show episodes
 
'Leren wat ertoe doet’ - Podcast van Tijl Koenderink, oprichter van onder andere Novilo en School of Understanding. Een podcast voor professionals die nóg meer uit de begeleiding van kinderen willen halen rondom de thema's talentbegeleiding en toekomstgericht onderwijs - lessen uit onze praktijk toepasbaar in die van jou.
 
S
Slaaptijd

1
Slaaptijd

Loes van Dokkum

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagelijks+
 
Krijg toegang tot alle 72 meditaties door een abonnement te nemen via https://anchor.fm/loes-van-dokkum/subscribe. ✨🙏 Met Slaaptijd verbeter je je nachtrust en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Deze meditaties zijn gebaseerd op oefeningen uit mindfulness, yoga nidra en hypnose en wetenschappelijke inzichten uit neuroscience en psychologie. Hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten ervaart.
 
Loading …
show series
 
Allerliefste luisteraar, al twee jaar maken wij met heel veel liefde en plezier deze podcast voor jou. Drie fantastische seizoenen samen aan de keukentafel met koffie en heel veel keer de slappe lach, wat een avontuur! We denken nog lang niet aan stoppen. Meer zelfs: we hebben plannen voor een vierde thema-seizoen, waar je van zal smullen! En daar …
 
Een vraag van Maaike zelf deze keer: “word ik ongelukkig van veel sociale media en kan ik er wel af met mijn beroep? Hoe kan ik er iets mee doen dat het verrijkend is zonder dat het mij ongelukkig maakt? Wat moet ik met alle onderzoek dat laat zien hoe slecht het is voor ons om voortdurend op de socials te zitten, en ook als we dat eigenlijk weten …
 
De spagaat tussen lange- en kortetermijndenken en de neiging om alles te prioriteren. Hoe ruilen we kortzichtigheid in voor langetermijndenken? Welke doelen streven we na en hoe wil je als leider herinnerd worden? Welke verantwoordelijkheid dien je te nemen als leider? In deze podcast gaan Jempi Moens en Harry Brouwer hier het gesprek over aan. Ze …
 
Enkele jaren geleden kwam Daniëlle Creuwels (leerkracht op basisschool Tuin 17) dolenthousiast terug na een tweedaagse training mindset bij ons. Sindsdien is ze -succesvol- bezig om de leerlingen in haar klas, haar collega's en uiteraard zichzelf te ontwikkelen in de groeimindset. In deze podcast vragen wij haar hoe ze dat gedaan heeft en genieten …
 
Laat je leiden naar een staat van diepe ontspanning, waarin vernieuwing en verjonging plaatsvindt. Voel hoe je hele systeem een nieuwe optimale balans vindt, en je de richting wijst naar jouw beste leven. Scroll naar 03:10 om de inleiding over te slaan Als deze meditatie van waarde is voor jou, steun mij dan in het maken van nieuwe afleveringen en …
 
Door de technieken van ‘manifesting’ toe te passen kan je je gedachten werkelijkheid laten worden - die bewering zien we de laatste tijd overal opduiken. Luisteraar Eline vroeg ons dan ook: “het klinkt ongelofelijk, maar zit er toch een kern van waarheid in?" Wat zegt wetenschappelijk onderzoek over de invloed van onze gedachten op de werkelijkheid…
 
Kunnen we onszelf beschermen tegen afwijzing of liefdesverdriet door minder om iemand te geven - en is het dan wel mogelijk om toch een innige liefdesrelatie op te bouwen? Is het beter om iets van onszelf geheim te houden, om niet alles te laten zien aan onze geliefden? Of drijft verbondenheid juist op kwetsbaarheid, en waar ligt dan de grens? Wat …
 
Frank Deuring is de oprichter van de Foutenfabriek. Naast het produceren en leren van van zijn eigen fouten helpt hij organisaties om positiever met falen en fouten om te gaan. Binnenkort verschijnt zijn boek Superfalen en vandaag is hij al te gast in onze podcast. Inge en Lonneke vragen hem naar zijn ervaringen met falen en mindset en ondertussen …
 
Hoe doe je dat eigenlijk: verantwoordelijkheid nemen voor het effect van jouw beslissingen op je kinderen? Wat als je emigreert, gaat scheiden of erg veel uren werkt? Schieten we als ouder altijd tekort? Kunnen we bij het nemen van keuzes eigenlijk wel weten wat de invloed daarvan is op onze kroost? En wat als je het ene kind liever ziet dan het an…
 
Kristel is een oud radio collega van me die ook de radiowereld min of meer vaarwel heeft gezegd omdat ze steeds tegen een muur van onbegrip op liep net als ik. Check ook haar podcast over Hoogbegaafdheid via https://www.hoogbegaafddepodcast.nl . Wil je een fooi geven aan mij, de maker van deze podcast? Dat kan via https://fooienpod.com/levenzonders…
 
Nostalgie-host Leen Demaré stelde ons de vraag der vragen: is zestig worden echt iets om tegenop te zien, of kunnen we ook positief kijken naar ons ‘derde hoofdstuk’? En als je er tot op het eind van je leven een waardevol leven van wil maken, hoe doe je dat dan? Een aflevering die het eenzijdige beeld over ouderdom als verlies en aftakeling wil do…
 
Als je dénkt dat een rat slim is, dan wórdt die rat ook slim. Dat ontdekte Robert Rosenthal in de jaren '60. En hij ontdekte ook dat datzelfde geldt voor mensen. Hij noemde dat het Pygmalioneffect: een selffulfilling prophecy die een belangrijke rol speelt in het onderwijs, in je gezin of op de werkvloer. Hóe jij denkt over die leerling, collega of…
 
Wat doet het label hoogbegaafd met iemand? Welke invloed heeft dit op de mindset? In deze aflevering bespreken Inge en Lonneke wat hoogbegaafdheid inhoudt en hoe je dit vanuit de verschillende mindsets kunt bekijken. Welke verwachtingen roept het label op? En hebben hoogbegaafden eigenlijk vaker een vaste mindset? Inge Corstiaans en Lonneke Snijder…
 
Afscheid nemen en rouwen, in het groot en in het klein, is onvermijdelijk deel van een mensenleven. Maar hoe doe je dat zonder de schoonheid van het leven uit het oog te verliezen? En hoe zou het zijn om meer ruimte te maken voor lastige emoties zoals verdriet, en onszelf en elkaar expliciet toestemming te geven om te rouwen? Een lastige vraag van …
 
In Ravenstein om te praten met twee hele pientere therapeuten die ook een podcast hebben. Luister de aflevering andersom via https://vriendvandeshow.nl/waarhetopneerkomt/episodes/s2e02-help-mijn-vrije-wil-heeft-een-eigen-wil-met-patrick-kickenDoor Patrick Kicken | Paul Smit
 
Een bekende stem op ons antwoordapparaat deze keer: Maaikes dochter stelt haar ultieme levensvraag. Kan je alles worden wat je wil zijn? Of is wie je wordt eigenlijk al bepaald als je op de wereld komt? Of, een derde mogelijkheid: beïnvloeden je omgeving en je ervaring wie je wordt? Een aflevering over genetica, opvoeding en eigen keuze met zijwegg…
 
In gesprek met Mariska in Nuenen over haar boek, haar podcast, haar carddeck en methode om niet meer zo te geloven in al die innerlijke critici die we allemaal in ons hebben. Haar boek is https://bit.ly/aanhetstuur en haar website https://mariskaruissen.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
 
Door de prangende levensvragen van Stijn en Stephanie worden we een parallel universum in gekatapulteerd: dat van de alleenstaanden (lang geleden vertoefden wij daar ook al eens, maar dat is dus lang geleden. Anyway.) Zijn singles ongelukkiger dan mensen met een lief? Hoe essentieel zijn relaties eigenlijk voor mensen? En waarom noemen we iemand üb…
 
Koos was jarenlang een vast gezicht bij SBS Shownieuws. Een jaar of vijf geleden stopte hij resoluut met het drinken van alcohol. Hij maakt nu zelf de podcast Eerlijk Over Alcohol, radio en geeft raad via de website http://drankjeminder.nl en yoga retreats, zie daarvoor http://koosvanplateringen.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
 
Een label (adhd, hoogbegaafd, dyslexie, om er maar eens een paar te noemen) is relatief eenvoudig geplakt, maar vaak lastig te verwijderen. Vooral uit de hoofden van mensen. Een label doet namelijk iets met je mindset. In deze aflevering laten Inge en Lonneke hun gedachten gaan over de effecten van het plakken van etiketjes op personen. En hoe je k…
 
De spagaat tussen lange en korte termijn denken. We praten veel over onderwerpen als preventie, gezondheid duurzaamheid, klimaat, energie, diversiteit maar doen er niet zoveel aan. Ignaas is professor filosofie & ethiek, auteur en keynote spreker. Jempi gaat met Ignaas in gesprek over de tirannie van het nu.…
 
Ivet merkt op haar school "dat kinderen steeds jonger de lat hoog leggen voor zichzelf, faalangst ontwikkelen en/of een vaste mindset hebben. Ze schrikt daar van omdat ze kinderen gunt dat ze zich 'vrij' kunnen ontwikkelen. De ouders van de kinderen geven aan dat ze de lat niet hoog leggen voor hun kinderen en alleen maar willen dat ze gelukkig zij…
 
De mindsettheorie wordt nogal eens gesimplificeerd. Er wordt dan gezegd dat de groeimindset gaat om altijd ‘flink doorzetten’, of gewoon keihard werken. Men geeft aan dat je elke vaardigheid kúnt ontwikkelen en dus krijg je misschien het gevoel dat je deze dan ook móet ontwikkelen. Nou, daar vinden Inge en Lonneke wel iets van! In deze aflevering g…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login