Platte openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
Gezond oud worden en zo lang mogelijk van het leven genieten, dat wil iedere man. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat je lichaam slank, gezond en sterk is? Echte Mannen Diëten Niet geeft je het antwoord op deze vraag. Met deze podcast help ik jou om af te vallen, een platte buik te krijgen en je lichaam gezond en sterk te maken. Dit doen we zonder dieet, zonder calorieën te tellen en zonder een streng regime te volgen.
 
Seks, intimiteit en relaties. We zijn er allemaal druk mee bezig, maar niet iedereen gaat het even goed af. Wat zijn de struggles en hoe kan het beter? Tania Mulder (seks- en intimiteitscoach) geeft advies en neemt je mee in gesprekken met mensen op zoek naar een andere, intensere beleving van seks. Ook geeft zij tips en advies in haar podcasts.En wat is het geheim? Ga uit je hoofd en begin te voelen! Beleef je lijf, je partner en blijf in het hier en nu. Leer over de verschillen tussen de b ...
 
Loading …
show series
 
Je spiermassa blijkt een veel betere voorspeller van je overlevingskans dan je vetmassa. Anders gezegd, wat meer spiermassa opbouwen is belangrijker dan enkel afvallen, wanneer je gezond oud wil worden. In deze aflevering leg ik dit uit en geef ik je een simpel plan om te beginnen met een gezonde leefstijl.…
 
datum: 11 mei 2020 AKA vrijdag 13 mei 2022 gasten: Jordi Ostir (Klokslag 12 podcast), Vanessa Morgan (Evil Seeds boek) & Maarten Melon (Gremlins Strike Back podcast) Het is vrijdag de 13e! Tijd voor onze podcast over de Friday The 13th films. De goede en slechte films in deze franchise, de kills, de final girls en Jason Voorhees. We bespreken het a…
 
Hierin speelt het hoofd wederom een grote rol zoals Tania vaker aanhaalt in haar podcasts. Praat je vanuit het hoofd tegen je partner of vanuit je gevoel? Vanuit verbinding of vanuit het hoofd die zich bemoeit met de vrij partij? Durf jij als vrouw aan te geven wat je fijn vindt? In deze podcast dit Tania haar eigen ervaring rondom taal, op welke m…
 
datum:18 april 2022 gasten: Dennie Grondelaers en Lorenz Bungeneers We kregen de opdracht van de (ex) Klokslag 12 podcast boys om wat horrorfilms te kijken en we bekeken ook wat feelgoodfilms voor de sfeer. De films waren: The Texas Chainsaw Massacre (1974), Calvaire (2004), Jack (1996), Seconds (1966), The Devils (1971) en A Beautiful Day in the N…
 
Echt waar? En daar ben je happy mee? Maar wat is dan best oké en best lekker in jouw seks? Vraag jij je wel eens af wat dat voor jou betekent en wat er dan gebeurt elke vrijpartij weer? Stel je hebt nog regelmatig seks, maar dat gaat vooral gepaard met klaarkomen op een vlotte, doelgerichte manier. Jij zit in je hoofd, hebt sturende gedachten of vu…
 
Samen met zijn vrouw Loes kozen zij om hun relatie en seksleven opnieuw een kans te geven. Met het traject "Boost je seksleven" mocht ik hun 3 maanden begeleiden. De liefde, begrip en een intens seksleven is terug naar jaren struggelen.Door Tania Mulder
 
Tijdens één van de coachingssessies met een leuk echtpaar komt een situatie aan bod die in elke relatie zich weleens voordoet. Deze keer gaat het over aanraking en de verschillende verwachtingen van hem en haar daarbij. Wat blijkt? Als je niet van te voren even simpel afspreekt WAT je gaat doen, vanuit welke intentie, dan loopt het fout af. Ongewil…
 
De meeste mensen die willen afvallen doen dat door minder te eten. Bewust minder eten betekent dat je op dieet bent. Dat gaat even goed, maar na een paar weken beweegt de weegschaal niet meer. Je lichaam past zich aan en je valt niet meer af. Dat heeft alles te maken met het hormoon Leptine. In deze aflevering leg ik je uit wat Leptine in je lichaa…
 
datum: 27 februari 2022 gast: Kees van Amstel Nederlandse comedian Kees van Amstel was blij dat tijdens de lockdown in Nederland toch in The Joker een biertje kon komen drinken. En deze avond kwam hij ook optreden. We hebben het over zijn voorstelling, over zijn comedy optredens in Vlaanderen en zijn avonturen als leraar.…
 
datum: dinsdag 29 maart 2022 gasten: Sven De Ridder en Alex Agnew Zondag 27 maart was het de 94ste Oscaruitreiking. We hebben het over deze bewogen avond, over de Oscars in het algemeen, over films die door de jaren heen onterecht een Oscar kregen, over films die een Oscar hadden moeten krijgen, de Oscars cliché's en natuurlijk over Will Smith en C…
 
Van orgasme als ontlading naar samen opladen tijdens de vrijpartij. Een orgasme was altijd een ontlading voor Gerard, maar nu is zijn seksleven veel meer dan ooit het opladen geworden naar een andere energie en verbinding met zichzelf en zijn liefste. Ondanks de goede vrijpartijen met zijn vrouw van de afgelopen 32 jaar vraagt Gerard op een dag toc…
 
Afvallen betekent dat je lichaam zijn of haar eigen vet verbrandt. Hoe doet je lichaam dit? Wat is er voor nodig om je eigen vet te verbranden? In deze aflevering leg ik je dit proces uit en vertel ik je hoe je dit kunt optimaliseren. Echte Mannen Diëten Niet is gebaseerd op het optimaliseren van dit proces. Als je het goed doet, dan wordt je licha…
 
datum: 31 januari 2022 gast: Kobe Van Herwegen We spreken met acteur, presentator, musicalacteur, stemacteur, goochelaar en Ketnet wrapper: Kobe Van Herwegen over de legendarische escape artist: Harry Houdini. We bespreken Houdini’s films, Houdini’s leven, de films over zijn leven en zijn connectie met Sherlock Holmes schrijver: Arthur Conan Doyle.…
 
Jouw lichaam is de meeste complexe en geavanceerde creatie op aarde. In dat lichaam zit een ongelofelijke intelligentie die ons verstand in verre mate overstijgt. Toch proberen wij dat lichaam te vangen in onze systemen en formules, om het zo te controleren. Het simpele feit dat wij collectief steeds dikker en ongezonder worden bewijst dat dit niet…
 
datum: 26 februari 2022 gasten Patrick Cornelis, Kim Duchateau en Marc Legendre Ter ere van de Kickstarter voor Patrcik zijn strip: Wardane 2 zitten we in de gallerij van de Mekanik Strip in Antwerpen. En we praten over Wardane 2, de kickstarter, strips en horror & sci-fi. Ook scenarist Marc Legendre beantwoordt op afstand wat vragen. Je kunt hier …
 
Twijfelen aan je eigen seksuele staat van opwinding en vooral het gebrek daaraan maakt elke vrouw wel eens mee. Ook Tania Mulder heeft hier last van gehad. Zij noemt het "zelftwijfel" en zocht jaren geleden uit hoe dat nou in elkaar zit. En wat blijkt? Gooi die twijfel maar over boord, want er is niks mis met jou. Wat er dan wel is? Luister deze po…
 
datum: 16 februari 2022 gasten: Alex Agnew en Amelie Albrecht Op 12 februari overleed filmregisseur Ivan Reitman. We praten uiteraard over zijn meest bekende film: het geweldige Ghostbusters. Amelie bekeek die film natuurlijk voor de eerste keer. Verder vroegen we aan de luisteraars wat de andere films van Reitman waren die jullie leuk vinden en da…
 
De problemen en de verrijking van de seksualiteit tussen twee hetero mensen bij een langdurige relatie. Dat is het werkgebied van Tania Mulder. Maar wat is nou het leukste én het moeilijkste uit Tania's vak? Dorette stelt vandaag de vragen waar ook jij vast nieuwsgierig naar bent. Want dit is beslist géén negen-tot-vijf-doorsnee-kantoorbaan toch? 1…
 
datum 14 februari 2022 gast: Jan Daghelinckx Op 7 februari overleed special effects held en regisseur Douglas Trumbull. We hebben het over hem met een Vlaamse VFX held: Jan Daghelinckx. We bespreken de films 2001: A Space Odyssey, Close Encounters of the Third Kind, Silent Running en Brainstorm. En ook de Back To The Future Ride.…
 
Tijdens een oerkookworkshop via www.bosleven.com bleek hoe onze oorspronkelijke manier van leven eigen alle voorwaarden in zich had voor gezondheid en geluk. Echte Mannen Diëten Niet is een moderne vertaling van dit oergevoel. Je hoeft niet terug naar de oertijd of te leven als een holbewoner, maar de uitdaging in deze tijd is wel te leven volgens …
 
Als er issues zijn tussen de lakens dan wordt er vaak niet over gesproken. Het is nog steeds een taboe in ons maatschappij. Ook de media geeft niet veel aandacht aan dit onderwerp. Wat zijn de oorzaken dat er geen zin meer is in seks? Hoeveel mensen hebben issues in bed?Door Tania Mulder
 
Ook Lize kreeg deze stempel A-seksueel, met haar veel vrouwen die deze stempel krijgen of zich zelf opleggen. Ik ben ervan overtuigt dat dit ten onrechte is voor veel vrouwen. Luister naar mijn kijk over dit thema. www.taniamulder.nlDoor Tania Mulder
 
Vrouwen stellen regelmatig de simpele vraag aan Tania ; "Hoe word ik een betere minnares? Ze hebben het gevoel niet te voldoen aan de wensen van hun partner. En dat zit een opwindend en bevredigend seksleven in de weg. Maar is het wel zo dat je dit "eenzijdig" moet bekijken? Komt het niet veel meer door de porno en de orgasmegerichte seks die de me…
 
datum: januari 2022 gasten: Michael van Peel Jade Mintjens, Bjorn Heymans, Filip Joos, Xander De Rycke, Aldo Verbergt, Jens Dendoncker, Amelie Albrecht, Jaros Bodytko, Alex Agnew, Jens (Mekanik) Lambrigts, Basiel Noterman en Sven De Ridder. FOKCAST 350 is 13 gesprekken met diverse mensen. We hebben het over: Star Wars, Barney's Version, Bob Saget, …
 
datum: 12 januari 2022 gasten: Sven De Ridder en Alex Agnew Op 6 januari stierven 2 grote Hollywood namen. We doen een eerbetoon aan beide heren. Peter Bogdanovich was een schrijver, journalist, acteur en regisseur. Hij maakte oa The Last Picture Show, Mask, Targets en What's Up Doc. Hij speelde ook de therapeut van Tony Soprano’s psychiater in The…
 
De meeste vrouwen zullen tijdens de seks in level twee geraken. Maar wat gebeurt er als je naar level drie wil komen? En mogen we het "toetje" namelijk level vier ook nog eens beleven? Tania legt in deze podcast de vier niveaus van seksuele opwinding uit en ligt ook weer een tipje van die geheimzinnige sluier op naar het bereiken van een extatisch …
 
datum: 4 januari 2022 gast: Adriaan Van den Hoof Een zeer fijn weerzien met deze oude vriend. We hebben het over zijn voorstelling en boek: "'t Zal schoon zijn als het af is.", over onze James Bond film: "Nobody Lives Forever", over diverse film en TV programma's en we sluiten af met de mop van de beer en het konijn.…
 
datum: 5 en 6 januari gasten: Xander De Rycke, Amelie Albrecht en Jens Mekanik Lambrigts Een andere grote spin: Spider-Man. We bespreken de nieuwe film: No Way Home (met spoilers)en de oude films. Jens geeft wat toelichting rond de comics en Amelie had nog nooit een Marvel gerelateerde film gezien en bekeek niet Spider-Man (2002) maar Spider-Man: H…
 
Een interview met Marith Iedema door Umberto Tan inspireert Tania om in deze podcast haar advies met je te delen hoe je weer zin kan krijgen in s*e*k*s na je zwangerschap. Moe? Geen zin? Druk met je baby en je partner die ook nog graag aandacht wil. Je weet niet zo goed waar je de tijd en de zin vandaan moet halen? Luister dan naar deze 10 minuten …
 
datum: 27 december 2021 gasten: Alex Agnew en Xander De Rycke Na een lange opname van Xanders podcast: Ben Je Nog Aan Het Kijken over onze favoriete TV van 2021 namen we aansluitend een FOKCAST op over de TV programma's van 2021 die we teleurstellend en/of verschrikkelijk vonden. We hebben het over: Falcon and the Winter Soldier, Sweeth Tooth, Sex …
 
In deze podcast vertelt Tania over haar eigen ontdekkingsreis naar een andere manier van seks. Tijdens haar huwelijk wordt langzaam maar zeker de seks steeds minder spannend en opwindend. Dan gaat ze op zoek met haar man naar andere manieren van seks bedrijven. En in die reis ontdekt zij dat niet het doen en met je hoofd sturen, maar het voelen en …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login