Beste Power Practice podcasts (2024)

1
Apana Vayu Practice 1:18:35

4y ago1:18:35

1:18:35

Chakra Hatha Tantric session

1
Power Vinyasa Claartje (07/2020) 59:12

4+ y ago59:12

59:12

Ademhaling mag ook in uyajji😘

1
Hatha (avond) 48:40

4+ y ago48:40

48:40

Fijne (dynamische) asana’s om lekker te slapen (en goed voor je spijsvertering zijn!). Take it easy🙏

1
Hatha sequence mysore 1:10:21

4+ y ago1:10:21

1:10:21

Neem er een blok en riem bij🙏 minimaal 10 min savasana na de les

1
Hatha zonnegroeten warm up 7:15

4+ y ago7:15

7:15

Minimaal 5x elke kant!

1
Soft warming up hatha sequence 16:43

4+ y ago16:43

16:43

Doe deze warming up als je druk bent in je hoofd of wanneer je lijf zo-zo voelt.

1
Pranayama 20:25

4+ y ago20:25

20:25

Om te doen voor de yogalessen, of ‘s ochtends of tussendoor. Ok, altijd dus😉🙏

1
Relax & renew 48:34

5y ago48:34

48:34

Hips & hamstrings

1
Claartje Vinyasa / Power 53:49

5y ago53:49

53:49

Met een paar van je favoriete houdingen ;)

1
Hatha Claartje 56:40

5+ y ago56:40

56:40

Hatha yoga sequence Claartje

1
Advanced Claartje 55:00

6y ago55:00

55:00

Xxx

1
Yin Yang Claartje 50:38

6y ago50:38

50:38

Yin Yang Claartje

1
Vinyasa Flow Claartje 51:04

6y ago51:04

51:04

Vinyasa flow

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Power Practice Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
Vinyasaflow Claartje

Vinyasaflow Claartje

1
Apana Vayu Practice 1:18:35

1
Power Vinyasa Claartje (07/2020) 59:12

1
Hatha (avond) 48:40

1
Hatha sequence mysore 1:10:21

1
Hatha zonnegroeten warm up 7:15

1
Soft warming up hatha sequence 16:43

1
Pranayama 20:25

1
Relax & renew 48:34

1
Claartje Vinyasa / Power 53:49

1
Hatha Claartje 56:40

1
Advanced Claartje 55:00

1
Yin Yang Claartje 50:38

1
Vinyasa Flow Claartje 51:04

Korte handleiding