op het gebied van o.a. gezondheid en werk. In deze aflevering vertel ik waar ik dit jaar mee aan de slag ga en wie weet inspireert jou dat ook! En ik vertel uitgebreid wat er goed en fout ging in het afgelopen jaar... Zo blik ik terug op wekenlang bankhangen na de grote impa…
 
In deze bonusaflevering van 'Over taal gesproken' bij 'Het taaljaar 2021' geeft Taalpostbode Erik Dams exclusief reisadvies voor wie komende periode graag de deur uit wil in Nederland en België. Maak bijvoorbeeld een muurgedichtenwandeling in Leiden, volg de rare straatnamenroute in Enkhuizen of ga naar Ninove voor een Nutteloze Bordenwandeling. Ge…
 
In deze laatste aflevering van het eerste seizoen van 'Over taal gesproken' blikken we terug op het afgelopen taaljaar. We doen dat met Erik Dams en Marc van Oostendorp, samen de redactie van de nieuwsbrief Taalpost. We hebben het over hoe talen elkaar beïnvloeden (de belangrijkste reden van taalverandering), over de boeiende ontwikkelingen als het…
 
Heb jij ook steeds vaker het gevoel dat dingen ánders moeten, voelt het niet lekker meer, is het saai en wil je nog van alles? Is dat normaal, die interne onrust? Wat kun je ermee en hoe pak je dat aan? Dat vraag ik aan auteur Elma van Vliet, die ooit een droom had om een boek te schrijven, maar zó groot durfde te dromen dat ze haar eigen uitgeveri…
 
Gezond leven, dat wil iedereen wel, maar toch huppelen we niet allemaal superslank en altijd blij in het rond. Het goede nieuws is dat iedereen - dus ook jij- zichzelf kan coachen naar een gezondere leefstijl! Expert Kelby Jongen bespreekt een zelf-test, waarmee je kunt checken hoe gemotiveerd jij bent én ze geeft veel simpele maar verrassende tips…
 
Soms zeg je 'ja' tegen iets en heb je al meteen een beetje spijt... Want holy sh*t, waar ben ik aan begonnen? Ben ik echt wel fit en sterk genoeg voor Special Forces VIPS, het misschien wel stoerste tv-programma ooit. Op mijn hotelkamer in Slovenië pakte ik mijn telefoon erbij, om op te nemen hoe ik mij voelde, de avond voordat alles zou losbarsten…
 
Deel twee van de podcast over het vak van voiceover, omdat één aflevering duidelijk niet genoeg was. Hierin krijg je antwoord op nog veel meer prangende vragen over het vak van stemacteur. Moet je bijvoorbeeld een cursus volgen? Waarom weigerde ik een radiocommercial over seksspeeltjes? Wat kun je als voiceover beter niet eten en drinken? Kortom; p…
 
Willikumo ana Rottaa! - zo werd je begroet als je in het jaar 1000 de nederzetting Rotta bezocht, op de plek waar nu Rotterdam ligt. Hoe we dat weten? Taalwetenschapper Peter-Alexander Kerkhof zocht het uit. We spreken met hem over hoe je de uitspraak van oude talen reconstrueert, zoals de taal van Rotta — maar ook de taal van Johan de Witt en die …
 
Hoe word je voice-over? Die vraag krijg ik bijna dagelijks, dus in deze aflevering vertel ik wat er zoal bij komt kijken én veel eigen ervaringen na 20 jaar ‘in het vak’. Zo ging mijn eerste betaalde klus als commerciële voiceover helemaal mis, hoor je hoe je kunt beginnen als stemacteur en dat alleen het hebben van een goede stem niet genoeg is. E…
 
Vind jij 'zelfliefde' ook zo'n stom woord voor vage types? Ik wel, maar toch wil ik ermee aan de slag vanwege een heftige persoonlijke ervaring.... In deze aflevering hoor je een pakkend gesprek met bestsellerauteur Elma van Vliet over je hart volgen, de juiste keuze maken en de dingen die er écht toe doen. Ik werd enorm geraakt door haar woorden, …
 
Sportvasten, dat is een van dé nieuwe en gezondste manieren om af te vallen; je bent in één klap af van je suikerverslaving, je lichaam wordt gereinigd en je gaat keihard vet verbranden. Prachtig toch? Nou, het lijkt mij alles behalve prachtig! Sterker nog; toen mij dit werd aangeraden barstte ik spontaan in tranen uit... Deze keer gelukkig niet, h…
 
Een kijkje in mijn hoofd, zodat je snapt waarom ik de dingen doe die ik doe. Vaak krijg ik de vraag; hoe pak jij dingen aan, hoe combineer je alles en hoe ga je om met tegenslagen? En ik ben zeker iemand die af en toe drastische beslissingen neemt op werkgebied, zoals stoppen bij de Ochtendshow, de leukste radiobaan ooit. In deze aflevering vertel …
 
Dit is de engste en meest onthullende podcast-aflevering die ik tot nu toe heb gemaakt! Want ik ga laten horen hoe rommelig ik ben... Samen met Personal Organizer Manon ga ik mijn huis door om samen de grootste rommel-plekken te bekijken én je hoort meteen wat de oplossing is. Het is een heel open gesprek met talloze handige tips, mooie herinnering…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login